Årsaker og konsekvenser av tvangsmessig overeating. Hvordan bli kvitt compulsive overeating?

Hvor ofte spiser du en ekstra servering av varm te eller vaske ned et ubegrenset antall av søtsaker? Tvangsmessig overspising er funnet i hver andre person, men ikke alle har styrke til å takle frodig appetitt. Overdreven spising resulterer i alvorlig sykdom og stress.

Compulsive overeating lider en stor del av menneskeheten. Det er fordi en stor mengde stress i løpet av dagen provoserer en følelse av uhemmet appetitt og et ønske om "noe" velsmakende. Det er mulig å si med sikkerhet at hver person er over-spise fra tid til annen.

Dette er manifestert på ulike måter: en ekstra servering av kosttilskudd, tett lunsj med tre posisjoner, kjeks og kaker med te og diskret snacks hele dagen. Compulsive overeating er ikke begrunnet av en sultfølelse og forårsaker derfor dårlig helse.

overspising og bulimi Bulimi

- atferdsforstyrrelse menneskelige fordøyelsen. Det er veldig lett å gjenkjenne, da det er preget av en kraftig økning i appetitten. Enkelt sagt, en plutselig følelse av sult forsvinner ikke og provoserer elendighet.

Som et resultat av en person føler svakhet og smerter i bukspyttkjertelen området. Selvfølgelig kan bulimi utløse noen sykdommer i sentralnervesystemet og til og med nevrologiske lidelser. Oftest folk med bulimi lider av fedme og andre endokrine sykdommer.

årsakene til overspising

Compulsive overspising og fråtsing voksen kan være nært knyttet til feil oppdragelse i barndommen. Alt er fordi du gjør en familie middag i maten kult, ikke folk vet noen annen måte å uttrykke kjærlighet til hverandre:

• ferier med frodige bord
• velsmakende gaver
• regelmessige besøk til restauranter og kafeer
• «bestemors omsorg" paier, rundstykker og boller

mat ermetode for oppmuntring og godkjenning i slike tilfeller. Det er verdt å tenke på hvordan du gjør i øyeblikket og ikke "glede seg" Er du hans barn godteri for en god deal?

På den annen side, kan overspising være emosjonell. Compulsive overeating fra stress fungerer som lokaliserer av negative følelser og dårlig humør. Grunnlaget for stress er:

• seksuelle traumer
• arvelighet
• emosjonelle shake
• komplekser

Hvem er mer utsatt for bulimi og tvangsmessig overspising?

• Statistikken sier at de fleste, bulimi og tvangsmessig overspising folk som ligger i USA.Det var der at kulten av mat og hurtigmat nådde den høyeste grad av popularitet. Rimelige priser for mat gir alle grader av fedme amerikanere, og som en konsekvens, alvorlig sykdom
• Oftest problem utsatt tenåringer som har ingen anelse om riktig ernæring og den voldelige ta junk food: chips, hamburgere, brus, godteri, sjokolade, iskrem og kaker. Men, ikke mindre sårbare, og kvinner i alderen 20 til 40 år, hvis nervesystemet er ikke så stabil som hos menn
• Mange data viser at ca 20% av menneskeheten lider av overspising er fedme. Resten eies av overvekt, som ikke kan håndtere på sin egen styrke

Hva skiller bulimi i grupper av mennesker i ulike aldre?

Basert på det totale antall bulimi, kan du definere følgende statistikk:

• 20% - barn og unge
• 30% - 50%
• menn - kvinner

Barn bulimi provosere umoden mentalitet og manglende evne til å takle psykologisk stress. Også, oftest forekommer bulimiske barn i familier hvor foreldrene selv lider av dette problemet. Ubalansert babymat og brudd på det generelle kostholdet - fører til manifestasjon av sykdommen, og den konstante tvinger et barn til å spise i de tilfeller der det ikke er sulten - bare forverrer situasjonen.

