Hvordan miste vekt ved hjelp av urter? Urter for vekttap brennende fett, avføringsmidler, vanndrivende, rensing, reduserende appetitt, akselerere metabolisme: diett, te, buljong, bad - oppskrifter

oversikt over urter for vekttap. Fremgangsmåtene for å påvise urter for vekttap.

Overvekt - det viktigste problemet med mange mennesker. Med alderen, er stoffskiftet forverret, og en person gevinster vekt. De fleste vekttap gå på diett, men du kan prøve å gå ned i vekt med hjelp av urter.

Urter som forbedrer stoffskiftet, akselerere metabolisme: listen

Alle urter er ikke det samme for vekttap. Gå ned i vekt for å hjelpe planter som forbedrer forbrenningen, hemme appetitt og har en diuretisk effekt. Følgelig kan vektreduksjon være på grunn av forbrenning av fett eller vanntap.

liste over urter som bedrer stoffskiftet:

• Cinnamon
• Rosemary
• Gurkemeie
• Kamille
• Ruccola
• Lipa
• mor og stemor

urter som bedrer

metabolisme Hvordan å miste vekt ved hjelp av kamille, lime, arugula: oppskrifter for diett

Ruccola - nyttiggress, som skal omfatte den daglige menyen. Dette gir grønne salater krydret smak.

salat oppskrift Ruccola:

• Slice fint arugula eller rive hendene
• skåret i små tomater og paprika
• kokt egg hogge og legge til grønnsaker
• rist ost og skriv
• Salat Krydre blanding av balsamicoeddik

Kamille forbedrer stoffskifte,det kan inntas som te.

• 10 g tørre råmaterialer som skal blandes med 150 ml kokende vann
• la stå 15 minutter
• Drikk tre ganger om dagen i 40 minutter før måltidet

Linden bidrar også til å forbedre forbrenningen.

• 10 g tørkede blomster har å helle kokende vann og sette mot
• etter anstrengelse, legg en skive sitron
• Drikk før hvert måltid

Hvordan å miste vekt ved hjelp av kamille, lime, arugula

urter for vekttap, fett brenning: liste

Disse urtene bidra til den raske nedbrytningen av fett. Dette er på grunn av sin spesielle sammensetning. Stoffer som er en del av disse urter bidra til å løse opp fett.

liste over urter som forbrenner fett:

• Lemongrass Ginger Gurkemeie

urter for vekttap, fett-brenning

Hvordan å miste vekt ved hjelp av sitrongress, gurkemeie og ingefær: oppskrifter for diett

Disse plantene kan brukes uten noen diett. Men underlagt visse regler for mat, planter øke sin effekt og vekttap prosessen er akselerert.

Gurkemeie og ingefær er innført i maten når matlaging. Med bruk av ingefær kan tilberede deilige drinker. Ofte ingefær chips injiseres i te. Gurkemeie er lagt i utarbeidelsen av retter. Dette krydderet godt brenner fett fra lårene og magen.

magnolia forberede te, som er utmerket tørstedrikk og demper appetitten.

te oppskrift:

• håndfull blader som skal blandes med 200 g kokende vann og la lokket på i 15 minutter
• Etter det blir buljong filtreres og tatt to ganger

dag Hvordan å miste vekt ved hjelp av sitrongress, gurkemeie og ingefær

Urter avføringsmidler for å gå ned i vekt og rense kroppen:listen

urter Avføringsmidler fremme rask utskillelse av avføring. Dermed blir kroppen kvitt avfall og gamle avføring som gift i kroppen og forstyrre normal metabolisme.

List avføringsmiddel urter for vekttap:

• urten Senna
• Wormwood
• lin frø
• Shamrock
• Yarrow
• Buckthorn
• Løvetann

Urter avføringsmidler for vekttap og rensing

kroppen Hvordan å miste vekt ved hjelp av malurt, løvetann, og linfrø: oppskrifter for diett

Wormwood. Med dette anlegget kan bringe parasitter og redusere vekten. Det er nødvendig å slipe tørt gress på en kaffekvern og ta en kvart teskje hver tredje time. Etter 14 dager, kuttet inntak av pulveret til 3 ganger om dagen.

linfrø. svært populære og effektive verktøy som vil bidra til å miste vekt.

