Artikkelen vil fortelle deg om et slikt stoff i blodet som urinsyre. Du vil lære om de normer, fører akkumulering i vev og hvordan å normalisere nivåene i kroppen.
innhold
- sammensetningen av urinsyre
- funksjoner av urinsyre i kroppen
- normen urinsyre i menn, kvinner og barn
- årsaker til forhøyede nivåer av urinsyre i blodet
- Overtredelse av urinsyre metabolisme
- Symptomer på høye nivåer av urinsyre
- Redusere urinsyre folk rettsmidler
- Hva bringerurinsyre fra kroppen?
- avsetning av urinsyre alter i leddene
- Hvordan redusere urinsyre i gikt?
- kosthold med høyt innhold nivåer av urinsyre i blodet
- produkter som øker nivået av urinsyre i kroppen
- Produkter senke urinsyre blod
- urinsyre og risikoen for hjertesykdom
- Hvordan redusere nivåene av urinsyre i blodet folk rettsmidler råd og rangeringer
- video: diett 6 med økende urinsyre
- video: urinsyre i leddene
Sammensetning
urinsyre urinsyre - en substans som oppløses i blodplasma. Stoffet er dannet som en konsekvens av proteindegradering, og deponert i menneskeblod som natriumsaltet. En normal mengde urinsyre er ikke skadelig for helsen.
Det utskilles fra kroppen av nyrene. Problemet oppstår hvis dette stoffet samler seg i kroppen. Deretter kan urinsyre føre til utvikling av alvorlige kroniske sykdommer.
For å finne ut hvor mye urinsyre i kroppen, må du ta en blodprøve. For å overlevere analysen er det nødvendig om morgenen, på tom mage.2-3 dager før levering, anbefales det ikke å over-spise protein mat og drikke alkoholholdige drikkevarer.
urinsyre funksjoner i kroppen
Norm urinsyre må være til stede i det menneskelige legeme. Tross alt, utfører dette materialet flere viktige funksjoner:
- den aktiverer produksjon av adrenalin, og dermed stimulere hjerneaktiviteten
- urinsyre er en kraftig antioksidant, og tillater ikke å utvikle onkologiske sykdommer.
norm urinsyre i menn, kvinner og barn
mengden av urinsyre i blodet lagt på genetisk nivå og er arvelig. Men som regel er forholdet mellom kjønnene det samme. Hos barn, er frekvensen av urinsyre lavest blant kvinner noe høyere hos menn - er maksimal.
tabell som illustrerer graden av urinsyre
grunner forhøyede nivåer av urinsyre i blodet
- Som bemerket ovenfor, urinsyre - et produkt av protein nedbrytning. Kroppen er utformet slik at den kan utstede overskytende stoffer uavhengig. Men når de blir for mye, nyrer kan ikke lenger, som det skal, for å filtrere blodet. Og urinsyre begynner å hope seg opp i vev
- Hovedårsaken til økningen av urinsyre nivå - feil kosthold. Proteinmat bør brukes i moderasjon. Men de fleste av kostholdet bør være mat rik på fiber: grønnsaker, frukt og korn. Dersom ernæringsmessig balanse er forstyrret, er kroppen i stand til å behandle alle av proteinet og trekke det overskytende. Som et resultat - en fullstendig organisme slagger
- I noen tilfeller kan økte nivåer av urinsyre være forårsaket på grunn av stress for kroppen: dreven trening, faste eller alkoholmisbruk. Også substansen begynner å akkumuleres i vev på grunn av renal dysfunksjon
Rapporter Veks urinsyre
Det er en medisinsk betegnelse som refererer til å heve nivået av urinsyre - hyperurikemi. Derfor er alle biprodukter som inneholder konserveringsmidler.fargestoffer, smaksforsterkere og andre syntetiske tilsetningsstoffer vil heve nivået av urinsyre og dens kurs forstyrre metabolismen.
Symptomer på økt urinsyre
Ved høye nivåer av urinsyre, indikerer noen av symptomene.
- Med akkumulering av dette stoffet i barn, rødhet i huden, eksem, psoriasis
- Hos voksne og eldre mennesker, det er en sterk smerte i ledd, hud og sår vises. Menn kan oppleve alvorlige smerter i lysken, cystitt
- opphopning av urinsyre fører til sykdommer i nyrer og urinveiene. Nyrestein er også aktivt dannet på grunn av hyperuricemia
- Urinsyre har en dårlig virkning på tennene. Leger note aktiv tannsten og gingivitt
- Urinsyre kan deponeres i hjertet, forårsaker smerte og hjertebank. Generelt føler en person lei hele tiden, kan lider av søvnløshet
saltavsetning og gikt utvikling er nært forbundet med økte nivåer av urinsyre i blodet.
redusere urinsyre folk rettsmidler
Hvis de første symptomene peker til økt urinsyre, bør du straks oppsøke lege. Hvis testene bekrefter mistanke lege vil tildele en rekke medikamenter som reduserer nivået av urinsyre i kroppen. For å støtte behandling, er det mulig å anvende tradisjonelle metoder for å senke nivået av urinsyre:
- badstue og badekar. Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner, badstuen - det er en fin måte å få overskudd stoffer gjennom huden. Dermed vil nyrene få litt hvile
- Drikker rikelig med væske. Du kan drikke vann og grønn te uten restriksjoner.
