Franz Kafka jest uznawana za jedną z najbardziej wpływowych i twórczych pisarzy XX wieku, ale w rzeczywistości większość czasu pracował w Dzienniku działu ubezpieczeń.
Jak udało mu się osiągnąć tak wysoki poziom w literaturze, gdy praca wymagała tak wiele czasu i wysiłku?
Ścisle stosował się do w codziennej rutynie !
codzienna rutyna jest właściwy podział czasu na zegarze: . Morning obudzić i sen, tym 5-posiłki w ciągu dnia, czas pracy i odpoczynku, ćwiczeń i higieny osobistej itp
Franz Kafka poszedł do pracy o 8:30,pracował do 14.30, potem zjedliśmy kolację i poszliśmy spać przed 19:30, ćwiczeń i jadłem obiad z rodziną, a następnie zabrany do pisania gdzieś w 23.00 i potem spać i jeszcze raz wszystko od nowa!
Kafka jest wyjątkowy w swoim zaangażowaniu w rutynę.
Mason Curry zauważył w swojej książce „Tryb Genius: codzienności wielkich ludzi” - wiele z największych ludzi na świecie, w życiu, a następnie stałym reżimie dnia!
Codzienna rutyna wielkich ludzi
- Maya Angelow wynajęła pokój w hotelu i tam napisała. Przyszła o 6.30 rano i pisała do 14.00, po czym wróciła do domu i zredagowała, napisana. Nigdy nie nocowała w hotelu.
- Laureat nagrody Pulitzera Michel Chabon - pisał pięć nocy w tygodniu od 22.00 do 03.00.
- Haruki Murakami obudził się o 4 nad ranem, napisał 5 godzin, po czym pobiegł.
Kreatywność nie zależy od motywacji ani inspiracji, ale jest bardziej zgodna z naszymi nawykami, wzorcami zachowania i rutynową pracą.
Tworzenie i wykonywanie codziennych rytuałów - to jest to, co prowadzi do sukcesu, a nie mityczną genialny wgląd!
Dlatego. ..
William James - słynny amerykański filozof i psycholog powiedział, że zwyczaje i rytuały są ważne, ponieważ są one „uwolnić nasze umysły i przenieść go do naprawdę ciekawej pracy.”
Magazyn The Guardian potwierdza to, co zostało powiedziane!
Jeden artykuł zauważył, że „gdy wydasz środki do podjęcia decyzji o tym, gdzie i kiedy praca, więc pozwalasz swoją produktywność!»
Ponadto, istnieje wiele badań silnej woli i motywacji do wspierania powyższe stwierdzenie.
zaprezentować pełny tryb dzień słynny psychoanalityk Zygmunt Freud( przyjęcie do wiadomości):
Innymi słowy, jeśli poważnie zamierza stworzyć coś oryginalnego - należy przestać czekać na przybycie motywacji i inspiracji, ale po prostu zrobić sobie codziennie konsekwentne działanie.
Oczywiście jest to znacznie łatwiejsze do powiedzenia niż wdrożenie w praktyce.
Oto jeden pomysł, który może doprowadzić do stworzenia własnego trybu.
pomysł sporządzenia prawidłowego codziennego
dobry przykład dla rozwoju jego reżim dzień może służyć jako alegoria z ciężarów.
Podczas podnoszenia ciężarów nie mogę przewidzieć, czy pobiję mój osobisty rekord podnosząc grawitację, czy nie.
W rzeczywistości okazuje się, że wiele zajęć pokażę średnie lub nawet niskie wyniki.
W końcu okazuje się, że wszystkie moje wyniki są tylko częścią całego procesu rozwoju.
Jedynym sposobem, aby podnosić większe ciężary jest stałe powtarzanie, od poniedziałku do piątku, ćwiczenia na siłowni, niezależnie od wyników.
Twórcza praca, nie różni się zbytnio od treningu w hali.
Nie możesz wybrać tylko najlepszych momentów i pracować tylko w te dni, kiedy odwiedzane są przez świetne pomysły.
Jedynym sposobem, aby otworzyć w sobie wielkie idee - jest realizacja dużej ilości pracy, ciągłych prób i powtarza raz po raz.
Oczywiście praca ze średnim wynikiem nie jest celem samym w sobie.
Należy jednak pozwolić sobie, aby przejść przez te okazjonalne dni z przeciętnych wyników, ponieważ jest to cena za uzyskanie znakomitych wyników.
Jeśli jesteś przynajmniej trochę, perfekcjonistą, a nienawidzę robić, co nie wybitne, można łatwo rozpocząć ocenić wyniki swojej pracy i przekonać się, że nie wyświetla, publikowania, i tak dalej, bo „to nie jest jeszcze wystarczająco dobry!”
Z drugiej strony opcja alternatywna może być jeszcze gorsza: jeśli nie masz twardego trybu, w którym pracujesz, masz możliwość i nic do zrobienia.
Jedynym sposobem na zrobienie arcydzieła jest pozwolenie sobie na robienie śmieci po drodze.
Jak zacząć wstawać wcześnie?
Wiele osób w pobliżu nigdy nie napisze niczego, ponieważ będą dużo myśleć o tym, co jeszcze napisać.
To można powiedzieć o innych dziedzinach: rozwoju fizycznego, dążyć swoją małą firmę, tworząc obrazy, wpajanie dobrych nawyków i wiele więcej.
Twój tryb to system, który zamieni twoje cele w rzeczywistość.W przypadku, gdy nie ustanowisz reżimu dla siebie, możesz liczyć tylko na motywację.
- Jeśli nie ładować przez określony czas, będziesz budzić się każdego ranka i myśleć: „Mam nadzieję, że dzisiaj czuć wystarczającej motywacji do pracy na zewnątrz”;
- , jeśli twoja firma nie ma systemu marketingowego 4p, będziesz musiał siedzieć w palcach w pracy i mieć nadzieję, że podbijesz cały świat( oprócz wszystkiego, co naprawdę musisz zrobić);
- jeśli nie masz czasu, aby stale wywierać na piśmie, a następnie będziesz myśleć o czymś w stylu: „Ja po prostu potrzebują więcej siły woli, że będzie to zrobić.”
Kilka wskazówek, jak zrobić codzienną rutynę,
, patrz także w wideo poniżej.
Organizuj swój dzień!
Przestań czekać na motywację lub inspirację, która cię stworzy i stwórz swoją właściwą codzienną rutynę dla , którą będziesz ściśle przestrzegać.
Taka jest różnica między profesjonalistą i amatorem.
Professionals postępują zgodnie z reżimem, a amatorzy czekają.