• 10 g frø må blandes med kokende vann i en mengde på 550 ml og lokk
• gjøres best i en etasje
• liters krukke Deretter ble gitt kapasitet i 8 timer
• Drikk 170 ml buljong i morgen og kveld

løvetann. Denne blomsten er ofte brukt i fersk form. Og du kan bruke røtter og blomster og grønne planter. Som den bitre stengler, bør de være gjennomvåt i 30 minutter i saltet vann. Videre stilkene av blomstene er kuttet og introdusert i salater. Hver dag spiser en del av denne salaten.

Hvordan å miste vekt ved hjelp av malurt, løvetann, linfrø og urter

gjenopprette fordøyelsessystemet: listen

Medisinske planter har blitt brukt med hell healere tradisjonell medisin for behandling av sykdommer i fordøyelsessystemet. Noen planter lindrer spasmer, redusere oppblåsthet, forhindre gjæring og reproduksjon av patogene mikroorganismer.

liste over urter som reduserer mage-tarmkanalen:

• Løvetann rot
• Wormwood
• Oregano
• Koriander
• Fennikel
• Milk
• Ivan te

Urter, redusere fordøyelses

system Hvordan å miste vekt ved hjelp av oregano, koriander, fennikel, tistel og geiterams: oppskrifter for en diett

Oregano. Dette anlegget blir administrert som et krydder ved fremstilling av de første og andre baner. I tillegg oregano forberede te.

te oppskrift:

• 10 g tørre råmaterialer bør blandes med kokende vann og hensettes i et tredje time
• Deretter blir væske separert fra gresset
• flytende drikke 150 ml morgen og kveld

koriander. Dette anlegget kan benyttes i frisk eller tørket form. Når du forbereder salater, bruke grønne stilker og blader av koriander. Om vinteren tar dem inn i kjøttretter med knust korianderfrø.De vil gi retten en krydret smak.

fennikel. Dette krydder vil redusere oppblåsthet og treg gjæring. Det er nødvendig å fremstille de fennikel frø infusjoner.

Oppskrift skjær:

• skje med råvarer helle et glass med kokende vann
• la stå i 30 minutter
• Drikk tre ganger om dagen før måltid

Ivan te. urter kan kjøpes på apotek.

te oppskrift:

• For å klargjøre te for slanking, hell 7 g tørre blader med 200 ml kokende vann
• la stå
• kvart time Drikk te i 20 minutter før et måltid

Silybum. Dette er en urt som stimulerer strømmen av galle og forbedrer leverfunksjonen.

te tistel:

• For te hell ½ ts gress 150 ml kokende vann
• La stå tredje time
• strain og ta 40-60 minutter etter å ha spist

Som tynn via oregano, koriander, fennikel, Silybum og geiterams

urter som reduserer appetitten: liste

Disse urtene er delt inn i to typer: følelsen av sult, og hevelse i magen. Følgelig driftsklare prinsippet er forskjellig.

liste over urter for å redusere appetitten:

• Senna
• Hellebore
• Mistletoe
• vinter
• marshmallow root
• Garcinia

urter som reduserer appetitten

Hvordan å miste vekt ved hjelp av Senna, hellebore, misteltein, vintergrønne, Garcinia, marshmallow: oppskrifter for diett

Hellebore.

te oppskrift:

• 10 g gress helle 250 ml varmt vann
• Kok 2 minutter på lav varme
• Sil buljong og drikke om morgenen på tom mage

Senna. Denne urten sveller i magen og fører til en følelse av metthet. Anlegget kan benyttes for å fremstille kjøttkraft eller spise tørt pulver av knust urter. Hvis du velger å bruke senna i en tørr form, og i så fall er det nødvendig å bruke et pulver av knust planter på tuppen av en kniv.

