zawiera przydatne wskazówki na temat pielęgnacji włosów problemu. Medyczne i tradycyjne zabiegi, choroby włosów i skóry głowy.
Content
- Powoduje pogorszenie stanu pasm włosów od wewnątrz
- Leczenie: witaminy
- i odżywiania Jak myć włosy?
- Przywrócenie włosów zewnątrz: kosmetyki
- wyboru środków w celu przywrócenia
- Hair Treatment pielęgnacji skóry i głowy
- przywrócenie włosów w domu. Medycyna maska do włosów: recepty
- kompozycje terapeutyczne do płukania Porady
- włosy i opinie na odtwórczej włosów
- Wideo: Porady lekarz trichologist
Według stanu włosów można zobaczyć na zdrowie człowieka. Cienkie i porowate włosy, rozdwojone końcówki, łupież, swędzenie skóry, wypadanie włosów - wszystkie te czynniki odzwierciedla wewnętrzny stan organizmu człowieka. Podstawowym celem rekonsruktsii nici i żarówki - znaleźć przyczynę ich osłabienia, a dopiero potem uciekać się do leczenia za pomocą leków lub medycynie ludowej.
Powoduje warunku pogorszenia się
- włosów dziedziczny czynnik
- zaburzenia tarczycy
- telogen łysienia - choroba, w której sierść, jeszcze w fazie wzrostu, przechodzi do fazy spoczynku choroby
- autoimmunologiczne
- Niedobór żelaza
- ostry niedobór witamin i minerałów
- infekcje skórnegłowy, takie jak zapalenie skóry lub łojotok
- ostrej reakcji stresowych sytuacji
- sztywną wpływ na włosach blow suszenia, do farbowania włosów, używać szamponów z siarczanówi, jak również różne żele modelujące, lakiery, woski
- czynników zewnętrznych: wiatr, mróz, zimno, itp
- Zanieczyszczenie
Uwaga: wskazanie, że włosy źle, niekoniecznie stać wypadanie włosów lub stłuczeniu. Nici Burnout w słońcu, suchość lub nadmierne wazeliniarstwo wskazują również, że warkocze potrzebują pomocy. Powody
do pogorszenia kondycji włosów pasemka Leczenie Wewnątrz:
witamin i składników odżywczych z tego co jesz jest bezpośrednio związana z pięknem swoich włosów. Idąc do niektórych produktów, które pomogą uporać się ze specyficznymi problemami loki.
Jeśli zamki są zbyt gruby, ograniczyć się do smażonych i tłustych posiłków. Twój wybór - chude gatunki ryb, ptaków, a wszystkie odmiany warzyw.
Po wysuszeniu kosmyki i skóry głowy, dodatek do diety produktów zawierających siarki( jaja, cebuli i czosnku, szparagi), miedzi ( owoce, ogórek, cukinia) i kwasy tłuszczowe ( tłuste ryby, orzechyawokado).Pozbądź ponad suszone nici będą czystej wody pitnej , jeśli używasz go w ilości od 1,5 litra dziennie. Kiedy
fogged loki zapisać cynk , które są bogate w owoce morza, jaja, mięso, mleko, czarnego chleba.
W przypadku utraty koloru włosów i skłonności do wczesnego siwych włosów, zatrzymać swój wybór na bananach, awokado, mleka. Produkty te zawierają specjalną aminokwas, który jest odpowiedzialny za kolor włosów - tyrozynowej .
na włosy starzenia pozwala pierwiastków śladowych krzemu .Jest to drugi najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków na Ziemi, ale ze względu na ubóstwo gleby, które są uprawiane na kulturę, włosy cierpią z powodu jej braku. Silicon rzadko zawarte w kompleksach farmaceutycznych pierwiastków śladowych, więc postarać się je z pożywienia. Najlepsze źródła element jest warzywa korzeniowe i owoce, osobenoo ze wzbogaconym gleby krzemu, a także w postaci brązowego ryżu, wody pitnej o średniej twardości.
wypadanie włosów jest spowodowane niedoborem żelaza , jodu, witamina E .Jod można znaleźć w glonów i skorupiaków, żelazo - w jajach, mięsie, wątrobie, marchwi, witamina E - w oleju roślinnego i masła, jaj.
Z udziałem , witaminy A ( retinol), organizm wytwarza własny kolagen i zwalcza oznaki starzenia. Zdolności regeneracyjne retinolu są niezastąpione w twoich lokach. Dużo witaminy A znajduje się w marchwi, kapuście, dyni, tłustych rybach, mleku i produktach mlecznych, wątrobie.
Z braku witamina C włosy stają się matowe, zaczynają się rozkładać, odklejają się na końcach, łatwo uszkadzają i wypadają.Kwas askorbinowy poprawia krążenie krwi w skórze głowy, dzięki czemu loki rosną intensywniej, a same włosy nabierają naturalnej siły i naturalnego blasku. Witamina jest bogata w kapustę( kolor, biały, Bruksela), zioła, dogrose, porzeczki, ashberry, jabłka, mandarynki, ziemniaki, buraki.
