Hvorfor gjør hælen vondt?Årsaker og behandling av smerter i hælene

Smerten som oppstår i hælen, kan ha flere årsaker. I alle fall gir det mange ulemper og ubehagelige følelser til en person.

Hvorfor har benene blitt skadet?Årsakene til hæl smerter

• føtter Sikkert alle hadde minst en gang i livet å føle smerte i hælen når han går. Det er mange grunner som smerten kan komme tilbake igjen og igjen til den vanlige tretthet til felles sykdom
• Heel smerte - ganske vanlig symptom, som forekommer i nesten hver tredje innbygger i Russland
• Ignorer smerten er ikke verdt det, fordi hælen - en viktig del av kroppen. Det utfører en uunnværlig støtdemperfunksjon. For tjuefire timer kan det tåle de store belastninger, lindre trykk alene lag av fettvev
• Heel - den bredeste benet i hele foten. Dette er stedet for passering av alle nervekanaler som sprer seg over foten. Og derfor er hun så følsom. Det kan påvirke både skader og sykdom

hæl - en viktig del av menneskekroppen

Viktig: Hvis du føler smerter i hælen - det haster med å finne en årsak. Hver gang tråkke på foten, er det ubehagelige opplevelser som forverrer livet ditt, som begrenser bevegelse.

Mulige årsaker hæl smerter:

hæl anspore - forferdelig sykdom eldre og mennesker som er overvektige. Faktum er at sporet ikke kan botes, du kan bare lette de ubehagelige opplevelsene litt.
saltavleiringer som dannes på hælen i form av oppbygging, den skarpe enden av biter når kommer til vevet og skaper en ubehagelig stikkende smerte. Den mest alvorlige smerten er det som oppstår etter å ha sovet, når en person prøver å komme på de hvilte bena. Når du går, kan smerte reduseres på grunn av tap av følsomhet og avhengighet.

skjematisk fremstilling av hælen sporer

Arthritis - inflammasjon i vevene. I dette tilfellet er det et stoff som forbinder hælen med fingrene. En slik smerte er karakterisert ved en gradvis økning og det sterkeste av dens manifestasjon om morgenen etter søvn når foten var en lang tid i hviletilstand.

skjematisk bilde av foten artritt

fascia - foten sykdom, når formet til tett vev dannelse fot og hemmer bevegelsen skaper smerte.vevsinflammasjon kan bidra til avleiring av salter på hælbenet, og forsterke smerte permanent opphold på føttene.

fascia fot

• gikt - leddskade på grunn av overdreven avsetning av urinsyre alter
• sene skader - gitt i hælen, spesielt under lange sirkulasjon eller tunge laster
• reaktiv artritt - virkningene av infeksjonssykdommer organisme
• Overspenning fot og lang eksponeringføtter
• tynning underhudsfett
• kraftig økning i kroppsvekt

Video: "Hvorfor får jeg smerter i hælen? Er det alltid en calcaneal spore? »

I hvilken lege for å ta, hvis skade heel?

Uansett hæl smerter, det krever behandling. Ikke anta at dette bare er en yrkessykdom som disponert idrettsutøvere eller profesjonelle løpere. Moderne levekår, ubehagelig sko, lange opphold på føttene og problemer med å være overvektig er årsakene til smerten.

Viktig: De fleste klager over smerter i hælen på den ene foten, og bare en tredjedel av tilfellene tilhører lider begge hælene. Den mest alvorlige smerter finner en mann etter søvn, når beina er lange i horisontal posisjon og ikke føler byrden. Ofte får man slapp og flat gang, prøver ikke å presse hardt på hælen når han går, unngå smerte.

problemer og sykdommer i calcaneus kan engasjere flere leger:

• terapeut fysioterapeut
• traumer
• revmatolog
• ortopedisk kirurg nevrolog

revmatolog lege spesialisering avhenger av arten av din smerte. Først av alt er det nødvendig å ta til behandlende lege med klager og han vil lede deg til den nødvendige spesialist.

lege traumatologist - orthopedist

å bli kvitt smerter i hælen, må pasienten gjennomgå fysioterapi og medisiner. Eliminering av smerte kan ikke være momentant og sjelden tar et helt år.

