Przydatne właściwości korzenia imbiru dla zachowania zdrowia i urody

stał się jednym z najbardziej popularnych produktów do tworzenia kulinarnych przyprawy i kosmetyki. Z tym schudnąć, dbać o skórę, włosy. Ale nie kończy to użytecznych właściwości imbiru. To nijakie kręgosłup jest bardzo bogaty, że jest to niezbędne dla każdego organu, a zatem słusznie uznać roślina lecznicza.

Co jest przydatna imbir korzeń

Przydatne właściwości imbiru, głównie ze względu na jego skład. Zawiera on szereg różnych olejków eterycznych, które nadają aromat roślinny, substancje żywiczne - gingerolami, które zapewniają pikantny smak. Także imbir można znaleźć witaminy A, B1, B2, C wiele mikroelementów:

• żelaza;
• magnez;
• potas;
• cynk;
• wapń;
• sodu;
• fosfor.

dodatek do imbiru znaleziono felandrin, cyneol, borneol, cytral, kamfin i aminokwasów - lizyny, fenyloalaninę, metioninę.Stosowane w

imbir, ze względu na jego strukturę chemiczną, posiada nieoczekiwane właściwości lecznicze. Jest niezwykle skuteczny środek do czynienia z dość szerokiego spektrum chorób, które zostały wykorzystane przez wiele wieków. Według niektórych badań, mieszkańcy starożytnych Chinach picia herbaty imbir na przeziębienie, Indianie używane korzeń jako remedium na nudności i średniowieczni Europejczycy zostali uratowani z pomocą ognia.

Podobnie jak czosnek, imbir jest bardzo przydatna na przeziębienia, infekcje wirusowe.zwalcza patogeny, zwiększa organizmu własne mechanizmy obronne, zmniejsza rozgrzewa temperatura, ma efekt usztywniający, tonację i przywrócenia energii. Polecam wziąć go podczas kaszlu, ponieważ ma dość silne działanie wykrztuśne, jak również ból w gardle i nie tylko, dlatego, że zmniejszenie bólu - to jest to, co jest również przydatna imbir.

Bardzo przydatny korzeń imbiru do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Przy regularnym stosowaniu poprawia apetyt i stymuluje proces trawienia i tworzenie soków żołądkowych, ułatwiając tym samym życie tych, którzy cierpią na niestrawność, zarzucanie, chorobę wrzodową.Ponadto włączenie imbiru do stałego menu jest dobrym profilaktyki raka odbytnicy i okrężnicy. Imbir ma również wpływ wiatropędny, łagodzi skurcze, usuwa żółć.

równie przydatne olejek imbirowy. Jest on stosowany w aromaterapii jako uspokajające, relaksujące sposoby radzenia sobie z różnymi zaburzeniami psycho-emocjonalnych. Ponadto, ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, zwiększa odporność.

dla zdrowia i urody

właściwości kobiecych imbiru są wysoko cenione przez kobiety. Podobnie jak w czasach starożytnych, a obecnie aktywnie wykorzystywane do renowacji, konserwacji i zachowania piękna i harmonii. Ponadto jest w stanie złagodzić ból podczas „dni krytyczne”, aby poradzić sobie z nudnościami podczas zatrucia we wczesnej ciąży. Również w tym okresie, będzie on podnieść witalność, dają energię i pomaga uporać się z brakiem energii, zawroty głowy, nerwowość.

Ponadto, imbir jest zalecany do podjęcia kobiet z niepłodnością, aby zwalczać stany zapalne, zrosty, mięśniaki macicy, a także normalizację poziomu hormonów. Nie mniej przydatny ten korzeń w okresie menopauzy - może on być stosowany w celu złagodzenia objawów, pozbyć się bólu głowy i drażliwość.

Osobno warto wspomnieć o właściwościach imbiru na odchudzanie. Imbir herbata nie tylko pomaga zwalczyć przeziębienie, ale także przyspiesza metabolizm, co powoduje spalanie komórek tłuszczowych. Wyniki nie będą szybko - w ciągu kilku miesięcy regularnego stosowania tej herbaty może pozbyć się wszystkich 1-2 kg. Dodawanie herbaty imbiru, można dodać do tego napoju nie tylko oryginalny niuansów smakowych, ale również znacznie zwiększyć swoje korzystne właściwości.

imbir jest często częścią pielęgnacyjnych kosmetyków do skóry lub włosów."Rozgrzewając" krew, imbir pomaga poprawić cerę.Eliminuje podrażnienia, wysypki, trądzik i pryszcze, małe blizny. Jako część maseczki działa odmładzająco na skórę, poprawiając jej koloryt i spowalniając proces starzenia.

Zamaskowany włosy imbir ma również działanie ocieplające, stymulując wzrost włosów i poprawę krążenia krwi w skórze głowy, która promuje lepsze odżywienie mieszków włosowych. Pomaga pozbyć się łupieżu, wzmacnia korzenie i przywraca strukturę włosów, zmniejsza otłuszczenie skóry głowy.

