10 kąpieli do utraty wagi - przepisy kulinarne. Kąpiele domowe do odchudzania

Wielu ludzi wierzy, że aby schudnąć bez ciężkiego treningu fizycznego i drogich produktów farmaceutycznych jest po prostu niemożliwe. Jednak nie jest to prawdą.

pozytywny wpływ gorących kąpieli w leczeniu różnych etapach otyłości świadczy nie tylko valeology, ścieżka zdrowia, homeopaci i Naturopaci, ale równieżprzedstawiciele oficjalnej medycyny - zawodowych fizjoterapeutów.

Wydajność perełkowa w walce z otyłością, spowodowane przez kilka efektów procesowych:

• zwiększony metabolizm toksyny zaciskowe, toksyny i nadmiar wody z różnymi systemami i
• narządów absorpcji rozpuszczonych związków chemicznych aktywne wpływanie spalania tłuszczu korekcji
• autofarmakologii - syntetyzowania jednej lubinnych substancji mineralnych w

Choroby układu sercowo-naczyniowego i nerek, choroby krwi, procesy autoimmunologiczne główne przeciwwskazania do dowolnego rodzaju utwardzaniu gorącą wodą.

Spa odchudzające: recepty

Dla wodolecznictwo skuteczny do pozbycia się nadwagi odejść nie jest konieczne. Potrzebne będą:

• spetspomeschenie z dobrze ogrzanego powietrza
• łazienka siedzącej lub leżącej - 1szt.(Dobrze, jeśli będzie gorąco)
• 200-250 litrów bardzo gorącej wody z regulacją temperatury
• środki do głębokiego oczyszczania skóry niczym twardych gąbek i smoła mydło
• wypełniaczy do tworzenia efektywnych rozwiązań spalanie tłuszczu

Wideo: Jak schudnąć w łazience?

Terapeutyczne kąpiele odchudzające: te przepisy składają się wyłącznie z substancji ziołowych, aktywnie stosowane w medycynie ludowej i do wytwarzania koncentratów biegłego aptece.

Przepis № 1. Home kąpieli z wywaru, aby przyspieszyć metabolizm:

• orzech pozostawia
• kopru i nasion kopru korzenie mniszka
• ziół i kwiatów lawendy

numer Przepis 2 .home bath odchudzanie sweatshopach rosół z:

• lipy
• ziele skrzypu
• korzeń pietruszki pięciornik

Przepis № 3. home bath ze spalania tłuszczu diety bulionie: korzenie

• ciemiernik( trujące) pozostawia
• mędrzec z kwiatów dziewanny
• wysoki
• nerek sosna

przepis № 4. Samodzielny kąpiel rosołu pozbyć żużlowania:

• mięty zielonej trawy pszenicy kłącza
• stevia pozostawia
• kora kruszyny

PRZEPIS : Na wszystkich standardów odchudzających kąpieli we wlewie zioła są obliczane na podstawie norm 1 łyżka mielonego phytopreparation 10 litrów wody.objętości 150 litrów kąpieli potrzebny do zagotowania( średnich emaliowane PAN) 15 łyżki każdego składnika. Pierwszy

rzuca rozdrobnionej kory i korzeni, a nieco później - pąków i liści, na samym końcu - nasiona i zioła. Zaczynamy gotować wyłącznie we wrzącej wodzie. Czas trwania pełnego cyklu nie powinien przekraczać 20 minut. Bulion stosuje się natychmiast po przygotowaniu. Sól do kąpieli

wyszczuplający

sól żywności rozpuszcza się w gorącej wodzie, - jeden z najbardziej dostępny z substancji aktywujących i zwiększenia procesy metaboliczne w organizmie. Jego mikroskopijne kryształki podrażnia skóry i prowadzić do gipermii - rozszerzenie naczyń, nadmiaru krwi. W tej wersji toksyn z organizmu przez pory skóry i nerki jest znacznie uproszczona.lumen

włosowatych układu naczyniowego człowieka, kiedy dojrzewa maleje. Wraz z tym zwiększoną gęstością mikronaczyń: przechodzą przez początek tylko najmniejszych cząstek. Dlatego

żużlowanie ciała dużych stawów rośnie każdego roku, łamane i hormony. Zawiera mechanizm do niewłaściwej produkcji i utylizacji są odpowiedzialne za gromadzenie i konsumpcji tłuszczowych hormonów tkankowych: estrogenu i leptyny.

