menopauzie, większość kobiet przechodzi bez ostrych zmian w zdrowiu. Ale jednym z podstawowych objawów - uderzenia gorąca - występuje w ogóle w większym lub mniejszym stopniu. Pojawiające się nagle, że jest w stanie zakłócić plany psują nastrój, przekształcać tylko energiczna kobieta w zmęczony i chory. To dobrze, że istnieją leki w okresie menopauzy uderzenia gorąca, które mogą pomóc zmniejszyć ich intensywność, lub nawet zatrzymać.
Content
- 1 o narkotykami darmo sposobów radzenia sobie z objawami
- 2 Herb leczenie i pływów: będzie efekt?fale
- 3 Leki
- 3,1 hormony z pływów
- 3,2 homeopatyczne
- 3,3 przeciwnadciśnieniowe
- 3,4 uspokajające
- 3,5 przeciwdepresyjne
o niefarmakologiczne sposobów radzenia sobie z objawami
wygląd pływów, jak również innych objawów menopauzy, wywołane przez upadek objętości narządówhormonów. Wraz z innymi zmiany zaszły w organizmie w innym termoregulacji roboczej. Podwzgórze większą aktywność wydaje się wyrównanie temperatury ciała, nawet jeśli zachowuje wartości normalnych.
Ale brak równowagi hormonalnej, chociaż jest główną przyczyną pływów, jedynym winowajcą nie powinny być brane pod uwagę.Istnieją jeszcze inne powody ich wystąpienia, z których wiele może być kontrolowane. ten powinien być brany pod uwagę w poszukiwaniu jak zmniejszyć uderzenia gorąca w okresie menopauzy. Przede wszystkim konieczne jest, aby zwrócić uwagę na styl życia. Aby zmniejszyć efekt zaburzeń hormonalnych i zmniejszyć objawy naczynioruchowe potrzebne:
- Zapewnij pierwszeństwo żywieniu lekkich produktów żywnościowych, a także estrogenów. Tłuste, słodkie, pikantne jedzenie zapobiega pracy serca, a naczynia krwionośne mogą swobodnie płynąć.Warzywa, owoce, orzechy, nasiona, olej lniany zawierają substancje, które stabilizują funkcjonowanie wszystkich narządów, takich jak kiełkujące zboża, soja. Liczba i siła pływów zostaną znacznie zmniejszone, z powodu rozładunku organizmu, czystych naczyń, przywrócenia niektórych reakcji chemicznych;
- Ostrożnie dobieraj ubrania. Nic zbyt blisko, nie wpuszczając powietrza. Aby sprowokować falę może być jego brak, brak swobody poruszania się, ciepła i fizycznego dyskomfortu. Jak złagodzić uderzenia gorąca w okresie menopauzy w tej części? Aby nosić luźne, wygodne ubrania, lepiej mieć kilka warstw, to znaczy nie gruby sweter, ale na przykład wierzch, bluzkę i sweter. Pożądane jest, aby rzeczy nie były syntetyczne;
- Utrzymuj aktywność fizyczną, unikając przeciążeń.Sport powinien być nieurazowy, ładunek jest umiarkowany i jednolity. Pływanie, spacery, pilates, joga wspierają tonus naczyń krwionośnych i serca, wzmacniają nerwy i odporność, wzbogacają tkanki w tlen, co razem zmniejsza ryzyko uderzeń gorąca;
- Pij dużo wody. Kiedy wymagane jest leczenie uderzeń gorąca w okresie menopauzy, porady lekarzy muszą zawierać ten warunek, chociaż wiele kobiet jest zaskoczonych, prowokuje protest. Ale gdy ataki ciepła są związane ze zwiększonym poceniem, ciało traci płyn. Konieczne jest uzupełnienie go, ponieważ odwodnienie dodatkowo destabilizuje wymianę ciepła, dlatego wywołuje uderzenia gorąca;
