En person er 60 prosent vann. En dag for normal funksjon av kroppen krever at du drikker minst en og en halv liter væske. I løpet av livet drikker en person i gjennomsnitt 75.000 liter vann. I den varme årstiden truer neglisjering av vitalvæsken en alvorlig fare i form av dehydrering, noe som kan resultere i døden om noen få timer. Disse fakta gir oss ikke muligheten til å tvile på betydningen av vann i våre liv. Men kvaliteten på vannet som strømmer fra springen går mye å være ønsket. Hvilken type vann representerer størst fordel, ikke bare uten å forårsake skade, men også bidra betydelig til å forbedre helsen? La oss prøve å finne ut det.
Vann fra vannrøret
Ser du innover i kjelen, finner du på sine vegger et meget merkbart lagerskala. Den ubehagelige lukten som kommer fra kranvannet måtte føles minst en gang i livet for hver person. Og muligens, ikke en gang du har oppdaget at fargen på væsken som strømmer fra springen er svært langt fra gjennomsiktighet, er den ganske nær grå-hvit-uklar. Det er ikke nødvendig å være en akademiker for å konkludere med at dette vannet ikke er egnet til inntak.
Ifølge den gamle "gode" tradisjonen undergår vi vannet å koke for å ødelegge alle de skadelige stoffene som er i det. I mellomtiden, selv etter at kokende kranvann gir en fare for menneskers helse. Det faktum at vann fra springen inkluderer forskjellige bakterier, virus, salter av tungmetaller, beryktet klor og mye, mye mer. Så, som et resultat av kokende, oppstår kjemiske reaksjoner med deltagelse av klor og organiske stoffer, noe som resulterer i at forbindelsene som bidrar til utbrudd av kreft dannes;Bakterier som forårsaker en rekke sykdommer, for eksempel patogener av hepatitt A, dør bare etter koking i tretti minutter;ulike vannforurensninger, inkludert salter av tungmetaller, etter koking og forbli i vannet.
Filtrert vann
Som for det vanlige, billige filteret, renser det absolutt vannet i noen grad. Det vanligste alternativet - karbonfiltre, som renser vann av noen forurensninger, men dessverre, er nesten maktesløse i kampen mot mikroorganismer. Fordelen med dette filteret er at det absorberer klorforbindelser, noe som resulterer i at vann blir kvitt et farlig kreftfremkallende middel. Takket være denne rensingen blir vannet renere, mer behagelig for smaken. Hvis du velger denne typen instrument, vær forsiktig med å endre filterelementet i tide. Ellers vil filteret ikke rense vannet lenger, men tvert imot infisere det.
Hvis vann fra springen i ditt område inneholder et stort antall salter, er det best å bruke et membranfilter som løser dette problemet. Du kan kjøpe den med en nabo med naboer, siden det er ganske dyrt.
En bedre filtrering utføres av industrielle enheter. Vannet i dette tilfellet går fra fem til syv stadier av rensing, helt ryddet. Men samtidig er det berøvet mineraler som er nyttige for kroppen, og som et resultat, bærer det ikke lenger seg fordelene som det burde. Ideelt sett bør vann etter slik rengjøring berikes med de nødvendige elementene. Dette er måten planter som produserer flaskevann, opererer.
La oss dvele på rengjøringsmetodene som brukes i århundrer. For flere århundrer siden løste problemet med drikkevannets kvalitet ved å senke i en beholder med en livgivende væske av en sølvske. I våre egne dager er jord og grunnvann så forurenset at en slik metode virker ineffektiv.
Det er en oppfatning at nyttig vann kan bli hvis du fortynner det med Epiphany, den som helliges på denne dagen. Forholdene er som følger: For 10 liter vanligt vann - 10-15 gr "innviet", hvorpå vannet blandes.
Artesian( ancient) vann
Dette vannet anses å være det reneste, på grunn av at det er beskyttet av flere lag jord fra penetrasjon av skadelige stoffer. I tilfelle av et privat hus eller en dacha er boringen av en slik brønn den mest optimale. Brønnen har holdbarhet, vannet i det er rent, og mengden er praktisk talt ubegrenset. Men her kan det ikke gå uten fallgruvene. Vannets sammensetning bestemmes ved jordlagets dannelse. Det kan ikke gjenkjennes uten laboratorieforskning.
I urbane forhold er artesisk vann tilgjengelig i pumpens rom. Med dette systemet kan du fjerne vann til overflaten og passere det gjennom spesielle filtre som sørger for forrensing. Vanligvis er det overjordiske strukturer som letter bruken av kilden. Men selv i dette tilfellet kan man ikke absolutt garantere at vann har ekstremt nyttige egenskaper og ikke har noen skade på kroppen, siden ikke alle brønnene blir betjent riktig. Derfor ville det være fint å rense dette vannet.
