- technologia gotowania
- Jak trzeba mieć karczocha?
Przepisy Karczochy - a pąki kwiatowe, które pojawiają się późną jesienią na sklepowych półkach. One zdemontowane szybko i radzimy nie wahać i zaopatrzyć się w kilku przypadkach „” tego produktu. Nawet jeśli nie wiem, jak gotować karczochy - nie rozpaczaj. Z tego artykułu dowiesz się wszystkich zasad ich przetwarzania i używania.
technologii gotowania Więc zakupione karczochy, a teraz musi dowiedzieć się, co z nimi zrobić.Pomimo dość imponującej wielkości, jedzenie służy tylko niewielką część produktu, a mianowicie podstawy liści i korzeni.
- Ten produkt powinien być gotowany.
Tip! Jeśli gotować kilka owoców, upewnij się, że wystarczająco dużo miejsca między nimi. Faktem jest, że staje się zbyt miękki i może stracić swój pierwotny kształt po ugotowaniu karczocha.
- Czas gotowania wynosi około 45 minut.
Wskazówka! Gotowość produktu jest sprawdzana za pomocą noża - po naciśnięciu ostrze powinno się swobodnie jak w oleju. Gotowane
- karczoch zmiany w pojemniku z zimną wodą, a następnie generuje się w cedzidło lub zawiesza się w nim szklane nadmiaru płynu.
- Podawać całość w głębokim naczyniu, zawsze z sosem.
Jak jest potrzebny karczoch?
Teraz dowiedz się, jak jeść karczochy. Największą przyjemnością jest spożywanie tego produktu ręcznie. Bouton odbyła się w lewej ręce i prawo szczypta off jednym arkuszu, zanurzone w sosie żółtymi czubkami i każdy ciągnie się między zęby, usuwając miąższ. W oddzielnym pojemniku dodaj niejadalne części. Zatem
dostać się do rdzenia karczocha, która zawiera włókna wewnętrznej. Z pomocą noża i widelca jest tak zwany „siano” oddziela się od korzenia i zacząć jeść najsmaczniejsze część produktu. Zazwyczaj karczochy
Przepisy
Ale karczoch może nie tylko gotowane, istnieje wiele przepisów kulinarnych, w którym ten produkt występuje jako jeden ze składników. Spójrzmy na niektóre z nich. Sałatka z karczochy karczochy
- usunąć twarde liście, łodygi, podzielone nożem na 4 kawałki i skropić sokiem z cytryny.
- Pomarańczowy uwolniony od skóry, nasion, białych filmów i umieścić filety w misce. Wylej sok z przetworzonego soku do osobnego pojemnika.
- jedna cebula szalotka nóż mielonego i przesunięcie do soku pomarańczowego, dodać pół łyżeczki soku z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek, szczypta soli, zmielony czarny pieprz, trzepaczka.
- na półmisku położyć garść rukoli, pomarańczowy filet, karczochy, polać sosem i posypać orzeszkami piniowymi.
Sałatka z karczochami gotowymi.
Makaron z karczochami
- Z 4 karczochami odciąć górę, kolce i ogonki.
- Umieść delikatną część pączka w wodzie z rozcieńczonym sokiem z cytryny.
Wskazówka! Jest to konieczne, ponieważ karczoch może szybko ciemnieć.
- Twardej części włóż do gotującej się osolonej wody i gotuj przez 15 minut, złożyć w durszlaku.
- Jedną szalkę posiekać cebulę, pokroić karczochy w cienkie plasterki.
- Na dużej patelni zalej 2 łyżki oliwy z oliwek, podgrzej i smaż na szalotkach, dodaj karczochy w minutę i ugotuj jeszcze minutę.
- Po określonym czasie włóż 320 g pasty Penne do rondla, zalej bulion z karczochów, aby całkowicie pokrył makaron.
- Wlać zawartość patelni do wrzenia i gotować ciągle mieszając. Jeśli to konieczne, dodaj bulion podczas gotowania.
- W przygotowanej paście z karczochami dodaj tarty parmezan, wymieszaj i podawaj.