Kirurgi anbefales bare i visse tilfeller, hovedsakelig for at pasienten skal gjennomgå fysisk terapi, injeksjoner, bandasjering, kampen mot overvekt. Under behandlingen, ikke slitasje trange sko og sko med hæler.

Viktig: Til lege kan få en komplett "bilde" av sykdommen, bør pasienten ta en blodprøve, røntgen og MR.

Video: "Plantar fasciitis."Spurs" på hælene »

Hvordan bli kvitt smerter i hælen?

Som regel behandling av hælen smerte - er et komplekst arrangement som omfatter mange prosedyrer. Det tar omtrent et år, det er denne perioden gir følelsen endringer i sensasjon.

Kun 1% av alle tilfeller, leger anbefaler en pasient operasjon. Ofte for å bli kvitt alle de negative faktorer som bidrar til utvikling av sykdommen bør endre sin livsstil.

behandling av hælspore

bli kvitt smerter i hælen for å hjelpe:

• Terapeutisk trening : en rekke øvelser og stretching sikte på å varme opp musklene og fascia av foten. Slike fysisk trening bør gjøres for begge føttene, selv om det gjør vondt bare en. Det bidrar til å lindre smerte og øke fleksibiliteten
• Smertestillende: noen medisiner er i stand til å eliminere smerter og betennelse i leddene. I noen tilfeller, komprimerer egnet kaldt til hælene
• Ortopediske innleggssåler: noe slikt er i stand til å lindre byrden på hælen når han går, kjøper det kan være i en spesialitet butikken eller apotek
• Bandasje: orthopedists anbefaler bandasjerer foten elastisk bånd for å redusere belastningen på fascia av foten
• Kortikosteroider: i noen tilfeller, spesialister foreskrive injeksjoner, har en sterk anti-inflammatorisk virkning. Disse bildene viser er ikke for alle, som de har mange kontraindikasjoner
• Surgery: svært komplisert operasjon på fjerning av konseptet kan gjennomføres i tilfelle at ikke en av de terapeutiske metoder ikke gir
• resultater fra sjokkbølgebehandling: ny prosedyre, som fortsatt erjeg klarte ikke å bevise sin 100% effektivitet. Med hjelp av en spesiell enhet på hælen av lydpulser sendes

Video: "The smerter i hælen. Hva du trenger å vite om treningsterapi? »

Hva vil hjelpe salve smerte i hælen?

Først av alt, med problemet er det nødvendig å søke til en spesialist, men han vil være i stand til å oppnevne en virkelig effektiv behandling: fysioterapi, og eksterne smertestillende - salven.

i behandlingen av smerte hæl

eksterne midler, salver er i stand til å utøve anti-inflammatorisk og smertestillende effekt er ikke sterk. Oftest leger fore:

• salve diklofenak salve
• valtaren ibuprofen gel
• piroksikam salve i gel-
• Dimexidum
• ketorol salve i gel-
• indometotsinovaya
• salve Fenylbutazon

Bruk salve kurs i minst to uker. Hele denne tiden er det nødvendig å bruke et tykt lag av stoffet til det berørte området og gnidd inntil absorbert. Smøre hælene trenger ofte å ikke mindre enn tre ganger om dagen. Etter inngrepet, er det anbefalt å bære en sokk på foten og gi fotstøtte. Hver salve har effekten av å:

• mykgjørende hud
• eliminere smerte
• å forbedre blodsirkulasjonen lindre betennelser
• eliminere ubehag under

bevegelse fra hvilken det er smerter fra hælen til låret, årsakene til fremveksten?

forårsaker smerte som treffer området fra hælen til hoften kan være:

• overdreven belastning
• skadene
• leddbetennelse sykdommer i det vaskulære systemet
• varicer
• brudd i muskler og sener
• klemt nerver
• artritt og artrose
• gikt
• maligniteter

smerte begynnerhælen kan gis i låret

Pain ganske variert og begrunnelsen for det avhenger bare på plasseringen. Oftest er årsaken til smertene fra hæl til hofte bli klemt nerver eller inflammatoriske leddsykdommer. Forårsake ubehag som finnes på det sted hvor konsentrasjonen av de mest alvorlige smerter.

