Cykoria to wyjątkowy napój, który smakuje bardzo podobnie do kawy i może go łatwo zastąpić.Jednakże, dla użytecznych właściwości i witamin, cykoria przewyższa kawę kilka razy. Ponadto napój ten ma korzystny wpływ na metabolizm, całe ciało i poszczególne narządy, a także zmniejsza ciśnienie i zapewnia dobre zdrowie. Ale nadużywanie cykorii może zaszkodzić ciału. W związku z tym należy dowiedzieć się, kto skorzysta z cykorii i ile jej można spożywać.Zawartość
- produkty rozkładu chemicznego
- z
- cykorii użyteczne właściwości
- Przepisy zakresie
- Na
- niedokrwistości Gdy
- cukrzyca Gdy trzustki
- W chorobach
- wątroby podczas
- nadciśnienie wyszczuplający
- celu poprawy odporności
- Dla
- mikroflory jelit Dla
- skórze
- włosówOd pasożytów
- Szkody i przeciwwskazania
Skład chemiczny
Składniki w składnikach wypełnione cykorią o przydatnych właściwościach. Zawiera:
- Fruktoza, inulina;
- Żywica i garbniki;
- Liście rośliny zawierają kwasy askorbinowe i cykorowe, a także cholinę( witaminę B4), która reguluje pracę nerek, serca, wątroby i mózgu;
- Witaminy z grupy B i C;
- Miedź, sód, żelazo, karoten, cynk, fosfor, mangan, selen, potas i wapń.
Produkty z cykorii
Istnieje kilka rodzajów produktów z cykorii. W zależności od gatunku, ich zastosowanie i użyteczne właściwości będą się różnić.
- Płynna cykoria ( płynny koncentrat lub syrop) - stosowany jest w chorobach nerek, śledziony i wątroby. Kilka łyżeczek wylewa się w 200-250 mililitrach wrzącej wody;
- Rozpuszczalny ( pudrowy) jest najczęstszym produktem, jest stosowany jako napój, jest warzony, a także kawy. Ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, krwionośny i sercowy, łagodzi, rozszerza naczynia krwionośne;
- Mielony i smażony jest najbardziej przydatnym produktem, do jego przygotowania korzeń rośliny jest najpierw mielony, a następnie smażony. Można go nalegać i parzyć jako napój.
Wszystkie te typy można kupić w sklepach. Cykoria
Przydatne właściwości
Cykoria pomaga w przypadku różnych chorób lub może być stosowana jako profilaktyka. Roztwór stosuje się do wewnątrz lub na zewnątrz, w postaci masek, balsamów i kompresów.
Przydatne właściwości stosowania korzenia cykorii i pędów:
- Napój usuwa toksyny z organizmu i oczyszcza je, a także wpływa na wątrobę i nerki;
- Poprawia stan osoby z cukrzycą;
- Jest pełnowartościowym zamiennikiem kawy i może być spożywany przez osoby z wysokim ciśnieniem krwi;
- Poprawia skład chemiczny krwi;
- Pobudza apetyt, a także przyspiesza metabolizm;
- Dobrze wpływa na motorykę żołądka, ratuje przed zgagą;
- Kleik z sokiem i cykorią stosuje się jako płyny do niektórych chorób dermatologicznych;
- Łagodzi zmęczenie, pomaga zrelaksować się, tonizuje ciało;
- Ma właściwości antybakteryjne, antyseptyczne i przeciwzapalne, zwalcza przeziębienia i obniża temperaturę;
- Zwiększa odporność.
Pomimo swoich właściwości cykoria nie jest uważana za lekarstwo, jednak napój jest uważany za środek fitoterapeutyczny. W aptece można znaleźć różne napary i fito-herbaty z cykorią, aw supermarketach spożywczych warto szukać tego produktu w dziale dietetycznym i zdrowej żywności.
W okresie letnim możliwe jest, aby zebrać i wysuszyć kwiaty i korzenie cykorii do domu był zawsze produkt naturalny i świeży.
do zawartości ^cykorii zastosowanie Przepis wykorzystywane do różnych chorób, więc istnieje wiele receptur, stosując cykorię w postaci proszku lub w postaci palonej i mielonej materiału.
do treści ^Kiedy sok niedokrwistość
Receptura 1.
