Folk brukte naturlig eddik eddik eddik til ulike formål. Takket være metoden for fremstilling og sammensetning, nyttige egenskaper, bidrar dette produktet til å oppnå en merkbar slankende effekt. Når du vil miste noen få pund, vil resultatet ikke ta lang tid. Men hvordan å bruke eple cider eddik å miste vekt, slik at kroppen forblir frisk og kroppen strammet? La oss finne ut det.
Hva er eple cider eddik: det er bra og dårlig
Hva er eple cider eddik? Hvorfor letter han prosessen med å miste vekt? Dette naturlige produktet inneholder en rekke nyttige stoffer: pektin, magnesium, kalsium, beta-karoten, melkesyre og oksalsyre, vitaminer, ca. 20 aminosyrer. Mirakelegenskaper av eplebit i ferd med å miste vekt er rettet mot å øke stoffskiftet, det bidrar til å bryte ned fett, styrker immuniteten, normaliserer arbeidet i fordøyelseskanalen. Cleansing kroppen av giftstoffer og skadelige stoffer er en annen nyttig egenskap av eddik.
Da dette naturlige produktet forhindrer for tidlig aldring, anbefales det å ta det ikke bare for vekttap. Sammensetningen av eplecidereddik fremmer restaureringen av metabolske prosesser. Hvis du tar den, etter riktig kurs, kan eddik nøytralisere handlinger av frie radikaler. Kosmetisk effekt av applikasjonen tar heller ikke lang tid: du vil se skinn, styrken av sunt hår, glatt bleket hud uten kviser eller akne, myke hæler, bli kvitt burrs.
Et mirakuløst produkt, rikt på aminosyrer, mineraler, vitaminer, har kontraindikasjoner. Skader på eplecidereddik kan forårsake, bare hvis du misbruker bruken av stoffet. Feil inntak av produktet eller bruk i overkant av tiltaket kan føre til brenning av spiserørslimhinnen. Personer med kroniske sykdommer i mage, bukspyttkjertel, blære bør ikke ta eple cider eddik.
En enkel oppskrift på å lage naturlig eddik hjemme
Sammensetningen av stoffet som er kjøpt i butikken, kan være svært forskjellig fra det naturlige produktet. For å lykkes med å bruke eplecidereddik for vekttap og bli kvitt tvil om fordelene, er det bedre å forberede produktet selv hjemme. Det er enkelt, og det tar litt tid. Hvordan lage hjemmelaget eplecider eddik? Følgende ingredienser er påkrevd:
- 1 kg epler( hvilken som helst klasse);
- 2,5 liter vann;
- 100 g sukker( hvis frukten er søte varianter, så kan volumet reduseres med to);
- 10 g gjær.
Forberedelse:
- Skal eplene, fjern kjernen, finhakk.
- Varmt vann( opptil 70 grader), fortynnet sukker, gjær. Fyll frukten med den forberedte marinade.
- De ti første dagene skal det fremtidige naturlige produktet omrøres minst 3 ganger om dagen.
- Ved slutten av perioden blir blandingen filtrert, hellet i glass, igjen for å infusjonere på et kjølig sted i to måneder.
Hvordan lage og drikke en slanking med honning
Hvordan drikker du å miste vekt? Dette spørsmålet interesserer de som ønsker å gå ned i vekt, men å starte en nyttig drink bør være forberedt. For å gjøre det effektivt må du legge til honning til eple cider eddik. Disse to naturlige produktene akselererer prosessen med å brenne fett, og hjelper til med å rense kroppen. For å lage en cocktail tar vi følgende ingredienser:
- 1 ss.en skje med eple cider eddik;
- 1 ss.en skje med honning;
- 250 ml vann.
Tilberedelse og mottak:
- I et glass vann ved romtemperatur legg til eddik, honning, flytt forsiktig til den er helt oppløst.
- Tilberedt del er delt inn i tre deler, hver av dem er full i løpet av dagen.
- Slanking cocktail er tatt på tom mage, en halv time før måltider, og starter med frokost.
Søknad om slanking av mage og cellulitt
Bruk av eplecider eddik for prosessen med å miste vekt fra utsiden, du vil trekke opp huden, bli kvitt cellulitt og strekkmerker. Dette naturlige produktet inneholder stoffer som bidrar til å bryte ned subkutane fettstoffer. For å oppnå dette resultatet, bruk wraps med en film:
- Bland noen dråper essensiell olje( grapefrukt, appelsin, sitron) med epleeddik for vekttap, fortynn den oppnådde blandingen med vann( 1: 1) og gni inn i problemområder.
- Det er nødvendig å bruke matfilm når det pakkes inn, da det opprettholder varme og øker temperaturen, noe som skader fettprosessen.
Bruk av eplecider eddik med honning for vekttap i form av innpakning - nesten det eneste alternativet, når prosessen vil være nyttig, raskt og bekvemt. Hvis du vikler deg varmere eller komfortabelt under et teppe, vil splittingen av det subkutane fettlaget gå enda raskere, og du kan nå lese en bok eller se på TV.
