Wanny do skóry: przepisy na kąpiele ziołowe, napoje gazowane, sól z olejkami eterycznymi. Jakie kąpiele są potrzebne, aby podciągnąć się, odmłodzić i wybielić skórę?

Przepisy piękna i zdrowe ciało przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Jak sprawić, by kąpiel była przydatna w zabiegach na skórę i zdrowie?

Pielęgnacja ciała - integralną częścią życia kobiety. Ale można połączyć przyjemne z pożytecznym, a nie po prostu odpocząć po pracy, leżąc w wannie, ale również pomagają organizmowi wyglądać młodo i pięknie. Aby zmaksymalizować korzyści przestrzegać kilku zaleceń:

• Przed kąpieli, oczyścić skórę z
• zarośla optymalnej temperatury wody - 37 - 38 stopni
• Powstrzymanie się od jedzenia, nie pytaj
• podwójne organy celne uniknąć obciążenia na serce powinny kąpać się nie więcej niż 20 minut

Spa nawilżające dla skóry suchej: Przepisy

kąpieli nawilżających łagodzi podrażnienia skóry i łuszczenie, i nadać mu młodą i zadbany wygląd.

• Kąpiel z krwawnikiem: przepis.1 kg surowca
  wypełnienia 3 litry wody, a następnie zagotować i pozostawić do zaparzania 10 - 15 minut. Wlej infuzję do wanny.

Miej oko na temperaturę - zbyt gorąca kąpiel może prowadzić do odwrotnego efektu.

• Kąpiel z rumiankiem: recepta.
  1 kg rumianek wlać 3 litry wody, odstawiono na 5 minut, a następnie wrzenia. Napełnij infuzję wodą.Kąpiel ma działanie zmiękczające i leczące. Kąpiel z płatkami owsianymi: przepis.
  Szklankę posiekanej mąki owsianej rozpuszcza się w ciepłej wodzie. Po kąpieli, spłucz w chłodnej wodzie.

Ważne: uważaj - dno wanny może być śliskie!

• Kąpiel z kremem: przepis.
  Rozpuścić 200 g kremu w kąpieli. Ta kąpiel nie tylko nawilży twoją skórę, ale także doda jej delikatności.
• Kąpiel z gliceryną: na receptę.
  Aby przywrócić skórze, dodaj szklankę płynnej gliceryny do kąpieli w ciepłej wodzie.

Wanny dla delikatnej i wrażliwej skóry: recepty

dla skóry wrażliwej po prostu potrzebuje szczególnej opieki. Ponadto ten rodzaj skóry nie zawsze jest odpowiedni dla wszystkich środków, a niektóre mogą nawet wyrządzić wiele szkody.

• Kąpiel z bananem, mlekiem, jajkiem i miodem: przepis.
  przebijania mieszalnika( można stosować mikser) 1 banan, 2 łyżekmiód, 2 jajka i 0,5 litra mleka. Następnie zamieszaj w wannie.
• Kąpiel z ziołami: przepis.
  Weź suchy pozostawia matki i macochy, rokitnik, babki i malin w równych proporcjach, zalać wrzątkiem i pozostawić na 15-20 minut. Następnie wlej infuzję do kąpieli.
• Kąpiel z piwem: przepis.
  Wlać 2,5 litra niefiltrowanego piwa do wanny. Ten odurzający napój oczyszcza skórę, czyniąc ją bardziej gładką, zawarte w jego skład witaminy B wzmocni paznokcie i daje elastyczność skóry.

kąpiele odmłodzić i poprawiają elastyczność skóry: przepis

• Kąpiel z mumiami: przepis.
  Rozpuścić 5 g mumii w 500 ml gorącej wody i dodać do kąpieli. Optymalny kurs dla najlepszego wyniku to 20 przyjęć( co drugi dzień).Następnie zrób dziesięciodniową przerwę i możesz powtórzyć kurs.
• Kąpiel z rozmarynem i piołunem: przepis.
  Zaparz 100 g rozmarynu i 100 g piołunu w 4 litrach wody, niech zaparzy. Następnie wlej przefiltrowany bulion do wanny. Ta mieszanka ma właściwości regenerujące, poprawia krążenie krwi.

Ważne: weź kąpiel nie dłużej niż 20 minut, staraj się utrzymać obszar serca powyżej wody. Przepis na kąpiel z mniszka lekarskiego.
Weź 2 kg świeżych liści mniszka lekarskiego lub 1 kg suchego i gotuj 10 minut w 5 litrach wody. Podawaj bulion pół godziny na nalewanie i wlej go do wanny.

