Grønn te er populær over hele verden for sin karakteristiske smak og lyse smak. Denne drikken er en av de mest brukte. Sine medisinske egenskaper har vært kjent i uminnelige tider, virkningen av te på mye, men selv en slik medisinsk drink det er en rekke kontraindikasjoner og funksjoner.
- Effekt av å drikke grønn te
- under redusert trykk ved forhøyet trykk
- Kontra
- Hvordan velge kvalitet te
Effekt av grønn te Grønn te har etablert seg som en god antioksidant. De som stadig drikker denne helbredende drikk har økt immunitet, samt mindre risiko for substandard utdanning svulster. Drikken fjerner giftstoffer, normaliserer fordøyelsen, noe som fører til naturlig vekttap og vektkontroll. Dens innflytelse på humant blodtrykk er stor.Å drikke uten trussel mot helse, må du forstå om det øker eller senker presset.
til innholdet ^Drikker te i seg selv kan ikke være en kur for problemer med blodtrykket, men regelmessig inntak av te( 1-3 kopper om dagen) vil bidra til å forbedre den generelle tilstanden og trivsel. Daglig moderat forbruk av naturlig storblått te fører til normalisering av trykk generelt. Det er den systematiske tilstedeværelsen av te i dietten, i stedet for engangs triks, som kan påvirke presset.
under redusert trykk
drink cup vil hjelpe å bli kvitt hodepine som ofte ledsager med redusert trykk.
til innhold ^Når forhøyet trykk
Men regelmessig inntak av grønn te bidrar til å normalisere trykket, fordi det høye innholdet av flavonoider, som er berømt for en drink, en positiv effekt på hjerte og blodkar.
Kontra
Grønn te er kontraindisert hos:
- mennesker med sykdommer i mage-tarmkanalen ved forverring;
- for eldre med hypertensjon;
- for nyresykdom;
- for individuell intoleranse og allergiske reaksjoner;
- for barn under 12 år;
- mennesker som lider av søvnløshet eller angst;
- ved forhøyet temperatur;
- for sterk eller varm te er skadelig.
Hvordan velge en kvalitet
te å velge høy kvalitet og deilig te, må du ta hensyn til noen funksjoner.
- Teens farge skal være lysegrønn, pistasj, men ikke mørk.
- Teopsamlingsperioden må være sommer eller vår, produsert i inneværende år. Te, som samles mer enn et år siden, regnes som gammel.
- Kvalitetste har et fuktighetsinnhold på ikke mer enn 20%, ideelt 3-6%.Hvis te smelter og brister, er det overdried eller gammelt.
- Kvalitetste er kun storbladet, bladene blomstrer når de brygges.
- Vær oppmerksom på emballasjenes integritet.