Nowy pyszny i zdrowy przepis w twojej książce kucharskiej - ryż z kukurydzą

Każda z kobiet przynajmniej raz nie znam odpowiedzi na pytanie, co ugotować na obiad. W tym przypadku, którzy nie chcą, aby danie było to proste, użyteczne, smaczne, a nawet dużo czasu nie jest zabrane. Oczywiście nie ma takich gospodyń domowych. Powiemy Ci przepisy, które przyjemnie Cię zaskoczą.Twój obiad będzie od zwykłych produktów, dla tych, którzy podążają za figurę, a nawet wegetarianie będą zadowoleni. Gotowanie będzie teraz ryż z kukurydzy, a nawet z niektórymi z moich produktów, ale będzie uczyć się dalej.

Fajnie! W naszym kraju, kukurydza zaczęła rosnąć od 18 wieku, przez długi czas, prawda? Ale nie tak dawno temu, jako że zaczęła uprawiać Indian, Meksykanów. Przodkowie tych ludzi kukurydza wykorzystywane jako żywność dla kolejnych 10 tysięcy lat temu, ale niektóre wykopaliska wykazały, kultura istniała nawet 55.000 lata temu. Oceń

top z najlepszych i pysznych receptur ryżu z kukurydzy. Przepis

pierwszy „Budżet»

Ten przepis jest naprawdę bardzo prosta i nie sprawi, że spędzają dużo czasu i pieniędzy, ponieważ produkty mają w każdej kuchni, dobrze, z wyjątkiem słoik kukurydzy musiałby udać się do najbliższego sklepu.sam proces gotowania trwa zaledwie pół godziny, a otrzymasz danie niskokaloryczne.

Musimy:

• Kukurydza w puszkach - Bank. Wszystko, co jest w pobliżu, jest odpowiednie;
• ryż - 250 gramów;Żarówka
• ;
• sól - do smaku;
• olej roślinny do smażenia;
• przyprawy - opcjonalna, ale często sprawiają, że ryż z kurkumą;
• woda - ½ litra.

obiad Gotowanie

Ryż należy dokładnie umyć stosując durszlak. Mniejsze ziarna popłynie z białej wody, potrawa będzie bardziej kruchy. Praży patelni z niewielką ilością oleju roślinnego, w tym czasie my, czyste i shinkuem naszą żarówkę.Pożądane jest, aby był duży lub zająć dwa. Smażyć warzywa na patelni na złoty kolor po dodaniu około jednej trzeciej łyżeczką ulubionych przypraw lub kurkumy, jak już poinformowani.

wrzenia wody, pod warunkiem, że gotuje, wlać do ryżu cebuli i wszystko jest dobrze w sposób kaszę mieszane z małych i przypraw. Woda zaczęła się gotować, wlać bezpośrednio do smażenia płatki patelni i cebulę, sól do smaku sypem. Teraz, pod pic okładki będą pokutować do miękkości, a pięć minut przed wyłączeniem ognia dodać słoik kukurydzy, które, oczywiście, trzeba spuścić przez durszlak. Bardzo szybko i łatwo można zastosować w naczyniu z grillowanym mięsem lub gotowanej piersi z kurczaka.

Czy wiesz, że? Zwykle kukurydza nie może rosnąć na wolności bez naszego udziału. Fakt, że kultura może rozwijać się tylko z nasion, jeśli policja po prostu opadają na glebę, nie mogą dać zarazki i będą gnić.

Przepis drugi „Rodzina»

nauczyć się gotować ryż z kukurydzą?Ale to nie jest jeden przepis, powiemy innym. Tym razem przygotuje danie z serem i pomidorami, które cieszą się silniejszą płeć.

Musimy:

• ryż - szkło;Żarówki
• - 2 średnie sztuki;
• puszka konserw kukurydzy;Pomidory
• - 500 gramów lub dwa duże;
• ser - 150 gramów, to najlepiej wziąć solidne odmian produktu;Zieloni to pakiet
• .Można zabrać swoje ulubione lub mieszać;
• sól i pieprz - do smaku;
• masło - 2 łyżki.

Obiad obiadowy

Płukanie zadra szklanym korkiem. Ugotuj ryż, aby był lekko osolony, woda powinna pokryć około dwóch palców zadu w rondlu. Moje pomidory, pokrojone na pół pierścienia, rozdrabniamy cebulki, a kukurydza opróżnia się szklanym korkiem. Zielone strzępy, trzy sery. Po ugotowaniu zaduiliśmy go na patelnię, na której już rozgrzano masło. Lekko podsmażyć nasz ryż, a następnie połączyć je z warzywami, przykryć pokrywką, jeśli trzeba jeszcze dodać sól, udręczonego danie przez 7-10 minut. Przed podaniem posypać zielenią i serem.

To danie może być zarówno niezależne, jak i podawane do mięsa lub ryb. Co więcej, proponujemy zapoznać się z jeszcze jedną pyszną recepturą, dopiero teraz ugotujemy ryż z kukurydzą i zielonym groszkiem. Przepis

trzeci „Bukiet warzyw»

bardzo przydatna kolacji będzie, ponieważ istnieje kilka rodzajów warzyw, a wszystkie one są nam znane.

Musimy: groch

• i kukurydzy - wziąć w puszkach lub mrożone - 200 gramów każda;
• szklanka ryżu;
• jedna żarówka;Marchew
• - jedno podłoże;
• woda - 500 ml;
• łyżka masła;
• olej roślinny - 2 łyżki stołowe( słonecznikowe lub oliwkowe);
• sól i przyprawy - do smaku.

Gotowanie obiadu

Opłucz krup, aby uzyskać szklaną białawą wodę.Cebule i marchewki kopią i czyszczą, rozdrabniają, smażą w oleju roślinnym. Aby podzharke wylał nasz zad, tutaj wkładamy łyżkę masła tylko kremową, zmieszaną, lekko smażącą.Następnie wylać pół litra wody. Gulasz warzyw i ryżu do połowy ugotowany, po polewaniu grochu i kukurydzy, wcześniej odsączono wodę z puszek. W naczyniu wkładamy sól i przyprawy do smaku.

Informacje! Groch nie jest mniej wiekowy niż kukurydza, ponieważ w wielu krajach wykopaliska były nadal w epoce kamienia łupanego.

Przepis czwarty "Solid"

Jest to przepis na ryż z kukurydzą i marchewką.Proste, jak poprzedni, ale smak będzie inny, ponieważ wciąż będzie, a mięso - kurczak, świetnym rozwiązaniem dla ludzi, którzy nie lubią wegetariańskie i dietetyczne posiłki. Mięso

Musimy:

• puchar ryż;
• żarówka i marchewka - po jednym kawałku każdego warzywa;
• filet z kurczaka - jeden;
• olej roślinny - dwie łyżki;
• kukurydza w puszkach - niecałkowita garnka;
• sól i przyprawy - do smaku.

obiad Gotowanie

Wytnij paski kurczaka, a więc łatwiej było zrobić trochę mięsa podmorozte. Moje, my myjemy warzywa, niszczymy je. Ryż umieść kucharza w osolonej wodzie 1: 2.Smażymy w oleju roślinnym z przyprawami, solą, po czym dodajemy warzywa i wszystko razem smażymy. Możesz wlać pomidorową pastę na patelnię i zgasić minuty 5-7.Potem układamy gotowany ryż, mieszamy, kładziemy na niego kukurydzę i kładziemy trochę masła, potem pięć minut. Danie można udekorować świeżymi ziołami i podawać z lekką sałatką.

Przepis piąty „na pięć minut»

teraz przygotować danie dla ludzi zapracowanych, ryżu i kukurydzy zostanie ugaszony w multivarka. Przygotowanie zajmie tylko pięć minut, a następnie wszystko zostanie wykonane przez inteligentne urządzenia gospodarstwa domowego.

Będziemy potrzebować:

• półtorej filiżanki płatków;
• żarówka, marchewka i pieprz - jednoczęściowy;
• puszka kukurydziana w puszkach;
• sól i przyprawy - do smaku;
• Olej do smażenia.

Gotowanie obiadu

Wszystkie moje warzywa i czyste, usuń nasiona pieprzu, strzępy. Dokładnie opłukujemy kasze. W multivarke wybierz tryb "Hot", wlewamy olej do miski, wkładamy warzywa i smażymy, ale pieprz idzie do ostatniego. Kukurydzę też we wszystkich warzywach. Teraz wylej ryż, zalej go wodą, tak aby zawartość została zamknięta na 1-2 cm, sól, przypraw i w trybie "Plov" gotuj przez pół godziny. Ale przed podaniem, spróbuj sprawdzić, czy ryż jest ugotowany, w przeciwnym razie przedłużyć czas. Możesz dodać pomidorową pastę i czosnek i udekorować przygotowane danie gałązką kopru lub rozmarynu.

Co może być łatwiejsze niż ten ryż z kukurydzą i innymi warzywami. Oszczędzasz czas, robiąc dla siebie i dla rodziny przydatne potrawy. Smak Bon!