8 przepisów, jak poprawić wzrok

Pamiętacie stare dobre anegdotę:

«Mam straszną wizję, a więc zawsze iść w okularach. Czasami przyjaciele próbują ich i pytają: "Czy to dla mnie?".Cóż, co mogę powiedzieć, tajemnicze miejsca mówienia? "

Śmieszne? Tak, ale tylko jeśli nie chodzi o ciebie. Więc jeśli masz z zamkniętymi oczami można znaleźć swoją drogę do sklepu „Optics”, a potem nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak szybko poprawić widzenie.

«Highly siedzieć, patrzeć z dala” 3 ogólne zalecenia niż

1. poprawy wzroku Ponieważ twoje oczy - to nie perpetuum mobile, to wymaga regularnego odpoczynku.

   Po każdej godzinie działania komputera zamknij je na 2-3 minuty. W tym samym czasie i na wybrzeżu systemu nerwowego odpoczął spektakularny widok łysiny głowy.

2. Jeśli już „zatopiony” z tym, że noszą okularów lub soczewek, nie pozwól, aby wizja bardzo dużo „relax rolkach»: usunąć wszystkie swoje gadżety oko co najmniej pół godziny dziennie.potrzebna jest
3. świeże powietrze i naturalne światło nie tylko w celu uzyskania zdrowej cery, ale orzeł wizję,
   instagram viewer
   tak rzucać wyzwanie dla jego lenistwo, delikatnie szepcze do ciebie: „Załóżmy, że wypełnione na kanapie!” i iść na spacer.

5 niezbędny pokarm, aby szybko poprawić widzenie, a karmione i zdrowego

Ci, którzy myślą poważnie niż poprawić wzrok, okuliści zalecają rozpoczęcie niż z jakiegoś zaklęcia na rosnącej księżyca, i obejmują następujące pokarmy w diecie:

• marchewki.

  Jeśli chcesz mieć pewność, twoje ciało cierpi uderzeniową dawkę witaminy A, a także żelazo, miedź, potas i inne gadżety dla Twoich oczu, działają na rynku dla tego warzywa. Szczególnie marchew pomaga w krótkowzroczności i "kurzej" ślepocie( słabe widzenie o zmierzchu);

  I to absolutnie nie pragnął sam z marchwi, można przełączać je por, dynia, buraki, pomidory i innych produktów bogatych w witaminę A( retinol);

• zioła( pietruszka, kolendra, koper, bazylia i ich odpowiedniki przez ogród) rzucać naręcza w każdym naczyniu, jeśli chcesz szybko przywrócić wzrok. Witaminy wszystkich grup i garniturów sprawią, że twoje oczy będą czujnie obserwowane.

  I przypomniał również gruzińskie grillu w „buszu” kolendry na półmisku. To samo. .. Czy widziałeś już wiele kaukaskich, długich wątróbek w okularach? Borówka

• to idealne rozwiązanie na pytanie "Jak poprawić widzenie?".

  Jagody są nie tylko cholernie smaczne, ale również przyczynić się do złagodzenia napięcia z oczu przy wysokich obciążeniach, poprawiają krążenie krwi w siatkówce. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko dla tych, którzy są w nocy ze smartfonem w dłoniach, rozdającym "lubi" na lewo i prawo;

• pomarańcze, cytryny, grejpfruty i inne owoce cytrusowe, a także świeże soki z nich nie tylko wyglądają pięknie w porannym Instagrame, ale również przyczynić się do szybkiego wzmocnienia wzroku;

• ryb morskich wzmacnia mięśnie oka nie jest gorzej niż squat - mięśnie kapłanów, tak znakomitą zdrowia.

  Twój portfel nie jest jeszcze gotowy na taką pielęgnację wzroku? Oferujemy niskie opcje Koszt - mleko, masło, jajka, ser, szynka. Rynek wzywa nas, i pójdziemy do niego z wielkim koszem!

Tradycyjna medycyna na ratunek: 8 receptur, jak poprawić widzenie „omijając” lekarzy

Babcia-uzdrowiciel wie jak spełnić marzenie dowolny czterocyfrowy oczach - szybko poprawić wzrok:

• napar z kwiatów lub liści malin.

  1 p.a.suchych surowców( liści lub kwiatów) wlać 200 ml wrzącej wody, dać pół godziny na zaparzenia i filtrowania. Musisz wypić 3 razy dziennie na pełny kieliszek, aby poprawić wzrok. Patrzysz i wkrótce zaczynasz czytać znaki sklepu na pół kilometra!

• dla kiełków pszenicy 1-2 mm Twoje oczy powie Ci wielkie "dziękuję".

  Jedz co najmniej 100 gramów dziennie. Przyjemność, oczywiście, wątpliwa, ale czego nie możesz zrobić ze względu na dobrą wizję?

• może poprawić widzenie przy pomocy miodu i herbaty.

