Vårt liv er kort.
Men i så kort tid klarer vi å fornærme alle som ikke er lat.
Favorittpersonen endrer seg med sin beste venn, foreldrene kaller en taper, og sin egen søster er generelt sendt bort og lenge.
Men vi forblir heller ikke i gjeld. Fryktelig og grusom hevn tidligere elsker, forlate foreldre og forbanne slektninger.
Ja, de fleste av disse handlingene er gjort i et temperament eller i en følelse av følelser.
Kjøling av varmen, vi vil vanligvis gjøre tilpasninger eller tilgi personen som skadet oss.
Men her er stolthet, vrede eller instinkt for selvbevarelse på vei.
Kanskje vi ville tilgi misbrukeren, men vi vet ikke hvordan du skal gjøre det, hvordan du kan overvinne ditt eget selv og slutte å kaste bort tiden din.
Hvis du har lignende problemer, er det på tide å tenke på hvordan lærer å tilgi !
Hvorfor tilgi?
Før du starter for å lære å tilgi , tenk på hvorfor du trenger det.
Uten et svar på dette bestemte spørsmålet, lærer du heller ikke å tilgi, eller du vil hele tiden gå på samme rake.
Sikkert du vet at en form for fornærmelse kan være tung i hjertet, og bli en uutholdelig byrde.
Som et resultat, slutter vi å spise, vi begynner å sove dårlig, og alle tanker dreier seg bare rundt ordene med oppvarmede ord.
For å kvitte seg med unødvendig last er det noen ganger lettere å tilgi enn å redde ens klage.
Tross alt, faktisk kan overtrenden etter en stund glemme deg.
Du vil bli mer irritabel og nervøs.
Hvordan lære å tilgi?
Etter å ha behandlet alle dine kakerlakker i hodet, la oss gå videre til enkle tips som vil hjelpe deg til å tilgi misbrukerne dine raskere.
Tips 1. Forstå årsaken til
-fornærmelsen Neste dag etter et strid eller en konflikt, bla i situasjonens hode igjen.
Med en sannsynlighet på 90% at det vil føre til at du bare ler.
Tross alt, ofte under påvirkning av følelser, opplever vi situasjonen litt annerledes enn det egentlig er.
Og hvis situasjonen viser seg å være veldig triviell, vil det ikke være vanskelig å kaste den ut av hodet.
Er det verdt å tilgi forræderi?
Tips 2. Slip aggresjon på viljen til
Nei, det betyr ikke at du må gå og slå misbrukeren i ansiktet.
Gå til treningsstudioet bedre og kast ut all din sinne i trening.
Du vil se hvordan på slutten av leksjonen vil du definitivt føle deg bedre.
Tips 3. Finn ut din misbruker
I dette tilfellet bør du analysere for hvilken grunn en bestemt person kunne fornærme deg.
Kanskje for ham er nevnte normal, men for deg ikke.
Hvis ja, må du bare snakke med personen og finne ut alle misforståelsene.
Kanskje din lovbryter har blitt inspirert av noen adferdsstandarder siden barndommen.
Og så plutselig bestemte du deg for å ta lov på noe slags tull.
For eksempel, for noen år siden, møtte jeg en fyr som fra barndommen ble fortalt at hans mor var en konge og en gud.
Og du må bare konsultere om problemer med din mor.
Som følge av dette unngikk denne unge mannen ofte meg uten å merke det.
Ta med deg mat hjemme, og si at jeg er en dårlig vertinne.
Forlangte at jeg hver måned skal vaske vinduer i hele huset og gulv 3 ganger i uken med pulver.
Hvordan endre deg selv?
Ellers erklærte jeg at jeg er en gris og en slob.
Vel, jeg så utdanningen til denne mannen i tide, og så gikk henne, og etterlot alle klagene.
Så du blir kjent med misbrukeren din først!
Tips 4. Fortell meg om din klage
Ikke vent på det øyeblikket da overtrenden plutselig skjønner sin skyld og kommer til deg med unnskyldninger.
Hvis du er fornærmet - ikke vær stille. Fortell meg om det direkte.
Tross alt kan en fornærmet person ikke engang mistenke om traumer du har lidd.
Tips 5. Se på deg selv fra siden av
I en krangel, to er vanligvis skyld. Det er derfor å analysere oppførselen din.
I en god halvdel av stridigheter og konflikter er du selv skyldig.
Jeg skal gi deg et eksempel på en av mine naboer, som pleide å bli slått av mannen hennes.
Etter klagen ropte hun alltid, klaget, men gjorde aldri konklusjoner.
Men faktisk var hele problemet akkurat i det.
Hun elsket å ydmyke sin ektemann med andre mennesker.
Som følge heraf tolererte bonden, og når tålmodigheten tørket opp, ga naboen i resultattavlen.
Hvis dette eksemplet virker for uhøflig, vil jeg bringe deg en annen.
Alle vet om mangel på logikk hos kvinner.
Så, jeg forteller deg ærlig, i 50% av tilfellene er det egentlig ingen logikk.
En av mine venner liker å rulle opp skandaler for mannen sin om noe.
Min mann og venner samlet seg i baren på lørdag, spurte kona. Og hun svarte ham med en god stemme - gå selvfølgelig kjære.
Når mannen kommer tilbake, ruller hun opp en skandale med påstanden om at mannen hennes kunne ha gjettet at det ikke var nødvendig å gå til venner, men å tilbringe tid med familien.
Hvordan be om unnskyldning til en jente: 5 måter å
Og i tillegg løser slike skandaler hver annen kvinne.
Og hvem er skylden? Selvfølgelig er geiten hennes ektemann.
Og hvem ber om tilgivelse? Jeg tror svaret er åpenbart.
Så før du ser etter mote i andres øyne, trekk først loggen fra deg selv.
Tips 6. Ikke prøv å hevne
Revenge er ikke et alternativ.
Begynner å tenke ut for noen hevningsplanen, vi er fanget i vår egen bevissthet.
Vi blir til onde dverger, mister venner, respekt og omdømme.
Trenger du dette?
I stedet for å hevne seg på lovbryteren, lærer å tilgi for det.
Og hvis han virkelig er skyld, da vil livet selv straffe ham.
par interessante ideer om hvordan å la gå av harme og lære å tilgi,
i følgende video:
I konklusjonen, råder vi deg til ikke å ta opp urett og ikke lagre dem i årevis!
Over tid korroderer sinne og en person blir til en gammel mormor bestemor( eller bestefar).
Lignende gamle mennesker i vårt liv kan bli møtt ganske mye.
Vil du virkelig bli den samme i 20-30 år?
Nei?
Kast deretter straks alle dine klager og glem misbrukeren din.
måte bør vite om personen sårer deg er ikke første gang, er det lettere å slutte med denne personen noen kommunikasjon enn noensinne å finne ut hvem som har rett og hvem som tar feil.