Dårlig ånde om morgenen: grunner til at rommet stinker etter søvn

Halitose Er det medisinske navnet for halitosis. Det er observert i 80-90% av den voksne befolkningen på planeten. Når det gjelder prevalens, rangerer halitose på tredjeplass etter karies og periodontale vevssykdommer.

Dette symptomet påvirker den psyko-emosjonelle tilstanden, holdningen til andre, og kan også indikere tilstedeværelsen av alvorlige problemer i kroppen og helsen. Dårlig ånde om morgenen formørker stemningen på begynnelsen av dagen, årsakene til det kan være assosiert med indre sykdommer eller rett og slett med manglende overholdelse av reglene for personlig hygiene.

Hvorfor utvikles morgenhalitose

Spytt er en naturlig effektiv beskyttelse av munnhulen. Det vasker bort bakterier og matrester og løser opp svovelforbindelser som lukter vondt. Om natten avtar hastigheten på spyttsekresjon, noe som resulterer i stillestående morgenpust. Om morgenen lukter munnen ofte ubehagelig for de som puster gjennom munnen om natten. Det er lett å eliminere et så ubehagelig fenomen - du må skylle munnen med vann.

Men dårlig ånde om morgenen kan være knyttet til andre årsaker:

1. Adenoiderallergisk eller forkjølelse langvarig rennende nese.
2. Opphopning av matrester under proteser.
3. Dysbakteriose i munnhulen. Provosert av en ubalanse i komposisjonen oral mikroflora, et økt antall anaerobe bakterier.
4. Manglende overholdelse av hygieneregler. Hvis en person ikke pusser tennene om morgenen og om kvelden, forblir maten mellom tennene, nedbrytningsprosessen finner sted. I mangel av rett pleie av munn og tenner en illeluktende lukt oppstår.
5. Tannsykdommer. For eksempel, karies, periodontal sykdom eller periodontitt. Hvis tennene begynner å bli dårligere eller det oppstår en inflammatorisk prosess i tannkjøttet, vil en ubehagelig lukt komme fra personen om morgenen.
6. Noen mat inntatt dagen før. For eksempel løk, hvitløk, mais, varme krydder, noen typer juice. Årsaken kan også være bruk av kjøtt, meieriprodukter eller belgfrukter til middag.
7. Sykdommer i mage-tarmkanalen, nyrene eller leveren. I nærvær av hyppig forstoppelse eller lav surhet oppstår stagnerende prosesser inne i kroppen. Dette skaper en sur lukt. Hvis galleblæren og dens kanaler er tette, vises en råtten lukt. Hvis det er en "smak" som ligner lukten av rå bifflever, er det et leverproblem.
8. Andre grunner til at pusten stinker: diabetes mellitus, forgiftning av kroppen, hormonforstyrrelser, lungesykdommer, onkologi.

Selv faste kan føre til morgenstank om morgenen. Hvis ikke nok proteiner og fett kommer inn i kroppen, begynner endogene reserver å bli utnyttet. Utskillelsen av deres metabolske produkter kan føre til dårlig ånde. Munnhygiene vil ikke hjelpe i dette tilfellet. Lukten vedvarer før du spiser.

Undersøkelse hos lege er et nødvendig tiltak

Du kan finne ut nøyaktig hvorfor det lukter i munnen om morgenen etter undersøkelsen. Først av alt, må du se en terapeut.

For å avklare diagnosen kan legen stille en rekke spørsmål, for eksempel:

1. Er det noen sykdommer i mage-tarmkanalen.
2. Forkjølelse eller allergisk reaksjon.
3. Hvilken mat pasienten spiste kvelden før.
4. Merker personen munntørrhet om morgenen?

Deretter setter terapeuten en foreløpig diagnose og sender den til en bestemt lege. Dette kan for eksempel være en tannlege, gastroenterolog eller urolog.

Diagnostikk av kroppen begynner med å intervjue pasienten, og først da anbefaler legen å gjennomgå den nødvendige undersøkelsen.

Legen undersøker tilstedeværelsen av plakk på tungen og tannkjøttet, og bestemmer også hvor intens lukten er.

Hvordan bli kvitt problemet

Noen prøver å skjelne årsakene til munnlukt etter å ha sovet i en drømmebok, men det er viktig å sjekke helsen og hygienen din, hvoretter du kan begynne å behandle problemet.