Zastosowanie sezonowych świeżych warzyw jest bezpośrednią drogą do siły i piękna włosów Witamina B1 lub tiamina jest odpowiedzialna za siłę włosów i ich naturalny kolor. Aby uzupełnić tiaminę w ciele, zjedz więcej orzechów, roślin strączkowych, ziemniaków, grubej mąki, otrębów, wątroby.
Ważne: wystarczające spożycie wszystkich kompleksu witamin z grupy B w organizmie daje silne, lśniące, zdrowe włosy, niezależnie od długości.
Obecnie apteki oferują różnorodne kompleksy witaminowo-mineralne, które wzmacniają włosy i zapobiegają ich utracie. Lekarze z reguły polecają Panto-vair - kompleks, który pomaga przywrócić zdrowie do zamków z jakichkolwiek powodów ich osłabienia, z wyjątkiem hormonalnych.
witaminy włosom witaminy A, C, E, Grupa B kapsułki i tabletki, można przyjąć jako środka, i dodanie innych szamponów i środek pielęgnacyjny.
Ważne: Przed rozpoczęciem przyjmowania witamin należy skonsultować się z lekarzem. Ważne jest, aby przejść przez badanie lekarskie i nie rozmawiać o włosach z kosmetyczką lub fryzjerem.
Jak prawidłowo myć włosy?
Pierwszym etapem pielęgnacji pasm jest ich mycie. Aby czyścić loki raz na 10 dni lub codziennie - indywidualna decyzja każdego z nich, stan włosów nie ulega zmianie. Jeśli jednak po praniu użyjesz lakieru, żelu, pianki i innych produktów do stylizacji, to czyszczenie pasków lepiej sprawdzi się jako rzadsze wydarzenie.
Umyć włosy zbyt gorące lub zbyt zimne z wodą nie jest zalecane. Temperatura 35-45 stopni jest optymalna do czyszczenia pasm.
Jak prawidłowo myć włosy? Używaj prawidłowo szamponu. Pomimo korzyści płynących z masażu głowy pianą, nie rób zbyt agresywnych ruchów. Uważaj, aby nie doznać obrażeń i zbyt sztywnych włosów.
Oczyść głowę szamponem dwukrotnie, aby wyeliminować tłuszcz i brud.
WAŻNE: Zmyć dokładnie szampon, odżywkę i maseczki do włosów. Resztki tych środków będą miały katastrofalny wpływ na stan włosów i skóry głowy.
Odbudowa włosów na zewnątrz: produkty kosmetyczne
Aby właściwie dbać o swoje loki, musisz dowiedzieć się, jaki jest ich typ. Istnieją cztery rodzaje włosów: tłusty, suchy, normalny i mieszany. Kierując się tymi informacjami, powinien wybrać środki do opieki.
Wybieramy środki do odbudowy włosów
Zwykłe szampony zawierają siarczany - specjalne substancje, które doskonale radzą sobie z oczyszczaniem włosów i skóry głowy, eliminując suchość skóry, łupież.Po procedurze mycia takim narzędziem fryzura wygląda z reguły bardzo zadbana. Jednak w przypadku stosowania kosmetyków siarczanowych istnieją pułapki.
Siarczany oczyszczają tłuszcz z każdego kędzioru i skóry, w tym szczególnego tłuszczu, który organizm potrzebuje jako bariera przed uszkodzeniami mechanicznymi i niekorzystnymi warunkami pogodowymi. Pozostawione bez ochrony, włosy tracą swoją wytrzymałość, stają się kruche, słabe, porowate. Tak więc dążenie do krótkotrwałego piękna fryzury zmienia się w prawdziwą szkodę dla zdrowia włosów.
Ważne: Wybierz szampony oznaczone jako "niesulfatowane".Do takiego narzędzia włosy muszą się przyzwyczaić, ale rezultat nie rozczaruje. W końcu naprawdę piękne mogą być tylko zdrowe loki.
Seria kosmetyków niesiarczonych Organic Shop, produkowanych w Rosji Jeden szampon, nawet jeśli zawiera tylko naturalne składniki do rekonstrukcji loków, nie wystarczy. Potrzebne są dodatkowe środki, które nadają włosom miękkość, gęstość, wytrzymałość.W tym celu niesiarczkowe odżywki i balsamy, które można stosować do każdego mycia włosów, a także maski i specjalne produkty do pielęgnacji włosów są doskonałe.
Dla głębokiego odżywienia włosów, przywróć jego strukturę, wzmocnij mieszek włosowy, nałóż olej. Możesz kupić gotowy olej, który wchodzi w skład produktów do pielęgnacji włosów, lub nosić olejki samodzielnie w domu. Kupując gotowy produkt, należy zwrócić uwagę na jego skład. Najbardziej przydatni specjaliści od włosów nazywają łopian, rycynę, oliwę z oliwek. Aby uzyskać połysk loków, użyj także eterów ylang-ylang, przeciw łupieżowi - wyciąg z drzewa herbacianego, dla szybkiego wzrostu - olejek z rozmarynu, do nawilżenia - olej z awokado.
