Psykosomatikk av stomatitt - munnsår som en refleksjon av dårlige tanker

Årsakene til sykdommer er ikke skjult utenfor, men inne i individet. I Ayurveda rettes oppmerksomheten mot den psykologiske faktoren i utviklingen av sykdommen, og læren til V. Sinelnikova, L. Hay, L. Burbo.

Faktoren som provoserer stomatitt, fra psykosomatikkens synspunkt, er kanskje ikke i det hele tatt der det er vanlig å se etter det.

Kommer alle sykdommer fra nervene?

Alle sykdommer fra nerver er en setning som er kjent for nesten alle. Nervesystemet er involvert i enhver følelsesmessig respons, det være seg glede, sinne eller angst. Påvirkningen av psykologiske reaksjoner på dannelsen og forløpet av sykdommen studeres av en slik retning som psykosomatikk. Begrepet består av to ord "psyko" - sjel og "somatisk" - kropp, kroppslig.

I følge denne teorien er årsakene til sykdom skjult i individet. Med andre ord, kroppslige lidelser oppstår fra funksjonsfeil og disharmoni i hans sjel. Den psyko-emosjonelle tilstanden påvirker helsetilstanden direkte, for eksempel har depresjon en deprimerende effekt på immunsystemet. Freud forsynte en gang alle med teorien om det ubevisste, velkjent i dag. Modellen hans ble avgjørende i utviklingen av psykologi og psykoterapi.

Årsaker til psykosomatiske reaksjoner:

• skandale / konflikt;
• kroppsspråk er en refleksjon av tilstanden til psyken;
• betinget fordel;
• hard erfaring oppnådd;
• forslag;
• selvstraff;
• systematisk bruk av fraser med dobbel betydning.

Stress signaliserer kroppen at problemer er i ferd med å begynne. Stressende situasjoner reduserer immuniteten og fører til utvikling av ulike sykdommer. Under konflikt og andre ugunstige situasjoner frigjøres en økt mengde adrenalin og kortisol i blodet, noe som undergraver arbeidet med beskyttende funksjoner. Etter at den stressende situasjonen forsvinner, går indikatorene tilbake til det normale, men konsekvensene gjør seg gjeldende etter en stund.

De vanligste sykdommene forårsaket av stress er migrene, kardiovaskulære patologier, diabetes, psoriasis, nevrodermatitt, herpes, stomatitt og gastrointestinale sykdommer. Tegn på stress er: hodepine, trykkstøt, rask hjertefrekvens, slapphet og tretthet, søvnforstyrrelser, cyklotymi (humørsvingninger).

Sykdommer i munnhulen som en protest mot kroppen

Depressive tilstander, angst, undertrykkelse av følelser fører ofte til sykdommer i munnhulen. Også denne delen av kroppen er ansvarlig for oppfatningen av nye tanker og ideer. Derfor, manglende evne til å akseptere noe nytt danner betennelse i munnen. Ofte slites stomatitt allergisk karakter. Slike manifestasjoner kan godt danne seg på bakgrunn av stress og et ugunstig psykologisk klima.

Psykolog M. Labkovsky mener at årsakene til visse sykdommer er forbundet med en ugunstig psykologisk tilstand. Herpes, stomatitt av viral natur, følsomhet for stafylokokkinfeksjoner er en konsekvens av en reduksjon i immunitet, som undertrykkes under påvirkning av stress.

Dr. Sinelnikovs teori

I følge teorien til Valery Sinelnikov er alle sykdommer frukten av en persons tanker. Sår i munnen og leppene indikerer en skjevhet mot noe eller noen. Underbevisstheten holder tilbake etsende og kaustiske fraser, påstander, støtende tanker og sinne som forble usagt.

Sår på tungen kan bety at smaken for liv går tapt, det gjør vondt å oppfatte virkeligheten. Reseptorer plassert på orgelet bestemmer bitter, sur, søt. På aftøs stomatitt å spise er smertefullt, smaker kjedelig og gleden ved å spise går tapt.

Louise Hays teori

I følge L. Hei stomatitt symboliserer forfallet av uuttrykt sinne. Hvis den enkelte ikke får snakke, kan dette føre til sykdommer i munnen, spesielt til stomatitt.

Munnhulen symboliserer oppfatningen av nyhet, forskjellige ideer. Avvisning av ny informasjon skaper problemer på dette området, en skjevhet mot verden og et lukket sinn provoserer betennelse, en av disse er stomatitt.

L. Hay forklarer også psykosomatikken ved tannkjøttsykdom - manglende evne til å ta beslutninger og mangelen på en klar plan for livet.

Liz Burbos teori

Liz Burbo ser på problemet med stomatitt på flere nivåer. Hun identifiserer tre typer blokkeringer – fysiske, mentale og emosjonelle.

Behandling av stomatitt i munnen og tungen:

1. Fysisk blokkering – faktisk er det en manifestasjon av plager på det fysiske nivået.
2. Emosjonell blokkering. Sier at den enkelte dømmer den andre for mye. Han er klar til å si sinte ord, men behersker seg. Alt dette samler seg i munnen og leppene. Språket har mange funksjoner, og det må stilles tilleggsspørsmål for å peke på området der anklagende tanker har oppstått. Utslett på dette organet sier at personen føler seg skyldig for ikke å holde tungen og snakke mye.
3. Mental blokkering. Det er på tide å endre din kritiske holdning til mennesker og erstatte den med kjærlighet. Uavhengig av årsaken til skyldfølelsen og kritikken, er slike dommer skadelige for kroppen. En person trenger å bli kvitt disse ideene og følelsene. Ikke vær redd for å si og se latterlig ut.

