Hvordan rengjør leveren hjemme? Oppskrifter for hjemmets leverrengjøring

For de som føler behov for å rense leveren - tips, oppskrifter og anbefalinger til avrusning prosessen.

Moderne mennesker, spesielt innbyggerne i byer, stadig møtt med påvirkning av ulike giftstoffer inhalere avgasser, skadelige utslipp fra industrianlegg,st kjemisk behandlet og ikke alltid naturlig mat, kjøttet med antibiotika, røyking, alkohol, osv. .

og naturlig selv rensing av kroppen er ikke alltid nok til at han følte seg frisk. Den første er lider leveren, hovedbarrieren og beskyttende organ i menneskekroppen. Så snakker ofte om henne detox, det vil si rensing. Dette kan gjøres ganske enkelt ved hjem, ved hjelp folk rettsmidler.

lite om funksjonene i leveren og behovet for å rense kroppen

Pechen- dette filteret. Det er nødvendig å ta vare på hans helse.

lever - et organ som i det menneskelige legeme bærer en stor mengde av vitale funksjoner:

• fordøyelses
• beskyttende og barrieren( lever detoxifies og fjerner fra kroppen av toksiske mellomprodukter og sluttprodukter i metabolisme, slik som aceton, ammoniakk, etanol, andre)
• regulatoriske( metabolismen av karbohydrater og fett, aminosyrer spalting av glukose, melkesyre, glycerol og fettsyrer)
• humoral( syntetiserer en rekke hormoner)
• krovetvoritelnuyu
• annet

Viktig UNICALLeveren Nosta ligger også i det faktum at det er i stand til å gjenopprette skadede selv om 60% eller mer

jernlegemet består av kanaler og rør, som blir tilstoppet over tid. Dens avgiftning kommer ned til rengjøring av disse hulrom, herunder forfølgelse gjennom gallen.
Noen er ikke så kunnskapsrike folk som bruker begrepet "detox" betydde rensing leveren og hele organismen fra den såkalte "slagg".Disse begrepene er ikke vitenskapelige. The-art visualiseringsteknikker medisinsk undersøkelse ikke bekrefte tilstedeværelse i kroppen av noen av disse stoffene.

VIKTIG: Rensing av leveren - dette er ikke eliminering av det "giftstoffer", og et sett av tiltak for å bedre sin funksjon og rask regenerering av hepatocytter( leverceller)

Hvem ønsker å rense leveren?

Det er flere kategorier av mennesker som trenger å tenke først og rensing av leveren. De er de som:

1. ofte drikker alkohol. Videre toksisk alkohol er ikke i seg selv, en substans som produseres av leveren for det formål å fjerne
2. strømmer på riktig måte, å spise fett og kalori mat. Enkle karbohydrater, særlig sukker, animalsk fett - et stoff som kroppen til å behandle svært vanskelig. De overbelaste leveren
3. kontinuerlig, ofte eller uregelmessig behandles med farmakologiske midler. De er avledet lever eller nyre
4. lider av kroniske leversykdommer. Betennelse i organ-filter som resulterer i et massivt tap av hepatocytter, og følgelig forstyrrelser den utfører funksjonene

leveren Rensing noen ganger bidrar til å forebygge sykdommer i leveren

Kontra for lever rengjøring i hjem

Før utføring leveren klaring eller et annet organ, er det nødvendig å passere inspeksjonog få godkjenning fra legen for denne prosedyren. Avgiftning av leveren har en rekke kontraindikasjoner. Blant dem:

• graviditet og amming
• menstruasjon
• akutt leverbetennelse eller forverring av kronisk
• kreft
• sykdom hyperaciditet, gastritt,
• ulcus cholelitiasis og kolecystitt
• pyelonephritis og urolithiasis
• diabetes
• akutte infeksjonssykdommer ledsaget av forgiftning

Video: tyubazh lever -pedagogisk foredrag Anne Zimenskoy

Oppskrift rengjøring havre leveren. Hvordan lage havre for rensing leveren?

