Aktiv turisme og rekreasjon i Russland. Hvor er konkurransen i sportsturisme?

Mange foretrekker aktiv idrett. Om vinteren blir de sendt til de snødekte vidder, og i sommer - fotturer i fjellet.

Mange velger en aktiv livsstil, som de foretrekker å være hele tiden i bevegelse. Aktiv turisme og rekreasjon - en reise i forbindelse med aktiv bevegelse på en bestemt rute med stor fysisk anstrengelse.

Reise kan være på ski, snøscooter, hvis det er vinter eller til fots, på sykkel eller på hesteryggen, hvis det er sommer. Vanligvis er det å gå til en gruppe mennesker fra flere personer eller et lag, hvis rekreasjon refererer til sport turisme. Hver gruppe har en profesjonell instruktør som veileder og forklarer alle detaljene i et pulserende turisme i en bestemt lokalitet.

former for aktiv turisme

Det finnes flere typer aktiv turisme:

• grotting - turer til grotter
• fotturer - turer til ulike lokaliteter turisme
• hest - en reise på hesteryggen eller i en vogn
• sykkel turisme - bevegelse på ruten valgt på fjellklatring
• sykling -fotturer i fjellet i bratte skråninger, passerer, steiner og fjell elver
• ski turisme - å overvinne hindringer av ulik vanskelighetsgrad i vintersesongen i ski og auto
• mototouristik - tur npå utvalgte ruter for den aktuelle transporten
• vann turisme - Rafting på ulike badeanlegg: katamaraner, kajakker, flåter, kanoeK aktiv turisme bekymringer og ekstremsport - flyreiser i seilfly eller paraglider, hopping

Viktig: Hvis du ønsker å engasjere seg i en aktiv ferie view, det er ikke nødvendig å ha atletisk trening. Du kan velge riktig type turisme for seg selv med å overvinne små avstander i spesielle grupper for nybegynnere.

Holiday helg - en aktiv tur

Yrke aktiv type turisme vil gi store helsemessige fordeler, men på grunn av adrenalin, vil denne ferien bli minneverdig. Helgene - det er nesten en tredjedel av våre liv, så de trenger for å gjennomføre spennende og unik.

Tips: Gjør helgene dine aktive. Du vil alltid være i godt humør, og du vil alltid være i utmerket helse. Tross alt er sport og bevegelse et liv uten narkotika og sykdommer.

Holiday helg organisert mange reisebyråer som tilbyr interessant og annerledes i kompleksitet aktive turer. Fotturer og legeringer utføres i de vakreste stedene der det er pittoreske daler og krystallklare elver. Vinter fotturer på ski utføres på steder hvor mye snø.Trekking er gjort under oppsyn av en erfaren instruktør.

Aktiv fritid i helgen - hvor du skal bruke, uten å bruke en masse penger?

Noen tilbringe helgen liggende på sofaen, mens andre foretrekker ekstrem hvile. Fritidsaktiviteter i helgen - en flott mulighet til å reise med familien sin i fjellet eller i skogen. Dersom spørsmålet, hvor du skal tilbringe en aktiv ferie uten å bruke mye penger, så bør du vurdere å begynne med, hva du vil - skarpe inntrykk eller overvinne utfordrende avstander.

Hvis du vil ha skarphet av følelser og adrenalin, kan du hoppe fra en fallskjerm eller gå inn for å hoppe. Hvis det er fjell i nærheten, kan du samle en gruppe mennesker og gå på camping. Men for dette må du kjenne terreng og ruter.

Viktig: Når du går i fjell eller skog, er det bedre å invitere en instruktør som kjenner alle ruter og stier.

For å få følelser fra å overvinne komplekse avstander, må du gå fotturer til et pass, en terskel, en canyon eller til en hule. På fjellet kan du trekking - fotturer uten spesiell fjellklatring. Slike turisme vil gi mange inntrykk og positive følelser. Om sommeren er det verdt å gå til sjøen og dykke, eller gå til en stormfull elv og lage en flåte.

