Sikkert du har hørt livssyn er forbudt å gi barnet en fisk før han snakker. De mente at det gjelder ikke-overholdelse av slike anbefalinger kan ha problemer med tale eller språkkunnskaper utviklingen vil bli forsinket. Selvfølgelig er dette overtro, men hastverk med innføringen av fisk i fôring som egentlig ikke verdt det.
innhold
- Når du kan gå inn i fisk i fôring opp barnet?
- Hva slags fisk kan gi barnet opp til et år?
- Hva fisk kan gis til barn på 2 år?
- Hva fisk kan gis til et barn i 3 år?
- Hva fisk kan gis til et barn i 4 år?
- Secrets of matlaging fisk for barnet, og hennes valg
- Kan barn tørrfisk?
- Kan barna ha rød fisk?
- Kan et barn spise saltet fisk?
- Kan et barn ha en elvfisk?
- Video: fiskesaus barn
bør administreres fisk med forsiktighet, siden de fleste av produktene, selv etter kjøttet. Rimelig allergifremkallende matvarer, dessuten letingen etter et kvalitetsprodukt for fremstillingen av barnet alene kan være ganske vanskelig oppgave.
Fish svært gunstig for barnets kropp. Den inneholder:
- Protein
- vitamin A, B12, D
- Jod( havfisk)
- Magnesium
- Sink
- fluor( havfisk)
- Jern
- omega-3 fettsyrer, som ikke er fremstilt av kroppen
bruk fisk for barnNår kan jeg introdusere fisk i fôring av et barn?
tross for viktigheten av fisk i babymat, husk at det er ekstremt allergi produktet. Derfor må du begynne fast føde etter at resten av produktene, blant annet kjøtt etter.
Grafene av avvenning babyen på tidspunktet for tillegg til diett av fisk ca 10-12 måneder. Hvis du har et barn med allergi, å utsette innføringen av fisk inn i en fôring opptil et år eller mer, kan du ta kontakt med en allergolog.
omtrentlig tabell prioritert innføringen av komplementære matvarer:
| 6 måneder |
|
| 7 måneder |
|
| 8 måneder |
|
| 9 måneder |
|
| 10 måneder |
|
Når administrert for å lokke fisk Hva fisk kan gi barnet opp til et år?
Konvensjonelt fisk delt inn i følgende grupper:
- Lean - torsk, lysing, lyr, hvitting, hyse, elv abbor navaga
- moderat fett - laks, kompis laks, ørret, abbor, brasme, steinbit, steinbit, etc.
- Fet. - kveite, sild, makrell, laks, stør, stør, saury
best å starte med den første lokke abbor eller hake. Det viktigste - til bruk for mating av fisk i den første gruppen med et fettinnhold opp til 4%.
fisk for å mate den første til å bli lav-allergifremkallende. Kok potetmos selv. For dette koke fiskefilet, deretter male i en blender, kvern eller bla gjennom tørkeren gjennom en sil, for å mos ut. For første gang har du bokstavelig talt 5g. Deretter gradvis øke mengden, kan du blande fisken med det kjente babyen grøt eller grønnsaker.
Du kan kjøpe spesielle hermetisert fisk for første fôring. Når du kjøper et notat til hermetikk inneholdt ikke i sin sammensetning av salt og stivelse.
Viktig: La fisken ikke mer enn to ganger i uken. Begynner å introdusere fast føde i løpet av første halvdel av dagen slik at du kan holde oversikt over mulige reaksjoner fra mage-tarmkanalen, eller merke en allergisk reaksjon.
allergi kan manifestere seg på forskjellige måter - et utslett, oppkast, hyppig og rikelig oppkast, opprørt stolen. Hvis du legger merke til minst ett av symptomene - for å utsette starten av komplementære mat for et par uker, og deretter prøve å gi en annen type fisk.
Etter 2 måneder med komplementære matvarer kan du lage en sufflé barn:
- 400g abbor vask, hogge og male i en blender
- Tilsett hakket eggeplommer, visp
- Eggehviter pisk for å danne et skum
Forbered sausen:
- Fry 0.5st.l.mel inntil gylden fargetone
- Hell 50 ml melk, rør kontinuerlig
- til 25 g smør
- Kok til tyknet under omrøring
- Hell saus hakket
- Tilsett pisket proteinet
- Spread sufflé i former og satt i ovn ved 180 ° C
- Holdes i ovnen i ca.30 minutter
Denne sufflé frem perfekt kombinert med vegetabilsk puré.
Fiskesuppe med grønnsaker for første fôring Hva fisk kan gis til barn på 2 år?
Ved denne alderen, antall fisk som allerede er brakt til 100g per måltid.Å gi fisk for ofte barnet er fortsatt ikke verdt det.
I denne alderen, kan du variere ungen menyen. La fisken ikke bare i form av potetmos, men også i form av gryteretter, kjøttboller, kjøttboller, puddinger, etc. Etter et år, kan du inngå kosthold kokt eller bakt fisk. I 2 år barnets mage er helt forberedt på å prøve stekt eller røkt fisk.
kjøttboller torsk for barn fra år:
- Fremstill torskefileter, fjerning av skinn og
- ben Twist i en kjøttkvern for å hakke sammen med gjennombløtt brød
- Tilsett eggeplommen og litt vegetabilsk olje, bland grundig
- Hell vann i en dyp gryte til halvparten
- Formkvernet kjøtt baller og sted i en panne
- småkoke 20-25 minutter
Croquettes av hake:
- 500g fileten kjøttdeig eller slipe i en blender, tilsett 1 egg
- Legg forsiktig vasketFig
minutter Forbered grønnsaker:
- 2 tomater skjæres i skiver
- 2 søt pepper kuttede halvsirkler
- en løk skjæres i ringer
- Fry grønnsaker i 5 minutter
- Form kjøttboller og plassere dem på grønnsaker
- Hell kokende vann dekke og småkoke 25-30 minutter
viktig: Hvis du viser litt fantasi og vil presentere fatet i en uvanlig form, vil barnet ditt være mye mer interessant å spise.
