Symulator cardio slim twister: jak sobie radzić, plusy i przeciwwskazania

click fraud protection
Technologia

uznawana jest za najskuteczniejszą na treningu jakościowym, ponieważ wraz z nią wszystkie mięśnie ludzkiego ciała otrzymują niezbędny ładunek. Projekt jest wyraźnie przemyślany, dzięki temu nawet krótkie zajęcie zapewnia całej muskulaturze maksimum pracy.

Charakterystyka techniczna Cardio Slim Twister

Symulator Cardio Slim ma następujące parametry:

  • Materiał - mocna stal;
  • Udźwig( wartość maksymalna) - do 110 kg;
  • Wysokość( z podstawą) - 121,9 cm;
  • Masa - 14,7 kg;
  • Foundation Cardio Slim - 57,2 x 67,3 cm;
  • Wymiary opakowania - 47 x 29 x 57 cm,
  • Waga( łącznie z opakowaniem) - 15,7 kg.

Zalety symulatora dla postaci

Zaletami i zaletami symulatora Cardio Slim są:

  1. Trenuje jednocześnie całe ciało.
  2. Bez stresu na stawach i kręgosłupie.
  3. Oszczędność kosztów dla klubu sportowego.
  4. Ma kompaktowy rozmiar i ergonomiczny kształt.
  5. Łatwy w użyciu.
  6. Montaż i demontaż są możliwe.
  7. Poziom obciążenia jest regulowany.
  8. Kontrola i obliczenia wykonywane są na komputerze pokładowym.
instagram viewer

Jak ćwiczyć schudnięcie

Przed zakupem Stepper Cardio Slim, spróbuj najpierw wykonać próbne ćwiczenie z wykorzystaniem towarów do sprzedaży w sklepie. Akcja pomoże ci zrozumieć, czy czujesz się komfortowo z krótkim skokiem pedałów. Chociaż technika daje obciążenie maksymalnej liczbie grup mięśniowych, jednak nie należy się przekonywać, że w ciągu jednego dnia uda staną się znacznie mniejsze, a żołądek "przyklei się" do pleców. Zaczniesz schudnąć, pod warunkiem, że będziesz mieć regularne lekcje przez co najmniej 15 minut.

Główną cechą tego urządzenia jest to, że można nie tylko chodzić, ale także wykonywać ruchy obrotowe całym ciałem, jednocześnie podnosić i opuszczać nogi, poruszać rękoma. Każdy symulator ma standardowe wyposażenie, konieczne jest posiadanie instrukcji ze szczegółowym opisem unikalnego programu pracy. Cardio Slim pomaga schudnąć i rozwijać mięśnie. Aby to zrobić, potrzebujesz:

  1. Najpierw zainstaluj urządzenie na płaskiej powierzchni. Możesz użyć gumowej maty - wtedy stepper Cardio Slim nie będzie się poruszał podczas zajęć.Sprawdź, czy pedały są równoległe do podstawy.
  2. Ostrożnie stań na maszynie. Rozpoczęła się lekcja! Na początku lepiej jest robić płynne kroki. Możesz zauważyć, że kierownica wykonuje ruchy wahadłowe, biorąc to pod uwagę, przyjmując wygodniejszą pozycję.
  3. Ostrożnie zdejmij urządzenie sercowo-naczyniowe, najpierw usuwając jedną nogę, następnie drugą.

Figurka z konieczności uzyskuje smukły, piękny kontur, jeśli połączysz ćwiczenia na symulatorze z odpowiednim odżywianiem. Ograniczając się do stosowania wysokokalorycznych pokarmów, proces odchudzania będzie przebiegał znacznie szybciej, a waga naturalnie spadnie. Po kilku tygodniach zauważysz zmianę w wyglądzie, nie tylko próbując na starych ubraniach, ale także patrząc w lustro.

Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do treningu

? Unikalny kardiostepper symulatora pomoże każdemu wzmocnić ciało i pokonać dodatkowe kilogramy. Przeciwwskazaniami do badań są problemy z kręgosłupem i stawami, obecność przewlekłych chorób układu sercowo-naczyniowego, ciąża i infekcje wirusowe. Jeśli twoje wskazania medyczne są w normie, możesz bezpiecznie wejść na skręt symulatora. Lekcja podczas interwencji pooperacyjnej jest lepsza niż wstępna uzgodniona z lekarzem, który obserwuje ciebie.

Gdzie kupić i ile kosztuje symulator Cardio Twister

Możesz kupić trener Stepio Cardio Slim w oficjalnym sklepie Sportmaster lub, bez wychodzenia z domu, po dokonaniu zakupu w Internecie. Ceny w Moskwie za urządzenie zaczynają się od 6 tysięcy rubli. Maksymalna liczba to 10 tysięcy rubli. Jeśli monitorujesz strony, naprawdę warto kupić z dużym rabatem - 30-40%.Koszt wysyłki i warunki zależą od regionu. Transport sprzętu może wynosić od 300 do 1900 rubli. Organizacje są dostępne, aby zamówić sprzęt do ćwiczeń układu krążenia luzem na korzystnych warunkach.

Wideo: jak zmontować symulator krokowy Cardio-Twister

Opinia klienta i lekarza

Irina, 48 lat

Koledzy przekazali mi symulator cardio Slim, ponieważ wiedzą, że ta figurka i zdrowie są dla mnie bardzo ważne. Na początku nie było w porządku, nie mogłem wejść w rytm, a potem moje stopy zaczęły poruszać się we właściwym kierunku. Próbowałem poradzić sobie z wideo, ale nie mam czasu dla młodych dziewcząt, prowadząc treningi zdrowotne.

Timofey, 52 lata

Jako doświadczony dietetyk mogę powiedzieć, że symulator Bradex jest wyjątkowy, jak Cardio Slim. Dzięki odpowiedniemu odżywianiu w połączeniu z zajęciami wielu z moich pacjentów straciło na wadze. Ponadto kardiogram został znacząco poprawiony, a podróżowanie na określoną odległość stało się o wiele łatwiejsze. Trener zdobył mój szacunek.

Tatiana, 28 lat

Nie cierpię z powodu nadmiernej wagi, ale kiedy nie chodzę do klubu sportowego przez długi czas, zaczyna pojawiać się cellulit. Zamówiła sobie symulator krokowy Cardio Slim, abyś mógł wesprzeć figurę w domu. Wyciągnąłem wnioski dla siebie: doskonałe urządzenie do odzyskiwania i rozgrzewki. Myślę, że jeśli ćwiczysz regularnie, utrata wagi nie potrwa długo!

  • Mar 08, 2018
  • 50
  • 126