- Uwielbiam świeże powietrze i chłód. Staraj się, aby był taki, potrzebujesz wszędzie, gdzie jest kobieta. Duszność wywołuje skurcze naczyń krwionośnych, napięcie nerwowe. A to wszystko warunki ataku. Konieczne jest regularne przewietrzanie pomieszczeń, zwłaszcza własnej sypialni, korzystanie z nawilżaczy, klimatyzatorów. Trzeba zapomnieć o łaźni parowej w wannie, siedząc przy kominku. Szukając sposobów na pozbycie się uderzeń gorąca w okresie menopauzy, możesz użyć zimna. Jeśli zamrozisz wodę w plastikowym pojemniku i zostawisz ją na noc pod poduszką, łatwo zneutralizować taki czynnik prowokujący, jak ciepło;
- Zwracaj wystarczającą uwagę na higienę osobistą.Pływom towarzyszy intensywne pocenie się, a więc dyskomfort i zapach. Drażni, swędzi skórę.Aby usunąć nieprzyjemne okoliczności, z wyjątkiem codziennego prysznica 2 razy dziennie, trzeba mieć nawilżające i suche serwetki, stosować antyperspirant;
- Wyreguluj na dodatnie. Stres ma zły wpływ na dobre samopoczucie, nawet może stać się bezpośrednią przyczyną przypływu. Negatywne emocje wywołują skurcze serca i naczyń, a nawet bardziej niszczą tło hormonalne. Pozytywne nastawienie może pokonać nawet fizjologiczne przyczyny pływów. Leczenie ziół i uderzenia gorąca: czy będzie jakiś efekt?
Środki przeciw pływom dla kobiet w okresie menopauzy mogą być wykonywane samodzielnie. Istnieją rośliny lecznicze, które pomogą wyrównać skład hormonów i poradzić sobie z bardzo przejawami tego objawu. Takie środki są znane:
- Herbata z szałwią.Zioło można dodać do liści herbaty lub zastosować jako pojedynczy składnik. Szałwia ma właściwości łagodzące nerwy, powodujące łagodny efekt usypiający. Pij trzy razy dziennie przez 2 tygodnie;
- Herbata z oregano. Roślina ta normalizuje pracę serca i ośrodkowego układu nerwowego, łagodzi ból i śledzionę, obniża ciśnienie tętnicze, które jest częstym towarzyszem pływów. Zażywaj lekarstwo z oregano w taki sam sposób jak herbata z szałwią;
- Kolekcja rumianku, mięty pieprzowej i korzenia waleriany. Przyjmując każdą z roślin równo, przygotuj herbatę z 2 łyżek.zbierania i 500 ml wrzącej wody. Działa kojąco, eliminując niepotrzebną potliwość, uczucie paniki, które pomoże szybko zasnąć.
Lekarstwo na uderzenia gorąca z menopauzą można stosować bezpośrednio na początku ataku. Mowa w tym przypadku nie polega na zabraniu go do środka, ale przez wpływ zewnętrzny. Istnieją dwa sposoby szybkiego zatrzymania ataku i zmniejszenia intensywności, jeśli kobieta jest w domu:
- Przytul się do stóp. Możesz opuścić stopy do pojemnika z gorącą wodą, aby krew z twojej głowy dryfowała w dół.Inną opcją jest przymocowanie podkładki grzewczej do stóp.Łatwo jest go zastąpić plastikową "półtora" gorącą wodą;
- Aby wykonać gimnastykę oddechową.Pomoże to przywrócić częstość akcji serca, usunąć niepokój, zapobiec atakowi paniki. Musisz oddychać głęboko, nie z klatką piersiową, jak zwykle, ale z żołądkiem. Po zebraniu powietrza należy go zatrzymać i policzyć do 6. Powtórzyć kilka kroków. Ze względu na zwiększony dopływ tlenu do krwi, normalizuje się praca układu nerwowego, a także podwzgórza.
Tidbits
Czasami napady mają tak duży wpływ na dobre samopoczucie, że nie można uniknąć stosowania ziół leczniczych, prawidłowego oddychania i stylu życia. Chociaż w żadnym wypadku nie tracą one na znaczeniu w zapobieganiu i usuwaniu dolegliwości. Ale pojawia się również pytanie: jakie leki należy przyjmować w punkcie kulminacyjnym pływów?
