Suszona żurawina w sklepach domowych - to naturalna apteka dla całej rodziny

Jeśli nie jagody stock, zioła i warzywa na zimęi po roku stosowania do gotowania, napoje w postaci wywaru, duszone owoce na deser, naparów, a wkrótce będzie można zauważyć, jak zdrowie było lepiej. I zmiany zewnętrzne, by tak rzec, jest oczywiste. Dlaczego tak się dzieje? Cała materia w naturalnej sile swych darów, część tego, co czyni się do deficytu, i służy jako eliksir leczenia. Dzisiaj mówimy o berry, jeden z najlepszych i najbardziej wydajne, jeśli mówimy o możliwości ludzkiego ciała. To suszone żurawiny, w tej formie to najlepiej, aby utrzymać te owoce, a objętość składników odżywczych pozostaje na maksymalnym poziomie.

najpiękniejszej legendy dzioba - zbawiciela przodków słowiańskich

W dawnych czasach, kiedy Słowianie cierpiał Tatarów i ich gwałtownych ataków, takie zdarzenie miało miejsce, że wielu uważany za cud. Jest to prawdziwa historia czy fikcja, ale nasza historia jest oparta, w tym mitów i legend, więc przeżyć przeszłość i poszerzyć swoje horyzonty. Więc raz poszedł plemiona w gęsty las, bagna i mokradła, gdzie się ukryć.Ale zło lider tatarski dowiedział się o miejscu osiedlenia, a tam są wciąż żywe i piękne - żona niebieskooki, jest bardzo chętny do podjęcia z nim.



ogromny wroga armia wkroczyła do lasu. Ale w czasie, że nasi przodkowie żyli w ich częściej byli w stanie znaleźć przyjaciół w postaci dźwigu. Karmili je, zadbał o ptaki i cenione opieki. Kiedy wróg wszedł do bagna, wielu z nich tu i utonął.Zły i okrutny wódz nakazał zabijanie wszystkich pokoleń strzałkami.

Ale cud się do Słowian i strasznym momencie dla Tatarów - wzrosła do dźwigów niebie są zamknięte ludzie z żelaza strzały ranią, ale nadal latać.Krew kapała na ziemię, wojsko zniknął ze strachu, a miejsce żurawi krople krwi pojawiają się czerwone jagody - żurawiny. Prawda czy fikcja, ty decydujesz, ale przed końcem, nikt nie może powiedzieć, gdzie były rośliny i jesteśmy na naszej planecie. Cóż, dzisiaj mówimy o suszonych żurawin, co jest jego użycie może być dla nas dzisiaj.

szczegóły! Legenda ta wyjaśnia, dlaczego jest nazywany berry Crane. Druga nazwa - Bear, jak zwierzęta lubią ucztować w krzakach żurawiny.

skład czerwone jagody

Przed mówić o tym, co może dać nam zapas żurawiny w domu, należy zwrócić uwagę na ważne informacje na temat jego składu. Po tym wszystkim, to jest moc.Żurawina bogate w witaminy - E, grupy B: B1, B2, B4, B5, B6 i C K s. Nie jest częścią wielu makro- i mikroskładników - potas, sód, żelazo, wapń, magnez, cynk, miedź, mangan, selen i fosfor. Są one suszone żurawiny i kwas - wielonienasyconego jednonienasyconych nasycony.żurawina

jesień oczywiście mówiliśmy o BZHU - jest niezbędne informacje wiedzieć, w jaki sposób można uzupełnić braki i jest przydatna dla tych ludzi, którzy oglądają swoją sylwetkę i wagę jako całości. Ostatni prostu trzeba wiedzieć, co jeszcze zawartość kalorii w suszonych żurawin. W kompozycji

( na 100 g): zupełna biel

• - 0,1 g;
• tłuszcze - 1,4 g;
• - węglowodany 76,5 g;
• wartość kaloryczna - 308 kcal.

