Kolejność dnia udanej osoby

Na pewno wśród znajomych lub przyjaciół są ludzie, których możesz nazwać sukcesami.

Jak myślisz, co jest ich sekretem?

Ze starannością, cechami osobistymi, szczęściem, dobrymi połączeniami?

Oczywiście wszystko to odgrywa pewną rolę w osiąganiu sukcesu, ale nie wolno nam zapominać o innych czynnikach.

Na przykład, jak ludzie, którzy osiągnęli sukces w życiu każdego dnia.

Dziś porozmawiamy o codziennej rutynie odnoszącej sukcesy !

codziennej rutyny z moich udanych znajomych

Wśród dużej liczby moich przyjaciół, być może najbardziej udany mogę wymienić dwa: artysty i Oksana prywatny przedsiębiorca Ruslan.

Podczas pracy nad tym artykułem poprosiłem ich o szczegółowe wyjaśnienie, z czego składa się ich dzień.

Rusłan jest skowronkiem, wstaje nie później niż 6, śniadania, odwiedza salę gimnastyczną i idzie do biura.

Wszystkie ważne spotkania i inne sprawy są dla niego zaplanowane w pierwszej połowie dnia.

Po kolacji woli pracować z gazetami, korespondencją, czytać literaturę specjalistyczną, śledzić wiadomości.

Kolacja próbuje z rodziną, ponieważ w domu czeka na niego jego ukochana żona i dwoje dzieci.

Wieczory są zwykle poświęcone rodzinie, chociaż czasami utrudnia to praca.

Tydzień roboczy Ruslan to 6 dni, niedziela jest obowiązkowym dniem wolnym.

Trzy niedziele w tygodniu są poświęcone dzieciom odwiedzającym ich ulubione miejsca, jedno - żonie, oboje lubią studiować zabytki i muzea różnych miast i krajów.

Na początku swojej kariery pisarskiej, Miller często pracował od północy do świtu, dopóki nie uświadomił sobie, że w rzeczywistości był "skowronkiem".W Paryżu zmieniał godziny pracy: pracował od śniadania do obiadu, po kolacji spał i znowu pracował przez cały wieczór, czasem wychodząc w nocy. Z biegiem lat doszedł do wniosku, że popołudniowa praca jest bezużyteczna, a nawet idzie na szkodę.W tym czasie powiedział ankieterowi: "Nie możesz zgarnąć studni na sam dół, wiesz? Myślę, że to słuszne, aby oderwać się od maszyny do pisania, odejść, podczas gdy coś innego pozostanie w mojej głowie. "Miał dość na pracę dwóch lub trzech godzin porannych, ale nalegał na potrzebę obserwacji reżimu i utrzymywania stałego rytmu kreatywności."Aby zachować te chwile prawdziwego wglądu wymaga ścisłej dyscypliny, trzeba zdyscyplinować całe swoje życie", powiedział.
Mason Curry. Reżim dnia wielkich ludzi.

Oksana wstaje późno: o 10.00 - 11.00, powoli pije kawę, ma śniadanie, ogląda ulubione serwisy informacyjne w sferze kultury i sztuki.

3 razy w tygodniu w porze obiadowej - zajęcia z jogi.

Oprócz kreatywności przynosi korzyści odnowieniu antyków dla muzeów i prywatnych kolekcjonerów, którymi zajmuje się także w swoich warsztatach.

W warsztacie może być do północy, jeśli odwiedził inspirację.

Nie ma wyraźnego podziału na dni robocze i weekendy.

W czwartek brak inspiracji lub złego samopoczucia - dziś jest dzień wolny.

Musimy przygotować się do kolejnej wystawy - co jest nie tak z niedzielą do pracy?

W weekend Oksana często przebywa w towarzystwie przyjaciół, razem biorą udział w różnego rodzaju wystawach, prezentacjach, koncertach itp.

Jak nauczyć się wstawać wcześnie - wykonać kroki 6

Jak widać, codzienne czynności różnych ludzi sukcesu może drastycznie różnić.

Zależy to od natury ich natury, zawodu, biorytmu, rodziny i innych czynników.

Ale nadal każdy ma wspólne elementy.

