Czy trudno jest każdemu powiedzieć "nie" ?Czy zawsze chcesz pozostać dobry dla wszystkich?
Nie jesteś sam
Dołączam również do ciebie, bo zawsze było mi trudno odmówić, bo bałam się urazić innych!
Bardzo często zdarzało mi się takie sytuacje wyjątkowe, kiedy prosili mnie o pomoc, a ja odłożyłem wszystkie ważne sprawy i uciekłem na pomoc.
Stało się tak, że te wnioski zajęły mi więcej niż 3 godziny mojego czasu.
W rezultacie nie miałem czasu i musiałem zakończyć pracę późno w nocy, kiedy wszyscy spali dawno temu.
Ostatnio zdałem sobie sprawę, że wszystkie moje niepowodzenia( i to prowadzi do różnych problemów) tylko dlatego, że po prostu nie wiem jak powiedzieć "nie" !
Aby uzyskać pełny czas, musisz nauczyć się poprawnie i grzecznie powiedzieć "nie"!
Dlaczego tak trudno nam powiedzieć "nie"?!
Dlaczego tak trudno nam odmówić innym?
Zastanówmy się, co ostatecznie powstrzymuje nas od odrzucenia prośby!
-
Strach przed byciem twardym i niegrzecznym.
Jestem dobrze wychowaną dziewczyną i bardzo trudno mi odmówić pomocy innej osobie - zwłaszcza, jeśli jest starsza ode mnie.
-
Pragnienie, aby pomóc.
Masz bardzo dobre serce i nigdy nie odmówiłeś nikomu pomocy.Świadomie idź na ratunek, nawet jeśli zajmie ci to pół dnia.
-
Strach przed płonącymi mostami.
Większość ludzi boi się , aby odmówić , ponieważ są pewni, że relacje z pytaniem ulegną pogorszeniu i komunikacja przestanie działać.
-
Strach przed konfliktem.
Niektórzy uważają, że jak tylko odpowiedzą odmową - składający petycję natychmiast się rozzłości i na tej podstawie konflikt się zwiększy.
Jeśli zatwierdzisz przynajmniej jeden z powodów - jesteśmy tacy jak ty 😉
W oparciu o twoje doświadczenie w kontaktach z ludźmi, mogę zapewnić, że wszystkie podane powody są całkowitym nieporozumieniem.
Kiedy odmawiasz - nie oznacza to, że jesteś niegrzeczny i nie jesteś wykształcony!
Powiedz "nie" - nie oznacza, że napotkasz konflikt i możesz stracić kontakt z innymi za chwilę!
Wszystkie te głupie przyczyny są tylko owocem twoich fantazji, z powodu których ludzkość cierpi.
Jak powiedzieć "nie"?Przydatna rada!
-
«Przykro mi, ale nie mogę zwrócić uwagę na żądanie, jak został poproszony o bardzo ważną pracę.»
Kiedy jesteś bardzo zajęty i nie może uciec - powiedzieć to zdanie, to było jasne, kto prosi osoby, które zostały oświetlone pracy i nieczas na rozproszenie.
-
«Chciałbym, aby pomóc Ci wykonać zadanie, ale w momencie, gdy okoliczności nie pozwalają mi to zrobić!»
Ten delikatny sposób powiedzieć nie a on wyjaśnia, osoby, które chcesz mu pomóc, ale nie można dostać.
- "Nie mogę ci w tym pomóc, ponieważ nie jestem specjalistą w tym zadaniu. Najlepiej jest zapoznać się Wasilij. »
Kiedy się o pomoc do zrobienia czegoś i zdajesz sobie sprawę, że jest to zadanie, które nie mogą sobie pozwolić, natychmiast powiedz o tym i prosząc o doradztwo z kim się skontaktować z tym wnioskiem.
-
Kiedy wymusić coś nałożone, to można powiedzieć, nie w tej formie:
«Niestety, ale nie pasuje do moich potrzeb i zobowiązań w tym samym okresie.
-
Możesz również uciec przed odpowiedzią( unikaj).
Na przykład: "Zobaczmy. ..".
Gdy czujesz presję ze strony drugiej osoby, można bezpiecznie powiedzieć, „spróbuję, ale nie obiecuje. ..”, „myślę”.
-
Spróbuj zaoferować swoje rozwiązanie problemu.
Na przykład: „Wiesz, myślę, że może powinieneś. ..»Więc jakoś nie zgadzają się, aby pomóc w tym zadaniu i pomóc swoich pomysłów.
-
Spróbuj zmienić temat, jeśli dla Ciebie prośba jest nieprzyjemna.
Na przykład, „Och nawiasem mówiąc, od dawna chciałem ci powiedzieć - jestem tu jakoś. ..»
przełącznik nie jest zbyt trudne, jak może się to wydawać bardzo podejrzane.
Losowo upuszczaj niektóre słowa, łapaj określone frazy rozmówcy.
Po przełączeniu do innego tematu, można powiedzieć kilka minut później: „Ach, zapomniałbym - Mam te same pilne sprawy, trzeba uciec! Będę Cię, a umowa! zobacz »😉
-
« Przykro mi, ale nie mam czasu na zajmowanie się swoim wniosku, jak mam bardzo ważną misję, a to wymaga koncentracji. Porozmawiajmy o twoich problemach trochę później! Dobrze? "
Na przykład, jesteś na ważnym spotkaniu z jednym dużym klientem iw tym momencie twoi przyjaciele i pracownicy okresowo dzwoni do twojego telefonu.
To tylko fraza, której potrzebujesz i przydaje się.
dać człowiekowi do zrozumienia, że zwrócił się w niewłaściwym czasie, bo jesteś zajęty, a właściwie pokazać, że nie jest przeciwko pomoc w tej sprawie, ale tylko wtedy, gdy uwolniony.
-
«Pozwól mi początkowo dobrze rozważyć tę propozycję, a następnie powiedzieć odpowiedź.»
Ta odpowiedź będzie dobra w sytuacji, gdy jesteś naprawdę zainteresowany, aby pomóc w konkretnej pracy, ale nie chcesz, aby nagle powiedzieć „tak”.Potrzeba czasu, aby medytować, aby zważyć zalety i wady, a także upewnić się, że wybrałeś właściwą drogę - aby pomóc osobie.
To pytanie, kto poważnie potrzebuje Twojej pomocy, po prostu chętnie udzieli ci czasu do namysłu.
Powiedz mu godzinę, dzień, w którym możesz udzielić odpowiedzi.
Jeśli myślisz o tym i sam zdecydować, że nie chce uczestniczyć w pomocy - przedmiot użytku №3, powiedzieć „nie» .
-
Take najbardziej bezpośredni sposób powiedzieć „nie» :
«Niestety, ale nie. Nie mogę! "
Kiedy nauczysz się mówić" nie ", poczujesz się pewniej.
Zdecydowanie polecam obejrzeć ten film:
« Jak powiedzieć nie ?Przyczyny i wskazówki! »
Dowiesz się wiele przydatnych i ciekawych informacji!
Kiedy mówisz „nie” - docenić i szanować swój czas!
Będziesz miał więcej czasu dla siebie.
powiedzieć „nie” - to nie jest trudne, zobaczysz to fraza bardzo dużo łatwiejsze życie.