Niedawno problemy z ciśnieniem krwi nie są rzadkie, a ich występowanie jest całkowicie niezależne od wieku i płci pacjentów. Normalna wartość wynosi około 120/80 - pod tym ciśnieniem osoba czuje się dobrze, co wskazuje na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Jednak gdy znak zaczyna przekraczać tę liczbę, pojawiają się nieprzyjemne i często bardzo niebezpieczne objawy: nudności, wymioty, silne bóle głowy, chroniczne zmęczenie i zmęczenie. I dość często można normalizować ciśnienie za pomocą leków fitoterapeutycznych, w tym cykorii. Roślina ta ma szeroki zakres zastosowań - od leczenia chorób skóry po rozwiązywanie problemów przewodu pokarmowego. Ale nie wszyscy wiedzą: cykoria podnosi lub obniża ciśnienie. Spójrzmy na ten problem bardziej szczegółowo.
Jak to działa?
Najpierw poznajmy najważniejszą rzecz - jak cykoria wpływa na ciśnienie. Ta roślina jest rodzajem toniku dla naczyń.W tym przypadku cykoria jest uważana za jeden z najbezpieczniejszych leków, które łagodnie i skutecznie obniżają ciśnienie krwi do normalnego poziomu;a nawet jeśli wskaźnik będzie tylko nieznacznie przekraczał normę, po zażyciu preparatów z cykorii ciśnienie nie spadnie zbyt nisko.
Ta oszczędna akcja jest wyjaśniona po prostu - sekret tkwi w cykorii: witaminy
- B są środkami uspokajającymi, które działają jako antydepresanty;mają korzystny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, serce i naczynia krwionośne;
- potas promuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, ponieważ to ich zwężenie jest główną przyczyną nadciśnienia tętniczego. Cykoria
to niezbędny produkt dla tych, którzy lubią budzić się z filiżanką aromatycznej kawy rano, ale nie mogą tego zrobić dla swojego zdrowia. W tym przypadku napój ten staje się prawdziwym odkryciem, ponieważ nie ma innej rośliny, która byłaby w stanie zastąpić kawę jej smakiem i aromatem. Cykoria warzona poprawia krążenie krwi, normalizuje ciśnienie krwi, łagodzi system nerwowy wieczorem i ożywia poranek.
Ważne! Pamiętaj jednak, że napój przygotowany z dodatkiem cykorii jest kategorycznie zabroniony w przypadku niedociśnienia! W przeciwnym razie istnieje ryzyko dalszego obniżenia ciśnienia, co z kolei doprowadzi do zawrotów głowy i innych nieprzyjemnych objawów.
Dowiedzieliśmy się, że cykoria nie zwiększa ciśnienia krwi i nie narusza rytmu serca, a zatem może być zalecana osobom z chorobami układu sercowo-naczyniowego.
Jak normalizować ciśnienie?
Co należy zrobić z cykorią, aby znormalizować ciśnienie krwi. Istnieją dwa rozwiązania tego problemu: napój i kąpiel.
Wywar leczniczy
Wiadomo, że napój wyprodukowany z cykorii jest w stanie utrzymać ciało w tonie. Doskonale orzeźwia, energetyzuje, ale nie drażni układu nerwowego. A do jej przygotowania należy wykonać następujące czynności:
- suche korzenie cykorii zmielić na proszek;
Wskazówka! Najłatwiej to zrobić za pomocą zwykłej młynka do kawy lub zaprawy.
- 2 łyżki mąki otrzymane włożyć do garnka;
- zalać 2 szklankami zimnej wody i podpalić;
- doprowadzić mieszaninę do wrzenia i gotować przez 20 minut;
- usunąć napój z płytki i pozostawić na 15 minut;
- do filtrowania.
Gotowy do wrzenia powinien być spożywany kilka razy w ciągu dnia przez 100 ml.
Ważne! Pamiętaj, że wywar z cykorii jest kategorycznie przeciwwskazany w żylakach, hemoroidach, zapaleniu żołądka o wysokiej kwasowości, a także wrzodzie żołądka i dwunastnicy.
Wanny terapeutyczne
Aby przywrócić normalne ciśnienie, można przygotować kąpiel medyczną.
Przepis # 1
- 200 g korzenia cykorii należy umieścić w rondlu.
- Wlać 2 litry wrzącej wody i gotować na małym ogniu przez około 15 minut. Przefiltruj bulion i dodaj go do kąpieli.
Ważne! Temperatura wody w łazience nie powinna przekraczać + 37 ° C!
Kąpiel z cykorią zalecana bezpośrednio przed snem przez 20 minut. Czas trwania kursu wynosi 10 dni, ale procedura nie jest przeprowadzana codziennie, ale co drugi dzień.Pod koniec tego okresu ogólny stan ulegnie znacznej poprawie, system nerwowy uspokoi się, a ciśnienie powróci do normy.
Przepis nr 2
- Korzenie, kwiaty i pędy cykorii w rondlu.
- Dodaj zimną wodę i umieść pojemnik na ogniu.
- Doprowadź mieszaninę do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 25 minut.
- Wyłączyć dopływ gazu i pozostawić bulion na 2 godziny.
- Przefiltruj i dodaj do kąpieli.
Weź taką kąpiel nie dłużej niż 20 minut;Pomoże to nie tylko przy zwiększonym ciśnieniu, ale będzie również przydatne w obrzękach, chorobach śledziony i przewlekłej gorączce.
Używaj prawidłowo cykorii i bądź zdrowy!