Jak zmusić się do pracy?

Czy zdarzają Ci się sytuacje, gdy przychodzisz do pracy, przede wszystkim otwierasz kontakt, wchodzisz do ICQ, sprawdza nowe wiadomości na forum lub blogu?

Później idziecie pić kawę, rozmawiać ze współpracownikami, ponownie sprawdzić forum lub blog?

A teraz, gdy zegar wybija godzinę, nagle przypominasz sobie pracę, siadaj przy stole, ale z jakiegoś powodu praca nie jest skończona.

Po 1-2 godzinach siedzenia przy stole postanawiasz wrócić do tej kwestii i ponownie się z nią skontaktować.

Czy są podobne sytuacje? U mnie takie incydenty zdarzają się często.

Jeśli popełnisz grzech i porzucisz swoją pracę, powinieneś pomyśleć o tym, jak jak dostać się do pracy .

Jak dostać się do pracy: instrukcja działania

Dlaczego nie pracujemy?

Człowiek jest leniwym stworzeniem.

Jeśli ma możliwość bezkarnego ucieczki od pracy - na pewno to zrobi.

Ostatecznie zgodzisz się, że przyjemniej jest odpoczywać niż nosić worki z ziemniakami.

Jednakże, nawet jeśli staramy się jakoś zmusić do pracy , wynik może być ujemny z kilku powodów:

• pracujemy w niewłaściwym czasie, nie wiem, ich zegar biologiczny, praca
• jest zbyt łatwe, i nie jesteśmy zainteresowani,
• nie robimybrak motywacji,
• czujemy się gorzej niż inne i dlatego boją się wykonać kilka zadań,
• nie mamy wiary w sukces, praca
• można zrobić później,
• po prostu lenistwo.

Teraz rozumiemy przyczyn zwlekania na temat spraw bieżących, czas, aby porozmawiać o tym, jak wszystkie takie same zmusić się do zrobienia tych rzeczy.

1. Właściwa motywacja do

   
   Najważniejszą motywacją do zrobienia jakiejś pracy jest właściwa motywacja.

   Jeśli nie jest, to ustawione zadanie zacznie działać tylko wtedy, gdy czas jest bardzo krótki.

   Z motywacją praca może przynieść dużo więcej korzyści i więcej zabawy.

   W końcu wiesz, nad czym pracujesz.

2. Pracuj we właściwym czasie

   Określ godziny swojej największej wydajności i zaplanuj dzień tak, aby najtrudniejsze zadania spadły na produktywny czas.

   Jeśli jesteś nocną sową, nie próbuj pisać raportów o 8 rano.

   A jeśli skowronek, nie planuj ważnych zadań na wieczór.

3. Określ jednoznaczne ramy czasowe dla

   Zawsze miej jasność co do czasu wykonania określonego zadania. Na przykład od 11 do 13, pracując nad komunikatem prasowym, a następnie idź na obiad.

   Postaraj się uporać z komunikatem prasowym ściśle w wyznaczonym czasie.

   Nie masz czasu? Wszystko jest takie samo.

   Opóźnij zadanie i przejdź do następnego. Jeśli dziś klikniesz swój dziób - jutro będziesz pracować wydajniej!

4. Czy chcesz zmusić się do pracy? Następnie usuń całą rozrywkę

   
   Na tym etapie musisz wyczyścić działający komputer z wielu aplikacji rozrywkowych i społecznych.usuń wszystkie zakładki kontaktów i kolegów z klasy, wyślij mapy i powiększ do koszyka.

   Ogólnie pozostaw na pulpicie tylko te pliki, które są bezpośrednio związane z pracą.

   Zawsze można grać w domu.

5. Nie zaniedbuj snu

   Nigdy nie podejmuj pracy w domu.

   Jeśli pracujesz w domu, wyłącz komputer o godzinie 18.00 i wykonuj prace domowe.

   W końcu, jeśli siedzisz w pracy do rana, nigdy nie możesz dostać , aby zmusić się do pracy we właściwym czasie.

   Zwiększ efektywność użytecznych wskazówek

6. Przygotuj się do pracy z

   Jeśli nie możesz zacząć pracy w dowolnym miejscu, zacznij od nastroju.

   Najpierw możesz odkurzyć miejsce pracy, sprawdzić pocztę przychodzącą od klientów lub dostawców.

   Lub wykonaj rutynową pracę, która nie wymaga aktywności mózgu.

   Na przykład: szykuj dokumenty, wysyłaj rezerwacje itp.

   Wszystkie te proste kroki pomogą Ci szybciej zacząć.

7. Metoda bicza, aby dostać się do pracy

   
   Użyj metody bat tylko w ostateczności.

   Kiedy sam jesteś zmotywowany, dostosowany do nastroju pracy, ale lenistwo zwycięża, napij się bata.

   Na przykład stwórz sobie warunek, że jeśli nie skończysz pisać raportu w ciągu 3 godzin, wtedy wbijesz się w biuro od szefa.

   Najlepiej jest postawić zakład z pracownikiem - to będzie bardziej produktywne!

   Naturalnie nie chcesz wronić, a ty bierzesz raport.

8. Volkov się bać - nie iść do lasu

   Bez względu na to, jak silny jest nasz lęk, nie bój się go.

   W końcu, gdy się boimy, nie doceniamy własnej wartości i zaczynamy myśleć, że jest gorszy od innych.

   Wyrzuć te myśli z głowy.

   Jeśli zostaniesz zabrany do określonego miejsca, oznacza to, że doskonale nadajesz się do wykonywania pewnych prac.

   Odważnie pożegnaj się ze strachem i zabierz się do roboty!

Zobacz mały film z kilkoma dodatkowymi poradami,

, jak dostać się do pracy.

Dołącz:

Wreszcie. .. Chcę doradzić - nigdy nie odkładaj biznesu na jutro lub pojutrze.

W końcu niespełnione zadanie zawieszone z dużym obciążeniem tylko przygnębia i nie pozwala się zrelaksować.

W rezultacie okazuje się, że nie pracujesz, a jednocześnie strasznie się męczysz.

Ale zmęczycie się głównie z realizacji nadchodzącej firmy.

Dlatego podnieś się i zacznij działać.