Pij sok z buraków i twoje zdrowie będziesz szczęśliwy!

w ostatnich latach, leczenie świeżych soków zyskał całkiem sporą popularność.Ale bezmyślne stosowanie odświeżeń często prowadzi do niepożądanych konsekwencji dla zdrowia. Dziś porozmawiamy o soku z buraków - produkcie znanym wszystkim. W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści i szkody zawarta sok z buraków, jak prawidłowo zrobić i w jakich przypadkach może to mieć efekt terapeutyczny.sok

buraków jest silnym narzędziem, więc wziąć powinno być zgodnie z pewnymi zasadami

właściwości napoju

buraczany sok uzdrowienie jest w stanie wykazać następujące właściwości lecznicze:

• ze względu na zawartość beta-karotenu, który jest coraz w ludzkim organizmie jest przekształcany w witaminę A, pomaga wzmocnić system odpornościowyi bierze czynny udział w procesie wizji;
• chroni przed chorobami i pomaga szybko przywrócić utraconą siłę w okresie rehabilitacji;
instagram viewer
• dba o skórę, włosy i wzmacnia płytkę paznokcia;burak
• ma zdolność do absorbowania azotanów z gleby, która następnie pomaga mięśnie do wchłaniania substancji odżywczych, wydalania toksyn i wytwarzania energii;
• sok buraczany leczenie może być pokazane w nadciśnieniu - małe ilości napoju zmniejszając ciśnienie krwi, poprawiają przepływ tlenu przez korpus;
• pomaga dostarczyć wszystkie części mózgu substancje odżywcze i tlen, aktywizuje transport krwi i zwiększa wytrzymałość;
• jest doskonałym zapobiegania chorobom serca i zapobiega ryzyku choroby układu krążenia w mózgu;
• może być stosowany do odmłodzenia skóry i korpusu jako całości, tak jak przeciwutleniacze, w jej skład, skutecznie w walce z wolnymi rodnikami;
• posiadające właściwości przeczyszczające, soki z buraków eliminuje problemy jelitowe i jest uważany za skuteczny środek do leczenia zaburzeń śledziony i wątroby;
• wykazuje tonizujące, odświeżające i moczopędne właściwości, które mogą być więc podane w drogach oddechowych; zjawiska stagnacji
• pomaga przezwyciężyć reumatyzm, zapalenie kości i stawów, zapalenia stawów i skazy moczanowej;
• jest stosowany do oczyszczania krwi i bierze czynny udział w tworzeniu czerwonych krwinek;
• ułatwia stan w bolesnych okresach menstruacyjnych i menopauzalnych;
• normalizuje ośrodkowy układ nerwowy - łagodzi stres, pomaga przy bezsenności i napięcia nerwowego;
• poprawia pamięć;
• zapobiega rozwojowi miażdżycy;
• z przeziębieniem ma działanie przeciwzapalne.

Ale jak sok buraczany w czystej postaci jest dość trudne dla naszego organizmu, zaleca się wymieszać z sokiem z marchwi. Marchew i sok buraczany przyniosą podwójną korzyść, as, zjednoczeni w jednym napoju składniki wzmacniają działanie nawzajem. Ten produkt może być zalecany do:

• choroby sercowo-naczyniowej;
• pogrubienie krwi;Nadciśnienie
• ;
• rozszerzone żyły;
• do oczyszczania wątroby, nerek i pęcherza moczowego. Zastosowanie

dla celów leczenia medycznego buraka

sok może być wskazane w niektórych przypadkach, ale może on być stosowany jedynie po konsultacji z lekarzem.

Ważne! Pamiętaj, że każde ludzkie ciało jest indywidualne i wymaga specjalnego podejścia. Dlatego samoleczenie nie jest tego warte. Na zimnym

trudności w oddychaniu, wydzielina z nosa, ból głowy i osłabienie - wszystko to są objawy przeziębienia. W takim przypadku można zastosować sok z buraków - zmniejszy to uczucie chłodu i ułatwi oddychanie.

W tym przypadku można użyć soku z surowych lub ugotowanych buraków. W pierwszym przypadku lek będzie skuteczny przy pierwszych objawach przeziębienia i niewielkich zatkanych nosów. Krople z gotowanego warzywa pomogą wyeliminować nawet gęste rozładowanie.

Receptura do przygotowania soku z buraków z przeziębienia jest następująca:

• skórka z buraków;
• wycisnąć sok sokowirówką lub zetrzeć warzywo na drobnej tarce i przepuścić płyn przez gazę;
• płukanie jamy nosowej;
• w każdym nozdrzu, aby wykopać 2-3 krople soku trzy razy dziennie.

Wskazówka! W przypadku uczucia pieczenia zaleca się rozcieńczyć sok przegotowaną wodą w takim samym stosunku lub połączyć z płynnym miodem - 3 części soku na 1 część miodu.

Twoją podatność na przeziębienia - zachować sok buraczany jest zawsze pod ręką soku

buraków wykazuje antybakteryjne i działanie dezynfekujące, dzięki czemu w krótkim czasie pozbyć się przeziębienia. Leczenie w tym przypadku odbywa się tylko zewnętrznie, więc przy braku indywidualnej nietolerancji, ten produkt może być używany odważnie.