Home kąpieli sól do utraty wagi są niezwykle przydatne - zwiększenie metabolizmu, w tym oleju z powierzchni skóry.

Specjaliści balneoterapeutyczne - traktowane wody mineralne pochodzenia naturalnego i sztucznego są używane, i inne sole innych niż chlorek sodu. Jednak kryształy tej konkretnej substancji mają najdelikatniejszy efekt na skórze.

Optymalne stężenie kąpieli solnej do utraty wagi - 3%.Jest to równoważne 4,5 kg kryształów na 150-litrową objętość wody. Maksymalna zawartość soli, która już jest w stanie zaszkodzić zdrowiu, wynosi 9 kg na tę samą objętość.

Jeden kurs leczenia składa się z 20 procedur, które należy organizować co drugi dzień.Czas trwania zapisów w chlorku sodu i wody jest konieczne, aby zwiększyć do połowy kursu i dalszej redukcji: 10-15 minut do 35-45 minut i do tyłu. C rozkład temperatur również postępować: od 30-35 ° C, doprowadzić do temperatury 40-45 ° C i z powrotem do pierwotnej wydajności.

sól do kąpieli odchudzanie

Dziś w aptekach i specjalistycznych półkach sklepowych można znaleźć wiele wersji tego skutecznym narzędziem. Najbardziej dostępna opcja - Kryształy produkowane sztuczne wtórnego odparowanie kopalnego halitu mineralnego z dodatkami. Przetworzona sól kamienna z wyjątkiem chlorku sodu może zawierać ponad 20 naturalnych zanieczyszczeń mineralnych. To nie może, ale proszę kogoś, kto chce schudnąć.

Następnym w liście dostępności są kryształy wytwarzane przez odparowanie wody morskiej i oceanicznej. W składzie z substancji soli kopalnej praktycznie nie różnią się.Jedyna różnica polega na tym, że istnieje pewna ilość szkodliwych związków chemicznych, pochodzących z nowoczesnych emisji do biosfery.

wulkaniczny po obróbce surowiec o dużej zawartości tlenku siarki i żelaza ma nieco wyższą wartość.Uzyskane w Indiach, Pakistanie i niektórych innych krajach położonych w pobliżu gór Himalajów. Malowane na czarno, ciemnoszaro lub różowo. Ma nieprzyjemny zapach. Jest to skuteczny substytut domu uzdrowiskowych źródeł siarczku wodoru stosowanego w tym utraty wagi.

dobrze i najdroższe kryształy - jest pozostałość po odparowaniu słonych jeziorach wody( łącznie z Morza Martwego), ponieważ wydobywany i transportuje się do miejsca spożycia w odpowiedniej odległości od siebie i rzadkich źródeł.

kąpieli solnej wyszczuplający powinna mieć wystarczające stężenie w wodzie, aby zapewnić właściwe działanie lecznicze. Jedna dwustopniowa paczka oczywiście nie wystarczy.

Jednorazowa aplikacja również nie da widocznych rezultatów. Preparaty inne niż NaCl powinny być stosowane na kursach trwających co najmniej 15 dni. Koncentracje i czas proceduralny manipulują rozkładem fal.

Sól Bischofit do kąpieli wyszczuplających

Ta substancja jest produktem przetwarzania naturalnego minerału, który składa się z chlorku magnezu i bromu z dwoma tuzinami innych inkluzji mineralnych.

Ma wyraźną aktywność immunotropową: rozpoczyna, przywraca i dostosowuje rezerwy ochronne organizmu. Skutecznie działa na układ krwionośny, rozszerzając naczynia krwionośne, sprzyja aktywnemu usuwaniu toksyn. Pobudza receptory beta komórek tłuszczowych adipocytów, które są odpowiedzialne za lipolizę - spalanie tłuszczu.

