Jak parzyć porcję zdrowia lub drinki lecznicze z imbiru

Substancje biologicznie aktywne, które są bogate w korzeń imbiru, mogą stanowić nieocenioną pomoc dla naszego organizmu. Z kilkoma ostry, pikantny, ale bardzo przyjemnym smaku i aromacie, produkt ten jest często nie tylko w wielu potraw, ale także napoje. A następnie powiemy Ci, jak zaparzyć imbir do różnych celów.

ciało napojów imbiru

korzenny korzeń imbiru jest od dawna uważana za produkt leczniczy, który pozwala być stale na naszych palcach, utrzymuj dobre duchy i utrzymanie zdrowia fizycznego. I nie jest tak ze względu na jego skład biochemiczny - substancje aktywne przyspieszają krążenie i poprawiają przemianę materii, co przyczynia się do wycofania z toksyn, normalizacja wagi i ogólnej poprawy.

Uwaga! Ze względu na wyżej opisane cechy na Wschodzie imbir nazywa się gorącym korzeniem!

A jeśli chcesz się pozbyć kilku kilogramów bez stresu na organizm i utrzymać doskonałe zdrowie, sprawdź swoją dietę i dodać menu imbirowy napój. Uzyskuje się ją



bardzo aromatyczny, ma przyjemny smak, a zatem ma ogromny zakres właściwości leczniczych: asyst

• oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji i wykazuje antihelminthic działania;
• znacznie poprawia przepływ krwi i dba o to, aby każda komórka ciała otrzymywała wystarczającą ilość tlenu;
• stymuluje aktywność mózgu, wzmacniając zdolności intelektualne, wytrwałość i uwagę;
• ma łagodne działanie uspokajające i łagodzi bóle głowy i ból jako wyrządzone tle i ukrytych urazów urazów;
• dba o kondycję skóry, wzmacnia płytkę paznokcia, przywraca włosom naturalny połysk i piękno;
• łagodzi mdłości, co sprawia, że ​​ten napój niezbędny w podróży, w szczególności choroby morskiej.

reguł warzenia

imbirowy napar kilka sposobów, a proces gotowania zawsze będzie zależeć od celu, dla którego to robisz. Każdy specyficzny napój ma pewną przewagę, ponieważ ogromną rolę w tym przypadku jest temperatura wody i czas trwania obróbki cieplnej, a dodatkowe składniki, jeśli w ogóle, wymaga recepty.

Uwaga! W zależności od tych parametrów, imbir napój daje żądaną ilość substancji biologicznie czynnych, w związku z tym efekt zastosowania zmienia się!

Aby przygotować wywar imbirowego można stosować świeżego korzenia i wysuszono, w pierwszym przypadku, urządzenie może być umieszczone w całości lub pokrojone - na cienkie plasterki lub miazgi.

Jeśli zdecydujesz się użyć świeżego korzenia należy pamiętać, że najwyższe stężenie herbaty zostanie osiągnięty po kwadransie od rozpoczęcia wrzenia. W rezultacie okaże się dość ostry, nieco palący, ale niezwykle użyteczny. Główną zasadą jest w tym przypadku w celu utrzymania stałej temperatury w procesie gotowania - wrzenie powinny występować na wolnym ogniu, co pozwoli na substancje lecznicze, które w większości są lotne, zachowane w maksymalnym stopniu. Na koniec wyznaczonego czasu brzeczkę ogrzewać i pozostawiono do schłodzenia w temperaturze pokojowej. Gdy napój ochłodzi się do 35. .. 37 ° C, można już dodać środek słodzący: miód lub cukier.

Przy użyciu imbiru suszonego proszku lub zalecanych bulionu w łaźni wodnej. Produkt ten powinien być umieszczony w zbiorniku porcelany lub gliniany, napełnić go z wrzącą wodą i pozostawić w garnku z wrzącą wodą przez około jedną trzecią godzinę.Po określonym czasie bulion jest filtrowany i używany do różnych dolegliwości.