Kąpiele do wybielania skóry: receptury

Wiele osób dąży do uzyskania nieskazitelnej białości skóry. Ktoś myśli, że to znak arystokracji, ktoś po prostu nie opala się, a niektórzy mają zepsutą pigmentację.Sprawdź niektóre przepisy na kąpiel, które pomogą osiągnąć pożądany efekt bieli:

• Kąpiel z sokiem z cytryny: przepis.
  Wyciśnij sok z 3 cytryn i rozpuść w ciepłej kąpieli. Kąpiel dwa razy w tygodniu.

Ważne: nie dodawaj więcej soku z cytryny i nie nadużywaj częstego używania takiej kąpieli, możesz znacznie wysuszyć skórę!Przepis na kąpiel z solą morską.
Przed kąpielą użyj peelingu do usunięcia zrogowaciałych komórek, a następnie, leżąc w wannie, stopniowo ocieraj skórę drobnoziarnistą solą morską.Po wykonaniu zabiegu połóż się i rozluźnij.

Ważne: oprócz efektu wybielania, kąpiel z solą zapewnia oczyszczenie i napinanie skóry.

• Przepis na kąpiel z cytrusami i oliwą z oliwek .
  Cytryna, posiekana, zalać ciepłą wodą i odstawić na około 2 godziny. Dodaj 1 łyżkę.oliwa z oliwek i wlać tę mieszaninę do wanny.

Wanny zaostrzające skórę: receptury

• Przepis na kąpiel to Hollywood.
  Wymyj 1 jajko, 1 łyżeczkę.Vanillin z pół szklanki szamponu i rozpuścić w kąpieli.
• Przepis na kąpiel z otrębami .
  1 kg naparu otrębów z 2 litrami mleka, dodać 1 łyżkę.miód, ostrożnie zamieszaj i wylej kąpiel. Po kąpieli, przemyj ją zimną wodą.
• Przepis na kąpiel witaminową.
  1 litr soku lub mieszaninę różnych soków dodać do wody. Kąpiel różni się tym, że czas jej podjęcia jest nieograniczony.

Kąpiele do oczyszczania skóry: przepisy

Kąpiele z ziołami pomogą oczyścić skórę:

• Przepis na kąpiel z pokrzywą .
  Weź 200 g suchego surowca i zaparz w 4 litrach wody, odczekaj chwilę, odcedź i dodaj do kąpieli. Jeśli to możliwe, użyj świeżej pokrzywy.
• Przepis na kąpiel z szałwią i kory dębu.
  Napełnij 100 g szałwi w 3 litrach wody, pozwól mu zaparzyć.Następnie osobno parzyć 100 g kory dębu w 1 litrze wody. Gotować około pół godziny, podawać taką samą ilość bulionu. Odcedź oba buliony i dodaj do ciepłej kąpieli. Weź kąpiel nie dłużej niż 15 - 20 minut.
• Przepis na kąpiel z nagietkiem .
  200 g nagietka napar w 4 litrach wody, pozostawić na około dwie godziny, odcedź i dodaj bulion do kąpieli.
• Przepis na kąpiel z rozmarynem .
  Zaparz 200 g rozmarynu w 4 litrach wody i dodaj do kąpieli.

Ważne: te przepisy nie są odpowiednie dla skóry wrażliwej.

Wanny dla skóry problemowej: przepisy

Przepis na kąpiel z chmielem. Wlać
1 kg rozdrobnionych liści chmielu( może guzów) po 3 litry wody, pozostawić na 10 minut, a następnie ogrzewać do wrzenia przez 5 minut i pozostawia na 10 minut. Odcedź bulion i rozcieńcz go w ciepłej kąpieli.

Przepis na kąpiel z płatkami owsianymi i wyciągiem z sosny.
Przygotuj gęsty wywar o 0,5 kg płatków owsianych i dodaj 1 łyżkę.ekstrakt z iglastych. Po kąpieli, nałóż krem ​​na skórę.

Przepis na kąpiel z szydełkiem i solą .
Napełnij 50 g sznurka w 0,5 litra wody, odstaw na chwilę i wlej do kąpieli. Następnie dodaj 100 g soli morskiej. Aby sól się rozpuściła, można ją przechowywać w gazie lub sitku pod bieżącą wodą.Aby uzyskać wynik, wykonaj co najmniej 10 procedur. Kąpiel

Kojące nawilżają i zmiękczają skórę:

recepty Weź kąpiel, aby zmiękczyć Course skórę 2 - 3 razy w tygodniu przez miesiąc, to nie częściej niż raz w tygodniu.