Oats - en svært nyttig urt. Basert på bruken av den, mange medisinske forsyningssystemer og dietter for vekttap. Det kan også forbedre leverfunksjon, siden den inneholder:

• fiber( naturlig absorbent)
• essensielle aminosyrer( arginin, ornitin)
• vitaminene A, E, K og B-gruppen
• mineraler( jod, fluor, kobolt, silisium, fosfor, sink ogjern)

dampet havre anvendt for lever avgiftnings

avgiftning lever havre krever forberedelse. Starte den trenger minst fire uker før inngrepet. Som forberedelse er nødvendig:

• redusere kaloriinntaket, for å forlate "matavfall", stekt, fet mat
• utelukke alkohol
• i kostholdet er basert på frukt, grønnsaker, komplekse karbohydrater og lite fett protein
• drikke store mengder vann - opptil tre L

VIKTIG:tidligere var det tenkt at i forberedelse til leveren avrusning, må nesten hver dag for å gjøre en rensende klyster. Men det er bevis for at slike behandlinger kan forstyrre tarmens mikroflora, ty til dem er ikke anbefalt

leveren rensing varer 14 dager. For det er ikke kokt havre, og dynket i kaldt eller varmt vann.
№ OPPSKRIFT 1: 100 g havre 1 liter kaldt vann og insisterer 12 timer. I løpet av en uke, tre ganger daglig å spise 0,5 dl
OPPSKRIFT: №2 til 100 g havreKvern grind inn mel, hell den over i en liter kokende vann fylt termosflaske og dampet i 12 timer. For 100 ml infusjons tatt tre ganger om dagen 20 minutter før måltidet
parallelt med denne anbefalte drikke alkalisk mineralvann og ta hepatoprotector( Essentiale H Karsil, Ursofalk, etc.).

Rens yoghurt leveren oppskrift

eddiksyre og melkesyrebakterier, vitaminer, mineraler, proteiner, som finnes i kefir, en drikk laget nyttig for mange sykdommer. Den kan brukes til å rense fordøyelseskanalen og leveren.

å rense tarmen og leveren, må du drikke kefir.

VIKTIG: For å forbedre leveren er nødvendig å ta yoghurt 1% fett og alltid frisk. En som i mer enn tre dager, kan være løst. Legge det kan ikke være sukker. Du kan også kjøpe en startpakke, og lage kefir selv

rensing varer i tre dager, og holdes av disse reglene:

• daglige behovet for å drikke en liter yoghurt
• dessuten er det nødvendig å spise bare fiberrike grønnsaker og urter
• daglig rate - 2,5 liter vann for disse

tre dager kan du ikke bare forbedre funksjon av leveren, men også rense tarmen og mister 2-3 kg overflødig vekt. Oppskrift

leveren rensing honning

Hvis ikke allergisk mot honning, kan leveren rengjøres med det. Monosakkarider, vitaminer og mineraler i dette produktet sverhpolezny.

VIKTIG: For å rense leveren ikke var nødvendig, som i galleblæren steiner ikke er dannet, er det anbefalt daglig på tom mage for å spise en skje med honning. For avgiftning

følgende prosedyrer bruke sikori eller honning gresskar juice. Med

gresskar eller sikori renser leveren

OPPSKRIFT №1: gresskar med honning for å rense leveren.
Ta en liten gresskar, vaske det, skjære av toppen, rense ut frøene. På innsiden, hell 200 ml honning, dekk med en kuttdel. Plasser gresskaret i kjøleskapet i 10 dager. Etter at det er hentet fra det, ble honning gjennomvåt med juice. Spis det en teskje før zatvrakom, lunsj og middag i tre uker.
OPPSKRIFT №2: Avgiftning avkok av sikori med honning.
2 ss. Skjeer av cikoria blir kokt i 500 ml vann. I en avkjølt og anstrengt kjøttkraft tilsatt 2 ss.skjeer av honning. Innen fem dager ved å drikke 150 ml buljong tre ganger per dag. Shoe

leveren sitronolje og olivenolje

svært populær leveren avrusning olivenolje og sitronsaft. Gjort det så:

