Sjokolade diett er en veldig stiv lav-kalori mono-diett. Sjokolade dietten består i det faktum at i løpet av dagen kan du spise opptil 80 gram sjokolade eller sjokolade barer, og bare drikke kaffe uten sukker med skummet melk. Du kan drikke ikke før 3 timer etter å ha spist.
søknad har sjokolade diett
Mange kilder sier at denne dietten kan brukes i 5-7 dager, etter som det er nødvendig å gjøre en pause i 4-6 dager. ..
lett å beregne at kalori sjokolade diett - ca 500-600 kalorierper dag. I tillegg - en svært liten mengde matinntak, og i tillegg - kaffe på tom mage.
Faktisk er en slik diett ikke mye forskjellig fra sult. Og for å opprettholde dette for en uke. .. og da, mindre enn en uke å gjenta igjen. .. For dette er det nødvendig å ha en virkelig god helse, som imidlertid et slikt kosthold kan godt bli undergravd.
sangeren Alsu og sjokolade Diet
Det er det som sagt om sjokolade diett Alsou vokalist i et av sine intervjuer, som selges i mange medier og internettsider: "En gang jeg satt på en sjokolade diett når det hastet å miste vekt. .. Overflødig kgsjeg absolutt falt, men jobbet seg nesten til besvimelse. Stadig svimmel, trøtt, hadde en forferdelig depresjon. .. kort sagt, jeg neppe noen ville anbefale en slik diett. "(Og, til tross for slike "smigrende", på hvert hjørne du hører: "Dietten Alsou Alsou diett sjokolade":) ). ..
Og, selvfølgelig, er ikke utviklingen av et balansert kosthold slik diett bidrar ferdigheter. På slutten vil det være veldig vanskelig å motstå fristelsen til å spise i hælen. Hvem drar fordel av sjokolade dietten?
Hva er konklusjonen av alt dette? Ja, det er ganske mulig at sjokolade dietten vil tillate deg å miste opptil 6 kilo per uke, som det er skrevet på mange steder. Men risikoen for å undergrave helsen din er veldig bra.
Og enda mer må du ikke torturere deg selv denne gangen gang med gang med 4-6 dager. Uten helserisiko kan brukes som ligner sjokolade faste dager, en dag i uken, og da bare for de som ikke er kontraindisert kaffe.