• Przepis na kąpiel z rumiankiem i siemieniem lnianym .Gdy
  łuszczenie skóry rozcieńczyć łaźni 100 ml bulionu, wytworzony z rumianku i siemienia lnianego.
• Przepis na kąpiel z otrębami migdałowymi.
  Owiń 300 g otrębów migdałowych i zanurz w kąpieli. Jedna torebka wystarcza na 3-4 aplikacje.
• Przepis na kąpiel z liściem laurowym.
  50 g liścia laurowego zalać 1 l wrzącej wody i pozostawić na około 30 minut. Następnie odcedź infuzję do ciepłej kąpieli. Przepis na kąpiel ze skrobią .
  Aby zapobiec złuszczaniu, wymieszaj 300-500 g skrobi w 3-5 litrach zimnej wody i dodaj do kąpieli.

Kąpiele ze swędzącej skóry: przepis

• Przepis na kąpiel z octem.
  W przypadku swędzenia, gdy skóra jest przesuszona, dodać do wody szklankę octu.
• Przepis na kąpiel z otrębów owsianych .
  Owiń 2 - 3 łyżki otrąb w gazę lub w bawełnianą torbę i włóż do wanny. Możesz użyć 1 woreczku 2 - 3 razy, za każdym razem po aplikacji, osuszając ją.

Ważne: Aby wyeliminować swędzenie, można zastąpić otręby owsiane pszenicą.Ziołowa kąpiel

dla skóry: wykorzystanie

kąpiele ziołowe mają kojące, nawilżające i ujędrniające wpływ na skórę.Ponadto pomagają regulować metabolizm, poprawiają krążenie krwi, oczyszczają organizm z toksyn.

Zioła do kąpieli: porady, przepis

Weź kąpiel ziołowa rano lub wieczorem. Rano używaj naparów i wywarów, które mają efekt tonizujący( rozmaryn, jałowiec, melisa), wieczorem - kojąco( rumianek, mięta, lipa).Kiedy

różnorodność ziół może sprawić, że zbiór kilku rodzajów, w oparciu o potrzeby stosowania wanien, stanu zdrowia i rodzaju skóry. Na przykład za pomocą rumianek, lawenda, geranium, dla suchej i wrażliwej skóry fioletowym kolorze do skóry normalnej, szałwii i drzewa sandałowego. Jeśli masz cery tłustej , spróbuj kąpieli z jałowcem, cytryną, bazylią.

Aby przygotować bulion, weź 200 litrów suszonych ziół lub około 1 kg świeżego surowca na 3 litry wody. Staraj się utrzymać obszar serca nad wodą.

Ważne: W niektórych chorobach spożycie ciepłych ziół jest ściśle przeciwwskazane, dlatego należy skonsultować się z lekarzem.

Kąpiel solankowa dla skóry: stosowanie

Działanie kąpieli solnej skierowane jest na mięśnie i stawy. Dlatego są często przepisywane w celu wyeliminowania skutków urazów. Ponadto pomagają w stresie i przepracowaniu. Kąpiele solne są używane do oczyszczania i wybielać skórę, pomagają i jako część kompleksu do utraty wagi.

Sól do kąpieli i recepta na przygotowanie kąpieli solnej

Do przygotowania kąpieli potrzebne jest 300-350 g wody morskiej lub soli rozpuszczonej w ciepłej wodzie. Drobna sól morska może być używana jako peeling do oczyszczenia skóry. Weź kąpiel solną 1 - 2 razy w tygodniu przez nie więcej niż 30 minut.

Olejki do kąpieli ciało elastyczność skóry: Korzyści, przepisy kulinarne, porady kąpiele

z olejków eterycznych są klasyfikowane jako aromatyczny. Są one wyposażone w podwójny wpływ na organizm, a nie tylko ich wpływ na skórę, ale także służyć do rozliczania dróg oddechowych.

• Nie należy używać dużej ilości oleju, aby uniknąć pojawienia się bólu głowy. Do kąpieli wystarczy 3 do 4 kropli.
• Olejki eteryczne są rozpuszczalne w wodzie, więc ich uprzednio rozpuszczonego w 30 - 50 ml mleka, śmietany lub miodu.
• Biorąc kąpiel z olejkami eterycznymi, nie należy używać innych kosmetyków - to zmniejszyć efekt terapeutyczny.