świeżego młodych roślin pozostawia się w niedokrwistości z mlekiem( 15 ml w szklance mleka napoju) dwa razy dziennie przez okres 1,5 miesięcy i więcej.
Receptura 2.
spożywana jako napój bez dodania mleka( mleko zmniejsza wchłanianie żelaza).Mleko krowie należy zastąpić Podobne produkty sojowe, ryżowe lub kokosowego.
W cukrzycy
Receptura 1.
łyżka młodych pędów i korzeni cykorii ścisku wlać 300 ml gorącej wody i pół godziny, aby utrzymać mieszaninę w niskiej temperaturze. Pozostawić roztwory do ostygnięcia, a następnie przejść bulionu przez gazę sita lub napojów i przygotowywanie trzeci kielich najmniej pół godziny przed posiłkiem, 2 do 3 razy dziennie.2.
Przepis 2 łyżek mielonego korzeń rozcieńczonego na pół litra wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia przez kilka godzin, odkształcenie i ma pół szklanki dziennie.
Przepis 3.
przygotować napój z mleka i dodać różne zioła i przyprawy, ale nie dodawać cukru.
Jeśli trzustki
Receptura 1.
cykorii roztwór rozcieńcza się w połowie z mleka stosuje się codziennie przez cały rok -W tym czasie, zmniejsza stan zapalny, a nawet znika całkowicie.
Przepis 2.
łyżeczka posiekane korzenie zmieszane ze szklanką wody, otrzymaną mieszaninę utrzymywano w stanie wrzenia około pół godziny w niskiej temperaturze, a następnie roztwór przepuszczono przez sito i pozostawiono do ostygnięcia. Napij się z miodem, jedną czwartą szklanki 30 minut przed śniadaniem, obiad i kolację 3 razy dziennie.
Przepis 3.
łyżeczka mielonego surowego parzona wrzątkiem, dodać pół szklanki naparu herbaty grzyba, oraz do podjęcia takiego leku po jedzeniu pół szklanki 2-3 razy dziennie.
do zawartości ^Gdy
wątroby Receptura 1.
świeżych roślin( korzeń młodych liści, kwiatów) silnie rozdrobnić, aby proszek roślinny 2 łyżek do 500 ml wrzącej wody, mieszaninę dusić na niskie temperatury, jak równieżw poprzednich przepisach. Następnie szczep, w wyniku czego otrzymano roztwór do schłodzenia do temperatury pokojowej, dodano 20 g miodu, łyżeczkę naturalnego octu owocowego. Przyjmowania leku łącznie 3 razy dziennie przez pewien czas przed posiłkiem, w dawce 0,5 kubki odbioru.
Przepis 2.
roślin korzeń wcierać w drobnej tarce, wycisnąć sok z miąższu, biorąc sok na łyżeczce przed posiłkami w sumie 3 razy dziennie.3.
Przepis 2 łyżek drobno Hacked korzenie wlać litr wrzącej wody, gotować przez 25 minut, a szczep się pół szklanki między posiłkami dwa razy dziennie. Czas trwania cyklu leczenia wynosi 3 miesiące.
Przepis 4.
3 łyżki cykorii, 1 łyżka dziurawca i rumianku, 2 łyżek knotweed - zbieranie wlać 800 ml wrzącej wody, pozostawić około 14 godzin, następnie pozostawia się roztwór do wrzenia i utrzymywać w niskiej temperaturze przez 5 minut. Filtruj medycyny i wziąć pół szklanki 2 do 4 razy dziennie przez pół godziny po posiłku w ciągu 2-3 miesięcy.
do zawartości ^Nadciśnienie
Receptura 1.
Wlać2 łyżek roota rozdrobnione cykorii 1,5 szklanki wody, odczekać aż do wrzenia, gotowano przez parę minut, a następnie ukryć i wlewów leku w ciągu 4 godzin, a następnie pozbyć resztek korzeni poprzez odkształcenie i wytworzenia 1 kubka w ciągu dnia, z dodatkiem miodui cytryna. Okres przyjęć wynosi 2 tygodnie.2.
