Alle ønsker å skinne et hvittandet smil, ikke bare i bildet etter photoshop, men også i det virkelige livet. Hver dag holder vi den nødvendige munnhygiene, vi besøker regelmessig tannklinikken, men smilet ser ikke alltid perfekt ut.
Ja, en profesjonell kan hjelpe til med tennbleking, men ikke alle vil like veien til slik hjelp. Bleking i klinikken gjøres oftest ved hjelp av kjemiske midler eller en laserprosedyre. Ja, og det er ikke billig.
Du kan gjøre tennene dine litt hvite og uten å forlate hjemmet ditt. For å gjøre dette inkluderer det daglige kostholdet produkter som fremmer utseendet på et vakkert smil på en enklere måte.
Nøtter
I tilfelle av dette produktet er alt enkelt. Nøtter er faste i seg selv, og derfor bidrar deres bruk til å kvitte seg med plakk. I tillegg inneholder de kalsium - et naturlig element som styrker bein og tenner.
Chocolate
Ganske et uventet produkt for en slik liste. For tannbleking er svart sjokolade nyttig fordi den inneholder teobrominsubstansen, noe som styrker emaljen. En sunn emaljebrønn forhindrer pigmentering av tennene.
Jordbær
Ikke bare deilig, men også en sunn bær som inneholder salisylsyre. Den sistnevnte klipper igjen stoffer som kan forårsake emalje mørkere.
Brokkoli
Fremmer også et blendende smil. Bruken av denne grønnsaken fremmer formasjonen på tennene til en beskyttende barriere, som pålitelig beskytter tennene fra karies. I tillegg er det i form av 100 kcal proteininnhold i denne representanten for kål større enn i biff.
Orange
Hjelp til å lage tenner hvitere som finnes i denne solfylte frukten av syren, spesielt askorbinsyre og sitron.
Epler
Tygge saftig applefrukter renser automatisk tenner og profesjonelle børster. I tillegg øker salivsekretjonen under tygning, noe som bidrar til den naturlige hygienen i munnhulen. Positivt påvirker tannens hvithet og bruk av pærer.
Gulrøtter
Karoten som finnes i gulrøtter, kommer inn i kroppen, fremmer syntesen av vitamin A. I tillegg til andre gunstige egenskaper har den gunstige effekter på bein og tenner. Når du legger til nye gulrøtter i kostholdet ditt, kan du oppnå et snøhvit smil og ved mekanisk rensing av emaljen.
Meieriprodukter
I tillegg til bleking emalje har de en normaliserende effekt på syrebasen i munnhulen. Forskere hevder at melk og produkter basert på det beskytter tennene fra mange tannssykdommer.
Konstant bruk av disse produktene vil ikke bare tillate deg å smile sterkere, men generelt vil det være til fordel for kroppen.