Jak widać, w ołowianych węglowodanów jagodowych, ale nie popsuć naszą figurę, ponieważ stanowiły rodzaj powolne i trudne. Te węglowodany nie powodują skoki cukru we krwi, nie wpływa negatywnie na zdrowie. A teraz porozmawiajmy bardziej szczegółowo, dlaczego berry wszyscy musimy mieć w zapasie, aby jej herbat, napojów owocowych, deserów.

suszone żurawiny - ważne informacje o korzyściach i zagrożeniach związanych z czerwonych owoców

uzdrawiającą

zasilania nie można sobie nawet wyobrazić, jak wiele może dać nam żurawina. Wykonywanie akcji po utworzeniu skarbca leków, ale są praktycznie nieszkodliwe, naturalne i bardzo skuteczne. Dziób w domu - jest:

• jest silnym przeciwutleniaczem. To sprawia, że ​​owoc jest głównym wrogiem naszej starości;
• ochrona w zimnych porach roku. Berry pomaga podnieść siłę organizmu, zabija patogenną mikroflorę;
• pomaga w procesach zapalnych w organizmie, w tym w chorobach układu moczowo-płciowego, zwłaszcza żeńskich, takich jak zapalenie pęcherza moczowego;
• zapobieganie onkologii, ponieważ w składzie są substancje zwalczające wolne rodniki i powodujące wiele chorób;
• pomaga w ropnych chorobach, problemach z krwią, przy pracy przewodu pokarmowego;
• lekarstwo na depresję, bezsenność, lęki;
• ton i energia w ciele, a także aktywna funkcja mózgu;
• ochrona naczyń krwionośnych i naszego silnika - serca.Żurawina bardzo dobrze wspomaga naczynia, oczyszcza je, usuwa szkodliwy cholesterol, chroni przed zakrzepami krwi;
• stymuluje wiele niezbędnych procesów w organizmie, na przykład normalizuje poziom krwi, kwasowość żołądka, zwiększa apetyt.

To, że w odniesieniu do właściwości użytkowe suszonych żurawin do wnętrza organizmu. Ale jagoda jest również asystentem naszego wyglądu. Maseczki żurawinowe, balsamy, lód z soku pomagają radzić sobie z problemami na skórze. Pass stan zapalny, pryszcze, ponieważ żurawiny depresję bakterii, również mniej wyraźne są zmarszczki, cienie pod oczami, plamy po trądziku. Pomoże także w przypadku chorób skóry, takich jak porosty, łuszczyca, egzema i inne dolegliwości. Odwary i napary na bazie suszonych jagód pozwalają rozwiązywać problemy ze skórą głowy - swędzenie, łupież, suchość.

Wskazówka! Suszona żurawina i miód razem to prawdziwy eliksir zdrowia, który został udowodniony. Przygotuj napary, desery, po prostu wymieszaj składniki, a poczujesz, jak ciało staje się inne.

jagody są bogate w błonnik, oczyszcza nasz organizm, co oznacza, że ​​nie są już gromadzą się toksyny, toksyny i tłuszcz. Myślimy, że sam rozumiecie, jaki jest pozytywny efekt - oczyść skórę, energię, zdrowe włosy, smukłe ciało. Stawka dziennego spożycia błonnika wynosi do 35 gramów. Berry jest silnym stymulantem do regeneracji tkanek, a paznokcie oszczędzają przed szkodliwym grzybem, dzięki czemu są mocne i lśniące.

Oddzielnie trzeba mówić o żurawinach, tak jak o antybiotyku, który sam wytwarza matka. W składzie jagód jest taka substancja jak garbnik. Dzięki temu, gdy jemy owoce krzewu, bakterie i wirusy zaczynają umierać, przez co choroba mija lub nie ma czasu na rozpoczęcie. Cała patogenna flora jest naturalnie usuwana z organizmu. I, co najważniejsze, jest to lek przyjazny dla środowiska i naturalny.

korzyści żurawina

w ciąży należy również mówi o tym, co jest użyteczne suszone żurawiny dla kobiet w ciąży. Berry pomaga usunąć obrzęki, które często torturują przyszłe matki. Ponieważ statki z żurawiny są czyszczone, ich ściany stają się elastyczne, a problemy nie występują żyły i żylaki przeszkadza większość kobiet w miejscu. Skoki ciśnienia - to również powszechne zjawisko podczas noszenia dziecka, problem może rozwiązać bulion żurawinowy. I, oczywiście, Berry wzmacnia system odpornościowy i chroni przed zapaleniem i, w konsekwencji, przyszła mama nie będzie chorować, złapać przeziębienie, a ona nie musiała brać leki, chemię.