Interessant dekorerte parabolen for et barn Hva fisk kan gis til et barn i 3 år?
Etter tre år, la oss fisk kjøttkraft til barn med nedsatt appetitt. Hos fisk er det ekstraktiver, som passerer inn i næringsvæsken under kokeprosessen.
Viktig: Ikke overforbruk dette verktøyet for å øke appetitten, slik at det ikke føre til overdreven stimulering av fordøyelseskjertlene.
I tre år, kan du allerede bruker salt når mat for babyen. Derfor er jobben gjort enklere fordi babyen kan spise matvarer med et vanlig bord, og du trenger ikke å lage mat for hvert familiemedlem separat.
Flyndre med grønnsaker i ovn:
- 500g flyndrefilet kuttet i biter
- 2 løk 2 aubergine skåret i ringer og stek
kokekaret lå:
- 1 lag - grønnsaker
- to lag - fisken, dryss dette laget sitron
- tre lag - tomaterskjæres i ringer
- bake i en halv time ved 180 ° C
fisken suppe kjøttkraft barn Hvilken type fisk kan gis til et barn på 4 år?
- I denne alderen barnet allerede kan spise sammen med sine foreldre, er det verdt å bare ta det rolig med krydder eller matlaging del separat. For krydret, fett for barnet skadelig
- Watch for bein, de fortsatt skal være mulig å fjerne eller sørge for at barnet selv håndtere jobben, eller han kan kvele eller skade hulrom
- munnen Prøv å variere utseendet av retter, interessant sammensetning interesse for barnet,og det vil være mye mer sannsynlig å spise
Secrets of matlaging fisk for barnet og hennes
- velge den mest nyttige fisk i vinter og vår, før det går for å gyte
- Tegn på fersk fisk: lyse røde gjellene, lyse ruten en overskyet film. Disse egenskapene gjelder for frosne produkt
- Riktig frossen fisk ved støt bør sende ut en ringelyd av frossen fisk kjøtt
- lys, rosa skygge etter gjentatt frysing kjøtt mørkner
- Prøv å bruke fersk fisk. Hvis du kjøper frossen mat, kan du være sikker på kvaliteten
- Etter tining, bruke fisken så raskt som mulig
- Frosset fisk tine i saltet vann - som det beholder mer mineraler
- Ikke tine frosne fileter til slutten, la det tine og deretter utsatt for varmebehandling
- Stek fisken i store biter eller hele - fordi det er en mye saftigere
- for å forberede suppen ikke helle mye væske. Jo mindre vann - mer nyttig resultat
- største mengden av næringsstoffer bibeholdes under koking ved
- par Når fisk allerede dyppes i kokende vann, og deretter foreta brann mindre. Hvis du koker fisken, fra begynnelsen av matlaging, senkes ned i vannet, er det sterkt syde og mister smaken
- Rød fisk kokk uten krydder
Hvordan velge en høy kvalitet på fisken for fôring Kan barn tørrfisk?
Ikke gi tørket fisk til et barn under 5-6 år. Den senere - jo bedre.Årsaken er tilstedeværelsen av salt i den, som har en skadelig effekt på babyens nyrer. I tillegg truer utilstrekkelig provosert fisk muligheten for infeksjon av parasitter. Det tørkede fisk kan bevares larver( men, som i tilfelle av utilstrekkelig varmebehandling), som når de inntas fullt ut kan utvikle seg deri.
Kan barna få rød fisk?
grunn av den høye matallergi anbefales ikke å gi en rød fisk opp til 2 år, å vite at det er best å starte med rettene i bakt form, kan også presentere det i kokt eller stuet form. I tillegg er det en oppfatning at mange varianter av laks vokst kunstig over-mettet med skadelige stoffer, som er lagt til oppdrettere for rask vekst og økning i befolkningen.
Etter 3 år, kan du tilby barnet neste måltid:
- 1/4 av smule av hvitt brød suge i melk
- 2 små løk, finhakk og tilsett smule
- Ta 600g filet av rød fisk( ørret eller laks er godt egnet) og gjøre fruktfyll
- bland kjøttdeig med smuler og tilsett 2 egg
- Tilsett krydder og 50g semulegryn, bland godt og la det stå i 15-20 minutter
- Shape burgere, stek på begge sider, og deretter legge vann og putre, dekket til de er møre
koteletter laks til Rebbeka Can barnet saltfisk?
Anbefales ikke for barn saltet fisk på grunn av det høye innholdet av fett og små mengder av vitaminer. I prinsippet betyr saltet ikke anta noen fordel, slik at fra saltfisk er bedre å beskytte barnet minst til 3-4 år.
Kan et barn ha en elvfisk? For
første fôring marin fisk anbefalt på grunn av sin lave matallergi mot elven varianter. Du kan imidlertid bruke gjeddeabbor og sølvkarpe i matlagingen etter at du har fjernet beinene. Som du blir kjent med fisken, introdusere nye varianter og nye retter.
Viktig: presenterer en ny type fisk bør være bare i fravær av allergi.
Video: Fiskpuré for barn
Lagre
Lagre
Lagre
Lagre