Tabula z marynowanymi karczochami
Powinienem powiedzieć kilka słów na temat marynowanych karczochów. Są to miniaturowe warzywa, które nazywane są mini karczochami. Są czyszczone z grubych płatków dolnych, szypułek i nasion, pozostawiając tylko dno. Przetworzone pączki gotuje się w niewielkiej ilości solonej wody z dodatkiem kwasu cytrynowego, schładza i układa w małe pojemniki. Następnie warzywa posypujemy przyprawami i wlewamy do marynaty. Otrzymany produkt można dodać do sałatek i innych potraw, lub tak jest.
- Połowa szklanki mieszanki bulguru i filmu gotować zgodnie z instrukcją, schłodzić do temperatury pokojowej.
Wskazówka! Jeśli nie znalazłeś mieszaniny, produkty te można gotować oddzielnie od siebie, biorąc je w tym stosunku - 80% bulgur do 20% kinona.
- Oddziel połowę czerwonej papryki, usuń nasiona, zrób to samo z połową przeciętnej cukinii, posiekaj warzywa.
- Wytnij 100 g pomidorków koktajlowych w małe kostki.
Wskazówka! Używane są tutaj wiśnie, ponieważ dają niewielką ilość soku, ale można wziąć inne gęste pomidory.
- Przygotuj warzywa w głębokiej misce, wymieszaj.
- Weź garść kolendry, pęczek pietruszki i 10 łodyg mięty, usuń łodygi, drobno pokrój zieloną nóż i dodaj do naczynia z warzywami.
- 5 łodyg zielonej cebuli, 4 kiszone karczochy i 2 łyżeczki marynowanych kaparów, pocięte tak drobno, jak to możliwe i wysłać do innych składników.
- 2 łyżki ziaren zira należy upiec na suchej patelni, dodać niewielką szczyptę soli i zmiażdżyć w moździerzu.
Wskazówka! Tutaj najważniejsze jest, aby nie przesadzać, ponieważ kapary i karczochy w tym przepisie dają wystarczającą ilość soli.
- Zrobić sos: wlać połowę soku z cytryny do małego pojemnika, połączyć z 50 ml oliwy z oliwek i posiekaną zirą, zamknąć pokrywkę i dobrze wstrząsnąć.
- W misce z warzywami włóż bulgur i kinoa, polej sosem, wymieszaj.
- Umieść sałatkę w lodówce i pozostaw do impregnacji na 2 godziny.
Herbata z karczocha
Herbata z karczocha to napój o wielu przydatnych właściwościach:
- przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które mogą być stosowane w profilaktyce chorób zakaźnych, w wątrobie, nerkach i pęcherzyka żółciowego;
- z regularnym użyciem idealnie tonuje mięśnie;
- w złożonym leczeniu pomaga poprawić ogólną kondycję zapalenia wątroby;
- oczyszcza organizm z toksyn, cholesterolu, stymuluje produkcję żółci;
- przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach takich jak A, K i E, jest bardziej intensywne;
- eliminuje skutki nadużywania alkoholu;
- obniża poziom glukozy we krwi, dlatego jest użyteczny dla pacjentów z cukrzycą;
- skóra staje się bardziej świeża i uzyskuje zdrowy wygląd;
- rozszczepia nagromadzony tłuszcz i zapobiega retencji płynów w organizmie;
- odreagować zaburzenia żołądkowo-jelitowe - zgaga, wzdęcia, biegunka, wymioty, nudności, zaparcia;
- stymuluje wydzielanie żołądka i łagodzi jego błonę śluzową;
- wykazuje właściwości przeciwnowotworowe.
Tea karczoch jest bardzo prosta: napar jeden worek liści aptekę lub 1,5 łyżeczki suszonych ziół, zaparzać przez 5 minut i pić po posiłku trzy razy dziennie.
Wskazówka! Ponieważ napój ma lekko gorzki smak, można dodać łyżeczkę słodzika: miód lub cukier.
Należy jednak pamiętać, że picie tej herbaty jest przeciwwskazany w następujących przypadkach:
- chorobą nerek, w tym obecności kamieni;
- specyfiką tego produktu, jak rumianek, mniszek lekarski i echinacea.
Podczas ciąży i laktacji zaleca się skonsultowanie z lekarzem.