Hvordan la barnet sove?10 effektive måter å sette babyen din i seng

Hvordan sette barnet til å sove? Råd for ulike aldre.

Sound søvn barnet - nøkkelen til en god natt og en god mor helse. Men hva om du etablere avfallsbehandling for søvn ikke fungerer? Vrednichaet barn, vil min mor ikke la meg selv og klar til å utvide vuggesanger og eventyr ved sengetid for hele natten. Delvis er det et spørsmål om ritual, delvis - disiplin. Før du kjører er regimet vil måtte svette. Men så en lyd søvn er gitt til deg.

Hvordan sette barnet til å sove? Generelle regler

avfall saken babyer til å sove er avhengig av alder. Hvis babyer kan bli satt ned med hjelp av reisesyke og melk, så for de eldre barna er det mer et spørsmål om disiplin. Likevel er det flere felles områder som bør tas hensyn til hver mor. Hvis barnet ditt ikke sover, sjekk følgende.

1. situasjonen i barnerommet. Kanskje det er for varmt og tett. Eller ungen irriterer lys passerer biler fra vinduet. Kanskje han ikke liker lukten av vaskemiddel som du hadde vasket laken og teppe. Eller er han redd for leker som du putter ham i sengen. Nyanser kan være mange
2. ikke pålagt om naps om natten? Hvis smule gnir øynene på syv om kvelden, ikke bli fristet til å sette ham til å sove. Selv om drømmen vil vare i en time, og deretter sette hans håp i ni eller ti vil bli borte.
3. Pastime sengetid. Kanskje dette er tiden for å jobbe pappa kommer og begynner å leke med barnet, slik at hele leiligheten shake går. Deretter ivrige ungen lang tid kan ikke sove
4. belysning i barnehagen. Sterkt lys i rommet om natten er i stand til å forvirre barnets biologiske klokke. Kroppen hans vil synes at solen steg, og drømmen kan bli glemt. Prøv å dempe lysene i en time før sengetid

Hvor mye du trenger å sette barn til sengs?

Når la babyen på natten søvn? De fleste barn vil be deg om det selv. Deres biologiske klokke ikke er deaktivert nattlige våkenetter over ekstra arbeid, en natt fottur i klubben, og tidlig oppvåkning til ta offentlig transport.

Barn begynner å gni øynene og sulk timer 8-9 pm. Tiden kan variere avhengig av sesong. Det er mest naturlig for vår biorhythm sengetid. Oppgaven med foreldre - ikke slå av klokken.

Nå trenger du bare å hjelpe smuler å sovne. Det er flere måter:

• rocking
• fôring
• velkommen Dr. Hamilton
• monotont støy
• aktiv dag
• svømming
• modus
• ritual
• disiplin

interesse for hver alders dress sine egne veier. Nedenfor vil vi dekke dette i mer detalj.

Slik avlivet en nyfødt baby? Hvordan å sette barnet til å sove uten rocking?

Så, hva er det måter å sette til sengs fidget? De første få metoder er egnet bare for spedbarn. De fleste mammaer bruke dem nøyaktig.

• Sleighting. Barnelære erklærer enstemmig at det ikke er noen fordel i bevegelsessykdom, og at barnet lett kan sovne uten det. For de fleste barn er det bare en vane. Det faktum at barnet virkelig trenger, er en taktil kontakt med sin mor. Han føler seg varm, kvelende, lukter og beroliger seg. Men vi tar barnet i armene, begynner instinktivt å pumpe det. Hvis du ikke har vant barnet til dette rituellet, prøv å unngå det. Hvis barnet ditt ikke kan sove uten bevegelsessykdom, prøv å "riste" ham mindre, og så helt redusere bevegelsen til ingen
• Feeding. Moms legger merke til at barn raskt sovner ved den siste fôringen før du går til sengs. Prosessen med å suge beroliger babyen. Det er ingen skade i dette, fordi slike krummer ikke er farlige å spise om natten. Den eneste "men" er at det er fare for å vane babyen til å sove ved brystet. Mamma får ikke den rette resten. Derfor, skift alltid krummene i hans barneseng så snart han spiste

Dr. Hamilton mottak. Amerikansk barnehage Robert Hamilton oppfunnet en teknikk der babyer raskt slutter å gråte og være lunefull. Dette er en spesiell måte å holde babyen på og riste den. Barnets håndtak skal krysses på brystet. Samtidig legger du det på ett bryst med brystet, og holder den andre under rumpa. Og i denne posisjonen svinger forsiktig krummene."Legg merke til at jeg holder babyen i en 45 grader vinkel," sier Dr. Hamilton.- Ikke hold babyen på noen måte. Han kan kaste hodet tilbake og du mister lett kontroll. "

Hvordan sette barnet i seng i 1,5 år?