I fabrikker blir artesisk vann også passert gjennom filtre og bare da er det flaske.
Mineralvann
Hva er dette vannet? Faktisk er det naturlig eller kunstig vann med høyt innhold av salter eller sporstoffer. Det har ingen fargestoffer og sukker, det har ingen lukt, det slukkes perfekt tørst. Dette vannet brukes best direkte fra kilden.
Moderne teknologier tillater mineralvann å flaske. Når du kjøper vann i en flaske, vær oppmerksom på sammensetningen som er angitt på etiketten. I en ubegrenset mengde mineralvann kan kun konsumeres dersom saltinnholdet i det ikke overstiger 1 g.per liter væske. Dette vannet kalles en mineral spisestue. Vann med et gjennomsnittlig saltinnhold på 1 til 10 g.per liter, kalt medisinsk spisestue, brukes ofte ikke, men med høy( mer enn 10 gram per liter), kalt terapeutisk, er det bedre å bruke bare som foreskrevet av legen. Dette vannet er ment for forebygging og behandling av en rekke sykdommer. Behandlingsforløpet med mineralvann er best under oppsyn av en lege eller på hans anbefaling.
Du kan lære om konsentrasjonen av salter i vann, og oppmerksom på slike påskrifter på pakken som "sediment ved 180 grader" eller "total mineralisering".På hvilket vann å velge?
Hvilket vann er egnet til drikking? Hvilken type vann forårsaker ikke helsefare? Først og fremst, se på etiketten, finn parameteren "Total mineralisering".Det skal være mindre enn 1 gr.per liter. Bare dette vannet anbefales til regelmessig bruk. Når du velger det beste stedet å bo på det velkjente merkevaren. Hvis du ikke finner informasjonen om saltinnholdet pr. Liter væske på etiketten, må du avstå fra å kjøpe slikt vann.
I tillegg til mineralvann kan du drikke en artesian spisestue, som har passert nødvendig rengjøring av forurensninger og skadelige urenheter.
Hvis du foretrekker å rengjøre vannet selv, må du ikke være gjerrig og få et rengjøringssystem som bruker et membranfilter. Vel, hvis enheten for vannrensing har en filter-mineraliserer, som ikke bare renser vann, men også beriker det med mineraler i den nødvendige konsentrasjonen.
Tips for drikkevann
Hvis du er i en "interessant" stilling, ta alvorlig valget av vann, fordi det ikke bare påvirker helsen din, men helsen til det ufødte barnet.
De som lider av hjertesykdom eller fordøyelsessystemet, bør konsultere legen før de drikker mineralvann.
Drikke drikker med is fører til fordøyelsesproblemer. Varmt vann fremmer gassdannelse. Derfor er det bedre å drikke vann ved romtemperatur, selv om du er varm.
Fans med vann fra en flaske anbefales å bytte merket oftere. Dermed kan du få mest mulig ut av vannet til hver art.
Uansett hva vi tror, har vannet en holdbarhet, så det er bedre å drikke bare ferskvann. Datoen på flasken er angitt på etiketten. Vanligvis lagres vann i plastbeholdere i 3 til 18 måneder, i glassbeholdere i opptil 24 måneder. Dette er imidlertid lagringsperioden for vann forseglet i en flaske. Og etter åpningen skal vann forbrukes innen tre dager. Hvis denne perioden er utløpt, må vannet kokes.
I morgen på tom mage, drikk et glass vann - dette vil bidra til fjerning av giftstoffer fra kroppen og redusere appetitten, noe som vil tillate en mindre del mat til frokost.
For mystiske fans - utvikler mange forskere en teori hvor vann kan bli "ladet", både som negativ energi og positiv. Følgelig, å ha drukket vann, belastet med negative følelser, kan du bli syk, og hvis du prøver positivt ladet, tvert imot - å kurere sykdommer. Dette er imidlertid ikke noe mer enn en teori.
Statistikk viser at ca 20% av vannet tilgjengelig for salg er falskt. Det er jevne tilfeller når skurkene henter enkelt vann fra et vannrør i en flaske, ikke plager med rengjøring og til og med vaskeflasker, og selger den under dekke av artesian. Imidlertid lever slike "firmaer" ikke lenge. Les forsiktig etiketten, selv om det er verdt å erkjenne at produsentene noen ganger peker ut at det ikke er all nødvendig informasjon. Kjøpe vann enten i apoteket eller på sentraliserte salgssteder, helles av et firma med navn og historie. Ikke redd på helse - bruk bare rent vann av høy kvalitet!