Wskazania do stosowania

przeciwbólowe, rozkurczowe i przeciwzapalne właściwości imbiru aktywnie wykorzystywane do zapalenia stawów, ból pleców i ból stawów, chorób układu żołądkowo-jelitowego( na przykład w przypadku zatrucia, w tym: - grzyby).

wskazania do stosowania imbiru jest dość duża lista problemów zdrowotnych, w tym:

• wzdęcia, skurcze żołądka, biegunka;
• niekompletne trawienie pokarmu, powodujące nagromadzenie w jelitach szkodliwych substancji, toksyn, toksyn;
• obecność pasożytów( np. Robaki);
• choroby błony śluzowej jamy ustnej. W tym przypadku korzeń jest przeżuwany, pomaga odświeżyć oddech i niszczyć mikroby;
• reakcje alergiczne, choroby skóry;
• podwyższony poziom cholesterolu;
• problemy z naczyniami krwionośnymi, ryzyko zakrzepów krwi;
• choroba stawów, napięcie mięśni, obrzęk.

Witaminy zawarte w imbirze pomagają szybko wzmocnić odporność i poradzić sobie z awitaminozą.Dlatego korzeń tej rośliny jest szczególnie popularny w zimnym i przejściowym sezonie, kiedy mechanizmy obronne organizmu są osłabione i są bardziej podatne na wirusy i patogeny.

Ponadto, imbir pomaga radzić sobie nie tylko z nudnościami spowodowanymi przez toksykozę kobiet w ciąży, ale także z chorobą lokomocyjną lub chorobą morską.

Przeciwwskazania

Imbir korzeń, jako lek, oprócz wymiernych korzystnych właściwości, a także ma przeciwwskazań, które muszą być ściśle przestrzegane, aby nie zaszkodzić organizmowi.

Chociaż spadek temperatury między użyteczne właściwości imbiru na zimno, że ma bardzo silne działanie ocieplenia, a zatem, w wysokiej temperaturze zostaje on wyrzucony. Również z powodu tego działania nie należy go przyjmować w czasie upałów lub krwawienia.

Przeciwwskazania obejmują: refluks pokarmowy

• ;
• kamienie żółciowe;
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy;Guzy
• ;
• choroba wątroby, kamienie w pęcherzyku żółciowym;
• częste krwawienia z nosa, hemoroidy;
• zwiększone ciśnienie.

Ponieważ imbir ma zdolność rozcieńczania krwi, nie idzie dobrze z przyjmowaniem aspiryny. Zawiera również wiele składników kardioaktywnych, które zwiększają obciążenie serca i przyspieszają jego rytm. Dlatego nie można łączyć imbiru z lekami hipotensyjnymi lub antyarytmicznymi.

Imbir powinien być wyłączony z diety dla osób cierpiących na ostre zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzody. Jest również przeciwwskazany w późnej ciąży, późnej zatruciu( gestozy) i podczas karmienia piersią.Jeśli wcześniej doszło do poronienia, lepiej odmówić imięcia imbirem.

Ostrożnie należy traktować korzeń imbiru dla dzieci, ponieważ jest to bardzo silne lekarstwo. Chociaż jeśli nie przesadzisz z dawką, herbata imbirowa będzie dla nich bardzo przydatna, szczególnie w okresie zimowo-wiosennym, kiedy szaleją grypa i zimno.

Zalecenie: lepiej jest, aby dzieci wybierały świeży korzeń, a nie mielone, będą działać skuteczniej, a ponadto nie będą tak ostre.

I, oczywiście, jednym z przeciwwskazań do stosowania imbiru w jakiejkolwiek formie jest indywidualna nietolerancja tego produktu. Oznaki alergii na imbir może być wysypka, zgaga, nudności, wzdęcia. Symptomy te mogą również wskazywać, że maksymalna stawka została przekroczona. Aby upewnić się, że nie ma alergii, zacznij używać imbiru lepiej z niewielką ilością, stopniowo zwiększając dawkę.Przepisy imbir zastosowanie

celach leczniczych

imbirowego można stosować w rozmaitych postaciach -jak herbaty, nalewki, wywar, miejscowo w postaci kompresów, maski, okłady. W zależności od sposobu użycia wybieraj suszony, świeży lub mielony korzeń, choć najczęściej preferuje się świeży imbir, ponieważ jest najbardziej skuteczny.

Świeży imbir może być łatwe do gryzienia, pomaga pozbyć się rany lub owrzodzenia w jamie ustnej, odświeżyć oddech, aby zniszczyć bakterie, jak poradzić sobie z bólem zęba - jest to kawałek korzenia stosowany jest do zęba bóle. Jeśli przed posiłkiem zjeść łyżeczkę mieszanki zwykłej soli i mielonego imbiru z sokiem z cytryny, ułatwi trawienie i przyswajanie pożywienia, przyspiesza eliminację toksyn.