Det er lettere å bli kvitt en sterk ubehagelig lukt om morgenen hvis du vet hvorfor det oppstår. Det er viktig å eliminere grunnårsaken til problemet. Hvis dette ubehagelige symptomet oppsto på grunn av tannproblemer, er det nødvendig å eliminere plakett og ta mer hensyn til rengjøring.

Hvis du har problemer med fordøyelseskanalen, bør du ta medisiner og følge en spesiell diett. Hvis nyrefunksjonen er nedsatt, er det viktig å øke mengden rent vann som forbrukes. Det er også nødvendig å konsultere en urolog slik at han foreskriver riktig behandling og ernæring.

Selvfølgelig er det mulig og nødvendig å bekjempe selve symptomet, spesielt siden det ikke alltid er mulig å eliminere årsaken til morgenhalitose.

Apotek produkter

Apoteket selger medisiner som vil bidra til å bli kvitt den ubehagelige "lukten". De er i stand til å drepe et stort antall bakterier som finnes i munnhulen. De vanligste medisinene inkluderer:

• Klorheksidin;
• Camphomenes;
• Triclosan.

Hvis pusten din lukter vondt om morgenen, kan du kjøpe et vitaminkompleks på apoteket. Den må inneholde slike vitaminer som B3, B5, C, A, P, E.

De hjelper til med å takle dette problemet godt. skyller. Det er nødvendig å ta hensyn til sammensetningen av slike essensielle oljer som tymol, eukalyptol, mentol, metylsalisylat. De hjelper til med å eliminere unødvendige bakterier i munnhulen og fjerne plakk.

Du kan i tillegg kjøpe sugetabletter, tabletter, spray eller tyggegummi på apoteket for å øke hastigheten på spyttsekresjonen. Det er bedre å velge tyggegummi basert på søtningsmidler og med mintsmak. Det finnes også antibakteriell tyggegummi. Men tyggegummi skal ikke brukes på tom mage! Tyggetiden er ikke mer enn 15 minutter.

Det er spesielle sentralstimulerende midler for dannelse av spytt - væsker og tabletter for oppløsning, som inneholder biologisk aktive komponenter som aktiverer økt produksjon av spytt. Slike løsninger bør holdes i munnen i 5-10 minutter.

Folkemetoder

Du kan eliminere eller redusere et ubehagelig symptom med følgende folkemedisiner:

1. Te tre olje. Du kan legge til noen dråper aromatisk olje i vannet og skylle munnen med denne løsningen. Det er forbudt å ta det til gravide kvinner, små barn, samt personer som har en allergisk reaksjon på oljen.
2. Grønnsaker og frukt. Friske grønnsaker kan bli uerstattelige hjelpere i kampen mot ubehagelig "aroma". For eksempel epler eller gulrøtter, som hjelper til med å fjerne plakk fra tannemaljen.
3. Sitronsaft. Den økte surheten til sitron bidrar til å redusere bakteriell aktivitet. Den i tillegg syrlige smaken av sitron bidrar til å øke mengden spytt som produseres.

Munnhelsen kan ivaretas ved å bruke urter. For eksempel urter som mynte, timian, salvie, kamille. Du må ta hver ingrediens i en spiseskje og kombinere. Hell 1 liter varmt kokt vann. Skyll munnen etter hvert måltid, samt før du legger deg.

Regelmessig hygiene

I de fleste tilfeller oppstår en ubehagelig lukt i munnen og i rommet på grunn av manglende overholdelse av hygienereglene, så det er viktig å ta følgende handlinger som en vane:

1. Bytt tannbørsten i tide – minst en gang hver tredje måned.
2. En tannpuss bør ta minst tre minutter. I tillegg trenger du ren tunge.
3. Mellomrommet mellom tennene bør børstes en gang om dagen med tanntråd.
4. Forebyggende undersøkelser hos tannlegen en gang hver 6. måned, medisinske undersøkelser som foreskrevet av legen og utseende av tannplager.
5. Etter å ha spist, bruk munnvann. I mangel av slike kan du skylle munnen med rent vann.

Alle disse tiltakene gjelder for forebygging av morgenhalitose.