Iskrem elsker absolutt alt, spesielt det brukes om sommeren. Og mange har dette produktet i fryseren hele året, fordi det er veldig deilig.
Men dessverre er iskrem ansett som ganske skadelig og veldig kalorisk, så det er best å bruke hjemmelaget frossen yoghurt i stedet.Å lage en slik delikatesse er ikke i det hele tatt vanskelig, men det vil bli mye mer bruk i det!
Hva er nyttig for frossen yoghurt
Hvorfor er en slik godbit så nyttig? Faktisk er det ikke noe overraskende i dette. Yoghurt i seg selv er et utrolig nyttig produkt, spesielt for tarmene, siden det absorberes ganske raskt og i tillegg bidrar til å normalisere mikrofloraen. Yoghurt er rik på proteiner, som er hovedbygningsmaterialet for forskjellige celler, henholdsvis uten dem kan menneskekroppen ikke uten problemer.
Yoghurt er også forskjellig ved at den kan brukes selv for de som har laktoseintoleranse. Men vi snakker selvsagt ikke om den kjøpte yoghurten med forskjellige tilsetningsstoffer og kjemikalier, men det er et naturlig produkt som er forberedt med overholdelse av alle grunnleggende teknologier.
I frossen form er yoghurt også nyttig, men absolutt ikke så frisk som den er. Faktum er at når proteinet er frosset, forringes proteinets egenskaper, og antall levende bakterier reduseres. I tillegg har frossen yoghurt et høyere kaloriinnhold.
Ved kjøp av ferdigfrosset yoghurt, er det verdt å nøye sjekke sammensetningen. Svært ofte produsenter prøver å lagre, for hvilke ulike skadelige stoffer blir lagt til produktet. Følgelig er fordelene ved et slikt produkt generelt redusert til null, og slike varianter av det bør unngås.
Å miste jenter kan trygt bruke dette produktet, men i begrensede mengder, men det vil kunne erstatte iskrem. Ja, og søt tann kan uten anger for dem å regale.
Slik tilbereder du frossen yoghurt hjemme
Forbereder yoghurt deg selv hjemme er ikke så vanskelig som det kan virke. Nå er det spesielle yoghurtvotter, som gjør matlaging så enkelt som mulig. Det er bare nødvendig å kjøpe naturlig melk og spesielle bakterier i apoteket, noe som vil hjelpe denne melken fermentering.
Massen må helles i krukker og legges direkte i yoghurt, hvorpå det blir mulig å få en virkelig naturlig yoghurt. Vel, for å forbedre sin smak, kan du legge til forskjellige bær og frukt, og send det til fryseren.