Dziś postanowiłem podzielić się swoim abonentom przez płeć nie jest przypadkowa, ponieważ celem tego artykułu będzie interesująca tylko dla kobiet.
wskazówki samoopieki , które będą dzielić z wami dzisiaj, w oparciu nie tylko o moje osobiste doświadczenia, ale także na zaleceniach ekspertów, którego nie służą w pierwszym roku.
Ten wspaniały manicure, pedicure, kosmetyka, sztuki fryzjerskie, które sprawiają, że wiele uroków targach( czasami - nie bardzo 🙂) piętrze.
Jakiego rodzaju porad pielęgnacyjnych zdecydowałem się skoncentrować?
Nie rozumiem kobiet, które nie uczęszczają do salonów piękności.
Jak mogę żyć bez przyjemności, które daje manicure, toczenie nóg w czystymi zarośniętych długopisy z jasnymi nagietki, lub - fryzjer, sostrig końce Split i tworzenia stylizacji, która jest niezwykle pasuje do ciebie, lub - masażysta, zapewniając chwile całkowitego odprężenia.
regularnie odwiedzić salon kosmetyczny prawdziwa kobieta jest po prostu obowiązek, ale również o domu opieki nie należy zapominać, ponieważ przyczyni się do utrzymania w dobrym stanie skórę, włosy, ręce, nogi w obu grupach zawodowych.
Dziś moje wskazówki dotyczące opieki będą specyficzne dla procedur krajowych jak dostać się do zakresu specjalistów z branży kosmetycznej - to jest głupie.
wskazówki samoopieki: twarz
mam swoją kosmetyczkę, do którego staram się raz w miesiącu i pół, aby przejść do procedury, w większości - Czyszczenie i konserwacja. Podejmuje także dla mnie środki na opiekę domową.
Chyba nie trzeba wyjaśniać, że większość środków z promowanych marek, które są sprzedawane w sklepach są nieskuteczne.
Musisz wybrać producentów, którzy produkują profesjonalne kosmetyki( do salonów).Ci sami producenci tworzą linie do pielęgnacji domowej.
Ulubione są marki izraelskie i francuskie.
Przygotuj się na to, że ceny profesjonalnych kosmetyków nie mogą być tanie. Chcesz dobrze wyglądać - zapłać.
główna troska dla mnie - jest:
- Codzienne oczyszczanie( zmyć makijaż z oczu i ust, żel do mycia lub pianka), tonowanie( nie ignorować korzystanie z tonikiem), nawilżający( krem).
- Cotygodniowe korzystanie z gommage( łagodniejsza wersja peelingu) i odżywcza maska.
Maski lub toniki w domu nie, bo nie wierzę w ich skuteczność.Mogę czasem wytrzeć twarz skórką ogórka, kiedy robię sałatkę, ale jest to hołd dla porady mojej babci 🙂.
I nie zapominaj, że zestaw do pielęgnacji domowej w różnych porach roku powinien być inny.
Jak stać się pięknym w 1 dzień?
I nadal obowiązkowa opieka nad twarzą dla mnie - korekta brwi.
Podczas zabiegów kosmetycznych poprawia mi ich pana, ale w między wizyt u kosmetyczki Staram się nie poszaleć, więc wyciągnąć nadmiar włosów.
wskazówki samoopieki: ciało
Dobrze, że trzeba być myte dwa razy dziennie, myślę, przypominać nie trzeba moich czytelników, a oto co trzeba regularnie chodzić na siłownię lub nawet zaangażować się we własnym domu, nie zaszkodzi na stres.
Nic tak nie szpeci kobiety jak fałdy tłuszczu i zwiotczałe ciało.
Miłość, proszę, sport, a on na pewno odpowie ci w zamian, zamieniając się w smukłą piękność.
uzupełnienie żel pod prysznic mam skrabiki że używam od czasu do czasu( nie chcę kłamać, więc muszę przyznać, że - nie częściej niż raz na dwa tygodnie).
I tu krem do ciała jestem bardziej świadomy, więc używam codziennie( no, to prawda - Jestem leniwy, aby posmarować skórę na ciele jest bardzo rzadko).
Wybieram krem do ciała, który łatwo się wchłania i. .. pachnie. Uwielbiam pyszny zapach owoców.
Jak zostać kobietą?
I jeszcze jedna wskazówka. Urocze dziewczyny, proszę pozbyć się nadmiaru roślinności na ciele nie tylko latem, ale zimą.
Uwierzcie mi, bardzo mało tak źle wpływa na życie seksualne, jak wełna na ciele kobiety.
Wskazówki dotyczące dbania o siebie: włosy
Będzie jeszcze mniej wskazówek. Myj je regularnie: codziennie lub co najmniej - co drugi dzień.Nadmiar brudu i łoju prowadzi do łupieżu.
Mówię cicho o tym, jak obrzydliwe wyglądają tłuste nitki.
Br-rr-rr!
Podczas mycia używam nie tylko szamponu, ale także balsamu, dzięki czemu włosy są bardziej delikatne, miękkie i zwykle uczesane.
Mam dobrą maskę do włosów, ale nie mam czasu na jej stosowanie co najmniej raz w tygodniu, jak zalecił mój fryzjer.
Przepraszam, Alla: -).
Staram się nie nadużywać środków do stylizacji, prasowania na gorąco i lokówki.
Wszystko to nie dodaje włosów do urody i zdrowia.
Wskazówki dotyczące dbania o siebie: ręce i stopy
Regularnie wykonuję zarówno manicure, jak i pedicure, więc nie trzeba wymagać starannej pielęgnacji rąk i stóp.
Ale mam kilka sztuczek, które pomagają utrzymać moje kończyny w idealnym stanie pomiędzy procedurami. I:
- Czyszczenia pięty każdego dnia podczas prysznica. Tak więc skóra nie ma czasu, by się rozkruszyć.
- Stosuję krem zmiękczający na stopach.
- Codziennie smaruję naskórek na palcach kosmetycznym klipsem olejowym.
- Codziennie używam kremu do rąk na noc i na zimno - i kilka razy dziennie.
- Moje naczynia i czyszczenie tylko gumowymi rękawiczkami.
- Przechodzę w ciepłe rękawiczki zimą, aby nie odczuć mroźnej, delikatnej skóry.
Idealna kobieta: jak mężczyźni ją widzą?
Wskazówki dotyczące dbania o siebie: jedzenie
Sposób odżywiania zależy w dużej mierze od: zdrowia, zdrowia, zdolności umysłowych, obecności dodatkowych kilogramów na ciele.
Ponownie, to zależy od jedzenia zależy od tego, czy twój cellulit się tłuszczu, czy nie.
Zarówno sport jak i specjalne procedury będą bezsilne przed skórką pomarańczową, jeśli będziesz jadł najróżniejsze paskudne rzeczy w niewiarygodnych ilościach.
Uwielbiam to, co jest przydatne.
A to - warzywa, owoce, warzywa, produkty z kwaśnego mleka, tłuste ryby, wątroba, orzechy.
Jeśli chcesz słodki, nie biegnij do sklepu po ciasto lub słodycze. Lepiej jest zjeść garść suszonych owoców lub pożyteczny owoc.
Dokładnie to robię.
Chciałbym podzielić się z wami informacyjnym filmem o
z radą od starszego kosmetologa, który zaopiekuje się sobą.
Spójrz, to będzie interesujące!🙂
Rozumiem, że większość porad dla nie zaskoczyło Cię, ale wierz mi: są bardzo skuteczne.
Ponadto nie zabierajcie dużo czasu i wysiłku.
Bądź zawsze piękna.