Hvordan smiler vakkert - dental og kosmetiske aspekter av spørsmålet

Mange

vurderer en ny utgave av kvinnemagasin, hadde sett det kjendiser som ser vakre smil og oppriktig. Er det mulig å lære å smile så vakkert og strålende i alle 32 tennene?

Hvorfor er det viktig å vite hvordan vakkert smil, og hvordan du kan lære det. Hva er tannlegenes rolle i å oppfylle denne drømmen?

Smil - det er vakkert og moderne

vakkert smil - dette er viktig, det er viktig å kommunisere, bidrar til å bryte isen og avlaste spenningen mellom samtalepartnere.

Men ikke alle kan smile pent, og noen anklage av uærlighet og hyklerske et smil. Hvordan være?

Vakkert smil - det er veldig vanskelig, men oppnåelig for hver person. Det er vanskelig, fordi det inneholder flere forskjellige øyeblikk.

nødvendig:

• daglige treningen og enkle øvelser;
instagram viewer
• løse problemet med tannkryssbitt, gulning tenner og andre kosmetiske og medisinske problemer;
• forstå hva som er psykologien til et vakkert og oppriktig smil;
• gjennomgår kosmetiske prosedyrer.

øvelser hver dag

viktig forutsetning for et attraktivt smil er det symmetri, slik som må trenes. Forskere sier at med et smil i drift ca 20 ansiktsmuskler, mens en bred og ekte smil hele 40.

Du kan prøve dette: gå til speilet og smil. Alle forvrengninger og mangel på symmetri vil være synlige for det blotte øye.

å eksperimentere, prøve forskjellige alternativer, proporsjonene til du kommer til å finne det perfekte smilet. Når som mislyktes, trykker du på tuppen av leppene og flat med fingrene i noen sekunder. Etter det, teller til syv og slipp ut, og gjenta denne prosedyren flere ganger. Dette kalles fiksering av musklene.

Hvis noe ikke fungerer, må du prøve igjen, til du har funnet den ideelle løsningen. Da bør du lukke øynene og fortsette å smile. Count til tretti og så åpne øynene dine. Det er nødvendig at smilet forblir, da kan du lære å smile vakkert.

Andre kilder anbefaler forskjellige øvelser som kan bidra til styrke ansiktsmusklene:

1. eksempel smiler så bredt som mulig og stå stille i denne tilstanden i noen sekunder. Dette vil involvere alle ansiktsmuskler og trene dem.
2. En annen øvelse er å lukkede lepper og trekke dem frem .Etter det, prøv å trekke ut leppene i luften med en figur åtte. Umiddelbart virker det ikke, men du må fortsette å trene.

Det er enighet om, hvorfor vi trenger å gjøre, er det ikke bare påfunn av speilet, og enkle øvelser som gjør at du kan bruke forskjellige muskler og vil bidra til å forhindre selv utseendet av tidlig ansikts rynker. Hvis

munn, deretter et naturlig smil et snev av det ville være nok.

Du må smile med øynene dine!

blir ofte sagt at en god og oppriktig mann smilende øyne. Mange la merke til at når en person er vakkert og muntert smil, så øynene hans falt noe, men ved siden av dem er det stråler av smil, små rynker.

Hvordan kan det ikke være noen smil sunne og vakre tenner

Det er enighet om at et vakkert smil - er et sammensatt begrep, og hvis du smiler symmetrisk, men de gule tenner og andre tannproblemer , vil det være skjemmende syn.

å gjøre ikke bare vakker, men også en sunn smil bør kontakte tannlegen din hvis du må.Legen vil bidra til å korrigere bittet, bleke tennene, for å holde en fullstendig omorganisering av munnhulen ved behov.

Vær også sikker på å overvåke personlig hygiene. Forresten, er det nødvendig å forstå at behovet for å gå til tannlegen regelmessig, minst en gang i året, og ikke bare når alt er verre.

Så frisk pust og hvite tenner er komponentene i et vakkert og attraktivt smil.

Hvis en person vet at han har et problem med dette, så er det ikke lett å smile seg rolig og oppriktig. Det vil være pinlig og pinlig. Et vakkert smil må gjøres!

psykologiske aspektet

Det er forutsatt at det ikke bare bare å smile fordi det skal være. Dette ansiktsuttrykket vil virke anstrengt og torturert, så det er viktig å ikke glemme det indre humøret.

bedre, selvfølgelig, at personen var bare godt humør og han var glad og ønsket å dele denne lykken og gleden med andre. Men det er forskjellige situasjoner.

Noen psykologer råd så snart våknet opp til å smile på deg selv, verden og tror at du vil finne noe hyggelig og behagelig.

kan også drive opplæring i tankene dine når du trenger å gi ansiktet en fin og smilende tilstand, bør vi huske noe bra, for eksempel på ferie, fødsel eller noe sånt.

Cosmetic spørsmålet

attraktive smil er viktig for slike ting som riktig makeup, sunn tilstand av leppene, samt sunn hud. Det er klart at et smil mot ørene mot bakgrunnen av uforståelig sminke eller usunn hud vil se merkelig ut.

Lips og hud bør ikke være tørre, flakete eller røde. Du kan bruke spesielle beskyttende leppestifter, balsam og andre kosmetiske produkter.

Frozen øyeblikk av livet ditt

Mange mennesker liker ikke å bli fotografert, og en av grunnene er at de ikke er vakkert smil på kameraet. Men dette er ikke vanskelig å lære.

Det er viktig å oppføre seg naturlig, for å prøve forskjellige ansiktsuttrykk, og ikke å fryse med en spasme på ansiktet. Oppføre seg som om flørting før kamera og deretter på bildene du får en naturlig og vakker og attraktiv ansikt.

Det skal fungere på ditt smil symmetri, hva som vil hjelpe til enkle dagligdagse øvelser, men det bør gjøres oppriktig og fra hjertet.

Mye smilende mannen åpner øynene til andre tennene, og dermed de bør fratas tannlege og kosmetiske problemer.

tillegg må vi huske på at atferden til et smil bør passe situasjonen, noe som betyr at sjefen er bedre ikke å øgle like inderlig som sin kjæreste eller mann - du kan ikke forstå.Et smil bør være passende, oppriktig og sunt.