Velsmakende supper med bønner: matlaging oppskrifter. Hvordan lage en deilig bønnesuppe?

suppe med bønner er svært næringsrik og tilfredsstillende. Det er mange oppskrifter på denne retten av hvite, røde og til og med grønne bønner. Hver bønnesuppe er unik og besitter uovertruffen smak.

Hvordan koke suppe med bønner?

Beans - et unikt produkt, utrustet med en rekke essensielle sporelementer. Retter tilberedt med bønner, mettende, smakfulle og sunne. Deres suksess kan tilberedes under slanking, faste og hverdagsbord.

En av de mest populære rettene - bønnesuppe. Det er forberedt på ikke bare i Russland, men også i Frankrike og Italia. Oppskrifter på deilige supper - mye, men suksessen til dine måltider vil avhenge av hvor godt du forberede bønner.

Viktig: Den første og fremst regelen om matlaging med bønner - soaking. Dette er den eneste ulempen med dette produktet, og alt fordi det ikke tar mye tid.

avhengig av måltider, bønner fuktet 4 til 12 timer

Like før bløt bønner forsiktig vasket fritt for støv, skitt, små rusk og insekter. Dette kan gjøres under rennende vann. Bløtlegg bønnene i kaldt vann, som ikke nødvendigvis endres. Etter infusjons bønner blir det mykere og krever mindre tid til å lage mat.

det er en måte å unngå en lang suge - forberede suppe med ferdige hermetisert bønner

bønne supper er alltid godt mottatt på alle kjøttbuljong, men hvis du ikke spiser kjøtt - grønnsaksbønnesuppe enn ikke verre. Vellykket kombinert med alle bønner:

• poteter
• sopp
• tomat

Viktig: Nylig, mer og mer stadig mer populært krem ​​bønnesuppe. Cook denne suppen er ikke vanskelig i nærvær av en blender.

Video: "Hvor nyttig bønner»

Hvordan forberede italiensk suppe med bønner?

italiensk bønnesuppe - en av favoritt rettene i Europa. Balansert rik smak av sin enkelhet og funksjon. Selv om du ikke vet hva som er tradisjonell rett av italiensk smak i den opprinnelige, kan du enkelt forberede den hjemme, fordi du trenger en ganske enkel sett av ingredienser.

tradisjonell italiensk bønnesuppe med tomater

nødvendig for utarbeidelse:

• tomater( tomater) - ca 0,5 kilo
• bønner - glass røde bønner gjennomvåt 12 timer i vannet
• gulrot - to stykker av middels størrelse løk
• eller squash squash( ikkelarge)
• hvitløk krydder: basilikum, pepper, oregano( valgfritt)
• laurbærblad olje

merian - tradisjonell italiensk krydder

Sett bønnene å koke til halvparten. Samtidig gjør vi zazharku bueskyting, med tillegg av hvitløk( etter smak).Grønnsaker er kuttet er ikke store terninger og satt til å koke i en separat gryte( suppe base).Det legger også kokte bønner, tomater og zazharku. Suppe krydret med krydder etter smak. Den ferdige retten blir servert i en dyp tallerken dekorere spon av parmesan og friske urter.

Video: "Minestrone - Italiensk suppe med bønner»

suppe Hvit hermetisert bønner oppskrift

sparer betydelig tid og energi suppe av bønner. Det skiller seg i som allerede er kokt, myke og balanserte krydder etter smak og det trenger ikke matlaging. Supper og suppe med hermetisert bønner skaffe seg en spesiell sødme og kaloriverdi. Denne suppen er perfekt parabolen i fastetiden, og vil ikke ødelegge figuren under en diett.

Hvit hermetisert bønner med

tomater for matlaging enkel og deilig suppe med hermetisert bønner, trenger du:

• Bank bønner i tomatsaus( du kan uten tomat)
• jakt pølser - 3 ting
• pære
• gulrot
• poteter - 4 ting
• paprika( eller søt) rød - 2 stk
• urter, krydder, kan

olje jakt pølser erstattes av noe annet røkt

forberedt zazharki av løk og gulrot. Den legger pølser, skåret i ringer og stek i 15 minutter. Potten er fylt med den nødvendige mengde vann og satt til å koke. Mens

kokte poteter, legge til zazharku pepper, oppskåret i strimler, stek opp til 10 minutter( om nødvendig, tilsett litt vann i zazharku).Når vannet i en kjele kok - legg den zazharku og en kan av bønner. Suppe kok til potetene er klare, tilsett krydder etter smak.

Video: "Bean suppe fra hermetisert bønner»

hvordan du koker bønnesuppe i multivarka oppskrift

suppe med bønner kokt i multivarka første sparer deg for tid, og for det andre gjør matlaging mye enklere. Kokeprosessen ikke krever hyppig endring av retter, og all handlingen foregår i en bolle.

multivarka forenkler fremstillingen

suppe for matlaging bønnesuppe med sopp i multivarka trenger:

• kopp bønner( eventuelle) tidligere fuktet
• sopp( østers sopp eller sopp) 400 gram
• bulb
• poteter - 3 stk
• gulrot
• Greens
• krydder

multivarka gjør det mulig å lage sunn og diett suppe uten olje

1. Sett multivarku i "steking" -modus eller "baking»
2. Siden bolle Multivarki antinagarnaya, WMS oljemen erstattet med vann, men oppskriften foreslår to spiseskjeer
3. olje på bunnen, legg hakket løk, gulrøtter, sopp
4. Når grønnsakene yngel, fylle dem med vann og sette resten av ingrediensene: bønner, paprika og poteter
5. Slå multivarku i "suppe" eller modusen "trykkoker»
6. småkoke suppen til kokte bønner og poteter
7. Legg urter, salt, laurbærblad,

krydder ferdig suppe kan være dekorert med friske urter og krutonger

Video" suppe med sopp og bønner »

oppskrift på en deilig suppe laget av røde bønner og kjøttm

Bean suppe basert kjøttkraft - hjertelig og velsmakende rett, en ekte dekorasjon på spisestuebordet. Kjøttet for suppen, kan du velge noen kylling, svinekjøtt eller biff. Hver kjøtt har sin egen smak. Suppe basert på buljong - kosthold og rik parabolen.

beste supper oppnås i biff og kylling buljong

Viktig: Oksekjøtt krever lang koking, minst to timer. Det anbefales å endre vann to ganger, og den kjøttkraft er tilstrekkelig fett har overskytende partikler, filmer og vener.

1. i buljong, tilsett gjennomvåt pre røde bønner og sette lapskaus
2. På denne tiden, kuttet fint på grønnsaker: gulrøtter, løk og stek på
3. pan pan legge zazharki, skiver poteter
4. suppe kokt til kokte bønner
5. Den ferdige retten er dekorert med

dill suppedu kan legge til ekstra tomat

Video: "en klassisk suppe oppskrift av røde bønner med kjøtt»

Cooking suppe av frosne grønne bønner,

suppe oppskrift grønne bønner forberederchen raskt. Denne enkle kosttilskudd måltid, som kan variere daglige mat.

bønner ikke krever lang koking

Nødvendig ingredienser:

• en kyllingbryst
• bønner - ikke mer enn 300 gram
• løk gulrot potet
• grønne erter
• ett egg

buljong kyllingbryst gi grunnlag suppe. Han vil ikke være for fet og nyttig for de som holder seg til dietten. Zazharku suppe kan gjøres i en panne med olje fra løk og gulrøtter. På anmodning av løk og gulrøtter kan bli kuttet i små biter og tilsett osten i en suppe.

suppe med grønne bønner - den perfekte diett måltid

Grønne bønner kokte ganske raskt, så det må legges til når potetene er halvgjort. Sammen med det tilsettes et halvt glass erter. Den tilberedte parabolen er dekorert med friske urter og kokt egg.

Video: "Suppe med grønne bønner»

diett oppskrift suppe med bønner suppe

kosten gir fullstendig mangel på olje og poteter i retten. Men selv om disse ingrediensene ikke vil være i suppen, kan det godt være deilig og tilfredsstillende.

kalorifattig suppe med bønner

1. Forbered grønnsakssuppe fra gulrøtter, løk, selleri og sopp
2. Tilsett bønner, pre-gjennomvåt overnatting
3. Når bønnene blir mykere, fjerne grønnsaker fra pannen og hogge dem fint
4. legge til suppe to spiseskjeer soyasaus
5. Dekorersuppe greener og legge til dine favoritt krydder

Video: "Diet grønnsakssuppe med bønner»

hvordan du koker suppe med bønner og mais oppskrift

suppe med bønner og mais også kalt 'meksikanske' eller 'suppe tarteel' på grunn av neobychnogo satt ingredienser:

• korn konservert
• røde bønner
• paprika
• tomatpuré eller skrellet tomater
• chili
• maisolje( kan erstatte vegetabilske)

suppe med bønner og mais søt og samtidig akutt

I en panne med en tykk bunn( ellermultivarku) er fylt med olje, er det lagt til chili, pepper og et lite stekt. Når paprikaene blir mykere, helles tomatpuré eller legge til et halvt kilo tomater skrelles.

adderes til oppstillingen en boks av røde snittebønner og en krukke med hermetisert korn. Etter koking, tilsett vann og kok i 15 minutter. Solim å smake og dekorere med fersk krydderberedt parabolen.

Video: "krydret meksikansk suppe med bønner og mais»

Forberedelse Mos suppen med bønner, er suppe oppskrift

puré veldig lett å forberede: koke i en kjele den nødvendige sett av grønnsaker. Fullt kokte grønnsaker blir avbrutt i en blender.

suppe - enkel og velsmakende oppskrift

Anbefalt Krem-suppe med bønner:

1. Panne koker forhåndsneddykket bønner med poteter og erter valgfrie( 300 gram), podsolite
2. en pannesteking 300 gram sopp og løk i smør
3. olje brett grønnsaker i en blender og tilsetning av en nødvendig mengde av vann fra de panne perebeyte
4. grønnsaker til smør isuppe for den delikate smaken
5. Dekorer ferdig fatet med friske urter

Video: "Kremen av hvite bønner»

Hvordan deilig å koke suppe med bønner: tips og vurderinger

bønner - en viktig del av ethvert kjøkken: Diet, Lean, daglig. .. Ikke rart vegetarianere er så glad i dette bønne, bønne protein ligger i lett fordøyelig av menneskekroppen og erstatter dyret. Bønner er universell, så det er ofte brukt i supper, salater, småretter, og pålegg Lobio.

Viktig: suksess for noen av dine resept er garantert ikke lune produkt og pre-soaking. Hvis dette ikke gjøres, vil bønnene være vanskelig nok.

Eksperimenter med bønner, og så ofte som mulig inkludere det i kostholdet ditt, er det i stand til å regulere fordøyelsen og fremme naturlig tarm kvitt giftstoffer. Det finnes mange varianter av dette produktet: hvit, gul, rød, svart, grønne bønner, og hver har sine fordeler!

Video: Hvordan koke bønner?