Sól do kąpieli Bischofit do odchudzania dobrze radzi sobie z obrzękiem skóry i otaczających tkanek, ale może powodować bromizm i powodować depresję, dezorientację, alergię lub ból w różnych częściach ciała.

RECIPE: Optymalne stężenie kryształów w procedurach odchudzających - 3%.Na 150-litrowym łaźni ma nalać 3 kg soli. Czas trwania każdego podejścia wynosi od 10 do 20 minut przy temperaturze wody 35-40 ° C.Plan zajęć - 10 procedur co 2 dni.

Magnesia do kąpieli odchudzających

Pierwiastek chemiczny siarczanu magnezu, który wciąż nazywany jest solą angielską, jest niezwykle skutecznym lekarstwem na natychmiastowe odwodnienie. Obrzękujące nogi i ramiona osoby obciążonej nadmierną wagą, "rozpływają się" dosłownie przed naszymi oczami. Magnesia jest wykorzystywana nie tylko jako pomoc w nagłych wypadkach w celu pozbycia się zbędnych kilogramów, ale także w celu leczenia przewlekłych problemów procesów metabolicznych.

RECIPE : Magnesia do kąpieli do odchudzania ekstremalnych i radykalnych stosowana jest w stężeniu 500-1000 g soli na 150-200 litrów wody jednorazowo. Mniej nasycenia w przypadku nagłej utraty wagi nie będzie skuteczne. Do kuracji oczywiście stosuje się roztwory 50-100 g soli w 150-200 litrach wody. Wizyty powtarza się po 4-6 dniach. Całkowita liczba zabiegów wynosi 10.

Kąpiel z magnezją do odchudzania: recenzje

Angielska sól dobrze pomaga. Minus 1 cm na każdym biodrze. Mierzone rano po wieczornych zabiegach wodnych. Skóra jest zdrowa, wysuszona. Następnym razem spróbuję użyć nawilżającego mleka dla ciała zaraz po wyjściu z łazienki.

Magnesia, przyjmowana do wewnątrz, silnie osłabia i obniża ciśnienie krwi, wywołuje nieprzyjemne odczucia w jelicie przez tydzień naprzód. Dlatego też, jeśli występuje tendencja do intensywnej absorpcji skóry, stężenia sugerowane w normie powinny być znacznie ograniczone.

Oczyszczona sól magnezowa kwasu siarkowego może być silnym alergenem: przed zanurzeniem w stężonym roztworze, przetestuj test tolerancji. Rozpuścić szczyptę kryształów w połowie łyżeczki wody i rozprowadzić powstałą mieszaninę po wewnętrznej stronie łokcia ramienia.

Kąpiel z magnezją do utraty wagi: przeglądy wskazują rzeczywistą skuteczność i jednoczesne zagrożenie dla zdrowia. W związku z tym należy coraz częściej planować użycie soli angielskiej. Zawsze sprawdzaj kondycję organizmu pod kątem ekstremalnych interakcji z podobnymi pierwiastkami chemicznymi.

Kąpiele z wodą sodową do odchudzania

Hydropatia sodowa to jedna z najbardziej przyjemnych procedur pozbywania się nadwagi. Pobyt w wodzie sodowej może trwać dłużej niż półtorej godziny.

Naturopaths są pewne: dzisiejsza kultura żywnościowa, a także kilogramy kosmetyków i chemii gospodarczej na naszej skórze, powoli, ale pewnie zakwaszają organizm.

Dotyczy to szczególnie osób, które mają skłonność do otyłości, borykają się z dietą o nadmiernej wadze. Post lub znaczące ograniczenie w żywieniu wywołuje niewystarczające wydalanie i utlenianie kwasów organicznych. W tkankach występuje nagromadzenie, które prowadzi do pierwotnych chorób krwi, nerek i płuc.