- Dekoksjoner av urter og blader. Det er nødvendig å fremstille urteblanding av tørkede bjerkeblader, rips og tyttebær for å lage et avkok og drikke før et måltid
- urte fotbad. Hvis leddene verke eller sår vises på beina, kan brukes varmt fotbad med salvie og kamille. Det vil lindre betennelser og smerter
hovedverktøyet på normaliseringen av urinsyre, er det å normalisere strømmen. For dette, i forbindelse med behandling, må du følge en diett.
at resultatene av urinsyre fra kroppen?
For utskillelsen av urinsyre fra kroppen er ansvarlig nyrer. Hvis dette organet ikke er sunt, er urinsyre ikke helt eliminert. Noen ganger, tvert imot: nyrene er sunt, men for mye urinsyre i plasma, kan nyrene ikke takle belastningen.
En av de beste måter å ta ut overskudd av urinsyre er overdreven drikking. Du må drikke vann eller grønn te. I vannet kan du legge til ingefær og sitron. I dette dietten må du redusere mengden salt, fordi. Salt beholder væske i kroppen.
avsetning av urinsyre i ledd
Forhøyede nivåer av urinsyre kan gi tidlig varsel om utvikling av kardiovaskulære sykdommer. Derfor anbefales det å ta en blodprøve minst en gang i året.
Hvordan redusere urinsyre i gikt?
gikt - kjører en form for leddgikt. Utvikling av slike sykdommer som gikt, ryggsmerter og leddgikt er utviklet på grunn av saltbelegg i leddene. Krystallene av urinsyre, finne ingen utgang aktivt beholdt i form av nyrestein og salter i leddene.
å redusere nivået av urinsyre i gikt, må du følge en kombinasjon av verktøy: bruke medisiner foreskrevet av lege, kosthold og bruker folk rettsmidler.
kosthold med høyt innhold av urinsyre i blodet
Når hyperurikemi, er det nødvendig å normalisere deres mat, og i fremtiden, ikke for å gå tilbake til gamle matvaner. Under behandlingen, er det nødvendig å fullstendig eliminere fra kostholdet slike produkter:
- biff
- noe fett kjøtt
- lever, nyrer, hjerne
- fett
- røkt fisk og kjøttprodukter, pølser
- polufabrikty
- rik kjøttkraft
- sjokolade
- kaffe
- bakverk med krem
- alkohol
produkter som øker nivået av urinsyre i kroppen
Urinsyre avsettes i vevet på grunn av innholdet i dietten av for mye protein. Protein bør utvilsomt være, men proteinrik mat er ikke anbefales å brukes på hvert mottak mat.
til produkter på grunn av hvor urinsyre kan mye forsinket inkluderer: egg, belgfrukter, fett og rødt kjøtt, innmat, sorrel. Disse matvarer bør inntas i moderate mengder. Av proteinrik mat, bør preferanse gis til magert kjøtt( som kylling og kalkun).
produkter som reduserer urinsyre i blodet
- er nødvendig for å minske forbruket av egg, bønner og sopp. Du trenger å spise mye grønnsaker, korn, brød og kli. Generelt produktene er nyttige i fiber gunstig effekt på kroppen
- Leger anbefaler å holde en fastedag i uken. Spis på denne dagen kan være en av de produkter: yoghurt, cottage cheese, vannmelon, epler, usaltet bokhvete. Produktet er delt i 5 like store porsjoner, og blir brukt i løpet av dagen. Drikke grønn te og vann kan være ubestemt tid
- ved forhøyet urinsyre-nivå, er det nødvendig å overvåke vannbalansen. Avhengig av vekten av en voksen er anbefalt å drikke to til tre liter vann daglig
- Selv når behandlingen er ferdig, og forbudte produkter vil være der igjen, er det ikke nødvendig å gå tilbake til vanlig kosthold. Dette vil igjen føre til forstyrrelser i kroppen
i menneskets kosthold bør være en balanse av produkter: 50% - frukt og grønnsaker, 20% - kjøtt- og fiskeprodukter, 20% - brød og korn, 10% - fett og andre stoffer.
urinsyre og risikoen for utvikling av hjertesykdom
Noen ganger økt innhold av urinsyre kan indikere tilstedeværelse av visse kroniske sykdommer og kardiovaskulære sykdommer. Derfor, påvisning av hyperuricemia, det bør kontrolleres for tilstedeværelsen av slike sykdommer:
- gikt
- tuberculosis
- lungebetennelse
- leukemi
- hudsykdommer( psoriasis, eksem)
- leversykdommer og nyre
Hvordan redusere nivåene av urinsyre i blodet folk midler råd og karakterer
Innholdurinsyre i hjemmet kan normal hovedsakelig av riktig kosthold nummer 6 og mottar fra urtete:
- Kamille
- timian
- Immortelle
- Plantain