En annen årsak til økt appetitt hos barn - konstant stress: misnøye, foreldrenes skilsmisse eller dårlig deres forhold til jevnaldrende misforståelse, vold og konflikter i samfunnet. Bulimi årsaker til barndommen:

• ikke riktig metabolisme
• ubalansert psyke
• vane å konsumere mat i overkant
• samfunnet og imponerende reklame

mat Kvinners og menns bulimi nesten lik. Bestem sine skilter ganske enkelt:

• fedme og overvekt
• nedstemthet, apati mot verden og depresjon
• nær avhengighet av mat
• vanlige stress og en følelse av økt angst
• konstant medisinering

«sterk" sex er ikke for ingenting er det kalt og merer mer motstandsdyktig mot ulike faktorer, så prosentandelen av sufferers er lavere. Menn har bare ikke et spesielt ønske om å følge en diett mat eller ringe på brekningsrefleksen. Kvinner tar ofte svake stoffer, og menn trener og trener.

konsekvenser av overspising

selvfølgelig denne sykdommen forverres betraktelig tilstanden i fordøyelseskanalen, en belastning på hjerte og blodkar. Svekket metabolisme utarmer de beskyttende funksjoner i kroppen, med den følge at en person er utsatt for hyppig sykdom og lidelser immunkompromitterte. Fedme forstyrrer normal funksjon.

bulimi provoserer ofte inntrykk av en annen sykdom - Anoreksi( utmattelse og avvisning av noe mat).Uansett hva årsaken til bulimi er av Person alvorlig skade psyken til mannen og forverre hans symptomer. Derfor, til et presserende behov for å håndtere behandling av overspising når den oppdager selv de minste symptomer.

Hvem kan jeg kontakte for å få hjelp med bulimi og tvangsmessig overspising?

Mange årsaker til sykdommen din, vil du være i stand til å korrigere selv, men kvalitet behandling med et effektivt resultat kan gi bare en kvalifisert lege. Kompleks behandling inkluderer:

• medisiner
• psykologisk assistanse

person eller gruppe psykoterapi har effektiv innflytelse på den personen og løser mange av problemene. Stupte inn i dypet av bevisstheten, finner erfaren psykolog årsaken til overspising og prøver å eliminere dem. Den medisinske siden inkluderer bruk av antidepressiva, om nødvendig, og hormonelle legemidler. Ikke ubetydelig og konsultasjoner av ernæringseksperter, i stand til å justere kosthold og kosthold.

resultat av å bli kvitt overspising

Hvis du er bekymret for din helse og ønsker å nyte en full aktivitet, rettidig behandling til legen, vil tillate deg å nyte livet uten begrensninger. Helbredelse av sykdommen vil tillate deg å føle en rekke fordeler:

• avslag på permanent "sulten" diett og slitasje på kroppen permanent begrenset i mat, samt skade
• mental velvalgt diett ikke bare spare deg fra overvekt, vil han fjerne det alltid, og vil ikke tillateakkumulere "unødvendige"
• kilo etter behandlingen vil du være i stand til å nøyaktig gjenkjenne en følelse av fysisk sult fra ønsket om å "gripe stress" og vil spise mat bare når det er nødvendig
• påtrengende ogrizrachnye tenkt på mat vil forsvinne og stoppe drøm
• fravær av overspising eliminere andre problemer forbundet med overvekt

Det er aldri for sent å ta vare på helse og utseende. Kampen mot bulimi og tvangsmessig overspising er en lang prosess, men hvis du bestemmer deg for det - kan du føle livets fylde og forbedre helsen din betydelig.Å finne styrke i deg selv er ikke vanskelig, det er vanskeligere å kvitte seg med negative tanker og usikkerheter.

Hvis du ikke klarer å løse problemet ditt alene, kan en kvalifisert lege alltid gjøre justeringer i kosthold og livsstil. Positive følelser og glede til hver dag er mye bedre enn melboller og fete porsjoner av varmt!

Video: Overeating. Hvordan bli kvitt en dårlig vane?