wśród sprawiedliwszy rysunku płeć „jabłko”( typu „O”), nie jest niczym niezwykłym. Właściciele znanych postaci "Apple" Znaleziono Britney Spears, Jessica Simpson i Kelly Clarkson. Główne zalety „O” kształty uważane smukłe nogi i piękne piersi. Kobiety z figurą „jabłko” ważne jest, aby wybrać odpowiedni styl ubrania, aby ukryć niedoskonałości postury.
- Funkcje figury jabłko
- Zalecane odzież dla figury jabłko bluzki
- Suknie
- Spódnice
- , swetry, topy
- Spodnie
- kurtki, płaszcze, kurtki
- kąpielowe
- Nie poleca odzież kawałki jabłka
- obuwia i akcesoriów dla tekstury figura jabłko
- ikolor tkaniny do figur około
- podstawowe zasady dostaw dla apple kształtuje
- Wskazówki dotyczące aktywności fizycznej dla apple kształty
Cechy kawałki jabłka
Właściciele postać „o” posiada następujące cechy teloslozheniya:
- ma wyraźny talii;
- ramionach i biodrach równej szerokości;
- długie nogi;
- biodra pokrywa się z wielkością piersi;pośladki
- płaskie;
- wystający brzuch;
- cienkie ramiona.posiadacze
IF figur „Apple” zaczynają zyskać dodatkowy ciężar, tłuszcz gromadzi się wokół talii.
Istnieją dwa rodzaje kształtów „O”, „jabłko” i „wazon”.Kobiety z figurą „jabłko” mają takie różne cechy fizyczne:
- średnich piersi;
- ma linii talii;Objętość
- żołądka więcej niż objętość piersi;
- smukłe nogi;
- pośladki dokręcone.
postać słynnej amerykańskiej piosenkarki pop Britney Spears spotyka postury „jabłko”.
płci pięknej z „wazon” figury są:
- duże piersi;
- lekko wyprofilowane talii;
- szerokość udo odpowiadającą szerokości klatki piersiowej;
- długie nogi;
- płaskie pośladki. Rysunek
brytyjska aktorka Kate Elizabeth Winslet ma wszystkie cechy ciała „wazy”.
do treści ^Zalecane odzież dla jabłkiem kształtuje
Styliści doradzają fashionistas z typu „O” kształty, aby wybrać ubrania, które optycznie wydłużają sylwetkę kobiecą i zharmonizować proporcje górnej i dolnej części ciała. Ważne jest, aby podkreślić fundamentalną godność figury - piersi i zgrabne nogi, a także, aby usunąć zaznaczenie z szerokim pasie. Podstawowym błędem właścicieli figur „Apple” - wybór ubrania luźne w pasie. W wyniku tego mody postać wygląd niekształtne i wiąże się z nadmuchiwanego balonika. Zastanów się, jakie rzeczy przyczyni się do podkreślenia godności figury „jabłko”.
do treści ^Suknie
skutecznie Kobieta z budowy ciała „jabłko” będzie wyglądać:
- dress-przypadek;
- sukienka bustier;
- suknia z wysokim stanem;
- sukienka asymetryczne cięcie;
- sukienka z gorsetem;
powyżej stylach pomoże ukryć wystający brzuch, wydłużają sylwetkę i podkreślają krzywego formę żeńską i zaokrąglone ramiona. Odpowiednio dobrana długość produktu pomoże skupić uwagę na swoich długich nogach posiadaczy figury „jabłko”.
do treści ^Spódnice
postaci kobiecej z „jabłko” stylistów zalecamy wybranie:
- spódnica z gniazda;
- spódnica trapez;
- spódnica-sun;
- spódnicy z wysokim stanem.
długość nie powinna być powyżej kolana. Na kobiety z figurą „O” dobrze wyglądać w spódnicy ciemnych odcieniach.
do zawartości ^ bluzki, rozpinane, blaty
Kulturyści "jabłkowi" zostaną wyposażeni w modele ubrań, które ładnie pasują do klatki piersiowej i są cięte luzem w talii. Najlepsze są: bluzki i swetry
- z falbankami, falbankami i frędzlami;
- przepływające tuniki wykonane z lekkich tkanin;
- topy z wycięciem;
- bluzka z wysokim kołnierzem.
długość powinna znajdować się poniżej linii talii, tak aby nie podkreślać wystający brzuch. Kobiety o budowie ciała "jabłko" odpowiednie odzież wielowarstwowa. Tak więc przezroczysta bluzka w połączeniu z dekoltem wizualnie zwęża kobiecą sylwetkę.
do zawartości ^Spodnie
szafa FASHIONISTA jest z cyfra „O” niekoniecznie musi być zgodnie z modelem spodni:
- klasyczne proste cięcie spodnie spodnie
- , zwężającą się ku dołowi;
- spodnie z wysokim stanem;
- spodnie z szerokimi nogawkami;
- spodnie capri;Spodnie
- z szerokim pasem. Spodnie
mogą być ozdobione kieszeniami z łatami lub listwowymi kieszeniami.
do zawartości ^marynarki, kurtki, kurtki
słabszej płci z figurą „jabłko” Zaleca się stosowanie żakiety ściętego cięcia. W takim przypadku zapięcie powinno znajdować się pod klatką piersiową lub na wysokości klatki piersiowej. Kobiety o budowie ciała "O" mogą bezpiecznie wybrać: kurtki i kurtki
- , które rozszerzają się do dołu;
- długie proste powłoki;
- to płaszczyk o ściętej długości kolana.
