Strefa komfortu. Jak wyjść ze strefy komfortu?

Witamy na niesamowitej i przydatnej stronie internetowej Diary of Success!🙂

Wewnętrzny stan ducha człowieka, w którym przyjemnie się przebywa, nazywany jest strefą komfortu .

Nie pozwala człowiekowi zrealizować swojego snu, powoduje degradację i odbiera chęć realizacji swojego potencjału!

Wewnętrzne - tutaj ważne słowo.

Te same przedmioty zewnętrznego świata dla różnych ludzi można interpretować na różne sposoby.

Na przykład, dla jednej, drogiej odmiany kawy, herbaty, cygar, luksusowych mebli, drogiego samochodu, którego używa na co dzień, stały się nawykowe - nie jest już imponujące.

Po drugie, wszystkie powyższe mogą być tylko snem, do którego aspiruje.

Innymi słowy, strefa komfortowego odnajdywania to:

1. Dobrze znane nawyki.

   Osoba nie rozwija się wcale, będąc w znajomym i znajomym środowisku, zakorzenionym w wygodnej strefie.

2. Zachowanie stereotypów.

   Osoba zaczyna działać na maszynie, wykonując te same czynności z dnia na dzień, przestając odczuwać i postrzegać otaczającą rzeczywistość swoim własnym umysłem.

instagram viewer

3. Wzorce myślowe.

   Osoba staje się konsumentem wszystkiego, co jest gotowe.

   Staje się zbyt leniwy, by myśleć, zbyt leniwy, by coś zrobić.

Za strefą komfortu to zupełnie inna "strona monety" - strefa niewygodnych i nietypowych zachowań.

Idąc z jednej strefy i wchodząc w nieznaną atmosferę, człowiek uczy się żyć na nowo, czuć, podejmować niezwykle ważne decyzje.

Dlatego musimy szukać nowych poradników życia( punktów obrotu), aby nowy świat stał się dużo bardziej przejrzysty i łatwiejszy.

Stan w przeciwnej strefie można porównać do procesu dorastania dziecka!

Jak wyjść ze strefy komfortu? Sposoby opuszczania:

Aby zostawić komfortowy pobyt, będzie to dla każdego.

Chodzi o to, kiedy i jak może się wydostać.

Przygotowane lub wyrzucone z wygodnego schronienia na łaskę losu.

Drugie wyjście ze zwykłego istnienia bardziej traumatycznej duszy: stres, nerwica, depresja.

Okoliczności życiowe lub zmienione warunki powodują, że dana osoba dramatycznie zmienia bieg swojego rutynowego życia, co pociąga za sobą poważne zagrożenie dla zdrowia.

Aby zapobiec tak nagłym zmianom w życiu, lepiej podjąć świadomą decyzję o wyborze pierwszej opcji wyjścia z "szarego" życia konsumenckiego.

Następnie wszystkie zmiany w życiu będą przebiegać w łagodniejszej formie, z oszczędnym wpływem na psychikę.

"Jeśli zawsze wyznaczasz sobie granice w tym, co możesz zrobić fizycznie lub psychicznie, równie dobrze możesz być martwym człowiekiem. Rozprzestrzenia się do pracy, do moralności, do życia. Nie ma granic, tylko horyzontalne obszary stabilizacji. Ale nie możesz na nich pozostać, musisz wyjść poza nie. Jeśli to zabije, to zabije. "
Bruce Lee

97% ludzi 2/3 życia ma nadzieję, że jeszcze nadejdą!

Wystarczająco dużo iluzji dzieci!

Zwracam uwagę 5 bezcennych wskazówek, które pomogą wyjść ze strefy komfortu i osiągnąć swoje cele!

1. Idź na kursy lub do klubu weekendowego!

   Nie bądź leniwy, ale spójrz na Internet, w gazety - ciekawe kursy w Twoim mieście.

   Znajdź coś, co sprawi ci przyjemność i napisz do nowych znajomych i ekscytujących zajęć.

   A jednak. .. nie zapisuj się na kursy, ale odwiedzaj je regularnie!

2. Wybierz się w niezapomnianą podróż!

   Wybierz dla siebie kilka wolnych dni na małą wycieczkę.

   Musisz tylko wybrać trasę podróży i wziąć niezbędne rzeczy. . WSZYSTKO!

   Już nie musisz niczego planować.

   To już w drodze, pomyśl o swoim czasie, co zrobisz, gdzie pójdziesz. ..

   Dzięki tej metodzie możesz wyjść z jego strefy komfortu i uzyskać nierealistyczne wrażenia!😉

3. Wykonuj nowe zadania, na przykład w pracy!

   
   Weź udział w konkretnym projekcie!

   I nie poprzestawaj na tym, ale spróbuj zrobić coś nowego, nietradycyjnego, aby wszystko działało jak w zegarku!

4. Wejdź do sportu! Jeśli to robisz - zwiększ obciążenie!

   Każdy wie, że aktywność fizyczna dodaje pewności siebie, zdrowia, samooceny i oczywiście podnosi poczucie własnej wartości!

   Nie uprawiasz jeszcze sportu?

   Nadszedł czas, aby zmienić coś w życiu i zacząć naprawiać siebie!

5. Ustaw cele, które całkowicie odmienią Twoje życie!

   W naszym przypadku musimy przyjąć taki cel, który pomoże zmienić ciebie i twoje życie!

   Zaplanuj czas, w którym możesz go zaimplementować.

Jaka jest niebezpieczna strefa komfortu?

Niebezpieczeństwa, które czekają w wygodnym i szarym życiu - brak motywacji.

Działanie, a nawet zmuszanie się do działania, wcale nie jest łatwe.

Rozwijaj nawyk pracy nad sobą i podejmowania wysiłków niezależnie od nastroju i warunków pogodowych - staje się priorytetem.

Jest to promowane przez aktywny tryb życia, aktywność fizyczną, ciekawość, pewność siebie, życie w oparciu o "tu i teraz".

Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak wyjść ze strefy komfortu, zobacz

w kognitywnym wideo!

Oddychaj życiem!

Samodoskonalenie i regularny rozwój, a nie degradacja, pozwalają małym krokom opuścić istniejącą strefę komfortu .