Magnesium og kalium er aktive deltakere i cellemetabolismen, som raskt blir konsumert i løpet av den grusomme sportsopplæringen. I bodybuilding brukte Asparks mye som en trygg kilde til deres etterfylling. Legemidlet er populært fordi det gunstig påvirker hjertet, muskelvevet, ikke er et hormonalt anabole middel.
Bruksanvisning Asparkam i idrett
Virkningen av magnesium og kalium på menneskekroppen studeres godt av farmakologi. Deres ioner aktiverer metabolske prosesser i hjertemuskelen( myokard), opprettholder den optimale rytmen i hjertet, muskeltonen, forbedrer kroppens fysiske utholdenhet. Legene bruker Asparks for komplisert behandling av hjerte- og vaskulære patologier.
I idrett, for å gi kroppen din en muskulær lettelse, organiserer kroppsbyggere seg tørkingskurs - fysisk anstrengelse for å kvitte seg med fettlaget under huden. De må drikke mye vann, men sammen med tap av væske fjernes kalium fra kroppen med magnesium, så deres reserver må periodisk fylles på nytt. Bruk av medisinsk Asparkam i bodybuilding bidrar til å overvinne tung fysisk anstrengelse.
Sammensetning av tabletter
Asparker er tilgjengelig i form av injeksjonsoppløsning og tabletter, som er mer praktiske for idrettsutøvere. Det aktive stoffet inneholder to medisiner: Kalium og magnesium asparaginat, 175 g per tablett. Av fyllstoffene innbefatter sammensetningen av medikamentet maisstivelse, talkum, et emulgeringsmiddel laget av olivenolje. Asparkam tabletter absorberes lett av kroppen, de behandles nesten helt. De aktive stoffene kommer inn i blodet straks etter at du har tatt medisinen, maksimalt er aktiviteten nått om noen timer.
Indikasjoner for bruk i kroppsbygging
Kalium med magnesium normaliserer metabolske prosesser, osmotisk trykk i celler. Magnesium, i tillegg, leverer dem med energi, fremmer veksten av muskler i volumet. Som Asparkam øker utholdenhet, reduserer utmattingen av utøveren, hans mottak vises med økt atletisk belastning, overtraining. Det er tilrådelig å bruke stoffet i kroppsbygging, hvis det er nødvendig å redusere innholdet av subkutant fett, muskelvæsker. Det er indikert for normalisering av hjerteslag. Myokardium pulserer mer jevnt, og dette er forebygging av angina pectoris, hjerteinfarkt, hjerneslag.
Hvordan ta Asparges til idrettsutøvere
En kroppsbygger kan drikke 1 eller 2 tabletter tre ganger daglig etter måltider. Drikk dem med mye vann.Øk doseringen ikke, mer effekt ikke, men overskudd av kalium med magnesium har en skadelig effekt på kroppen. Hvor lenge kan Asparkam bli tatt? Under tørkingstiden blir stoffet tatt i 1 måned. Et lengre sikt bør bestemmes av en idrettslærer. Det er nødvendig å konsultere med ham om det er hensiktsmessig å bruke injeksjoner av denne medisinen.
Kontraindikasjoner
Medisin Asparag kan ikke tas under følgende forhold og sykdommer:
- overskudd av magnesium og kalium i kroppen;
- hypotensjon;
- nyresvikt;
- Addisons sykdom( bindehormonmangel);
- hemolyse( ødeleggelse av erytrocytter);
- metabolisk acidose( nedsatt blodsyrlighet);
- atrioventrikulær blokade( når elektriske impulser passerer mellom ventrikkelen og atriet med vanskeligheter);
- graviditet( spesielt første trimester), amming;
- Overfølsomhet overfor de aktive stoffene i legemidlet.
Bivirkninger og overdosering
Reaksjonen av kroppen til å ta Asparkam i bodybuilding er ikke alltid entydig. Mulige bivirkninger:
- fall i blodtrykk og puls;
- svimmelhet;
- kvalme;
- tørr munn;
- flatulens, diaré;
- skjelving i musklene;
- magesmerter, magesmerter;
- liten temperaturstigning;
- kløe.
Slike konsekvenser er ekstremt sjeldne. For å unngå dem er det viktig å bruke denne medisinen korrekt. Kompatibilitet Asparkam med alkohol er tillatt, det kan lindre en bakrus tilstand, men alkohol og bodybuilding er gjensidig eksklusive konsepter. Med overdoser av stoffet er det mulig:
- økte svette;
- kortpustethet;
- hevelse;
- døsighet;
- sårdannelse av slimhinner;
- blødning fra mage, tarmene;
- kramper;
- utvikling av tromboflebitt, arytmi;
- utseende av parestesi( delvis tap av hudfølsomhet).
Analoger
Lignende sammensetning har medisiner Aspangin, Asparkam, Pamaton. Den mest populære analogen av Asparkam er Panangin. Alle av dem skiller seg fra hverandre i konsentrasjonen av kalium og magnesium. Til sammenligning: hvis Asparkam inneholder 175 mg begge substansene, så i Panangin, Ungarn - 34 mg magnesium, 104 mg kalium. Bulgarsk samme Pamaton inneholder henholdsvis 12 mg og 36 mg av disse stoffene. Så du kan erstatte Asparks, men det er samtidig viktig å bestemme dosen på analogen riktig.
Video: Hva er Asparkam brukt til
Anmeldelser om stoffet forberedelse for bodybuilding
Victor, 19 år gammel : Jeg måtte gå ned i vekt. Jeg var intensivt engasjert i bodybuilding, jeg satt på et protein diett, jeg drakk vann med bøtter. Men kalium og magnesium, som er viktig for dannelsen av muskler av materie, er også avledet fra det, så aspark er nødvendig.
Andrew, 21 år : Jeg synes å ha overtrained, og beina mine begynte å kramme, spesielt ofte om natten. Du hoppet opp, du knep, du masserte beina dine. .. Du finner ikke steder for deg selv! Legen rådde meg til å ta Asparks, så kramperne gikk veldig fort.
Nikolay, 23 år gammel : Vi må ta det om ettermiddagen, fordi magnesium ikke fordøyes om kvelden. Ta vekt er også nødvendig. Hvis du er mindre enn 80 kg, kan du drikke en tablett, og jeg har 95 kg, legen utnevnte to. For bodybuilding Asparks - det er riktig, god hjelp for helse, ufarlig pluss billig.