• Kąpiele z wodą sodową do utraty wagi ujawniają niesamowite rzeczy. Często po pierwszej procedurze pH roztworu kąpieli zmienia się, zmniejszając się o więcej niż 2 jednostki. Jest to niezaprzeczalny sygnał ile kwas rzeczywiście wychodzi w trakcie procesu soda hydroterapii opinii
• temat tego, co potrzebne jest stężenie popiołu, aby osiągnąć optymalny efekt terapeutyczny, podzielone. Jednak limity są nadal ograniczone do 200-500 g dla 150-litrowej objętości wody. Balneocomplex analogu takiego leczenia domowego - naturalnego źródła wodorowęglanu sodu kąpieli

sodą i sól wyszczuplającym

Łączy drażniące chlorku sodu i wymywania sodu Doskonałe właściwości wypiekowe. Jest on stosowany dla krótkich cyklach oczyszczania podczas aktywnych faz spalania tłuszczu: nasilenia aktywności fizycznej, zaostrzonych diety, otrzymujących radykalnie działających na lipolizę i lipogenezy środków farmakologicznych.

kąpieli z sodą i diety soli, w przeciwieństwie monosmesey przygotowane przy stężeniach składników aktywnych. Jest to warunek, ze względu na stosunkowo słabą przejawów ciała podczas nagłego system regulacji metabolicznej. Optymalny skład roztworu: 150 litrów wody, 200 g sody, 1 kg soli. Przebieg przyjęć: 4-5 dni z rzędu. Wanny

Sea odchudzanie

Ten rodzaj procedury przeprowadza się z wykorzystaniem wszystkich rodzajów paliw kopalnych i wydobyte z wody słonej. W sklepach można znaleźć zarówno duże, jak i małe kryształy. Kolory i rozmiary cząstek mineralnych, ich zapach powstaje w całości dzięki istniejącemu składowi chemicznemu.

wideo: Korzyści z soli

sól do kąpieli słynne osady mają takie charakterystyczne cechy:

• malarstwa francuskiego PLACER szary lub przypomina beżowy granit z różowo plastrów
• English odzyskano prawie śnieżnobiały kolor
• Krym, jak i boliwijskiej, Barwiona różowy
• hawajski pomalowane w odcieniachświatło grafit
• do czarnej kryształy z morza Martwego brzegiem wanny różne żółtawy odcień

morze do utraty wagi powinny być przygotowane w trzech procent pakietuentratsiyah. Jednak w praktyce takie proporcje są stosowane bardzo niewiele ze względu na dość wysoki koszt importowanej soli. Naturalne i sztuczne aromatyczne kompozycje wprowadzone do surowców mogą nie zawsze być przydatne dla organizmu, który pozbywa się nadwagi. Kąpiel

gorczycy wyszczuplający

musztarda jako sól ma silne działanie drażniące na skórę: porów otwartych naczyniach włosowatych lumen zwiększa demultipleksuje ściany naczyń.

Spalanie proszku musztardowego zależy od ilości zawartego w nim glikozydu. Im więcej, tym silniejsze jest przydatne przekrwienie hydroterapii.

Kąpiel musztardową do odchudzania powinna być przygotowana w ograniczonym reżimie termicznym. Spalanie glikozydu może być uwalniane tylko w temperaturze do 40 ° C.W temperaturze 42 ° C współistniejące enzymy odpowiedzialne za odszczepienie synorgin są całkowicie inaktywowane.

Objętość niezbyt ciepłej wody 150 litrów wymaga 100-150 gramów proszku musztardowego. Siedzenie w takiej wannie przez ponad 15 minut jest dość trudne. Jeżeli po otrzymaniu jeden lub dwa zabiegi nie mogą być wykryte uporczywe podrażnienie lub uczulenie, można rozpocząć kurs 15-dniowy „bez wyjścia”.

wanna octu do odchudzania

Jeśli pełnią towarzyszy obfity strumień i wydzielania łoju, o nieprzyjemnym zapachu, octowy terapii ciepła pomaga uporać się z tymi problemami, szybkość metabolizmu.