Utviklingen av sykdommen er påvirket av slike faktorer som:

• infeksjonssykdommer
• ben skade og referanseenhet
• den forstyrres metabolismen
• kreft

Viktig: En grundig inspeksjon av terapeut, detaljerte blodprøver og røntgen vil gi svar på årsaken til smertene oppstår.

Video: "The skade i akillessenen»

fra der det er en skarp smerte i hælen, er årsakene?

skarp smerte i hælen, som oppsto fra intet kan oppstå av flere grunner:

• overspenning fot
• skader på adipose vev
• hæler lenge på føttene finne
• fedme
• skade
• inflammatoriske sykdommer

viktigste årsakene til smerte faller i to grupper: de som er forårsaket av enlesjoner av fotkonstruksjonen og de som er en konsekvens av sykdom.

Hvis du ikke har noen helseproblemer som forårsaker smerte for å bli funnet i svært aktiv livsstil, støt og beinskader de siste årene, og en skarp sett av vekt, når beina ikke er vant til en stor kroppsmasse.

ofte hæl smerter oppstår på grunn av problemer med overvekt

Video: "Heel smerte er borte og overvekt»

Hvorfor det er en gnagende smerter i hælen?

si umiddelbart om årsaken til griner hæl smerter er vanskelig. For å forstå fullt ut årsaken til sykdommen må utforske hver symptom i detalj. Tegning smerter er i stand til å vises både på grunn av skader, og på grunn av forstyrret stoffskifte i kroppen.

mest vanlige årsaker til gnagende hæl smerte er:

• betennelse av plantar fascia
• tendinitis av akillessenen - strekking på grunn av for høy belastning
• hæl sporer
• bursitt - betennelse av leddkapsler
• spenningssprekk
• syndromet "metatarsal frakturer" - en klemt nervebaner

plyusneevye ben

der det er en brennende smerte i hælen?Årsaker og behandling

Dette symptomet er brenning, kan oppstå i hælen for grunner:

• hudsykdommer
• flatfoot
• brudd
• metabolsk diabetes
• leddsykdom vegetative-vaskulære dystoni
• ubehagelig sko og feil gange

Viktig: Vegetative-vaskulær dystoni og åreknuter kan forårsake metabolske forstyrrelser i kroppen, samt sviktfunksjoner i nervesystemet.

Hvis du ikke har noen sykdom, i tilfeller av brennende hæler hjelpe kontrast fotbad: en vask med varmt og kaldt vann. Etter inngrepet bør fuktes fot krem, sette sokker og heve over hodet for en stund.

Hvorfor oppstår helsmerter om natten?

Heel smerte om natten er ikke normal.Årsakene til slike følelser kan være alvorlige inflammatoriske og traumatiske sykdommer. Slike smerter fjernes ikke av eksterne midler og krever at en person innlegges.

være syk om morgenen og om kvelden hælen kan skyldes forstyrrelser i muskel- og skjelettsystemet. Derfor, i slike tilfeller, uten røntgen, blodprøver og en detaljert undersøkelse av lege ikke kan gjøre. Hvis lang tid du ikke kan fjerne smerte med medisin og folk rettsmidler - gjør en avtale med en terapeut.

Hvordan forstå hvorfor sår hæl: tips og vurderinger

Heel smerte gir ikke bare smerte, men også et brudd på det kjente liv. Ofte er en person vanskelig å bevege seg, kan ikke bruke din favoritt sko, tvunget til å stole på improvisert overflaten.

Hvordan bli kvitt hæl smerter som oppstår i morgen:

• prøve å eliminere smerten av en kald - prøv å massere hælen av is innpakket i et håndkle i 15 minutter, senk benet i et varmt bad
• bruker ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner: salver og geleer
• kjøpe en hæl innsatsapotek og sette det inn i hverdagslige sko, hans eiendom: fordele vekten over foten

hæl smerter kan unngås egen

Hvis du har mulighet, nårfå deg et spesielt ortopedisk fottøy, som lar deg lindre smerten når du går. Hvis du opplever smerte av noe slag - bør forlate sporten, hoppe og gå lange avstander.

Video: "Smerter i hælen. Oversikt over hælprosessbehandlinger »