Leczenie i pielęgnacja skóry głowy
Skóra na głowie, podobnie jak skóra całego ciała, może być sucha, normalna i tłusta. Tłuszcz i przesuszenie skóry głowy są czynnikami, które mogą powodować choroby.
WAŻNE: Aby zapobiec łupieżowi, wysypkom, zapaleniu skóry i innym problemom, zmiękcz wodę do mycia włosów. Aby to zrobić, wystarczy doprowadzić ją do wrzenia.
Precyzyjnie określ typ swoich loków i używaj makijażu wyłącznie na podstawie rodzaju włosów. Jeśli zwiększysz wrażliwość skóry głowy lub jej zawartości tłuszczu, skontaktuj się z dermatologiem lub trichologiem( specjalistą od leczenia włosów), który wybierze leczenie za Ciebie.
Odbudowa włosów w domu. Maski medyczne do włosów: przepisy kulinarne
Odbudowa włosów w domu. Maski medyczne do włosów: receptury - Maska przeciw wypadaniu. Do mieszanki potrzebna będzie nalewka pieprzowa, którą można kupić w aptece i olej rycynowy. Połącz z 1 łyżką stołową.każdego składnika. Wymieszać mieszaninę w skórę głowy, założyć czapkę z polietylenu, odczekać 2 godziny i dokładnie spłukać włókna.
- Maska do wzmacniania włosów. Rozdrabnij cebulę za pomocą tarki, dodaj 1 łyżeczkę do cebuli.stopiony na łaźni wodnej z miodem. Przez 1 godzinę nanieść kompozycję na całej długości, spłukać ciepłą wodą.
- Maska do odbudowy włosów od wewnątrz.1 łyżka.drożdży w proszku rozcieńczyć w 1 łyżeczce.ciepła woda. Dodaj drożdżową piankę białkową.Wymieszaj mieszaninę w loki i skórę głowy, pozostaw na 1 godzinę.
- Maska chroniąca przed tłuszczem. Na brudne włosy( przed umyciem głowy), nałóż kefir lub mleko zsiadłe, odstaw na 30 minut, następnie spłucz szamponem.
Ważne: Każda maska będzie jeszcze bardziej skuteczna, jeśli oprócz czapeczki z polietylenu rozgrzejesz głowę ręcznikiem, czapką lub szalikiem.
Płukanki do włosów leczniczych
Płukanki do włosów leczniczych Płukać włosy po każdym praniu. Najlepiej zrobić to z zakwaszoną wodą.Woda chroni przed różnymi dolegliwościami skóry i włosów: tłuszczem i suchością, zapaleniem skóry, łupieżem, świądem, wysypkami.
- Receptury do płukania dla włosów normalnych:
- 2 łyżki.ocet 9% na 1 litr wody;
- sok z jednej cytryny lub grejpfruta na 1,5 litra.woda.
- Aby uzyskać połysk, dodaj 1 łyżkę stołową wody.ocet jabłkowy lub pół łyżeczki kwasu cytrynowego.
- Możesz wysuszyć tłuste włosy za pomocą rumianku, pokrzywy, babki, szałwi, dziurawca, rozmarynu.
- Dla suchych włosów używaj mocnej herbaty, schłodzonej do temperatury pokojowej, z miętą.
Wskazówki i opinie na temat odbudowy włosów
I wreszcie - kilka cennych wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów.
- Jeśli nie kupisz szamponów z naturalnych składników i nie przygotujesz ich samodzielnie, wybierz profesjonalną serię kosmetyków do włosów. Takie fundusze prawie nie różnią się ceną konwencjonalnych, ale procent składników naturalnych w nich jest znacznie wyższy.
- Jeśli nie możesz sobie wyobrazić swojej fryzury bez suszenia, należy zadbać o obecność w niej funkcji chłodnego powietrza, ponieważ powoduje ona gorsze włosy.
Wskazówki i informacje zwrotne na temat odbudowy włosów - Jeśli uwielbiasz loki, wymień rolki termiczne na wałki - miękkie paski, w których pasma są naciągane za pomocą haczyka.
- Metalowe grzebienie psują skórę głowy i włosy. Używaj drewnianych szczotek do masażu lub akcesoriów ze szczeciny wieprzowej.
- Kiedy plączą się włosy, nie próbuj ich czesać, raz po raz szczotkując je. Rozwiąż węzły rękami.
- Rozpocznij przeczesywanie nici od końcówek, stopniowo unosząc się do korzeni.
Ważne: Aby uzyskać długie włosy, wiele kobiet nie chce regularnie prostować końcówek pasm. Cięcia końcówek, nawet jeśli jesteś w fazie wzrostu włosów.
Włosy można leczyć za pomocą zarówno leków, jak i leków ludowych. Lepiej jednak unikać tych czynności i regularnie zajmować się zapobieganiem chorobom włosów. Aby to zrobić, wybierz odpowiednie kosmetyki do swoich zamków, jedz zrównoważony i zróżnicowany i nie zaniedbuj specjalnej pielęgnacji - maski, oleje, kompozycje wzmacniające włosy .