Wybierz ubrania z oryginalnymi detalami - jasne guziki, zakładki, różne wstawki. Odciągną uwagę od szerokiej talii i wystającego brzucha.
do treści ^kąpielowe
właściciele „O” stylistów kształt zalecamy wybranie:
- stroje kąpielowe szerokich ramiączkach z kwadratowym dekoltem;
- stapiane kostiumy kąpielowe z kolorowymi paskami na środku produktu.
Stroje kąpielowe wykonane z tkanin wielobarwnych nie są odpowiednie dla Ciebie. Strój kąpielowy w kolorze czarnym, niebieskim lub bordowym będzie wyglądał harmonijnie na właścicielu figury "jabłko".
do treści ^Nie poleca odzież dla kształty jabłko
modnej kobieta z ciała typu „jabłko” jest konieczne, aby uniknąć style, które podkreślają linię talii lub rozmyty zaokrąglony brzuch. Przedstawiciele słabszej płci z figurą "O" nie są polecani:
- sukienki z odcięciem;Mini spódniczki
- ;
- workowate modele bluzek i bluzek: obcisłe swetry
- ;Bluzki
- z puszystymi rękawami;Spodnie
- z obniżoną talią;
- obcisłe spodnie;
- stroje kąpielowe połączone z głębokim dekoltem.
obuwia i akcesoriów dla Apple kształtuje
Aby podkreślić szczupłe nogi, kobieta z figurą „O” mogą być noszone:
- wysokich obcasach;
- półbuty;
- buty na platformie;
- sandały na paskach;Baletki
- ;
- drewniaki.
Nie musisz kupować butów z klamrami i butami z małym obcasem. Takie buty nadają stopom nadmierną masywność i zwracają uwagę na szeroką talię.
Styliści zalecają kobiety z figurą „O” do noszenia eleganckich akcesoriów, a także wykluczenie z szafy szerokie paski, duże torby i nieporęczne biżuterię.
do zawartości ^tekstury i barwy tkaniny na rysunku O
odzieży wykonanej z tkaniny o subtelnej strukturze, pionowe prążki, grochu i małych komórek ukośnych wizualnie, aby właściciele liczbach „jabłka” cieńsze. Kobiety z figurą „O” nie jest zalecane, aby wybrać ubrania, które są wykonane w kolorze białym, beżowym lub różowym. Najlepszym rozwiązaniem jest brązowy, niebieski, czarny i czerwony. Właściciele figur „Apple” Należy unikać dużych wzorów i jasne nadruki na ubraniach.
Najodpowiedniejsze tkaniny do krawiectwa to dzianina matowa, wełna i bawełna. Kobiety z budowy ciała „jabłko” jest konieczne, aby uniknąć tkaniny stretch, a nie kupować produkty wykonane z szyfonu, satyny, wiskoza.
do treści ^podstawowe zasady dostaw dla Apple kształtuje
Kobiety z budowy ciała „O” może być nadwaga, więc ważne jest, aby jeść prawo utrzymać smukłą i piękną formę.Dietetycy zalecić właścicielom budowy ciała „apple” do przestrzegania tych zasad zaopatrzenia:
- zmniejszyć diety ilości tłuszczów i węglowodanów zwierzęcych.
- Porzuć słodkie napoje i alkohol.
- Wzbogać dietę w żywność zawierającą błonnik.
- Użyj systemu żywnościowego Kim Protasova, aby znormalizować masę ciała.
- Pij regularną zieloną herbatę i napoje na bazie imbiru.
Właściciele „jabłko” kształtach można jeść w nieograniczonych ilościach:
- różne korzenie;
- rośliny strączkowe;
- mięso o niskiej zawartości tłuszczu;
- owoce cytrusowe;
- produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu;
- suszone owoce;
- produkty rybne;
- zboża.
Kobiety z sylwetką "O" należy wykluczyć z menu: produkty uboczne
- ;
- mąka i wyroby cukiernicze;
- tłuste fermentowane produkty mleczne;
- solone sery;
- przyprawy.
Kilka razy w miesiącu zaleca się przeprowadzanie rozładunku na jagodach i warzywach.
do treści ^Wskazówki dotyczące aktywności fizycznej dla kształtów jabłoni
najbardziej problematyczny obszar w właścicieli figur „Apple” jest talia. Do jego korekty stosowany jest kombinowany zestaw ćwiczeń, który obejmuje:
- huśtawka prasy;
- ćwiczenia z hula-hoop;
- skręcanie, przechylanie i obracanie ciała;
- ćwiczenia rozciągające;
- trening siłowy.
Bieganie, pływanie i jazda na rowerze pomogą uzyskać niezbędną masę mięśniową w górnej i dolnej części ciała.
Cóż, jeśli masz taką figurkę!Bardzo mi się podobał artykuł, ponieważ wskazówki odpowiadają rzeczywistości. Mam na myśli to, co tak naprawdę nazywa się to, co jest odpowiednie dla tego typu budowy ciała, a co nie pasuje( z osobistych doświadczeń).Dziękujemy za skuteczną radę!
Wydaje mi się, że "jabłko" nie jest najbardziej udanym typem postaci. Kobieta musi stale utrzymywać się w formie, w przeciwnym razie natychmiast pojawia się zauważalny brzuch. Tak, i nie każdy kostium strój, chociaż, jeśli poprawnie podkreślają biust i piękne uda, może odwrócić uwagę od mankamentów figury. A dieta, którą polecasz, mi się podobała. Słodycze i marynaty zawsze prowadzą do zbioru wagi, należy je wykluczyć.