Dziś porozmawiamy o złym wrogu ludzkości, o Leni-matce io tym, jak radzi sobie z lenistwem !
Dlaczego ten paskudny stan przychodzi nam tak często?
Jak pokonać lenistwo?
Wszyscy kochamy siebie żal poleleyat, za każdym razem powtarza:
«Wszystkie poniedziałek będę siedzieć na diecie, lub udać się do siłowni, będę wstawać o 5 rano każdego ranka, aby uruchomić, naciśnij rock - Pamiętam siebie?
To wszystko. ..
Ale przyszedł ten sam poniedziałek i nic się nie dzieje zawsze, wszystko pozostaje na swoim miejscu, nic się nie zmienia - a potem znowu ja żałuję, znaleźć 100 wymówek, aby vygorazhivaya siebie i tak wszystko idzie w kręgach!!
Później ci gratuluję - jesteś w cieniu lenistwa!
W jaki sposób może przezwyciężyć lenistwo ?
Być może stan ten pojawia się, gdy ustawisz sobie zbyt wiele bramek piętrzą je, a potem okazuje się, że nie mają czasu, a więc nawet mały trochę planowana nie.
Na przykład, postawiłeś sobie za cel, aby iść 4 razy w tygodniu na siłownię i za każdym razem ćwiczyć tam przez 2 godziny!
Idziesz na siłownię, zgodnie z planem, intensywnie starasz się uprawiać sport, ale to nie trwa długo - a po pewnym czasie rzucasz studia na długi czas!
10 przepisów, jak pozbyć się lenistwa
Dlaczego tak się dzieje?
Tak, ponieważ nakładasz na siebie ciężkie brzemię i zaczyna się nudzić!
Tak, ponieważ chcesz wszystkiego na raz!
Nie rozwinęliście jeszcze nawyku, a już ustaliliście cele MEGA, chcecie wyglądać jak okładka w ciągu tygodnia!
Jak pokonać lenistwo? Bardzo łatwe! !!
niedawno otworzył jedną skuteczną metodę japoński przed lenistwem, który jest nazywany « Kaydzen «, zwany również « Zasada 1 minuty ».
Zasada tej techniki mówi, że robisz własny biznes( trening, sport, czytanie) dokładnie 1 minutę - i nic więcej!
Ale zajęcia powinny odbywać się codziennie, dokładnie w tym samym czasie, ale przez 1 minutę!
Rozumiesz również, że 1 minuta czasu to nic, to nie wystarczy - dlatego zajęcie jakiejś firmy przejdzie niezauważone, z łatwością iz przyjemnością!
Zapominasz nawet o Leni, nie będzie miała czasu, żeby z tobą zapukać.
Te same czynności, które możesz wykonać 1 godzinę czasu, a ty to rozumiesz i znajdujesz wymówki, ale nic nie możesz zrobić - możesz rozciągnąć na 1 minutę!
Zobaczysz, że każdego dnia będziesz rozwijać nawyk za pomocą 1 minuty!
Zobacz kurs wideo, wstrząsnąć prasę, czytać ciekawe książki biznesowe, takie jak „Najbogatszy człowiek w Babilonie” - i to wszystko, co podano zaledwie minutę czasu, to „kompleks” klasa przyniesie Ci radość, zaczynaszbądź dumny z siebie za to, co zrobiłeś!
W ten sposób robisz małe kroki, ulepszasz i osiągasz swoje cele!
Zgadzam się, lepiej przez 1 minutę pokonać lenistwo - niż absolutnie nic do zrobienia!
z technikami „Kaydzen”, staną się bardziej pewni swoich umiejętności, cicho pewni początek rozwinąć skrzydła i spróbowania własnych sukcesów!
Powoli zaczynasz zwiększać swój cenny moment samorozwoju przez 5 minut, potem przez 15 minut, potem przez 30 minut itd.- nie zauważając tego, będzie w stanie pokonać lenistwo - powiedz mi fajnie?
Ta metoda pochodzi z Japonii. To znaczy "kai"( zmiana) i "zen"( mądrość).
Odkrył wspaniałą technikę Masaaki Imai.
Autor uważa ten "cud" za prawdziwą filozofię, ponieważ można go łatwo zastosować zarówno w życiu osobistym, jak iw biznesie! W technice Zachód
„Kaydzen” wydawało się zupełnie nieskuteczne, ponieważ ludzie myślą: „Aby odnieść sukces - trzeba ciężko pracować, albo nie dostanie nic z życia”
Ale zgodzisz się, człowiek nie jest maszyną!
Jeżeli osoba dzień i noc, na drążku lotu w pracy, a potem wrócić do domu i wciąż być przeszkoleni - on psychicznie zmęczony, wkrótce stracił chęć robi coś, pojawiają się nie tylko lenistwo i i depresji!
Pozostaje ci tylko zdecydować, czego chcesz od życia i zacząć stosować tę technikę w praktyce!
Radzę wszystkim, aby nie byli leniwi, ale zobaczcie krótką i zabawną kreskówkę o znaczeniu!
Kreskówka nazywa się: "Zdejmujemy lenistwo z pozytywnym nastrojem"
Więc lepiej zrobić wszystko od początku, trochę, powoli, trzymać się zasady 1 minuty, która stopniowo będzie się powiększać, a zobaczysz - wkrótce nie rozpoznasz siebie. ..