Etter en time skal blandingen vaskes av med varmt vann, men bruk ikke personlig pleiemiddel! Et annet obligatorisk element er anvendelsen av en fuktighetskrem til huden. Wraps med eple cider eddik for vekttap utføres av kurs, 2-3 ganger i året. Hver omfatter minst 10 økter. Ikke vikle hver dag, det bør være en pause mellom dem i en eller to dager. Det anbefales at, før begynnelsen av neste innpakning, 2 måneder passerer.
Anmeldelser av de som går ned i vekt og mening fra leger
Leger og ernæringseksperter er skeptiske til mirakuløs kraft og hjelp av eplecidereddik i ferd med å miste vekt. Eksperter sier at dette produktet har sine egne nyttige egenskaper, men det hjelper deg ikke å gå ned i vekt med eple cider eddik. Det fremmer ikke fettforbrenning, men å bringe huden til tone( cellulitt, strekkmerker), redusere appetitten( og ekstra pounds), gi kraft( energi) eddik fra epler er uten tvil i stand.
Grunnen til at leger og ernæringseksperter ikke anbefaler bruk av et produkt som er rikt på aminosyrer, mineraler, vitaminer, er skjult i en annen. Hvis du bruker eple cider eddik til å miste regelmessig og feil, vil det føre til endring i surhet i magen, noe som vil føre til utseende eller forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen. Den tankeløse, overdreven bruk av eplecidereddike er farlig, og å gå ned i vekt, må du vende deg til diettister og leger for hjelp.
Irina, 39 år gammel
Sett en cocktail av eddik med honning i en hel måned om morgenen på tom mage. Når i en dag, når i to, og resultatet er veldig fornøyd. Jeg følte meg lett, glad, ikke begrenset meg til å spise, og i løpet av denne tiden var 3 kg, som det ikke var. Jeg nektet kaffe, søvn ble bedre, jeg føler meg yngre, jeg vil definitivt gjenta kurset om et par måneder.
Veronica, 32 år
Hvis du fortsatt er i tvil, prøv det. Apple cider eddik hjelper til å gå ned i vekt, sjekket for deg selv og ikke angre på det. Jeg la merke til de første tegnene han opptrer, etter 3 uker. De mørke sirklene under øynene gikk bort, det ble vanlig å spise, energien dukket opp. Jeg drakk på en tom mage 2 teskjeer per glass vann, men kjøpte eddik i butikken. Jeg leser at det er bedre å gjøre det selv, jeg skal prøve det, men før neste kurs ser jeg ut i treningsstudioet for å fikse resultatet. Det er synd å rekruttere unødvendige pund, jeg vil ha en hyggelig følelse.
Marina, 41 år
Jeg var på utkikk etter en måte å bli kvitt cellulitt raskere, en oppskrift med innpakning fanget. Jeg bestemte meg for at jeg skulle prøve, selv om det var tvil, en eller annen måte bare for mye. Jeg gned eddik i hofter og mage, tok på noen ting og gjorde husarbeid når jeg hadde ledig tid, bare legg deg ned under teppet. Hun gjorde et kurs på 10 prosedyrer, og hun trodde ikke på et mirakel. Ingen støt, huden trakk seg opp og ble glatt. Jeg ville ha kjent før, jeg ville ha brukt den. Praktisk og effekten er utmerket, det hjelper lenge.
Olga, 43 år gammel
Tradisjonell medisin anbefaler å drikke eplecidereddik for vekttap. Jeg leter etter oppskrifter, hver gang doseringen var annerledes: så en teskje for et glass vann, deretter en spisestue. Forsøkt å begynne med mindre - ingen effekt, økt, det samme. Ingen skift, vekten var hva det var, og så var det igjen. Kostholdet skal være egnet, mat - naturlig og mosjon, og resten - en komplett tull.
Ulyana, 28 år gammel
Jeg la ikke merke til noen følelse av eple cider eddik. Den første uken gikk, den andre, den tredje, ikke noe resultat av det faktum at jeg drikker den med vann på tom mage, ikke viste seg, bortsett fra smerter i magen. Et slikt mytisk vekttap og vekt ble ikke reflektert, men jeg måtte gå på en diett fordi gastritten var svært forverret. Så jeg mistet en ekstra 3 kg, bare saken kan ikke kalles vellykket.
Hvor å kjøpe og hvor mye er eplecider eddik
Apple eddik for vekttap har blitt brukt i lang tid. Hvis det før produksjonen av produktet var mulig bare hjemme, er den nå tilgjengelig på en produksjonsskala. Som sådan er eddikproduktet fra epler dårligere, fordi det under bearbeiding mister næringsstoffene som er nødvendige for vektreduksjon. Finn og kjøp en flaske eple cider eddik du kan i hvilken som helst stor butikk. Dens festning skal ligge innen 3-6%, ellers vil det allerede være et syntetisk produkt. Gjennomsnittlig pris på en 500 ml flaske er 33 rubler, noe som gjør eddik til et rimelig produkt.