te oppskrift:

• For te tilstrekkelig 10 g gress helle 220 ml kokende vann
• Infuse 25 minutter
• Ta 150 ml morgen og kveld

vintergrønn. planter har en særegen aroma.

buljong oppskrift:

• For å fremstille 7 g urt Væsken helles kokende vann( 200 ml)
• Etter 20 minutter ble det avkok stå opp, filtreres
• Ta? Kopp 30 minutter før et måltid

marshmallow roten. Kjøp tørket rot kan være et apotek.

te oppskrift:

• For te 15 g av røtter å helle 500 ml varmt vann
• deretter å oppvarme i 2 minutter
• Deretter kokes får stå i 20 minutter
• Ta 150 ml før hvert måltid

Garcinia. E gress som følelsen av sult og fremmer hurtig vekttap.

te oppskrift:

• Hell 15 g tørt gress 200 ml kokende vann og deretter
• vannbad i 2-5 minutter
• igjen i 30 minutter og belastning
• Drikk tre ganger daglig en time etter inntak

misteltein. misteltein tar vanligvis sammen med kalk.

te oppskrift:

• tørkede planter blir blandet i like mengder
• teskje blanding er helle 300 ml kokende vann og la stå i 25 minutter
• Broth filter og ta 150 ml tre ganger daglig før mottak

mat hvor tynn via senna Helleborus, misteltein, vinter, Garcinia, marshmallow

Diuretisk og drenering urter for vekttap: en liste

Vanndrivende urter bidra til fjerning av overskudd av væske fra kroppen. For slike gress forsvinne ødem, ser huden mer tonet.

List vanndrivende og avløp urter for vekttap:

• nype
• Tyttebær
• bearberry
• bjørk knopper

Vanndrivende og drenerende urter for vekttap

Hvordan gå ned i vekt ved hjelp av nyper, tyttebær, bearberry og bjørk knopper: oppskrifter for diett

decoctions og te av disse urter børta i et bestemt mønster. Det er verdt å merke seg at folk som lider av nyrestein avkok av disse urter bør drikkes med forsiktighet.

metode brygging vanndrivende urter:

• Vanndrivende urter brygget basert ss per 400 ml kokende vann
• Buljong trenger å vikle et håndkle og la stå i 25 minutter
• Ta 180 ml te i 20 minutter før du spiser eller én time etter

måltid som tynn via nype, tyttebær, bearberry og bjørk knopper

gebyrer slanking tibetansk urtete, buljong

det finnes flere typer av tibetansk te, men den mest populære er ansett som "king samling."Den består av en johannesurt, immortelle, bjørk knopper og tusenfryd. Denne blandingen av urter annen vanndrivende. I tillegg urt data redusere sult og stimulerer stoffskiftet.

fremgangsmåte for brygging te tibetansk:

• brygge te på en konvensjonell måte.10 g av tørket urter tilsettes 250 ml kokende vann
• tomyat 2 minutter på lav varme
• akseptert i stedet for konvensjonelle te

Kostnader slank tibetanske urter

Kostnader slank Altaian grønn te, buljong

Sammensetningen Altaian ladninger slank inneholder diuretiske gress og planterforbedring av metabolismen. Noen oppsamlings komponenter redusere oppblåsthet og fjerning av rester fra kroppen. Som en del av samlingen kan sees slike urter: tistel, bjørk blad, urter Senna, bark av osp, russisk tistel, røde fjellet aske.

metode brygging samling av Altaian urter:

• te avkok forberedt på en standard måte
• For denne skjeen samling helle 250 ml kokende vann og infunderes i 15 minutter
• Ta ansvar for 150 ml tre ganger om dagen

Kostnader slanking Altaian gress

Avgifter slanking kaukasiskurtete, kan buljong

mest berømte gresset anses kaukasisk hellebore. Det er en plante som brukes for vekttap. Men i tillegg til hellebore i samlingen inkluderer malurt, sitronmelisse og sitrongress. Disse plantene stimulerer stoffskiftet og hjelpe til å forbedre fordøyelsen.

metode te brygging av en kaukasisk Planter:

• For fremstilling av kjøttkraft ss samling helle 400 ml varmt vann
• tomyat ved svak varme i 2 minutter
• filtrerte mediet og ta 120 ml 4 ganger daglig

tillegg til kaukasisk gress slank

tillegg til Crimean urter slank: te, buljong

Krim urter har lenge vært kjent for sine medisinske egenskaper. Den rene fjelluften og hav gjør gress øko-vennlige og hjelpsomme.