Codzienna rutyna osoby odnoszącej sukces: na czym ona polega?

Jeśli chcesz osiągnąć wiele w tym życiu, to w codziennej rutynie musi być obecny:

1. Normalny sen.

   Czy najlepiej jest pracować w nocy?

   Następnie szukaj okazji, aby spać dłużej rano.

   Ale jeśli kładziesz się na 3 noce, a o 7.00 musisz wstać do pracy, to nie wytrzymasz długo w takim rytmie.

   Utrzymuję, że dzień śpiącej jest mało prawdopodobny, aby był produktywny i ciężko będzie mu zmusić się do pracy, jak nie przekręcić!

2. Prawidłowe odżywianie.

   Zjedz śniadanie, lunch i kolację.

   Po pierwsze, twoje ciało potrzebuje witamin, białek, tłuszczów, a nawet - okropnych węglowodanów do normalnego funkcjonowania.

   Wszystko to możesz dostać tylko z jedzeniem.

   Po drugie, zły pokarm wpłynie na twoje zdrowie i sylwetkę.

3. I Do Sports.

   Siłownia, taniec, joga, sztuki walki, boks - każdy sport jest odpowiedni.

   Najważniejsze jest to, że krew w twoim ciele normalnie krąży.

   Tak, regularne treningi doskonale wpływają na sylwetkę, a osoba odnosząca sukcesy nie może wyglądać brzydko.

4. Trenuj swoje mózgi.

   Pamiętaj, aby każdego dnia poświęcić czas na pogłębienie wiedzy w dziedzinie, nad którą pracujesz.

5. Nie zapomnij o reszcie.

   W ciągu dnia musisz mieć czas na coś przyjemnego: książki, interesujące artykuły, rodzinę, komunikację z przyjaciółmi i rodzicami itp.

   Jeden dzień wolny na tydzień to konieczność.

Codzienna rutyna osoby odnoszącej sukces: czego powinienem unikać?

"Prędzej czy później - pisał Pritchett - wszyscy wielcy ludzie stają się tacy sami: działają i nie mogą przestać.Nie trać ani minuty. "
Mason Curry. Reżim dnia wielkich ludzi.

Jeśli poważnie myślisz o sukcesie, spróbuj wykluczyć ze swojego życia rzeczy, które mu przeszkadzają: telewizor

1. .

   Aktualności, ciekawe filmy i programy - wszystko to znajdziesz w Internecie.

   Ale po obejrzeniu wydarzeń na stronie z wiadomościami na dany dzień, poświęcisz 10 minut, a nie pół godziny na standardowy blok wiadomości telewizyjnych.

   Filmy w Internecie są wyświetlane bez reklam i można je oglądać w dogodnym czasie.

2. Nadmierny entuzjazm dla sieci społecznościowych, plotek i innych bzdur w Internecie.

   Jeśli nie jesteś gwiazdą biznesu show, zdjęcia nowej torebki nie muszą być odkładane.

   Używaj sieci społecznościowych do komunikowania się i poznawania interesujących i potrzebnych osób, do reklamowania swoich produktów lub firmy.

3. Alkohol.

   nie jestem sprawiedliwy, a nie świętoszek, ale jeśli na wszystkich spotkaniach biznesowych będzie picia, jest mało prawdopodobne, aby zdobyć zaufanie potencjalnych partnerów, sponsorów i pracodawców.

   Złe nawyki są ogólnie niezgodne z sukcesem.

4. Lenistwo, brak asortymentu, brak punktualności i inne złe cechy charakteru.

   A ty nie musisz zacząć mówić o swojej osobowości.

   Sam kowal jego szczęście i poprawić swoje niedociągnięcia cię pod siłą.

Czy twoja codzienna rutyna również przechodzi?

Pomyśl o tym i zacznij się zmieniać już dziś!

Jak widać, procedura osoby sukcesu nie różni się tak bardzo od zwykłej.

rzeczą jest to, że ludzie, którzy już osiągnęli wiele w życiu i nie zamierzam rozwodzić się nad tym, umiejętnie zarządzać czasu pracy i odpoczynku, nie należy zapominać o prawidłowe odżywianie, ćwiczenia i stale trenować swój umysł, poprawy ich wiedzy.