Zużycie wody

W rozumieniu joginów woda odnosi się do sposobów wewnętrznego oczyszczenia. Yogini nadają wodzie wielką wartość higieniczną i terapeutyczną.Woda jest podstawą wszystkich tkankach mineralnych i komórek ciała, nie mówiąc już płynów ustrojowych fluid żołądka i jelit, chłonnych, krwi, ślinie, żółci. Woda we krwi pełni rolę pojazdu. Woda zaopatruje komórki w składniki odżywcze i tlen, a także usuwa niepotrzebne produkty przemiany materii. Woda jest bardzo intensywnie zużywana przez organizm, ponieważ reguluje intensywność spalania substancji odżywczych w komórkach. Osoba na jeden dzień wypuszcza do 15 szklanek wody przez skórę, płuca, nerki. Straty te należy uzupełnić w wymaganej wysokości. Według yoginów wiele osób traci naturalny sens prawdziwego pragnienia. Tacy ludzie praktycznie nie piją świeżej wody i twierdzą, że na ogół picie jej jest szkodliwe.

Znaczna liczba chorób wiąże się z brakiem wody w ciele - pewna joga. Jeśli nie ma wystarczającej ilości wody, wynika, że ​​ponieważ wszystko jest ze sobą połączone, wszystkie systemy funkcjonalne organizmu nie działają optymalnie. Za mało wystarczającej ilości soków, bez których normalne trawienie nie jest możliwe. To z kolei powoduje pojawienie się i rozwój wielu chorób metabolicznych i narządów trawiennych. Produkty przemiany materii, które pojawiają się wraz z ciągłą wymianą tkanek i narządów, nie są usuwane z ciała na czas. Choroby układu moczowego często powodują niewielkie obciążenie nerek. Podwyższenie stężenia soli w komórkach i ich odkładania w nerkach, pęcherzyka żółciowego, stawów przyczynia się również brak wody w organizmie. Niezrównoważona dieta bez wystarczającej ilości wody zwiększa odkładanie soli. Funkcja detoksykacji krwi nie jest w całości, z tego powodu, przez skórę, płuca i nerki, nie są toksyny rozpuszczalne w wodzie są uwalniane, które wchodzą zarówno na zewnątrz jak i w korpusie. W medycynie, w wielu przypadkach zatrucia, nie przez przypadek, że używany jest wymuszona diureza - eliminacja toksyn z organizmu wykorzystujących duże obciążenie wody.

Dla ludzkiej długowieczności woda ma również najbardziej bezpośredni związek. Wraz z wiekiem ciała wiadomo, że zawartość wody w tkankach maleje. Ciało noworodka składa się z wody ponad 70%, a ciało osób starszych wynosi 65% lub mniej.

Regularne picie wody, zgodnie z jogą, jest jednym z głównych warunków pomyślnego powrotu do zdrowia lub zachowania zdrowia. Jogini powinni pić tylko surową wodę, ponieważ idealna woda źródlana jest idealna. Meltwater ma podobne właściwości do wody źródlanej.

Użyte materiały:
Shilov VN, Mits'yo VP"Zdrowa żywność"