Przepis Mieszanka wysuszonych kwiatów rośliny i pietruszki, należy łyżkę tej mieszaniny i napełnić 250-300 ml wrzącej wody, sugerowane rozwiązania w ciepłym miejscu przez około 30 minut, w celu filtrowania. Roztwór należy przyjmować przed posiłkami na jedną trzecią szklanki 3 razy dziennie.
do zawartości ^wyszczuplający
cykoria może być stosowana do utraty wagi, w związku z właściwościami poprawa metabolizmu, i wysyła szkodliwe toksyny z organizmu. Ponadto ma niewielki efekt przeczyszczający i moczopędny.
Receptura 1.
pić do utraty wagi wykonana z korzenia rośliny, jak kwiaty i liście tylko pobudzi apetyt. W Turka lub rondel wlać łyżkę cykorii i dodano wodę tak szybko jak to roztwór wrze utrzymać go w ogniotrwały kwadransa i poczekać, aż mieszanina lekko chłodzi i przekazać je przez sito. Weź gotowego napoju 2-3 razy dziennie po pół szklanki z cynamonem, imbirem i cytryną, diety lub jeść prawo.
Przepis 2.
Dietetycy radzą, aby zastąpić natychmiastowy cykorii kawy i wypić drinka w trakcie odchudzania lub przez kilka miesięcy( z zastrzeżeniem prawidłowego żywienia) przed jedzeniem;
40 gramów korzenia cykorii zaparzać 3 godziny w litrze wrzącej wody. Dodaj tę napar do herbaty w równych proporcjach.
Przepis 3.
Cykoria z imbirem - doskonały środek na dodatkowe kilogramy.2 centymetry korzenia imbiru drobno posiekane i wlać litr wrzącej wody. Po schłodzeniu dodaj 2 łyżki miodu i sok z połowy cytryny do mieszanki razem z skórką.Mieszaninę pozostawia się w ciepłym miejscu na noc, a następnie zasnąć cykorii( 2 łyżek w proszku lub w postaci rozdrobnionych korzeni).Pić kilka razy dziennie między posiłkami lub pół godziny przed zjedzeniem pół szklanki.
Przepis 4.
Pół filiżanki gorącego mleka wymieszać z taką samą ilością wody, roztwór dodać 2 łyżeczki cykorii i wypić koktajl przed jedzeniem rano i wieczorem w ciągu miesiąca.
do zawartości ^celu zwiększenia odporności
Receptura 1.
szlifierka do kilku łyżki korzenia cykorii, wlać 100 ml alkoholu, od 40 do 70%, w pobliżu domagać się w ciemności przez tydzień, okresowo wstrząsając i mieszając. Odcedź, weź 25-35 kropli naparu, rozcieńczonego w jednej trzeciej szklanki czystej wody. Lek należy przyjmować 3-4 razy na dobę.
Receptura 2. Proszek cykorii
rozcieńcza się kubka wrzącej wody, należy zamiast kawy dwa razy dziennie. W razie potrzeby dodaj mleko lub miód.3.
Przepis mieszania cykoria pospolity wziąć 2 łyżeczki mieszaniny piwny 250-300 mililitrów wrzącej wody, niech warzenia, naprężenia i napojów z miodem kilka razy dziennie.
do zawartości ^na mikroflorę jelit
Receptura 1.
wywar cykorii 10% napoju 70-100 g, 3 razy dziennie jako środek przeczyszczający.
Receptura 2.
proszku cykorii wlać wrzącą wodą i dodaje się mleko 2 razy dziennie w profilaktyce chorób żołądka i jelit.
do treści ^Dla
Aby poprawić elastyczność skóry i blask skóry, cykoria może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie jako kosmetyk.
Maska, która wygładza cerę.
Napój z cykorii pozytywnie wpływa na cerę, usuwa pryszcze i rozjaśnia czarne kropki.2 łyżki korzeni cykorii wlać 400 mililitrów wrzącej wody, nalegać 30 minut, odcedzić.Powstały roztwór służy jako baza do masek, toników i opakowań na twarz.
Maska ze zmarszczek.