Różne oleje mogą służyć jako środek terapeutyczny i kosmetyczny. Oleje

• drzewa sandałowego, melisy, rumianku, geranium, lawendy i róż, podjęte w ilości 2 - 4 krople do pomocy ze zmęczenia.
• Olejek cytrusowy działa jak tonik. Rozmaryn, bazylia, tymianek, bergamotka i szałwia mają podobny efekt.
• Olej cedrowy może być stosowany jako środek znieczulający.
• eteryczne z lawendy, tymianku, brzozy, cytryna, jałowiec, sosna służyć do zapobiegania przeziębieniom.

Ważne: W przypadku wystąpienia jakiegokolwiek dyskomfortu należy natychmiast przerwać kąpiel. Unikaj kontaktu czystego olejku ze skórą.

kąpiele sody do skóry: zastosowanie, przepisy kulinarne, porady

• wanna z sodą - uniwersalny środek dbać o siebie i swojego ciała. Zastosowanie tony kąpieli i wygładza w połączeniu z solą eliminuje uszkodzenia skóry, łagodzi alergii pomaga ustalić procesy przemiany materii w organizmie, sprzyja utracie masy ciała. Dla
• wspomagający i działanie oczyszczające rozcieńczonym sody w 200 g ciepłej wody i dodać do kąpieli.
• Do odchudzania przygotuj roztwór 200 g sody i 300 g soli morskiej. Przygotowując antycellulitowy roztworu sody kąpieli
• dodać 2 - 3 krople olejków cytrusowych.
• Weź kurs kąpieli 10 zabiegów dziennie, unikać zanurzenie całego ciała w wodzie, lepiej jest opuścić obszar serca nad wodą.

Ważne: Wanna z napojem jest przeciwwskazane w obecności cukrzycy i innych chorób przewlekłych, nadciśnienie, ostre zakażenia dróg wirusowe ciąży.

mleko do kąpieli dla skóry - „Kleopatry Kąpiel»:

przepis ma działanie nawilżające i tonizujące, aktywnie odżywia skórę.

• "Łaźnia Kleopatry": przepis.
  wziąć 100 g topi się w łaźni wodnej i miód zmieszano z 1 litra ogrzanego mleka, dodaje się mieszaninę w kąpieli. Przed kąpieli mieszanki 350 g soli 200 litrów niskotłuszczowych kwaśną śmietaną i wcierać w skórę w peelingu.
  Przed kąpielą weź prysznic, skóra powinna być czysta.
  Wykonaj zabieg wieczorem, 2 razy w tygodniu. Wanny

Turpentine dla skóry: Stosowanie, recepty, porady

wynalazca i założyciel kąpieli terpentyny był ASZalmanov, który udowodnił terapeutyczne działanie procedur. Kąpiel z terpentyną pomoc w leczeniu wielu chorób: Choroby

• stawów serce i naczynia krwionośne
• Choroby
• chorób kręgosłupa
• Cukrzyca
• urologii, chorób Ginekologia

dróg oddechowych Oprócz użytku medycznego, kąpiele terpentyny są doskonałym narzędziem kosmetologii, który pomaga pozbyć się nadwagii cellulit.

Istnieją 2 różne typy roztworów - żółty roztwór i biała emulsja. Najlepiej używać ich mieszanki. PRZEPIS

: Do przygotowania 10 ml kąpieli emulsji( dodaje się 1 - 2 ml każdej procedury) mieszano przez 1 - 1,5 litra ciepłej wody, dodano do kąpieli. Przed zanurzeniem zakryj wszystkie wrażliwe części ciała( możesz smarować wazelinę).Użyj terpentynowej kąpieli przez 10 dni lub 10 zabiegów dziennie, a potem zrób sobie przerwę.

Ważne: Zakończ procedurę, jeśli czujesz pieczenie. Kąpiel terpentynowa nie trwa dłużej niż 15 minut.

Przeczytaj więcej o wannie terpentynowej tutaj.

Co zrobić ze skórą po kąpieli?

• Po kąpieli dla skóry( soli fizjologicznej, otrąb itp.), Spłucz pod chłodnym prysznicem.
• Pat namoczyć skórę ręcznikiem, nie trzeć
• Nanieść balsam lub balsam do ciała
• Nie jeść przez co najmniej 30 minut
• Staraj się nie kłaść przez co najmniej 15 minut poodbiór kąpieli
• Możliwe jest wykonanie łatwego relaksującego masażu lub za pomocą pędzla masaż antycellulitowy

Kąpiele z traw dla jedwabistej skóry, wideo