Zalecenie! Z proszku imbirowego wygodnie jest przygotować skoncentrowane warzenie, które w razie potrzeby jest po prostu pieczone wrzątkiem!

metody przygotowania

Warzone korzeń imbiru jest wyjątkowy, ponieważ, niezależnie od preparatu, może i ugasić w ciepło, aciepło w chłodne dni, a jednocześnie wykazują silne właściwości bakteriobójcze równolegle.Świeży ciepły napój mogą pomóc w leczeniu przeziębienia, to będzie przydatne w chorobach zapalnych gardła i mieć pewność, że są użyteczne w leczeniu chorób oskrzeli i płuc.

Uwaga! Im dłużej korzeń imbiru jest w gorącej wodzie, tym bardziej cierpki i pikantny będzie napar!

Możesz zaparzyć imbir indywidualnie i wraz z różnymi ziołami leczniczymi. Podstawowe sposoby wytwarzania takiego napoju są nieliczne i zostaną omówione dalej. Z zimnym

Ta herbata jest uważane za doskonałe narzędzie Kaszel i radzi sobie z kaszlem i bólem gardła.

1. Take kawałek świeżego imbiru, około 2-3 cm, oczyszczania go z jajka i cięcie na cienkie plasterki.
2. Napełnij około 800 ml zielonej lub czarnej herbaty i przefiltruj przez drobne sito lub gazy.
3. Dodaj kilka strąków kardamonu, dwa suszone goździki i przygotowany imbir.
4. Połóż wszystko na ogniu i gotuj przez jedną trzecią godziny. Pod koniec gotowania do bulionu można dodać łyżkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub pomarańczy.
5. Pozostaw napój do ostygnięcia w temperaturze pokojowej i odfiltruj jeszcze raz.

Ważne! Spożywanie herbaty imbirowej w podwyższonej temperaturze ciała jest zabronione! Dla odporności

wzmocnić układ odpornościowy, aby pić i imbir, jak to możliwe w procesie chorobowym, jak i po nim. Taka herbata jest dobrą pomocą w uzupełnianiu utraconej siły, a do jej przygotowania można użyć tylko jednego korzenia.

1. Opłucz korzeń imbiru i puść go ze skórki.
2. Pocierać na tarce lub pokroić w cienkie plasterki.
3. Napełnij wrzącą wodą i gotuj przez około kwadrans.
4. Gotowy bulion jest dodawany do zwykłej herbaty i pijemy w ciągu dnia.

Tylko pół szklanki bulionu imbirowego dziennie znacznie poprawi samopoczucie i przyczyni się do wzmocnienia odporności. Aby zwiększyć jego skuteczność, na patelni podczas gotowania można dodać suszone owoce z sarny, trawy senesowej lub kruszyny.

Kawa Imbir Imbir

kawy - wielki orzeźwiający napój, który jest w przygotowaniu jest dość prosta.

1. Małe kawałki świeżego imbiru można umieścić bezpośrednio w języku tureckim, w którym produkuje się kawę.
2. Jeśli łączymy imbir, kawa i kakao, okazuje łagodniejszy napój, który jest również w stanie pobudzać rano. Przepis
3. imbir Mediterranean kawa oprócz dwóch głównych składników obejmują niewielką część kakao szczypta cynamonu, anyż i niewielką część skórki pomarańczowej.
4. chcą gotować pierniki latte - zagotować mleko, dodać trochę proszku cynamon, gałka muszkatołowa szczypta kardamonu i goździków w minutę umieścić posiekany imbir i kilka liści mięty. Pod koniec przygotowania dodać kawę i doprowadzić powstałą mieszaninę do wrzenia. Czekamy 5-10 minut i cieszymy się pikantnym smakiem napoju.

Wskazówka! Jeśli używasz mielonego imbiru podczas parzenia kawy, to powinna być dodana w nieco mniejszej ilości niż świeży imbir! Wlew

Imbir w termosie

Niektórzy wolą imbirowy napar w termosie.