Sammensetning Krim innsamling Slanking:

• Blackberry
• forfedre hassel
• Sporysh
• forfedre senna
• Kamille
• Grass Tatar te
• nype
• Peppermynte

Oppskrift Krim te:

• Tea brygget basert ss samle 400 ml kokende vann
• Ta 15minutter før måltider 3 ganger om dagen
• løpet av behandlingen er 21 dager avgifter

slanking Krim urter

Hva urter for vekttap over disk?

Det er best å snakke med lege eller apotek. Alle gebyrer og urter for vekttap er svært effektive, men utmerker seg ved sin handling. Så hvis du har nyrestein, ikke kjøpe vanndrivende urter. Det beste er å foretrekke ferdige samlinger. Nå apoteket kan du kjøpe te for vekttap i filterposene, som er veldig praktisk.

Hva urter for vekttap over disk

Spa urte slanking: oppskrifter

Spa slanking forbedre blodsirkulasjonen og fremme lymfedrenasje. Følgelig redusert hevelse. Over tid blir det fettsjiktet mindre når gresset blir spaltet fett kapsel. Når du forbereder badet for vekttap, kan du bruke disse urter: johannesurt, rose vill, merian, peppermynte, calendula, nesle, salvie, lavendel, kamille, ryllik, tistel, lind blomstre, rosmarin, celandine. Urter kan lage en samling eller separat.

compounding oppskrift bad:

• nødvendig å helle 50 g gress liter kokende vann og småkoke over lav varme i 2 minutter
• Deretter buljongen bør stå i 20 minutter
• flytende filter og helt over i et vannbad med
• ligge i behandlingsløsningen er nødvendig 15-20 minutter

Spa urte slanking

Hvor mye kan du ta urter for vekttap?

vanligvis på emballasjen for hver urt har detaljerte instruksjoner. Det er verdt å merke seg at du ikke bør ta avgifter og urtete hele tiden. Det er nok til å drikke et avkok av 14-30 dager, 2-3 ganger om dagen. Etter det er det nødvendig å gjøre en pause i 2-3 måneder og gjenta kurset på nytt. Det anbefales å lage urtete, sammen med kosthold og riktig ernæring.

Hvor mye kan du ta urter for vekttap

Hvordan å miste vekt ved hjelp av bardakosh, Stevia: er oppskrifter

Bardakosh og stevia ofte brukt for vekttap.

Bardakosh - alle de vanlige merian. Den brukes i utarbeidelsen av grønnsaker eller kjøtt. Det antas at bardakosh stimulerer fjernelse av fuktighet fra kroppen og fremmer hurtig vekttap.

buljong oppskrift:

• For fremstilling av kjøttkraft 15 g tørt gress helle 400 ml varmt vann
• småkoke vannbad i 15 minutter
• Deretter ble buljongen filtrert, og 200 ml drikk før hvert måltid

Stevia. Dette anlegget er anvendt som sukkererstatning. Kalori planter er svært lav, så stevia ekstrakt kan legges til te i stedet for sukker. Det bør forberede et avkok av stevia.

Oppskrift buljong:

• For dette ss gress strømme inn i termosflaske og helle 450 ml varmt vann
• er igjen i termos til 12 timer
• Broth filter og ta 200 ml tre ganger

dag Slik tynn via bardakosh, stevia

Grass - en naturlig kilde for vitaminerog mineraler. Dette er en fin måte å forbedre stoffskiftet og miste vekt.

VIDEO: Urter for vekttap