Aby wyleczyć rozstrój żołądka, możesz przygotować specjalny lek na imbir. Aby to zrobić, w połowie szklanki wody dodaj tyle naturalnego jogurtu, dodaj ćwiartkę łyżeczki startego imbiru i gałki muszkatołowej.

Ginger kompresy są dobre do radzenia sobie z bólem w plecach, stawach, mięśniach. Aby to zrobić, łyżkę korzenia miesza się z pół łyżeczki gorącej papryczki chili i łyżeczką kurkumy. Wszystko to rozcieńcza się wodą, w przypadku stawów można ją zastąpić olejem roślinnym.

Mieszanka imbiru i kurkumy( na pół łyżeczki), rozcieńczona wodą do papkowatego stanu, ułatwi otwieranie wrzątków. Aby to zrobić, należy go umieścić na stronie problemu przez kilka minut.

Znacznie usuwa zmęczenie i bóle ciała w ciepłej kąpieli z imbirem. Kilka łyżek pokruszonego korzenia wlewa się z litrem wrzącej wody i gotuje na małym ogniu przez około 15 minut, a następnie wlewa do kąpieli. Ta procedura pomoże zrelaksować się, przyspieszyć powrót do zdrowia i szybko zasnąć.Natychmiast po kąpieli trzeba pocierać ciało ręcznikiem i owinąć się kocem.

Herbatka z imbirem

Zimno, kaszel, letarg i utrata siły - z pomocą imbir. W postaci herbaty maksymalnie ujawnia jej właściwości rozgrzewające, przeciwbakteryjne i tonizujące. Herbata, nawiasem mówiąc, może być używana z podwójnym celem - nie tylko przeciwko zwykłym przeziębieniom, ale także z dodatkowymi kilogramami.

Herbata imbirowa rozgrzeje, poprawi nastrój i kolor skóry, nada blasku oczom. Ponadto korzeń imbiru w filiżance herbaty normalizuje krążenie mózgowe, poprawia pamięć, podnosi apetyt i pomaga trawić pokarm. Jeśli dieta zawiera wiele słodyczy, imbir będzie regulował trawienie i przywracał korzystną mikroflorę jelitową.

Istnieje wiele receptur herbaty imbirowej. Najprostsze z nich to imbir i cytryna.Łatwo się przygotować - umyć kręgosłup na tarce, bez obierania, pokroić w plasterki i zalać wrzącą wodą.Na tym gotowanie się kończy, ale aby wzmocnić działanie i uzupełnić smak, można dodać cytrynę lub limonkę, a także łyżkę miodu. Herbata imbirowa

Połączenie cytryny i miodu z imbirem ma niesamowite właściwości użytkowe. Oprócz szybkiej eliminacji przeziębień, jest w stanie zapewnić ładunek witalności i dobrego samopoczucia, niszczyć pasożyty i przyspieszyć metabolizm. Ta herbata jest pijany nie tylko do leczenia, ale także dla zapobiegania chorobom u sezonowych zaostrzeń chorób zakaźnych, jesienią i wiosną do zwalczania niedoboru witaminy i śledziony.

To interesujące! W starożytnych Chinach, w celu zapobiegania i zwalczania przeziębienia z zastosowaniem następującej receptury: root pokroić w cienkie plasterki, posypać cukrem i gotowane na małym ogniu przez około 20 minut sztuk stosowanych w żywności, a także biorąc syrop kiedy pierwsze objawy choroby - kaszel, kichanie, wyciek z nosa.

poradzić sobie z przeziębieniem, nie można po prostu wypić herbatę lub syrop, ale po prostu umieścić pod językiem kawałek korzenia, a około 15 minut - aby ją żuć.Dobrym efektem jest również sok z imbirem i sól na pół godziny przed jedzeniem.

Ponadto sok z imbiru pomaga leczyć rany, owrzodzenia i otarcia. Jeśli nałożysz waciki z sokiem na uszkodzone miejsca, będą one przeciągać znacznie szybciej. Ten sam efekt ma mieszankę zmielonego imbiru z wodą - powstały kleik dezynfekuje ranę i przyspiesza gojenie. Mieszanka może być nakładana na bolesne obszary, aby wyeliminować ból.

Zastosowanie imbiru w ludzkim ciele jest niezaprzeczalne. Ten nieokreślony rdzeń ma korzystny wpływ na praktycznie wszystkie systemy ciała, a także na stan psychiczny. Włączając je do diety, można normalizować pracę narządów wewnętrznych i napełnić się energią, witalnością.Najważniejsze jest przestrzeganie zasad i przeciwwskazań, aby imbir przynosił pozytywne rezultaty.