  Nie, nie musisz pić mew z miodem, ponieważ nie jest on w tobie. Nie jesteś w Anglii przed piątą.Pół łyżeczki miodu miesza się w 150 ml mocno zaparzonej czarnej herbaty.5 kropli tej mieszaniny wkrapla się w oczy dwa razy dziennie przez widoku falcon i dobrego nastroju:

• wheatgrass może nie tylko zajmować łóżko ogórków, ale także szybko przynieść wizję wraca do normy.

  Do tego 1 st.lozhku suche zioła zalać szklanką gorącej wody, gotować przez 3-4 minuty, a następnie ochłodzić i przefiltrować.Musisz wziąć trzy razy dziennie na 1/3 szklanki;

• "magiczny" koktajl z mieszanki selera naciowego, marchwi, cykorii i pietruszki będzie prawdziwym prezentem dla twoich oczu;

Mózg żywności: Top 10 produktów dla

• mózgu niż do poprawy wzroku jest nadal możliwe, więc jest to tuck oba policzki młode liście pokrzywy w sałatkach i pierwszych dań.

  A więc, skąd mamy przepis na barszcz sygnaturki babci ze świeżymi ziołami? Pole skrzypu

• również nie zostanie pominięte, jeśli dotyczy twojej wizji.

  1 łyżkę trawy należy wypełnić szklanką wrzącej wody. Po 35-40 minutach infuzja zostaje przefiltrowana. Weź 3 razy dziennie na szklankę.

• szybko przywrócić oczu, wlać pół litra suchego czerwonego wina i pół litra miodu 50 g chaber płatków, tym samym - suszone zioła świetlika i 0,2 kg aloesu( liście muszą dobre cięcie).

  Cała eliksir tej czarownicy potrzebuje 3 dni na przechowywanie w chłodnym ciemnym miejscu, a następnie na godzinę do namoczenia na łaźni parowej. Pij pół godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie na 1 łyżkę stołową.

"Niebieska kula wiruje, kręci się. ..": jak możesz poprawić swój wzrok za pomocą specjalnych zdjęć?

Zamiast obiadu czytać feykovye wiadomości o jak każdy Glasha ze wsi Kukuyev nie urodziła szczenię, nie kosmitów, wyglądają lepiej w internecie na zdjęciach, specjalnie zaprojektowany w celu poprawy wzroku, npte:

lekarzy, w celu poprawy wzroku szybko powinni patrzeć na te zdjęcia( a jest ich bez liku w internecie), co najmniej 4-5 minut dziennie. To usuwa skurcz z oczu i pompuje mięśnie trzymające soczewkę.Jeśli zrobisz wszystko dobrze, powinno się wydawać, że obraz się kręci lub pulsuje.

Najważniejsze - nie przesadzaj, bo jeśli zbyt spojrzał na ekran, współpracownicy mogą myśleć, że nie będzie pisać o raporcie sprzedaży i przeglądanie dorosły wideo.

Istnieje również specjalny program komputerowy, który łączy specjalne ćwiczenia z oglądaniem zdjęć - "Korektor widzenia".Jego piękno polega na tym, że jest on swobodnie dostępny w sieci i nie ma nic przeciwko większości systemów operacyjnych Windows( Vista, XP, NT, 2000 itd.).

Czy nie zacząłeś już pobierać tego programu? A jednak zapytaj, co może poprawić wizję?Nie bądź taki!

Jak szybko poprawić wzrok poprzez ćwiczenia: 3 skuteczne techniki

Autorzy trzech najbardziej skutecznych sposobów, w jaki sposób poprawić widzenie, że większość ludzi w okularach tylko ze względu na fakt, że są one zbyt leniwy do czynienia z, powiedzmy, okularów lub soczewek łatwiejszychdostać się od kilku miesięcy do wykonywania ćwiczeń, ale jesteśmy przekonani, że naszych czytelników - prawdziwy „trudyazhki” i nie poddawaj się bez walki, a dokładnie proshtudiruyte książka:

• "Lepsza widoczność bez okularów przy użyciu metody Breits"( W. Breits).

  I żadnych interwencji chirurgicznych dla ciebie!

• "Jak uzyskać dobre widzenie bez okularów"( MD Corbett);

• "Doświadczenie głupiego, czyli droga do wglądu"( M.Norbekov).

  Och, po imieniu jest jasne - to będzie fascynujące!

A jeśli pierwsze dwie książki muszą się rozwidlić, to drugie można pobrać za darmo w Internecie.

Wymyślić jakąś świeżą wymówkę, by nie angażować się w swój wzrok lub, wzdychając z powodu swojego losu jako czterookiej dziewczynki, szybko zacząć działać?

Jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, aby zanurzyć się w jednym z proponowanych "Talmudu", aby poprawić swoją wizję, to przynajmniej regularnie wykonuj najprostsze ćwiczenie:

Jak poprawić widzenie w domu?

Zobacz przegląd 5 sposobów, które naprawdę działają:

Teraz już wiesz prawie tak samo, jak poprawić wizję , jak bardzo wschodnie piękno Szeherezady to bajki. Trzeba pokazać tylko odrobinę gorliwości, a świat ponownie znajdzie dla was jasne kontury i jasne kolory.