Sok z granatów, zdaniem dietetyków, uważany jest za jeden z najcenniejszych produktów spożywczych. Zawiera wiele przydatnych dla zdrowia ludzi substancji - witamin, minerałów, kwasów organicznych, bioflawonoidów.
Jest stosowany w leczeniu wielu chorób związanych z układem trawiennym, przeziębienia, beri-beri, chorób sercowo-naczyniowych. A między innymi jest bardzo smaczny i doskonale gasi pragnienie.
Skład granatu
Co jest tak przydatne w soku z granatów? Spójrzmy na jego skład bardziej szczegółowo.
Skład chemiczny granatu: witaminy
- ;
- elementy mikro i makro;
- kwasy organiczne;
- cukru;
- garbniki;
- pektyna.
Witamin szczególnie zwraca uwagę na kwas askorbinowy i retinol, które są przeciwutleniaczami. Istnieją również niacyna, tokoferol, beta-karoten, witaminy z grupy B.
Mikroelementy to głównie żelazo, które jest częścią hemoglobiny we krwi i jest niezbędne dla narządów hematopoezy. Z makroelementów sok z granatów jest szczególnie bogaty w potas. Jego ilość może osiągnąć 102 mg / 100 g. Potas reguluje równowagę wodno-solną, normalizuje pracę mięśnia sercowego. Istnieją również sód, fosfor, magnez i wapń.
Białko granatu składa się z 16 aminokwasów. Spośród nich 7 jest niezastąpionych. Są zaangażowani w syntezę białek i są niezbędni do wzrostu komórek. Kwas cytrynowy, którego ilość może osiągnąć nawet 10%, ma działanie przeciwutleniające i bakteriobójcze. Wino pomaga odnowić komórki i zmniejszyć zmarszczki.
Cukry zawierają glukozę i fruktozę.Dają napojowi słodki smak i są łatwo przyswajane przez organizm, co rekompensuje koszty energii. Garbniki, pektyny normalizują działanie przewodu pokarmowego, działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.
Ciekawy fakt! Sok z granatów został użyty jako środek leczniczy Avicenna i Hipokrates. Zaproponowali leczenie gorączki, dyzenterii i zaburzeń nerwowych.
Przydatne właściwości soku z granatów ma następujące właściwości użytkowe: sok
- anty
- antyoksydant regenerujący
- immunostymulujące
- krwiotwórczych
- ściągające moczopędne żółciopędny
- antyseptyczny
- tonik
- przeciwdepresyjne.
Sok z granatów pomoże zmniejszyć ilość cholesterolu, wzmocnić mięsień sercowy, zwiększyć apetyt, przywrócić utracone zdrowie, chronić przed zakażeniem, promieniowaniem, rakiem. Może zneutralizować sok z granatów i ciśnienie. Jest to ułatwione przez dużą ilość potasu, który usuwa nadmiar wody z organizmu i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
Znakomite stosowanie soku z granatów dla kobiet. Utrudnia to rozwój raka piersi, normalizuje funkcję jajników, promuje odmłodzenie i polepszenie kobiecej seksualności.
Sok z granatów jest również zalecany dla mężczyzn. Zaletą tego napoju dla silniejszego seksu jest jego zdolność do podwyższania poziomu testosteronu we krwi, zwiększenia siły działania. Ponadto zapobiega rozwojowi gruczolaka prostaty i jest stosowany w zapobieganiu zapalenia gruczołu krokowego.
Czy sok z granatów może być w ciąży? Jest to nie tylko możliwe, ale konieczne! Pomoże w radzeniu sobie z takimi problemami, jak obrzęk nóg, zatrucie, nudności. Ponadto ma w swoim składzie kwas foliowy, który jest niezbędny dla przyszłego dziecka do krążenia mózgowego.
Zastosowanie
Sok z granatów jest przydatny dla dorosłych i dzieci. Pomoże w radzeniu sobie z wieloma przeziębieniami, wzmocni zdrowie, zwiększy odporność.Należy jednak zauważyć, że sok z granatów jest rozcieńczony, ponieważ picie go w czystej postaci jest niebezpieczne dla zdrowia. Zawiera zbyt dużo kwasu, który koroduje ścianę żołądka. Istnieją inne przeciwwskazania do tego napoju.
Wskazania do stosowania
Lecznicze właściwości soku z granatów pomagają w następujących chorobach:
sok
- niedokrwistość
- miażdżyca, nadciśnienie
- biegunka
- onkologia
- immunodeficiency
- depresja
- gruczołu krokowego impotencja
- astma
- ustnej
- angina
- zapalenie pęcherza moczowego.
I nie jest to pełna lista chorób, które pomaga zarządzać zdrowy napój! Jest on używany do zawału serca, udaru mózgu, choroby popromiennej, ogólnej utraty wytrzymałości. Sok z granatów jest również stosowany w leczeniu chorób zapalnych.
Zastosuj sok z granatów i utrata wagi. Promuje spalanie tłuszczu wzmocnienia metabolizmu, tonowanie, na niedobór witamin i minerałów.
Wskazówka! Po soku z granatów w ustach do płukania, ponieważ zawarte w niej kwasu, przyczyniają się do niszczenia szkliwa zębów.
zastosowanie metoda
Nieważne jak korzystne sok z granatów, używać go ostrożnie, zwłaszcza jeśli historią każdej przewlekłej choroby. Przed rozpoczęciem leczenia wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy są jakieś alergie. Konieczne jest również, aby dowiedzieć się, jak dokładnie należy wziąć sok z granatów, gdyż korzyści i potencjalne szkody będzie zależała od ilości spożywanego alkoholu i sposobu użycia.
harmonogram następujące dawki zalecane:
soku z granatów w czasie ciąży powinien być rozcieńczany wodą lub roślinnego soku w stosunku 1: 3.Można użyć marchew, buraki, ani żadnych innych warzyw i owoców. Nie bierz więcej niż szklankę dziennie. W celu promowania apetyt
się pół szklanki napoju przez 20 minut.przed posiłkami.
w zaburzeniach cyklu miesiączkowego należy wypić szklankę świeżego soku codziennie przez tydzień po rozpoczęciu menstruacji.
w leczeniu zaburzeń żołądkowo-jelitowych i anemii, to jest pobierane do pół szklanki przez 30 minut.przed jedzeniem.
Granat dieta sok na czczo, raz rano, pół godziny przed śniadaniem. Podczas diety należy wyeliminować z diety słodycze, solone, wędzone, chleba i produktów mącznych. Gdy obrzęk
pić 80 ml soku dziennie.sok
Przeciwwskazania
Granat ma następujące przeciwwskazania:
- nieżyt żołądka kwasowości;
- hemoroidy;
- wrzodowa żołądka i dwunastnicy;
- zaparcie;
- trzustki;Niedociśnienie
- .
Nie zaleca się sok z granatów podczas karmienia piersią, ponieważ może on powodować alergie u dzieci. Nadużywanie go w czasie ciąży również nie jest tego warte. Niepożądane jest, aby pić go w nocy, bo wtedy mają trudności z zasypianiem.
ciekawe informacje o soku z granatów, można również dowiedzieć się z tego filmu: