Dieta Laima Vaikule

click fraud protection
Najczęściej ludzie

zawsze przyciągają uwagę, dlatego tak duże zainteresowanie w jednym z najbardziej popularnych piosenkarzy muzyki pop - Lima Vajkule. Pomimo pięknej kobiecości piosenkarka zachowuje niesamowitą atrakcyjność wdzięcznej postaci. Nie obyło się bez diety.

Bardzo napięty harmonogram wycieczek i wysokie wymagania dotyczące spożycia pokarmu dają zaskakujący wynik. Piosenkarka wielokrotnie podkreślała, że ​​po występach nie pozwala sobie na relaks nawet na przyjacielskich przyjęciach. Jego dewizą jest ścisłe przestrzeganie reżimu, aby utrzymać poprzeczkę.Laima odnosi sukces, co świadczy o jej silnej woli. Sekret jej diety jest bardzo prosty i jest dostępna dla wszystkich, którzy chcą wyglądać atrakcyjnie i utrzymanie stabilnej masy ciała.

dieta esencja Lima Vajkule

osobistego monitorowania ich diety dozwolone Lima aby wybrać odpowiedni dla siebie metodologię do dziewięciu dni z przerwami. Sama dieta składa się z większej liczby etapów, są tylko trzy. W jaki sposób wokalistka zdoła uregulować swoją wagę na tak krótkiej przestrzeni? Zgodnie z Limy, to proste: spożycie żywności jest na każdym etapie tylko jeden produkt, który korzystając z takich trudnych warunkach pożywienia uzyskuje wspaniałe rezultaty - od 5-9 kg okresie diety.

instagram viewer

Tkanka tłuszczowa w tym przypadku nie ma czasu, aby sobie przypomnieć.Należy zauważyć, że kontrola utraty wagi podczas diety musi Lima ze względu na fakt, że sama natura dała jej dobrą konstytucję, a zatem nie może zapobiec utracie wagi ciężkiej. Piosenkarka wykorzystuje metodę znajomy babci - picia bez jedzenia przez kilka dni, ale powinno być niesłodzone. W skrajnych przypadkach uciekać się do innych sprawdzonych narzędzi: dwa dni nie jeść i pić tylko herbatę z cytryną( bez cukru), a stara się odpocząć.Uzupełnieniem diety jest dobry sen, aby uniknąć stresu dla idealnego koloru skóry.

dieta Lima: szczegóły

Ryż stosowany w pierwszym etapie w ciągu pierwszych trzech dni. Kasza, mąka, bez szlifowania, aby zachować wszystkie pierwiastki śladowe, czyli po prostu ryżowa na wodzie. Zamiast soli dodaje się odrobinę sosu z dodatkiem ziół, nadając mu smaków bez smaku.Śpiewaczka sosu przygotowuje się z soi. Pamiętaj, aby pić dużo wody, co najmniej dwa litry dziennie. Czasami wokalista używa białego ryżu zamiast brązowego i zawsze przed gotowaniem je przesiąka.

Drugi etap jest wyjątkowy. Ciało powinno otrzymywać mięso, aby nie było utraty tkanki mięśniowej. Tak, i nie może obejść się bez białka. Daje gotowany kurczak - filet. Możesz go ugotować i gotować na parze. Sól w diecie piosenkarza wcale nie jest. Piosenkarka podziela jej przepis na sos sojowy, który nalega na łące ziół: szałwia, dziurawiec, serię.Więc przygotowuje rodzaj marynaty. Nadanie ubieranie ciała w postaci mięsa, Lyme jest zawsze czuwa nad napój na proces trawienia odbyła się sprawnie.

Dieta przyjmuje i wykorzystuje owoce. Jest to trzecia faza dziewięciodniowej diety. Węglowodany do żywności pochodzą wyłącznie z niesłodzonych odmian jabłek w postaci surowej lub pieczonej. Napoje gazowane - pod ścisłym zakazem. W szacunku woda, herbata z cytryną, czasem kawa lub sok z jabłek.

Podczas diety piosenkarka wykorzystuje mineralny kompleks witamin, ponieważ organizm w diecie ich traci. Jest to zalecane przez specjalistów w każdej diecie.

Musimy pamiętać, że ciało każdej osoby mogą różnie reagować na diecie, więc decydując się na to, należy zasięgnąć porady specjalistów dietetyków z obowiązkowego badania krwi kapitulacji. Piękno i urok są wspaniałe dla samych siebie, podkreśla wokalista.

Dieta odchudzająca
  • Mar 08, 2018
  • 33
  • 368