Pyszna i zdrowa sałatka z pietruszki: rodziny z nowymi przepisami

click fraud protection
Sałatka
z pietruszki może być inna

sałatki - jest to jeden z najbardziej popularnych i ulubionych dań na naszym stole. Mistrzynie mogą spędzać godziny na monitorowaniu książek kucharskich, aby znaleźć nowe przepisy i zaskoczyć gości. Niewiele osób na wakacjach patrzy na znane i takie proste warzywa jak koperek i pietruszka. I tu i na próżno, jako że taką zwyczajną trawę można łączyć nie tylko z pomidorami i ogórkami, ale także z innymi produktami. Powiemy Ci dzisiaj bardzo smaczne przepisy kulinarne. Ty i Twoi goście będziecie mieli świeże spojrzenie na sałatkę z pietruszki.

Dlaczego pietruszka?

Kilka słów w obronie niesprawiedliwie zapomnianej zieleni, która nie jest już uważana za coś wyjątkowego. Wiesz, że pietruszka jest na ziemi tak długo, że nie ma dokładnej daty. Starożytny świat starożytnego Rzymu i Grecji podziwiał trawę i szanował, dekorował jej wieńce i robił pyszne potrawy. Cockerel jest bardzo przydatny dla ciała i wyglądu. Na podstawie istnieje wiele recept na terapię chorób i piękno skóry, pozbycie się dolegliwości. Pietruszka, a także koperek nie powinny być jak zwykłe dodatki do głównych produktów, są to oddzielne, smaczne i bardzo przydatne składniki.

instagram viewer

Pietruszka w starożytności był używany do ogrodu ozdobnego

pietruszki sałatka - najlepsze nowe przepisy do

święto sera

dietetichesky Pyszne sałatki można gotować szybko, jak to wszystko.

Będziemy potrzebować:

  • green - świeża pietruszka - 120 gramów;
  • ząbki czosnku - 3-4 sztuki;
  • sól - do smaku;
  • przyprawy - w razie potrzeby;
  • olej roślinny( zalecamy oliwę z oliwek) - do uzupełniania paliwa;
  • ( najlepiej parmezanu) - 100 g.
Sałatki witaminowe do twojego stołu

Przygotuj sałatkę.

Wszystko odbywa się w ciągu trzech minut - trzeć ser na tarce, jeśli jeszcze go nie kupiłeś w gotowej formie. Ten przepis to połączenie pietruszki, czosnku i sera w jednej sałatce, spodoba ci się.Możesz również pokroić ser w kostkę, jeśli ci się spodoba, możesz przygotować zarówno plasterki, jak i tartą w jednym naczyniu. Tniemy warzywa, łączymy je z serem. Wykonujemy tankowanie - masło i czosnek są myte w blenderze, po czym solimy i wysypujemy nasze ulubione przyprawy. Całą mieszankę udekoruj gałązką bazylii.



Tomato

Nie, to nie jest zwykła sałatka z pietruszki i pomidorów przepis jest inny, ale bardzo smaczne.

Będziemy potrzebować:

  • pietruszka - 100 gramów;Pomidory
  • ( najlepiej wziąć wiśnię) - ½ kg;
  • gałązka bazylii;
  • Liście sałaty - 2-3 sztuki;
  • ser lub jakikolwiek inny ser o podobnych właściwościach - 100 gramów;
  • sól - do smaku;
  • przyprawy - dobrze przyprawiona przyprawa "Mieszanka papryki", ale możesz według własnego gustu;
  • olej roślinny( może być słonecznikowy) - jadalnia łyżka.

Przygotowanie sałatki.

Umieść liście sałaty na spodzie płytki. Na nich warstwę o połowie objętości naszych pomidorów, najlepiej najlepiej pokroić na połówki, jeśli jest to odmiana wiśni. Następnie ser jest umieszczany na pomidorach warstwy w postaci kostek, wlać wszystkie pokrojone warzywa, pomidory warstwa zamykająca. Wlewamy olej i dekorujemy gałązką bazylii lub rozmarynu.

Wskazówka! Ta sałatka z pietruszki można uzyskać bez soli umiarkowanie słony ze względu na ser wybrać, więc spróbuj smaku, aby nie zepsuć danie.dania mięsne

Ta opcja jest z duszonymi słodkiej papryki, jest bardzo nietypowe połączenie, miłe i delikatne sałatki.

Będziemy potrzebować:

  • pieprz( tak jak ty rozumiesz słodki) - 3 sztuki;
  • pierś z kurczaka - 100 g;
  • sól - do smaku;
  • Przyprawy - na zamówienie;
  • ząbki czosnku - dwa kawałki;
  • pietruszka - 100 bułeczek baleron;Ocet
  • ( najlepsze jabłko) - 3-5 ml;Olej słonecznikowy
  • - 30 ml.

Przygotujmy sałatkę.

Pierś do ugotowania. Będzie to smaczne, jeśli zrobisz to z przyprawami, posolisz mięso, a następnie pokrój w paski. Paprykę oczyszcza się z całej zawartości i kroi na długie plastry, których pasek jest ułożony na oleju słonecznikowym i smażony. Konieczne jest również wyciśnięcie naszego czosnku, dobrze wymieszać i ważyć przez około pięć minut. Warzywa rozłożone na talerzu, dodajemy mięso, posiekaną natkę pietruszki i posypujemy octem. Spice i sól spłucz, jak chcesz.

Wskazówka! Ta sałatka będzie wyglądała estetycznie i dekoracyjnie, jeśli pieprz będzie w różnych kolorach. Możesz również użyć mrożonych warzyw.

Mushroom

Ta sałatka z pietruszki i koperku jest tradycyjną kombinacją, ale nadal sałatka jest inna niż do tej pory.

Będziemy potrzebować: pieczarek

  • ( można wziąć surowe lub marynowane) - 350-400 gramów;
  • greens - pęczek koperku i pietruszki;
  • sól i przyprawy - w razie potrzeby;
  • oliwa z oliwek - 2-3 łyżki;Żarówka
  • ;
  • oliwki - 100 gramów.

Przygotujmy sałatkę.

Grzyby można smażyć lub używać w marynacie.Żarówka jest oczyszczona, drobno posiekana lub pół-pierścienie, usmażona na oleju, w końcu można dodać przyprawę "Heli-Suneli".Grzyby i cebula są mieszane, posyp wszystko posiekaną zieleniną, udekoruj sałatkę połówkami oliwek, przypraw je.

Te sałatki podbiją twoją rodzinę i gości. Wszystko gotowane jest dosłownie za pięć minut, ale dania nadają się nawet na święta. Smak Bon!

  • Mar 08, 2018
  • 57
  • 104