Aktiv sportssport - Familiesportturisme

Det er ikke ofte mulig å komme sammen med hele familien for å tilbringe tid. Hvis slike øyeblikk vises, vil du at de skal være minneverdige og fascinerende. Her er noen sportsaktiviteter som du kan bruke med familien din:

• Surfing .Du kan lære denne sporten på et hvilket som helst feriested hvor det er et hav
• Vannski .Det er flott å ri en vannski med et barn å puste og overfylle følelsene
• Jakt .Det er verdt å bryte ned alle stereotypene som bare menn liker å jakte på.Mange kvinner og barn vil glede seg over å bruke tid utendørs. Barnet kan få et kamera
• Fiske i stedet for en pistol. Hvis det er en dam nær byen eller en elv, så er det verdt å fiske. Deretter kokes øret og smaker sitt byte på smaken
• Safari .Vil hjelpe til å se uvanlige dyr og vakre landskap. Hva kan være mer interessant for barn enn å jage på landsbygda med sine foreldre på en leid jeep
• Fly i en luftballong .Barn vil glede seg over en slik reise under skyene
• Sailing sports .Godt vær og selskapet er det du trenger for windsurfing eller kiting
• Geocaching .Moderne teknologi og en liten fantasi. Et slikt spill er et søk på en skjult skatt, en aktiv kognitiv prosess som vil være av interesse for både voksne og barn.
• ATV riding .Du kan arrangere konkurranser mellom familier. Det vil bli en uforglemmelig aktiv-sport ferie

Familie sport turisme - det er fantastisk. En slik aktiv ferie bidrar til å bringe familien sammen. Tross alt vil alle ha mange positive følelser, som du vil dele med dine kjære.

Parker og aktive rekreasjonsklubber

I hver storby i Russland er det parker og aktive rekreasjonsklubber. Dette er et spesielt utstyrt område for aktive spill. I store områder holdes sport, det er plass til camping. Det er også gazebos og grilling, hvor du kan slappe av i en pause mellom sportsbrest.

Utdannede instruktører lærer deg hvordan du bruker utstyret og observerer ærligheten i spillet. Disse parkene ligger vanligvis i vakre steder - i fjellet, skoger, på passene. Denne sportsferien vil appellere til både små barn og voksne.

Rekreasjonssenter for idrettsturisme - Barnas rekreasjon

Idrettsleir er en utmerket mulighet for et barn å tilbringe ferie med fordel. I et barns opphold på et slikt barns rekreasjonssenter har sportsturisme mange fordeler:

• barnet vil alltid være under oppsyn av en voksen i løpet av ferien, og ikke gitt deg selv
• han vil være i stand til å engasjere seg i sine favoritt typer
• sport er fullt utviklet og fysisk forberedt, fordi sport - er en del av en sunn utvikling
• barn spesielt utviklet sports-menyen vil bidra til å fylle tapt energi og forynge
• kroppen mens du trener på en sommerleir, blir barnet modig, bedrer konsentrasjon, vil han være mer bestemt og det vil være solid og sterk karakter
• KROdvs. opplæring og undervisning for barn tilbys turer og andre fritids meropriyatiyaDeti liker å slappe aktivt, slik at de var imponert og det var interessant. Hvis et barn er som en sports camp, vil han ønsker å gå tilbake dit igjen neste år

sport turisme i Russland - det viktigste målet

For noen tiår siden var det noe slikt som en sport turisme i Russland. Denne typen sport, som sportsturisme, er inkludert i en samlet sportsklassifisering. Regjeringen i vårt land bryr seg om sine borgere og introduserer til en sunn livsstil. Er organisert av reisebyråer er engasjert i formidling av slike aktiviteter:

• organisering av barns turisme
• organisering av diverse slotov, turneringer
• konkurranser og mesterskap på internasjonalt nivå
• gjennomføre vitenskapelige ekspedisjoner i form av sport, organisere turer
• etablering av idrett skoler, som forbereder profesjonelle instruktører og guiderdirigent i fjellet
• holde dataoppdateringer turist utstyr, som vises på markedet, nye ruteri, topper og perevalovTuristsky russiske klubben arrangerer kommersielle turer i vårt land og i utlandet
• sine eksperter studerer ulike innovasjoner innen idrett turisme for å implementere dem senere i vårt land. Sports turisme utvikler og det er populært blant innbyggerne i Russland som foretrekker bevegelse og idrett

hvor konkurranser holdes på sport turisme?

I noen av byene i Russland kan det foregå konkurranser i sportsturisme. Hvis det er arrangører og sponsorer, så slike konkurranser arrangeres årlig og er en tradisjon for innbyggerne i en by.

regionale konkurranser holdes i regionale sentre og all-Russland - i Moskva eller St. Petersburg. Vinnerne fra landet går til konkurranser i andre land der det internasjonale mesterskapet holdes. Vinneren i internasjonale konkurranser er en internasjonal prisvinner.

Aktiv turisme i Russland - hvor å tilbringe en aktiv ferie?

Alt avhenger av årstidspunktet. Vinteraktiviteter kan finne sted i disse regionene i landet vårt:

• Kamchatka
• Altai-regionen
• Far Eastern District

i disse regionene i vinter mye snø.Uendelige skoger og klipper tiltrekker seg turister her om sommeren. Vakker natur vil glede din majestet.