Istnieje wiele sposobów na pozbycie się ich, mają różne kierunki. Specjalista powinien przepisać lek, uprzednio ustalając, który czynnik ma największy wpływ na pojawienie się ataku gorączki. Samookreślenie jest obarczone pojawieniem się innych objawów menopauzy lub powikłań.
Preparaty łagodzące uderzenia gorąca menopauzy mogą być:
- Hormonalne;
- Z estrogenami roślinnymi;
- Homeopatyczny;
- Hypotensive;
- Uspokajający;
- Walka z depresją.
Hormony pływowe
Warto walczyć z przypływami leków hormonalnych, jeśli ich objawy są bardzo silne i uzupełnione innymi objawami menopauzy. Leki te oddziałują natychmiast na zespół objawów, ale mogą powodować wiele niechcianych reakcji, a także ryzyko zachorowania na raka.
Ten ostatni może stać się przeszkodą w przyjmowaniu hormonów, jeśli już zdiagnozowano, a także w niektórych innych chorobach. Dlatego hormony są pijane tylko zgodnie z zaleceniami lekarza z określoną dawką.Znane leki tego typu:
- Zawierające estrogeny. Należą do nich Premarin, Dermestril, Proginova, Estrofem;
- Połączone. To Femoston, Cleigoest, Livial, Klimodien, które zawierają estrogeny i różne pochodne progesteronu i androgenów;
- Z melatoniną.Niektóre pływy są wywoływane przez niezdolność do pełnego odpoczynku w nocy z powodu niedoboru tego hormonu snu. Jeśli analiza to ujawni, przepisuje się Melaksen, Czwarty, Epitalamin, zawierający melatoninę.
Co należy zrobić, gdy menopauza płynie z przypływów tych funduszy, zdecyduje specjalista. Z pozornym podobieństwem wszystkie są różne, więc wyklucza się samoselekcję.
Przywracając organizm hormonom, te leki przywracają dawne cechy metabolizmu, inne reakcje biologiczne.Wywierają one pozytywny wpływ na układ nerwowy, układ krążenia, regulują wymianę ciepła, eliminują podrażnienia i zakłócają suchość w żyłach błon śluzowych. Dlatego pływy całkowicie ustają.
Środki homeopatyczne
Jeśli nie można lub nie chce się przyjmować hormonów, wskazane jest stosowanie produktów składających się z naturalnych składników. Często homeopatia z klimakterium pływów jest bardziej akceptowalna, ponieważ zapewnia bardziej oszczędny efekt, nie ma skutków ubocznych. Skuteczność tych leków nie budzi już wątpliwości, a przeciwwskazania do ich stosowania są znacznie mniejsze niż hormony. Nawiasem mówiąc, preparaty homeopatyczne można łączyć z nimi.
Powtórzenie zabiegu jest również dozwolone. Ich jedyna wada: wolniejszy efekt i konieczność długiego użytkowania. Pomóż zmniejszyć liczbę i siłę pływów, stopniowo je eliminując, leki:
- Remens;
- Climatoplan;
- Climact-Hel.
Zawierają one jad pszczeli i węży, ekstrakty z roślin zawierających estrogeny, dzięki czemu pobudzają organizm do niezależnego zwalczania przyczyn uderzeń gorąca, neutralizując objawy tego ostatniego.
Najsłabsze, ale wciąż skuteczne, fitoestrogeny zawarte są w mediach:
- Qi-Klim;
- Climadinon;
- Feminal;
- Femicaps.
Są oparte na ekstrakcie z soi, koniczynie czerwonej, cymifugi, witaminach.
Leki hipotensyjne
Wysokie ciśnienie krwi - częste towarzyszenie menopauzie. Brak hormonów prowadzi do osłabienia ścian naczyniowych, zaburzeń rytmu serca. Tkanki otrzymują mniej tlenu, więc może wystąpić duszność i bóle głowy. Ponadto menopauza wywołuje ostre objawy emocjonalne, powodując na przemian naprzemienne ruchy naczyń.