• Når barnet har krysset grensen på ett år, slutter metodene ovenfor å fungere. Barnet er allerede for tungt til å riste det i en halv time på hendene. Ofte, i denne alderen er han allerede spist fra amming. Nå arbeider andre
• teknikker. Monotont støy. De fleste babyer reagerer ikke på omgivelsene i omgivelsene, noe som kan forstyrre søvnen. Voksne barn er i stand til å våkne opp fra hvilken som helst ny lyd. På gangen hørtes paven til paven som kom fra jobb? Og nå sover ikke krummen lenger, men krever at paven kommer og leker med ham. Squealed mikrobølgesignalet som hadde varmet opp middagen? Og så spør gutten om å spise. En god utvei er å omgjøre barnas søvn med bakgrunnslyder. Det kan være en spesiell mobil, syngende lullabies. Den rolige gurgling av luftfukteren hjelper også, noe som dessuten vil gjøre situasjonen i rommet mye mer behagelig.
• Aktiv dag. Mange barn ønsker ikke å sovne fordi de tilbrakte hele dagen foran TV-skjermen, eller satt der, trykke på knappene til sangbøker. De sløste ikke med sin energi, de ble ikke sliten, og nå vil de ikke sove. Naturen har lagt mye energi på barn, slik at de kan lære verden uten utmattelse. Vår oppgave er å hjelpe dem til å bruke disse aksjene for dagen. På dagtid må du gå og løpe på gata med din mor, og om kvelden - lek og heng med faren din. Så ved søvnstid er barnet så utmattet at han selv blir bedt om å gå i seng

• Bading før sengetid. Bading og vasking - det er forskjellige ting, sier den berømte barnelege Eugene Komarovsky. For å svømme er det nødvendig i et voksen bad. Vannet må være kult samtidig."Etter et godt bad, når barnet er trøtt og frosset, spiser han godt og sover godt," forklarer legen.- Derfor må du bade før siste fôring. Deretter vil han spise, slå av og sove gjennom natten. Min mor sover også.Dette vil bidra til å gjøre morskapet lykkelig

Hvordan sette barnet i seng i 3 år?

I tre år med barnet kan du allerede snakke, som med en voksen. Nå er rettidig avgang til søvn ikke så mye et spørsmål om listige triks og manipulasjoner som et spørsmål om disiplin. Nå må du mobilisere alle dine pedagogiske talenter for å sette barnet i tide.

-modus. Hvis du legger barnet til å sove hver dag på samme tid, så vil hele biologien fungere for deg. Den lille fidget selv kan være envis og lunefull. Men om ti eller femten minutter begynner hans øyne å lukke seg selv.

Ritual. Den samme mekanismen fungerer når du følger en bestemt rekke handlinger før du går i dvale. For eksempel, hvis hver gang babyens bad er lagt til å sove, så vil det raskt bli en vane. Du kan gjøre en kveldsritual et eventyr før du går i seng, eller et glass varm melk.

Disciplin. Ofte i denne alderen, sjekker barna hemmene dine "for styrke".Vær en velvillig, men pålitelig forelder. Hvis du sa at babyens tid til å gå til sengs, men etter at tårene hans forandret seg, så vær klar for at han vil gråte hver natt.

Interesse. Få barnet interessert i søvn. Barnet bør ikke oppleve det som straff, når det sendes til et mørkt rom uten leker. Les et eventyr til en crumb, og så fortell at når han sovner, vil eventyrets helter komme til ham i en drøm.

Hvordan legge et sovende hyperaktivt barn?

Et hyperaktivt barn må overvåkes spesielt tett for dagens regime. Bare disiplin kan hjelpe ham til å sovne i tide. For slike barn er det spesielt viktig at de på en dag klarer å konsumere mer energi. Skriv denne babyen til sportsseksjonen eller dans, slik at han er mer sliten om kvelden.

Aldri sverge med en krumme i sengetid. Avstå fra å snakke i forhøyede toner.

Hvordan la barnet sove i løpet av dagen?

For dagtidssøvn, så vel som om natten, er regimet veldig viktig. Endre aldersnormene for søvn. Kanskje babyen din ikke vil sove, bare fordi han sover mye om natten.

Hvorfor gråter et barn når han legges til å sove?

Årsakene til at baby gråter før sengetid kan settes. Alle avhenger sterkt av alder. Hvis babyen gråter fordi han har infantil kolikk, kan det treårige barnet ganske enkelt ha en krise som er iboende i denne alderen. Din oppgave er å sørge for at den er full, det lider ikke av tørst, det gjør ikke vondt noe og forårsaker ikke ubehag. Deretter kan du bruke alle dine pedagogiske metoder.

Hvordan og når du skal sette barnet riktig på plass: tips og tilbakemelding

Mange kvinner på skjema utveksler små hemmeligheter, noe som hjalp dem med å lære barn til normal søvn.

"Datteren min sovner like under lyden av en hårføner eller støvsuger. Så på swaddleren har vi også en hårføner, blant annet. Om natten bare så roer jeg meg ned. "

"Hvis barnet er uartig, lar jeg ham brøle i omtrent fem minutter. Etter det blir han sliten, og når jeg går og begynner å rocke og synge en lullaby - blir kuttet ned umiddelbart! "

" Vi sover ikke uten bevegelsessykdom. Mine hender og rygg faller av. Jeg måtte kjøpe i en spesiell chaiselong. Han jobber med batterier. Han rister seg selv og synger til og med sanger. Så, når en sønn sovner, legger jeg den på sengen. "

Video: Doctor Komarovsky - Regler for barnas søvn