Ważne!Żurawina dla kobiet w ciąży jest przydatna, ale może być stosowana w diecie tylko po uzyskaniu zgody lekarza, który podąża za kobietą.Żadne samoleczenie nie powinno być, jest również bardzo ważne, aby przestrzegać dawki, nie przejadać.

negatywny wpływ

Często zdarza się, że ludzie nieświadomie przeczytać o zaletach danego środka lub produktu, zacznij jeść go w nadmiarze, niż powodować negatywny wpływ. Z suszoną żurawiną wszystko jest takie samo. Berry zawiera wiele kwasów i mogą powodować nadmiar kwasowości, pogorszyć przewlekłych chorób, takich jak zapalenie żołądka, wrzód. Negatywnie, kwas wpłynie na zęby.



nadmiar błonnika prowadzi do tego, że praca z przewodu pokarmowego jest zepsuty. Dzieci do trzech lat, w ogóle, to nie jest zalecane, aby dać żurawinę i mamusie, że niemowlęta karmione niemowlęta, jest szczególnie przeciwwskazane. Musimy zrozumieć, że wszystkie naturalne prezenty mogą wywoływać alergię u pewnych osób, co gorsza, istnieje indywidualna nietolerancja poszczególnych składników. Jeśli często dręczony zgaga, mają przewlekłe choroby wątroby, jest też najlepiej nie jeść jagody lub jeść tylko zrezygnować ze zgodą lekarza. Nie stosować w diecie jagód i tych, którzy mają zbyt wrażliwe zęby.

Jak zamawiać materiały eksploatacyjne własnymi rękami lub o suszeniu żurawin

Już wiele się nauczyłeś o jagodach. Możesz rozmawiać przez długi czas, ale kto wie, jak wysuszyć żurawinę, aby uratować ją przez cały sezon? Nie wszyscy, szczególnie ci, którzy mieszkają w mieście. Metody mogą być różne, ale podstawowe, proste i niedrogie dla wszystkich trzech to: Piec

1. .
2. Suszarka.
3. Otwarte powietrze lub poddasze.

To drugie, oczywiście, nie jest odpowiednie dla wszystkich, ale jeśli masz balkon, daczy, a tam jest ciepło i dobrze wentylowane, możesz korzystać z tych miejsc. Dopiero wtedy jest ważny niuans - pogoda, powinna być dobra. I nie wspomnielibyśmy o tym, gdyby nie fakt, że kultura zwana żurawiną dojrzewa jesienią.Ale nawet w porze deszczowej jest wiele ciepłych, a czasem gorących dni. Więc zacznijmy suszyć.

W piekarniku jagoda jest suszona w temperaturze 40-45 stopni. Oczywiście najpierw trzeba umyć żurawinę, usunąć wszystkie złe jagody, gałązki, osuszyć na ręczniku, a następnie wysłać na patelnię.Smaruj, nie jest konieczne, możesz umieścić pergamin. Suszone jagody - pomarszczone, to suszone owoce. Gdy żurawina stała się taka, proces się skończył.Trzymaj zapasy w papierowych torebkach, aby umożliwić dostęp do tlenu.

Ważne! Aby wysuszyć jagodę w razie potrzeby, pozostaw drzwiczki piekarnika lekko otwarte.

Na świeżym powietrzu lub poddaszu proces będzie trwał dłużej. Przygotujesz również żurawinę, tak jak opisaliśmy powyżej, po czym położyliśmy na blasze do pieczenia lub papierze. Następnie przykryj dobrze gazę, w przeciwnym razie ryzykujesz wysuszeniem żurawiny owadami i będziesz obserwować przez cały czas. Musisz ciągle obracać owoce, one też nie muszą leżeć blisko siebie.

A trzecią metodą jest suszarka. To urządzenie z kategorii drobnego sprzętu AGD, teraz stało się bardzo popularne, bo zdrowy styl życia jest modny. Każdy szuka przepisów, jak prawidłowo jeść.Przygotowuje się również jagody suszarki, tak jak w przypadku piekarnika, a następnie nakłada się jedną warstwę na paletach i ustawia tryb zgodnie z instrukcjami dla tego modelu. Proces może potrwać od kilku godzin do 1-2 dni. Możesz suszyć w wyższych temperaturach, oszczędza to czas, ale korzyści będą mniejsze.

W ten sposób dowiedziałeś się o zaletach i szkodliwości suszonej żurawiny, jak ją przechowywać nawet w mieście przez całą zimę i poszerzyłeś swoje horyzonty po przeczytaniu pięknej legendy.