Krew jest na nich bardziej intensywna, aby odciążyć naczynia włosowate z ładunku pomogą leki hipotensyjne:
- Enap;
- lizynopryl;
- Enalapril;
- Nifedypina;
- Kaptopril.
Przyjmuj je na potrzeby terapeuty, często na bieżąco. Nie są to najsilniejsze fundusze obniżające ciśnienie. Ale jeśli przyczyną jego skoków jest tylko w okresie menopauzy, ich spożycie wystarczy, aby zneutralizować ataki ciepła.
Następujące preparaty można uzupełnić następującymi środkami:
- Papaweryna;
- No-Shpa;
- Spasgan.
Eliminują skurcze naczyń krwionośnych i mięśni, które czasami są przyczyną wysokiego ciśnienia krwi i bólów głowy.
Sedatives
Naruszenie układu nerwowego spowodowane spadkiem hormonów płciowych wywołuje niewystarczającą reakcję na zdarzenia, a nawet ich brak. Kobieta jest zdenerwowana z powodu drobiazgów, ma zły nastrój bez powodu, jest agresywna. Podobnie, istnieją bezpodstawne lęki. Przede wszystkim kobieta zmęczyła się własnymi emocjami. Wszystko to powoduje rezonans w sercu, skurcze i, w rezultacie, przypływ.
Jeśli wymienione okoliczności są słabo wyrażone, ale nadal przeszkadzają, środki uspokajające pomogą:
- Walerian;
- Motherwort.
Wyrównują emocjonalne tło, dają możliwość relaksu w nocy i są bardziej zrównoważone w ciągu dnia. Sen jest ważny dla układu nerwowego i ogólnego samopoczucia, które odgrywają ważną rolę w atakach ciepła.
Zalecamy przeczytanie artykułu o powoływaniu leków z menopauzą.Dowiesz się szczegółowo o osobliwościach środków hormonalnych i homeopatycznych, zalecanej drodze życia kobiet w okresie menopauzy.
Leki przeciwdepresyjne
Jeśli zdiagnozowana zostanie depresja, tabletki powinny być skuteczne w tym planie w przypadku menopauzalnych uderzeń gorąca. Obie choroby są prowokatorami objawów naczynioruchowych. W takim przypadku konieczne są leki przeciwdepresyjne w celu ich kontroli:
- Paroksetyna;
- Coaxyl;
- Velaxin;
- Velafax;
- Cipramyl;
- Lerivon;
- Epevelone.
Wszystkie z nich w różny sposób przyczyniają się do rozwoju serotoniny - substancji, która radzi sobie z depresją, nerwowością.Pływy, które powstają z tego powodu, ustępują.
Specjalista może również przepisać Aminalon, Pyracetam i Nootropil. Są to stymulatory krążenia mózgowego o wpływie psychogennym. Eliminują bóle głowy, depresję, zaburzenia somnologiczne, ale mają też wiele przeciwwskazań, efektów ubocznych.
Przyjmowanie środków przeciwdepresyjnych i środków psychotropowych bez powołania specjalisty nie może być uzależnione w niewłaściwej wybranej dawce. A reakcja, gdy zostanie podjęta bez ich potrzeby, może być nieprzewidywalna.Odrzuć także te potężne narzędzia, które powinny być zgodne z pewnym schematem, aby tutaj, bez lekarza, nie można tego zrobić.A sam odbiór powinien być kontrolowany, mogą występować różne efekty uboczne, w których zmienia się dawka lub lek.
Wymienione preparaty stosowane w okresie menopauzy po uderzeniach gorąca mogą być stosowane w kompleksie. Czasami na ich wizytę musisz odwiedzić kilku specjalistów.
Niektóre kobiety odczuwają depresję z powodu konieczności przyjmowania tak wielu leków jednocześnie, starają się tego uniknąć w każdy możliwy sposób. W rzeczywistości większość preparatów jest mianowana lub nominowana na czas i w bardzo małych dawkach. Jeśli kobieta przestrzega zaleceń lekarza, wkrótce poczuje się lepiej, a znaczna część pieniędzy zostanie anulowana. I nie zapominaj o koniecznym optymistycznym nastawieniu.