25 gramów korzenia cykorii zalać szklanką wrzącej wody, odcedzić.Za pomocą tej infuzji zalać łyżką wodorostów, dodać 8 kropli witaminy E( 1-2 kapsułki).Nakładaj na skórę twarzy przez pół godziny, po płukaniu.
Maska od trądziku.
Mieszaćłyżkę cykorii, z taką samą ilością zielonej gliny, rozcieńczyć wodą mineralną, aż do równomiernego stanie zawiesiny, dodano 8 kropli oleju granatu lub olej z drzewa herbacianego, stosowanych na powierzchni przez 20 minut.
Maska do suchej skóry.
łyżka pulpy dyni, dotychczas wypiekano je w piecu, miesza z taką samą ilością naturalnej kwaśnej śmietany, dodać 2 łyżki infuzji cykorii. Całą mieszankę nakładać maskę na twarz i szyję przez 45 minut, a następnie zdjąć maskę wilgotną tarczą.
do spisu treści ^Do włosów
Maski z cykorią są idealne dla ciemnowłosych dziewcząt. Blondynce lepiej nie używać takich masek.
Od rozdwojonych końcówek.
Maska z cykorii i jogurtu rozcina rozdwojone końce, nawilża włosy i nadaje im połysk. W szkła ciepłego jogurtu naturalnego dodać kilka łyżki płynnego miodu, dodać do mieszanki 2-3 łyżeczki korzenia cykorii, kompozycja bicz i nanosi na głowę na rozstania włosów. Pozostałości rozprowadzić na całej długości, oprzeć się na włosach przez co najmniej 40 minut, następnie spłukać ciepłą wodą;
Rinser.
są dobrze do włosów i przemyć z cykorii - 4 łyżki korzeni rośliny do parzenia 2 filiżanki wrzącej wody i wlewów na co najmniej 8 godzin. Odcedź, dodaj wodę.Opłucz włosy tym naparem po każdym praniu.
Od wypadania włosów.
Średnie bulwy z rusztu 2 i świeżo ścięte liście aloesu wymieszaj wszystko w kleiku i dodaj łyżkę posiekanego korzenia cykorii. Zastosuj mieszaninę do korzeni włosów przez 40 minut, spłucz ciepłą wodą z dodatkiem kilku łyżek octu jabłkowego( eliminuje zapach cebuli).
Do wzrostu włosów.
Napar cykorii wspomaga obfity wzrost nowych włosów. Obrany korzeń cykorii( 30 gramów) włożyć do słoika, wlać 200 mililitrów wódki i umieścić w ciemnym miejscu na 2 tygodnie. Następnie odcedź płyn i wcieraj, nie płucząc, kilka razy w tygodniu w korzenie włosów przez miesiąc.
do zawartości ^Z pasożytów
łyżeczka startego korzenia cykorii, miesza się z tą samą ilością krwawnika oraz piżmy, wlać mieszaninę 2 kubki wrzącej wody, aby utrzymać w niskiej temperaturze przez pół godziny do czyszczenia z gazą.Pić na pusty żołądek ćwierć kubka przez tydzień.
do spisu treści ^krzywdy i przeciwwskazań
Cykoria może zaszkodzić organizmowi jeśli nadużywane i nadmierne używanie. Podczas leczenia chorób przy pomocy tej rośliny należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.
- Cykoria i składniki w jej składzie mogą powodować indywidualną nietolerancję i reakcje alergiczne;
- Roślina powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, dlatego nie jest zalecana dla osób z żylakami lub chorobami naczyniowymi;
- Niektóre osoby mogą powodować nadpobudliwość i bezsenność;
- nie zaleca się do częstego stosowania, ponieważ może to mieć wpływ na przewód pokarmowy.
Ponadto istnieją przeciwwskazania, profilaktykę cykorii dowolny:
- długotrwałego lub przewlekłego zapalenia oskrzeli, astma i inne przewlekłe choroby płuc;
- Wrzód żołądka, podrażnienie i uraz błony śluzowej żołądka, zapalenie żołądka podczas zaostrzenia;
- Żylaki i hemoroidy;
- Nie zaleca się stosowania wlewu podczas antybiotykoterapii;
- Nadmierne używanie może spowodować silny apetyt i prowadzi do otyłości.