Masaż głowy jest niezwykle przyjemny i użyteczny. Pozbyje się bólu głowy i zrelaksuje się po ciężkim dniu. Ale oprócz tego, masaż głowy - doskonałym narzędziem do zwalczania wypadania włosów, ponieważ może on być stosowany w celu poprawy przepływu krwi do pęcherzyków i ton mieszków włosowych. Zawartość
- masować
- Obsługi
- z grzebienia
- Aroma
- z ręcznikami
- Użyj sól
- Technique Method
- 1
- Metoda 2
- Metoda 3
- Method Rodzaje 4
masować
Istnieje wiele metod i środków doAby wzmocnić wzrost włosów i uniknąć łysienia. Najprostszym i najskuteczniejszym jest masaż.W takim przypadku istnieje kilka rodzajów masaży i dla siebie zawsze możesz wybrać najbardziej odpowiedni. Najważniejsze, aby robić to regularnie.
do treści ^Ręcznie
Niewątpliwie najlepszym efektem jest to, ręczny masaż głowy. Dzięki temu możesz dokładnie zastosować punkty akupunktury i całą powierzchnię skóry głowy.
prowadzony tylko przez swoich uczuć za pomocą palców można zrobić lepiej niż jakiekolwiek masaż masażysta. Szczegółowa technika masażu została opisana poniżej.
z grzebienia
masaż miękką grzebienia, aby pomóc, nawet gdy zaczyna się łysina. Do wdrożenia będzie musiała szczotkę do włosów wykonana z naturalnych materiałów - drewna, włosy, hebanu lub rogów.
głaskanie okrężne ruchy powinny być wykonywane przez włosy od skroni do korony, a następnie do czoła i tyłu głowy. Możesz wykonywać ruchy zygzakowate. Najważniejsze jest to, że co najmniej 100 ruchów wykonano w ciągu 8-10 minut.
do treści ^Aroma
radzi sobie z problemem krótkie i cienkie włosy głowy aromat. Aby zrobić to trzeba wcierać kolistymi ruchami w kierunku od góry do linii włosów olejków eterycznych z sezamu, rozmarynem i czarnym pieprzem. Dość będzie kilka kropli oznacza.
Po 1 kroplę oleju muszą być stosowane do szyi i masować obszar w kierunku włosów. Podsumowując, cała powierzchnia głowicy, trochę zaschipyvaya skórę palcami.
do treści ^z ręcznikami
o przywrócenie włosy skutecznego masażu z ręcznikiem. Na początek należy rozgrzać ręcznik na baterii lub podgrzewanym wieszaku na ręczniki. Potem pochylając się nad łazienką, energicznie potrzyj im głowę.
Z tego masażu można masować skórę głowy z oliwą z oliwek lub łopianu. Tak więc mieszki włosowe będą lepiej jeść podczas masażu.
Po masażu, należy owinąć włosy ręcznikiem i nie bierz tego co najmniej 30 minut, a następnie umyć włosy szamponem z regularną.
do spisu treści ^solą
najlepiej nadaje się do tego masażu soli z Morza Martwego, choć można użyć zwykłej jodowanej, tak długo, jak to było czyste i wolne od wszelkich smaków lub dodatków.
sól masaż pobudza aktywność mieszków włosowych, pozytywny wpływ na skórę głowy, łupież i łojotok usunięcie, dzięki czemu włosy bardziej miękkie, jedwabiste i objętość.Po podobnej procedurze szorowania, użyteczne substancje są lepiej wchłaniane, a efektywność każdej maski wzrasta.
jest ważne, gdy sól na powierzchni głowy masażu nie było podrażnienie i rany. Dla
masażu jest konieczne 2 łyżek soli napełnianie tej samej ilości ciepłej wody. Kompozycję należy nakładać na wilgotną skórę głowy i masować od 5 do 10 minut bez użycia siły. W przypadku nieprzyjemnych wrażeń lub pieczenia należy natychmiast przerwać procedurę i zmyć sól.
Aby aktywować wzrost włosów, wystarczy 1 zabieg masażu solą na tydzień.Po 10 tygodniach włosy będą rosnąć szybciej i zauważalnie lepiej.
do zawartości ^Technika
Klasyczny masaż dla wzrostu włosów, zwiększa przepływ krwi do głowy, dzięki czemu każdy zapewnić wyznaczony do otrzymywania więcej tlenu i składników odżywczych. Istnieje kilka skutecznych sposobów wykonywania masażu.
do treści ^ Metoda1
Rano złożonych do masażu, który jest dość proste:
- prawej wciśnięty na głowę dłonią i naciskać na głowie, kładąc dłoń odporność.Policz do 5 i powtórz to samo po drugiej stronie. Powtórz to ćwiczenie powinno być masaż tylko 10.
- położył rękę na głowie i przenieść głowy pierwszy w górę, a następnie prostopadle ponownie w 10. Podczas wykonywania masażu w obszarze, w którym rosną włosy, powinien czuć przyjemne ciepło.
- mocno ścisnąć mięśni twarzy, takich jak uśmiechnięte lub marszcząc brwi. W dzień można zrobić 15 takich ograniczeń, ale należy zwrócić uwagę na pracę i skóry głowy podczas masażu.
- Połóż palce wskazujące na górnej linii brwi i spróbować unieść brwi, opierając dłonie. Aby zwiększyć wzrost włosów, musisz wykonywać ten ruch 15 razy dziennie.
Masaż jest dość aktywny, więc po odprężeniu konieczny jest relaks. Stopy należy umieścić na szerokość barków, powoli opuść głowę do kolan. Stań w tej pozycji przez 3 minuty i lekko potrząśnij włosami.
do treści ^ Metoda2
Następny masaż dla wzrostu włosów powinny być prowadzone w godzinach wieczornych. Najpierw musisz poklepać głowę w kierunku wzrostu włosów. Ruch musi być wykonywany na przemian obiema rękami.
Następnie przejdź do intensywnego czesania skóry głowy palcami. Ruch może być okrągły lub spiralny w kierunku wzrostu włosów. Następnie przejdź do ugniatania - przerywany naciskać palcami na skórę głowy i przesunąć ją, trzymając czaszkę w różnych kierunkach.
Po takich manipulacjach konieczne jest wykonanie kilku ruchów głaszczących na włosach.
trwania całej procedury masażu powinien wynosić 15 minut, musi być przeprowadzone 2 razy w tygodniu.
do treści ^Metoda 3 może być używany i techniki masażu dla wzrostu włosów:
- przymocować palców prawej dłoni nad tętnicą i żyłą skroniowej, znajdującej się po prawej stronie głowy około płatku ucha. Następnie lekko naciskając, przesuń palcami do górnej końcówki ucha. Ten ruch jest konieczny, aby krew "dotarła" do skóry głowy.
- Pozostawiając naciśnięty palec wskazujący, drugi suwak w górę / w dół.
- Wykonuj dowolne ruchy masażu - trąc, naciskając, mrowiąc, klepiąc. Cały masaż powinien być łatwy bez użycia siły, ale także namacalny.
- Obetnij włosy na głowie lub powoli przeczesz je grzebieniem.
4
przyspieszyć wzrost włosów jest to możliwe i masaż rozstania włosów. Musisz zacząć od lekkich masujących ruchów skóry wzdłuż środkowej części. Po 2 minutach musisz zrobić nową część w odległości 1 cm od poprzedniej i powtórzyć ruchy. Podobnie, masaż na całej powierzchni głowy.