Jednym z głównych niszcząco czynnych składników łoju jest kwas sacharynowy. Materiał ten gromadzi się w skórze z niedoborem linolowego i linolenowego kwasów tłuszczowych, powodując zatykanie porów, a uszczelka zagęszczenie naskórka.

głównego kwasu tłuszczowego łoju( sapienovuyu) stały utlenia ocet, który jest utworzony przez bakterie kwasu octowego.

uszkadza on najbardziej uporczywe w cuchnącej tłuszczu „korka” w prostszych elementów. Są one następnie łatwo uwalniane ze skóry.

wanna z octem do utraty wagi - prawdziwa ucieczka od pierwszych objawów zaburzeń metabolicznych lub ma siedzibę w całości z alkalozę.Alkalizacja skóry często występuje na tle obecności nadwagi.

terpentyny kąpieli wyszczuplający

terpentyny - olejek sosnowy Szkoci żywicy. Zawiera terpeny i inne elementy drażniące skórę.W swojej naturalnej postaci jest bezbarwną i nierozpuszczalną w wodzie cieczą.Do stosowania w terapii wodnej w celu utraty wagi, jest emulgowany.

W sprzedaży są dwie postaci emulsji: żółty, który podrażnia średniej wytrzymałości i bieli, który ma raczej silny wpływ na przyrządzie Neuro-receptora i układu krążenia.

biała emulsja dieta składa się z:

• destylowanej wody
• kwas salicylowy miele
• mydło terpentyna

żółty roztwór do usuwania tłuszczu, składa się z:

• destylowanej wody sodowej kwasu
• olej rycynowy
• sodu oleinowy
• terpentyna kąpieli

terpentynyodchudzanie jest skutecznym narzędziem do wzmocnienia metabolizmu. Należy jednak unikać kontaktu z rozcieńczonej emulsji, do skóry i błon śluzowych, a substancja czynna może powodować oparzenia.

Zalmanova spa wyszczuplający

żółty roztwór i białą emulsję terpentyna - to wynalazek wybitnego rosyjskiego naukowca XX wieku, MD Abram Solomonovicha Zalmanova. Stał się jednym z pionierów w badaniu humoralnej( hormonalnego) rozporządzenia. Większość swojego życia spędził naukowca opis funkcji systemu naczyń włosowatych ciała ludzkiego.

Zalmanov uważa się, że capillaropathy - wzrost kruchości i zmniejszenie odporności naczyń mikrokrążenia jest główną przyczyną ostrego stadium każdym przejściu do chorób przewlekłych. On eksperymentalnie potwierdzone, że emulsja terpentyny promuje: regulacja

• reakcji biochemicznych w rozporządzeniu
• przepływu limfy i układu krwionośnego tłuszczu i wody z solą metabolizm
• przywrócić anatomiczną strukturę
• sieci naczyń włosowatych poprawiają mikrokrążenie

Zalmanova Spa odchudzanie mają w procedurach organizacji wielu konwencjach, które mieszcząw całej książce. Terpentyny i otyłość leczenie utraty masy ciała, cellulit jest propafenon, żółty i biały wanny w stosunku 2: 1 lub 3: 1.

wanna z korzenia imbiru odchudzanie

Pikantny imbir - to doskonałe narzędzie do pozbycia się tkanki tłuszczowej. Jest uniwersalnym immunomodulatorem, regulatorem metabolizmu. Zawiera ponad 100 nazw aktywnych cząsteczek, korzystne dla organizmu człowieka. Ta przyprawa jest jedną z dziesięciu najbardziej użytecznych roślin na planecie. Kąpiel

imbir wyszczuplający sporządzono ze świeżych korzeni postrzępionych lub suchej odpowiednik.objętości 150 litrów wody niezbędnej do zastrzeżone 400 g suchego proszku imbiru lub 700 g korzenia. Przyprawa wylano tylko trzech litrów, a wrzącej wody na 20 minut w ciepłym miejscu zaparivat. Infuzję należy zużyć natychmiast po zaparzeniu.