Kiedy angina

buraków sok jest bardzo potężnym narzędziem, które zmniejsza stan zapalny, ból i obrzęk w gardle, co przyczynia się do leczenia dusznicy. Od tego roślinnego jest zawsze w kuchni każdej rodziny środek zaradczy może być przygotowana w minutach:

• połączenia 20 ml ocet jabłkowy i 200 ml soku z buraków;
• pozostawić na 4 godziny;
• płucze w ciągu dnia co 3 godziny.

Kiedy zintegrowanego podejścia eksponaty sok buraczany wysoka skuteczność w leczeniu dusznicy

Nadciśnienie

buraczany sok pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi o 10 punktów. W tym przypadku jego działanie trwa około jednego dnia, co pozwala pacjentowi upewnić się o jego normalnym stanie zdrowia w tym okresie i nie rozpraszać go w ważnych przypadkach.

Sok z buraków z nadciśnieniem można stosować w następujący sposób:

• do picia na pusty żołądek przed jedzeniem;
• pojedyncza porcja soku z buraków nie powinna przekraczać 50 ml;
• rozpoczyna leczenie od napoju składającego się z 1 części buraków i 10 części świeżego marchwi;
• każdego dnia zwiększa się odsetek soku z buraków, a marchew zmniejsza się;Kurs leczenia
• nie powinien przekraczać 60 dni.

Wskazówka! Aby nie zaszkodzić innym narządom ciała, zaleca się przerwę między kursami.

Sok z buraków znormalizuje ciśnienie i przywróci siłę

Dla wątroby

Sok z buraków jest niezwykle przydatny dla wątroby. Betaina zawarta w jej składzie aktywuje pracę komórek tego narządu i zapobiega degeneracji tłuszczów. Przy regularnym stosowaniu tego napoju podstawowe funkcje wątroby wracają do normy, a białka pochodzące z pożywienia zaczynają być wchłaniane o wiele lepiej. Kiedy wątroba

zaleca codzienne picie pół szklanki soku z buraków zmieszany w równych proporcjach z marchwi i ogórka, soku trzy razy dziennie 25 minut przed posiłkiem.

Korzyści dla kobiet

Sok z buraków jest bardzo użyteczny dla zachowania zdrowia i urody kobiet. Może być stosowany w leczeniu łupieżu i niewielkich zmian skórnych, a to proste narzędzie pomaga nie gorsze niż drogie kosmetyki.

odmłodzić swoje ciało i dbać o zdrowie i piękno skóry, zaleca się pić sok z buraków na dobę, łącząc go z soku z marchwi i granatu. I należy go przyjmować małymi łykami - ta metoda wyeliminuje problemy związane z cyklem menstruacyjnym i zespołem menopauzalnym.

Ponadto sok z buraków pomoże w mastopatii. Tradycyjni uzdrowiciele zalecają mieszanie go z miodem i nakładanie mieszanki na liść kapusty. Gotowy kompres nakłada się na klatkę piersiową i mocno przylega do ciała bandażem.

Do utraty wagi

I, oczywiście, jakiego rodzaju kobieta nie dba o problem nadwagi? Ten drink również przychodzi na ratunek. Sok z buraków do odchudzania stosowany jest w połączeniu z innymi sokami warzywnymi.

Ważne! Pamiętaj, że w czystej postaci nie zaleca się picia, ponieważ aktywne składniki napoju mogą powodować zawroty głowy, silne kołatanie serca i nudności.

Produkt ten oczyści ściany naczyń, usunie żużel, a także znormalizuje pracę tarczycy i przewodu pokarmowego. Cera staje się równa i zdrowa, poprawia się kondycja całego organizmu. Sok z buraków ma niską zawartość kalorii, ale jednocześnie jest bogaty w składniki odżywcze. Będzie miał działanie moczopędne i łagodne przeczyszczające, zmniejszy apetyt, co z kolei przyczyni się do utraty wagi. W przypadku odchudzania, ten koktajl powinien być spożywany 30 minut przed posiłkiem.

Aby uzyskać większą wydajność, połącz buraki z selerem lub marchewką w jednym koktajlu

Zasady użytkowania

Teraz powinieneś porozmawiać o tym, jak wypić sok z buraków.

1. Pożądane jest łączenie go z innymi warzywami i owocami.
2. Spożywany w czystej postaci, nie więcej niż 50 ml na raz.
3. Zwiększaj dawkę stopniowo do 125 ml na raz.
4. Natychmiast nie zaleca się picia - sok należy przechowywać w lodówce przez 2-3 godziny. Sok z buraków należy z góry przygotować na koktajl mieszany i dopiero po kilku godzinach można go połączyć z innymi świeżymi owocami.
5. W czystej formie można go pić nie dłużej niż 14 dni, w koktajlach - nie dłużej niż 3 miesiące.

Przeciwwskazania

I nie zapominaj, że sok z buraków ma przeciwwskazania: niedociśnienie

• ;Kamica
• ;
• zwiększona kwasowość żołądka;
• , podatność na biegunkę;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek i zespół nerczycowy.