Jak zażywać kapsułki Omega-3: instrukcje użytkowania

click fraud protection

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, nie są wytwarzane w organizmie człowieka i działa razem z pożywieniem. Wysokie stężenie tych substancji biologicznie czynnych zawartych w tłuste ryby, warzywa, orzechy. Jednak szybko i skutecznie wyeliminować wynikającą deficytu wielonienasyconych kwasów tłuszczowych wymieniają tylko odbioru produktów farmaceutycznych i suplementów żywieniowych w stałej postaci dawkowania. Zanim zastosuje się lek omega 3 kapsułki, należy skonsultować się z lekarzem na temat bezpieczeństwa ich stosowania. Po badaniu lekarz może przepisać dawkowanie oraz określić czas trwania leczenia. Wlot

przedmiotu omega-3 mogą przyczynić się do góry w celu dostarczania istotnych

ciało wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Funkcje aplikacji

średnią dawkę omega-3 dziennie dla dorosłych wynosi 3 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. W momencie zakupu suplementów diety w aptece należy zwrócić uwagę na zawartość składnika aktywnego w jednej kapsułce. Może się znacznie różnić od jednego producenta do drugiego. Przy wyborze leku należy pierwszeństwo ze stężenia BAS wielonienasyconych kwasów tłuszczowych poniżej 30%.Jeśli ich treść jest znacznie mniejsza, od zakupu powinna być opuszczony, lub wziąć 20-30 kapsułek dziennie. Jak można obliczyć wymaganą szybkość dziennego omega-3 dla dorosłych: kapsułkę

instagram viewer

  • 0,5 g - 6 sztuk;
  • kapsułki 1,0 - 3 sztuki. Lekarze




zalecają stosowanie trzy razy dziennie: po śniadaniu, lunchu i kolacji dla 2 lub 1 kapsułce. Ale dawki można zwiększyć za pomocą aktywnego sportu lub ciężkiej pracy fizycznej. Dzieci z lat musi dać tylko kapsułki zawierające 0,5 g kwasów tłuszczowych omega-3 w części dziennie, jeśli pediatra nie przypisuje się większą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Biologicznie aktywny dodatek powinien zostać podjęta dopiero po posiłku i picia czystej niegazowanej wody.Średni czas trwania kursu terapeutycznego wynosi 2,5 miesiąca.

przypadku dorosłego lub dziecka diety obejmuje żywność o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, przyjmowanie suplementów diety powoduje niebezpieczny przedawkowanie

Jeżeli nie zaleca się przyjmowanie suplementów przeciwwskazań

i efekty uboczne, Omega-3 określenia związków bioaktywnych z jego struktury. Jeśli dana osoba ma indywidualną nietolerancję któregokolwiek z nienasyconych kwasów tłuszczowych, zastosowanie nawet pojedynczej kapsułce suplementów diety będzie przyczyną reakcji uczulenia. Niektórzy zdiagnozowano wrażliwości nie omega-3 oraz elementów pomocniczych do wytworzenia kapsułek żelatynowych.

Wskazówka: Nie jest konieczne do nabycia w aptece omega-3 są bez recepty. Jest możliwe, że substancje odżywcze w odpowiedniej ilości dostają się do organizmu ludzkiego z jedzeniem, więc nie ma potrzeby, aby odsłonić wątrobę nadmiernymi obciążeniami.

Przeciwwskazania

Ginekolodzy nie polecam biorąc Omega-3 kobiety w czasie ciąży dziecko, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Ale pediatrzy ostrzegają przed niebezpieczeństwem przyjmowania kapsułek w okresie laktacji. Nawet w przypadku braku alergii na omega-3 u matek karmiących piersią, nie ma gwarancji, że dziecko nie będzie miał wysypkę i swędzenie. Absolutnych przeciwwskazań do przyjmowania kapsułek żelatynowych obejmują następujące patologii:

  • otwartej formie, gruźlica;
  • nawroty przewlekłych patologii;
  • ciężkie choroby wątroby i układu moczowego;
  • skłonność do krwawień lub w obecności( hemoroidów, słaba krzepnięcia krwi);
  • patologii gruczołów wydzielania wewnętrznego.

Omega-3 kapsułki nie należy podawać dzieciom w wieku do siedmiu lat, nie tylko ze względu na wysokie stężenie bioaktywnych związków, ale także ze względu na trudności z połykaniem.

Niekontrolowane spożycie omega-3 nadczynności spust, jego niebezpiecznych objawów - nudności, wymioty, bóle głowy

Przedawkowanie

Wielu pacjentów zapytać lekarzy na pytanie, czy możliwe jest, aby pić omega-3 stale. Lekarze ostrzega, że ​​wielonienasycone kwasy tłuszczowe mają zdolność do gromadzenia się w tkankach. Długoterminowa regularne przyjmowanie hiperwitaminozy spustu, główne objawy, które obejmują następujące stany chorobowe:

  • zaburzenia dyspeptyczne - nudności, wymioty, biegunka;
  • ból głowy i zawroty głowy;
  • ból w okolicy serca;
  • drżenie kończyn górnych i dolnych;
  • Zaburzenia oddawania moczu.

Przedawkowanie Omega-3 może prowadzić do przedłużonego krwawienia nawet przy normalnym krojeniu.

Ostrzeżenie: W przypadku hemoroidów, szczelin odbytu, obfitych miesiączek powstaje niebezpieczny stan osoby. W przypadku przedawkowania Omega-3 krew zaczyna przepływać do wnętrza narządów wewnętrznych, kości i chrząstek, co prowadzi do rozwoju ostrego procesu zapalnego.

  • Mar 08, 2018
  • 5
  • 91