Hvordan behandle psykosomatisk stomatitt?

Du må kontrollere tankene dine og se på hva som blir sagt. Underbevisstheten tar fraser bokstavelig, uten å ta hensyn til den doble betydningen av det som blir sagt. Uttrykk som «det gjør vondt å uttale», «jeg blir gal av alt», «en ubehagelig bismak fra jobben», «språket snur seg ikke til å si» og så videre kan bli ikke-økologiske.

Louise Hay tilbyr "kjærlighetskur"-metoden. Hun snakker om behovet for å akseptere og elske deg selv og alle deler av kroppen din.

I sin bok tilbyr forfatteren en rekke uttrykk for en sunn kropp:

• Jeg lever av kjærlighet;
• Jeg gleder meg over mitt livs gavmildhet;
• Jeg snakker fritt og bærer ikke nag til noen;
• Jeg ønsker nyhet og nye konsepter velkommen, jeg er klar til å oppfatte og assimilere dem.

Ved sykdom på fysisk nivå anbefales det å bruke følgende opplegg:

1. Spør deg selv hvilke tanker som førte til utviklingen av stomatitt.
2. Si uttrykket "Jeg vil fjerne stereotypen av tenkning som provoserte sykdommen."
3. Gjenta denne uttalelsen tre ganger.
4. Still inn mentalt på at kroppen er i ferd med å bli frisk.
5. Les bekreftelsen en stund for å danne og konsolidere et sunt sinn.

I henhold til metoden til V. Sinelnikov, å ta veien til bedring betyr å ta ansvar for sykdommen din, å spørre deg selv, hvilke destruktive tanker de besøker, utelukk fraser med dobbel betydning fra samtalen, sørg for at det står.

Psykosomatiske sykdommer, spesielt stomatitt, behandles av psykoterapeuter og representanter for slike skoler og institusjoner.

Følgende terapeutiske teknikker brukes:

• NLP (nevrolinguistisk programmering);
• psykoanalyse;
• hypnose;
• gestaltterapi;
• kroppsorientert terapi;
• transaksjonsanalyse.

Hvis du opplever nervøs spenning eller en langvarig stressende situasjon som provoserer kroniske utslett, bør du konsultere en psykolog.

Med konstant årsakløs angst, angst, klinisk depresjon, spesielle medisiner - kan antidepressiva foreskrives. Valget deres tar lang tid. Den ene gruppen virker på serotonin, den andre på noradrenalin osv.

Det er mulig å forstå hvilket stoff som egentlig er egnet først etter 2-3 uker med innleggelse. I noen tilfeller er det mulig å klare seg uten slike medisiner.

Forebygging av nerverelaterte tannproblemer

For forebyggende formål kan du drikke plantebaserte beroligende midler. Sedafiton, Bulgarian Valerianka, Persen, Glytsin har vist seg ganske bra. Medisiner reduserer nervesystemets eksitabilitet, regulerer hjerteaktiviteten og normaliserer søvnen.

Som i tilfelle av allergi, er det i stressende situasjoner nødvendig å eliminere irritanten. For eksempel å forlate en jobb der det er konstant mas, ikke å kommunisere med en bestemt person. I følge Labkovsky skal du aldri tåle ulemper og ubehagelige situasjoner. Psykologen tilbyr sine berømte «6 regler» for å komme seg ut av nevrotisk oppførsel. Et av poengene er å alltid og umiddelbart snakke om det du ikke liker.

Du kan også bruke L. Hei og resiter dem med jevne mellomrom i flere måneder.

Det er også en unik teknikk som hjelper til med å bli kvitt psykisk ubehag. Skriv på papir med blyant utsagn som forårsaker ubehag, misnøye. Under hvert uttrykk skriver du en tilbakevisning med rød pasta.

For eksempel: en gammel uttalelse - jeg er redd for å uttrykke mine synspunkter, jeg kan ikke godta noe nytt. Ny uttalelse - fra nå av uttrykker jeg mine tanker direkte og uten å nøle. Jeg aksepterer alt positivt som livet gir meg.

Trening lindrer psykologisk ubehag godt, fjerner unødvendige holdninger.

Gjenoppretter styrken til yoga, meditasjon. Dr. Sinelnikov har gode meditasjonsteknikker i lydformat. Sunn, full søvn bør ikke utelukkes. Hvile er nødvendig for at en person skal komme seg, så det er ikke nødvendig å spare på det. Det er fra mangel på søvn at en følelse av tretthet og svakhet kan oppstå, prosessen med utvikling av stomatitt og andre kroniske sykdommer kan startes.

Dermed er de psykologiske årsakene til stomatitt uuttrykte tanker, sinne, fordømmelse. Problemet kan tyde på en psykologisk ubalanse som oppstår som følge av stress. For å forhindre og forhindre utslett i munnen, er det en rekke psykologiske teknikker, forfatterens anbefalinger.