1. Dla 2 litrów wody przygotuj dwa centymetrowe korzenie świeżego imbiru.
2. Fold obrane i pokrojone produkt w termosie i napełnić wrzątkiem.
3. Dokładnie zamknij pokrywkę i pozostaw na 40-45 minut.

Aby poprawić przygotowaną infuzję, można dodać ulubiony dżem, małą porcję miodu lub cukru.

kombinacja czosnek

imbiru i czosnku jest uważana za jedną z najlepszych w sezonie przeziębień.Taki napój doskonale chroni przed chorobami zakaźnymi i pomaga poradzić sobie z już istniejącym problemem.

1. Oczyszczamy korzeń imbiru, około 4 cm, miażdżymy i umieszczamy w termosie.
2. Przygotuj czosnek: oczyść i pokrój na małe plasterki. Dodaj do imbiru.
3. Wlać składniki wrzątkiem i zamknąć.
4. Obecny napój jest filtrowany, w razie potrzeby dodawać miód i pić pół szklanki przez cały dzień.

Do odchudzania

Ponieważ ciepły napój z imbiru wykazuje bardzo silne działanie rozgrzewające i przyspiesza przemianę materii, jego stosowanie jest w stanie pomóc i walczyć z nadwagą.Możesz pić go w przerwach między posiłkami, ale nie na pusty żołądek.

Możesz przygotować napój imbirowy do odchudzania według dowolnego z powyższych przepisów, łącząc korzeń z różnymi ziołami i przyprawami. Ale jednocześnie istnieje jedna metoda warzenia imbiru, który jest uważany za najbardziej skuteczny.

1. Oczyść korzeń imbiru i zmiażdż go w kleiku. Oddziel 2 łyżeczki.
2. Zmiel zieloną kawę na proszek. Oddziel podobną część.Wymieszaj przygotowane składniki i napełnij wrzącą wodą.
3. Parzyć kwadrans.

Wskazówka! Jeśli chcesz wzbogacić smak gotowego napoju, możesz dodać pączek goździków lub szczyptę cynamonu. Najważniejsze, żeby nie używać słodzików, śmietany i mleka!

Co powinienem pamiętać?

1. Imbir piwny nie jest polecany ponownie, ponieważ w tym przypadku korzyść z konsumpcji takiego napoju będzie minimalna. Pamiętaj, że najpotężniejsze właściwości to świeżo przygotowana herbata lub kawa.
2. Imbir dosłownie jest pełen "ocieplenia" biologicznymi substancjami aktywnymi, a zatem kiedy pijesz go po raz pierwszy możesz doświadczyć pewnych wrażeń, na przykład, możesz go rzucić w gorączkę.Nie panikuj, ponieważ jest to normalne - w ten sposób organizm reaguje na aktywację procesów metabolicznych. Aby zmniejszyć takie objawy, na początku do picia herbaty imbirowej powinny być małe porcje.
3. Jeśli smak gotowego napoju z imbiru okaże się nieprzyjemny, możliwe, że źle go odfiltrowałeś - musisz zrobić to bardzo ostrożnie. Nawiasem mówiąc, ten sam wynik może powstać w przypadku użycia zestarzałego korzenia, pomarszczonego, pokrytego pleśnią.
4. Lepiej nie pić imbiru w nocy, zwłaszcza jeśli dzisiaj się martwisz. W przeciwnym razie możesz wywołać bezsenność.
5. W dużych ilościach picie herbaty lub kawy z tym płonącym korzeniem jest wysoce niepożądane. Dietetycy nalegają na normę, która jest zredukowana do 1,5 litra dziennie, a pamiętaj, że powinieneś zacząć od znacznie mniejszej ilości.

Ogólnie napoje z imbirem mogą stać się integralną częścią twojej odporności. Najważniejsze to odpowiednio je przygotować i używać umiarkowanie. W takim przypadku przyniosą one duże korzyści dla twojego ciała i pomogą w utrzymaniu optymalnej wagi.