1. Tre dager før inngrepet skal gå på en sult diett - bare drikke kefir eller spise grønne
2. epler I løpet av disse tre dagene, og på dagen for prosedyren du må ta gepatoprotektory
3. den dagen den planlagte rengjøring, er det bedre å ikke spise i det hele tatt
4. før prosedyren er nødvendig for å gjøre en klyster intestinal lavage
5. to glass bør være forberedt: en med olivenolje, og den andre med fersk juice av sitron
6. Rundt 17.00 begynner detkosikatsiya. Det anbefales å ta en komfortabel posisjon. Hvert kvarter du trenger å ta en spiseskje med sitronsaft og olivenolje
7. naturlige behov av organismen må tømmes
8. tarmen før du sovner, trenger du omtrent en time å legge seg ned på høyre side på en varm oppvarming puten
9. sove på det området av leveren er varm dressing
10. morgenen på tom mage rengjøring resultatfast glass eple Fréchet med noen dråper olivenolje

    detoxifying med sitronsaft og olivenolje - en komplisert prosedyre.

Innen en uke avgiftning prosedyrer må sitte på en diett. Skoen

leveren mineralvann

antas at mineralvann ble vasket godt med gallegangene fra ufiltrert blod og lignende. Leveren renseprosedyren sulfat mineralkoj skriver Essentuki kalt tyubazh.

1. Vann skal være 0,5 liter. Om natten er det anbefalt å uncork flasken, gikk til gass
2. morgen, bør vannet være litt varmet. Trenger to glass
3. tyubazh
4. blir liggende i et glass vann ble det oppløst 5 g sukkererstatning sorbitol. Hans drink først
5. Etter 15 minutter drukket et glass, denne gangen med rent vann
6. Etter det, gå til høyre side på en varmepute og to timer

   detoxing mineralvann resten - tyubazh

Rens eplejuice leveren

Apple juice for rensing leveren kan bare brukes av personer med absolutten sunn gastrointestinal kanal.

VIKTIG: avgiftning prosedyren er egnet fruktjuice fra epler uten tilsatt sukker. Butikker juice og nektar vil ikke bringe noen nytte

Rengjøring foregår i tre dager slik:

• disse tre dagene må være sulten
• kan bare drikke 1,5 liter juice av epler i løpet av dagen og vann ad libitum
• den siste dagen du trenger å drikke om kvelden 05 kopper olivenolje
• varm leveren kan legge seg ned på varmeputen eller ta et varmt bad

eplejuice renser leveren, men det må være naturlig. Oppskrifter

lever rensing hvitløk

kjente egenskaper av hvitløk rense blodet og drepe patogener. Men rensemetoden anses å være ekstrem. Det varer tre uker.
trenger å detox hvitløk-sitron kjøttkraft. Avgiftning anses

hvitløk ekstimalnoy.

OPPSKRIFT: 5 hoder av hvitløk er renset og delt i fedd, 5 stk. Sitroner vaskes og kuttes i skiver. Slå alt sammen med en blender. Den resulterende masse ble kokt i 500 ml vann, avkjølt, filtrert inn i glassbeholdere og sendes til
kjøleskap i tre uker før hvert måltid drikke dessertskje oppnådd avkok.

VIKTIG: I prosessen med å rense leveren hvitløk må du drikke mer vann.1-2 kopper er anbefalt å drikke på tom mage, 2 kopper - mellom måltidene

mat Hvordan du trygt rense leveren hjemme: tips og vurderinger

For de som ikke tror på det mirakuløse avgiftning, er det tryggere måter å sanse og gjenopprette leveren. Det:

• rasjonalisering kraft
• opprettholdelse av drikke diett
• behandlings Hepatobeskyttelse, urter( melk tistel, evighets, mynte, ryllik, andre)
• mottak vitaminer og mineraler

Disse teknikker bidra til å forbedre leverfunksjon og forbedre hele kroppen.

Video: Lever rensing hjemme