Aktiv turisme i Russland utvikler seg. Nesten hver andre familie velger den aktive resten. Det er mye mer interessant enn å ligge på sofaen eller på stranden under den varme solen. Om sommeren kan du gå til den sørlige delen av Russland til sjø og vannsport. I sommer turister venter på by og land:

• Sochi, Anapa
• Krim
• Abkhasia
• Karelia

Hvis det ikke er økonomi til turen, så et flott alternativ ville være en vanlig tur i skogen eller til kroppen av vann som er tilgjengelig i nærheten. Det viktigste - det er en bevegelse, og det spiller ingen rolle, vil det bli en tur eller sykle.

Alt for aktiv turisme og rekreasjon - hvor skal man kjøpe utstyr?

hva ting må kjøpe for rekreasjon, avhengig av varigheten, type turisme og den tiden av året. Om vinteren vil du trenge vinterklær og ullundertøy.

I sommer spesielle vanntette drakter og sko. Ryggsekk, telt, servise, lanterner, soveposer, matlagingsutstyr - alt dette er nødvendig utstyr for turisme. Du kan kjøpe den på enhver sportsbutikk i byen eller på Internett.

Viktig: Det er mye lettere å velge mellom i en nettbutikk, siden du ikke trenger å kjøre rundt i butikkene på jakt etter en eller annen ting. Valget er gjort hjemme eller på kontoret. Etter betaling kan du vente på levering med bud, postkontor eller leilighetsdør.

Alt for fiske og turisme - klær og fottøy til utendørsaktiviteter

Fans for fiske foretrekker å kjøpe kun kvalitetsutstyr. Tross alt er komfort avhengig av det i noe vær. Alt for fiske og turisme kan kjøpes på spesialiserte supermarkeder eller i markedet.

Viktig: Når du velger klær, ikke spare penger, fordi kvalitetsutstyr ikke er billig.

Klær og fottøy til friluftsliv og fiske er laget av materialer med forbedret ytelse. Vannavvisende impregneringer, spesielle stoffer og klut - alt dette brukes til å sy klær der det er umulig å bli våt og fryse.

Orientering av barn - Vandring med barn

Mange foreldre tviler og lenge på om det er verdt å ta et barn med dem på en tur. Vil barnet være i stand til å tåle lange turer på bakken og passere?

Orientering av barn er et viktig aspekt i utdanningen av et sunt og fysisk utviklet barn. Men alt må nærme seg klokt.

Viktig: Hvis barnet ditt fortsatt er ung og vanskelig å tåle lange turer, bør du ikke ta det med deg. La ham vokse opp litt og bli sterkere, og da vil med glede overvinne lange avstander med foreldrene sine.

Fotgjenger turisme med barn kan startes trygt med et barn på 14 år. Kampanjen vil bidra til å være nærmere naturen, vil gi mulighet til å ta beslutninger og handle selvstendig. Det er under fotturen at barnet skal lære seg å ta vare på seg selv, vaske opp med mod til å tåle alle ulemper og lider smerte.

Hvordan gjøre turen interessant for landene med aktiv turisme?

friluftsentusiaster som allerede har reist hvelv Russland på sykler, til fots eller med båt, til drømmen gå til andre land, der utviklet aktiv turisme. Hvordan lage en slik tur interessant? Et par tips om hvordan du kan organisere din ferie til å bruke den til god bruk:

• Vennligst sjekk med din turoperatør, i hvilket land som har aktiv turisme
• Land Utvalget er gjort på grunnlag av aktiv idrett preferanser
• For eksempel i Den tsjekkiske republikk tiltrekker klatrere og elskere av eksotiske Zorbing, Østerrike- skiløpere og elskere av rafting i Norge - reisende i fjellterreng, Finland - syklister og skiløpere
• Når du har valgt landet, bestille hotell på forhånd, slik at ved ankomst i landet har vært natten
• Spør turoperatøren adressen til byrået, som organiserer friluftsliv
• Undersøk kontorets virksomhet på grunnlag av informasjon på Internett, lese otzyvyPosle som kan kjøpes runde eller fly billetter

Tips: Kjøp alt nødvendig utstyr i vårt land og i utlandet utstyr kankoster flere ganger dyrere.

Hvis du aldri har prøvd å slappe av aktivt, så opplevde du ikke uforglemmelige positive følelser. Tross alt, nyter kraften i din egen kropp og oppdager nye horisonter er alltid fascinerende. Pust opp i frisk friskluft fra fjelldaler og sjøåpninger! Reise og nyt livet!

Video: Ekstreme aktiviteter