sytuacja, gdy osoba nagle traci pracę, niestety, nie jest rzadkością w naszym życiu.
Liczne cięcia, zwolnienia z własnej woli z powodu niezdolności do budowania kariery lub z powodu konfliktów z pracowników lub przełożonych.
Wszystko to dzieje się z tym nikt nie jest odporny!
Na przykład, ludzie stracili pracę - ma poczucie nieprzydatności, bezwartościowości, niechęci, często zaczyna wątpić w swoje umiejętności, dlaczego boi się podjąć żadnych realnych kroków w kierunku zatrudnienia.
ważny tylko w czasie, aby być w stanie zrozumieć ten problem, że nie jest opóźniony.
Jak pomóc sobie wyjść z depresji?
Krok pierwszy. Zaakceptuj fakt utraty
pracować bez tego kroku w żadnym razie nie da się przejść.Spróbuj
trzeźwo, bez zbędnych emocji, aby określić, co to oznacza dla Ciebie!
Albo można łatwo zastąpić podobną pracę( na przykład, pracował jako sklep) lub aktywności, które zostały opracowane przez długi czas prowadził cenę własnych wysiłków i niedostatku.
Oczywiście, w tym ostatnim przypadku, sprawa będzie trudniej naprawić.
Uważamy drugim przypadku, gdy nie udało się w swoim własnym biznesie.
Krok drugi. Analizować swoje błędy w jego poprzedniej pracy.
to w celu uniknięcia ich w przyszłości.
Podczas takiej głębokiej analizy, można spotkać się z własnym bólu, strachu, niezrozumienia, rozpaczy.
Wszystkie te uczucia muszą zostać pokonane, aby upewnić się, że nie będą kolidować z przejściem do pełnego wdrożenia jej cel.
prostu minionych krzywd.
Ważne jest, aby nauczyć się nie nosić ich w przyszłości.
Krok trzeci. Określ swój cel.
jest bardzo ważne, aby można było jednoznacznie zidentyfikować.
Niestety, zbyt wiele, a nie ustawy, zaczynają biec przez życie, robią głupie rzeczy, nadużywanie nałogi, takie jak alkohol.
Wszystko to nie tylko nie pomaga, ale zapobiega również powrót do stanu równowagi.
Jak można prawdopodobnie trzeba starać się odzyskać równowagę i pewność siebie.
Kiedy zrozumiesz, co naprawdę chcesz, to będzie łatwiejsze, pojawią się nowe pozytywne myśli, pomysły, w jaki sposób realizować swoje plany.
Nawet jeśli nigdy nie zrobili to za Ciebie - naprawdę podoba, nie rozpaczaj, nie spiesz się pogrzebać marzenia: istnieją kursy dokształcające, szkolenia do pracy.
Wykorzystanie każdej okazji, aby rozwijać zawodowo i przestać panikować!
Krok czwarty. Wystarczy przytrzymać planowanego kursu.
naturalne, że gdy użytkownik zdecyduje się żyć dla siebie, aby działać w ramach swoich możliwości, inni zaczynają cię rozpraszać.
Nie poddawaj się, by oferować relaks w klubie, odpocząć aktywnie zakupy.
Po pierwsze, dużo pieniędzy wydać, a po drugie tracić czasu, który mógłby być wykorzystywany do działalności gospodarczej.
komunikować się z przyjaciółmi jest to konieczne i możliwe, ale niech to będzie zorganizowane z wyprzedzeniem i nie ucierpiały na kieszeni w pozycji niestabilnej finansowo.
Pamiętaj teraz ważne, aby zbudować własne działania i stosować się do planowanego harmonogramu.
Na przykład, dobra robota do pracy - Praca w Vladimir, zanotuj psychicznego, nie są złe doradztwo!🙂
oferują również obejrzeć krótki film, który bada
konkretny przykład człowieka, który był bezrobotny.
daje Porady psychologa.
Hit Gra:
Problem większość ludzi straciło pracę , a nie jak szybko znaleźć nowe, i aby móc poprawnie przeprowadzić strojenie, wyjście z kryzysu, aby przezwyciężyć negatywne uczucia i móc wrócić do siebie.