olejki do kąpieli odchudzające

Aromaterapia w środowisku wodnym - prepriyatneyshih zestaw procedur, które naprawdę mogą pomóc w walce z nadwagą.Przed kąpielą należy przeprowadzić głębokie oczyszczanie skóry pod gorącym prysznicem i wysuszyć w czasie. Wybrany zestaw olejów są zawsze wprowadzane do wody nie znajduje się w postaci czystej, lecz, jako część środka emulgującego: kefir, śmietana, mleko, jogurt i sól morską.Kompozycje

aromatyczne zalecany nadwagi - mieszanina oleju:

• bergamotowy, geranium, mandarynki, trawy cytrynowej
• czarny pieprz, grejpfruta, szałwi, lawenda
• cyprys, pomarańczy, mięty, jałowiec
• cytrynowy, kardamon, kopru włoskiego, olej jojoba
• neroli,cynamon, róża, rozmaryn

olejki do kąpieli wyszczuplający objętości 150 litrów nie powinny zawierać więcej niż 10 kropli aromatu. Optymalna temperatura dla takiej hydroterapii wynosi 35-38 ° C.Plan zajęć: 10-15 procedur co drugi dzień.Ćwiczenia

w łazience Odchudzanie

siedem najlepsze ruchy szkoleniowe, aby pozbyć się nadmiaru wagi w gorącej kąpieli:

1. napięta i zrelaksować się wszystkie mięśnie ciała. Alternatywny relaks i redukcja
2. co 30 sekund Trzymaj kolana i naciśnij je razem przez 3-5 minuty. Oprócz mięśni nóg tutaj obejmuje również mięśnie brzucha
3. Squeeze przemian prawy i lewy pośladki na dwie minuty
4. podniesionym wyciągnięte nogi na przemian lub razem, trzymać je zawieszone na 10
5. chowa żołądka i utrzymać tę pozycję przez ponad pięć
6. minut Squeeze „w krzywek„palce u rąk i nóg, nie relaks dłużej niż trzy minuty
7. Lay, dopasuj nogi, zginać każdy przy piersi bez użycia rąk, posiadających nie mniej niż 20 ćwiczeń

w wannie do utraty wagi nie jest tak proste jak się wydaje. Po zakończeniu całego kompleksu bez przygotowania z podejść kilka razy, następnego dnia można poczuć się wyjątkowo nieprzyjemny opóźnioną bolesność mięśni początek.

Spa odchudzające: porady i opinie

• nie radzę wziąć sztucznych diuretyki przed efektów termicznych w środowisku wodnym. Z naczyniami mózgu może się wydarzyć coś strasznego. Raz miałem dość.Maksymalna, że ​​można się przekonać - jest to ogromny arbuz sierpnia
• Advisers na oferty internetowej do zaparzenia w korze dębu kąpiel odchudzanie oraz innych preparatów ziołowych zawierających w nadmiarze taninami. Wynika to z faktu, że taniny związania metali ciężkich i usunąć je z organizmu. Jednak ta czynność ma miejsce tylko przy odbiorze wewnętrznym. Na skórę taniny działać jako środek wiążący, a jeszcze bardziej skomplikować żużla odpadów z korpusu głównego
• emisji szkodliwych substancji do gorącej kąpieli jest przez nerki w saunie - przez skórę.Jeśli masz infekcję nerek, w wodzie jest lepiej nie kąpać.Przed zabiegiem
• hydroterapia gorący napój dochischennoy kilku litrów ciepłej wody. Pomoże skórę i nerki delikatnie obsługiwać wyjściowy żużel
• Spa Odchudzanie: porady i opinie wskazują, że ten typ pozbyć się zbędnych funtów w domu warunkowo bezpieczne. Nie róbcie przeciwwskazań do oficjalnej medycyny. Zawsze należy sprawdzić nieznanych substancji chemicznych na ewentualne negatywne skutki

Wideo: Wanna z cellulitem