Mieszanki z miodem są pomocnikami odporności

Każdy upadek, większość ludzi myśli o tym, jak chronić dzieci, bliskich i siebie od przeziębienia, które mogą trwale wybić osoby z klatki lub uwięzić go w ścianach szpitalnych. Aby nudna pogoda nie powodowała już horroru, radzimy wziąć specjalną mieszankę na odporność z miodem, która pomoże ciału wytrzymać wszystkie niebezpieczeństwa zimnej pory roku.

Suszone owoce z miodem - idealne połączenie

Kto nie lubi jeść słodyczy rano? A wieczorem? Kto by nie chciał, aby ten nawyk, blisko zła, przynosił korzyść ciału? Jest to możliwe, ponieważ możesz wzmocnić swoją odporność i dobrze się bawić w tym samym czasie. Wystarczy ugotować pyszny i zdrowy deser z suszonych owoców z miodem.

Nie jest tajemnicą, że główny produkt pszczelarstwa ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, a miód pod względem odporności jest również pierwszym pomocnikiem. Dlatego pomaga organizmowi stawić opór różnym chorobom i zapobiegać ich rozwojowi. Jednocześnie wysuszone niezrównana źródło witamin, w szczególności potasu, który bierze udział w wielu ważnych procesach, takie jak:

• regulujące ciśnienie tętnicze krwi;
• praca układu mięśniowo-szkieletowego;
• aktywacja pracy mózgu;
• dopływ krwi do narządów, w tym mózgu itp.

Ponadto, suszone owoce zawierają żelazo, łatwo przyswajane przez organizm. Dlatego miód z suszonymi morelami, suszonymi śliwkami lub rodzynkami pomoże przezwyciężyć anemię, która rozwija się u większości ludzi w okresie jesienno-zimowym. Tradycyjnie wykonane przygotować rodzaju witaminy bomby z dodatkiem miodu

• rodzynki, ponieważ zawiera dużo kwasów organicznych, wzmocnienia zębów i dziąseł, minerałów i witamin. Dlatego też, produkt ten jest stosowany w walce przeciw niedokrwistości, chorób przewodu pokarmowego, wątroby, nerek, układu sercowo-naczyniowego, jak również problemów z układem nerwowym. Ponadto rodzynki są idealną naturalną energią.
• Suszone morele. Zawiera prawie rekordową ilość magnezu, potasu, wapnia, żelaza, kwasów organicznych, pektyny i witaminy B5.Niektóre z tych substancji biorą udział w procesach oczyszczania ciała z soli metali ciężkich. Inne przyczyniają się do oczyszczenia naczyń krwionośnych, jak również do poprawy stanu w chorobach serca, oczu i układu mięśniowo-szkieletowego. Ponadto składniki suszonych moreli, szczególnie w połączeniu z miodem, odmładzają skórę i wzmacniają włosy.
• Śliwki. Produkt ten zawiera znaczną ilość włókien, różne kwasy organiczne, wapń, żelazo, potas, fosfor, sód, witaminy B1, B2, A, PP i C. W związku z tym przyczynia się do radzenia sobie z chorobami układu krążenia, nadciśnieniem, patologii układu pokarmowego i t.e.
• Orzechy włoskie. Ten rodzaj orzechów jest uważany za najbardziej przydatny, dlatego zaleca się stosowanie ich codziennie w małych ilościach. Orzechy włoskie są źródłem przeciwutleniaczy, więc nie tylko wzmacniają odporność, ale także zmniejszają ryzyko zachorowania na raka lub problemy z sercem. W połączeniu z miodem aktywują metabolizm, wzmacniają organizm i pomagają mu odzyskać znacznie szybciej po poważnym stresie fizycznym lub psychicznym.

Ostrzeżenie! Nie ma potrzeby używania wszystkich wymienionych suszonych owoców. Zawsze możesz wybrać swoje ulubione i wykluczyć te, które nie pasują do Twojego gustu. W tradycyjnej mieszanki

można dodać cytryny, figi, daktyle i inne składniki

zawarty w mieszaninie idealnych składników łączą się razem, ponieważ słodycz miodu i cierpkość rodzynki drobno zacienione moreli i śliwek. Dlatego nie musisz już zmuszać siebie i dzieci do wzięcia kilku bez smaku leków. A zalety stosowania suszonych owoców z miodem dla odporności są oczywiste, ponieważ oprócz tego są one bardziej użyteczne i bezpieczniejsze niż jakiekolwiek preparaty, dzięki czemu są jeszcze bardziej ekonomiczne.

Jak gotować?

Mieszankę suszonych owoców z miodem można gotować dosłownie w ciągu 15 minut. W tym celu należy:

1. Wypłukać 300 g wybranych suszonych owoców i posiekać nożem lub w blenderze.
2. Dodaj 300 g miodu ulubionej odmiany.
3. Dokładnie wymieszaj i włóż do hermetycznie zamkniętych puszek.

Ważne: gotową mieszankę można przechowywać nie dłużej niż 6 miesięcy.w lodówce.

Gotowy produkt jest zalecany przez 1-2 godziny.w przerwach między głównymi posiłkami, ponieważ w tej ilości mieszanki znajduje się optymalna dawka witamin. Jeśli dana osoba jest w kontakcie z pacjentem lub peremerz już zauważył, że chorzy, otrzymują częstotliwość i ilość mieszaniny można nieznacznie wzrosła.Średnio gotowy produkt wystarcza na miesiąc przy codziennym użytkowaniu. Po jej zakończeniu powinieneś zrobić sobie przerwę.Wznowienie przyjmowania witamin może wynosić co najmniej 10 dni.

Uwaga! Zanim zaczniesz używać suszonych owoców z miodem dla odporności, upewnij się, że nie powodują uczulenia.

mieszaniny Nadmierne witaminowe nie warto, zwłaszcza w nocy, ponieważ są one bardzo bogate w kalorie

Inne przepisy na mieszanki odporności

Istnieje wiele odmian w przygotowaniu mieszanin pod względem odporności. To jest:

• Hippocrates recipe.300 g wody nasączone morele, orzechy, śliwki i fig zmieszano z 100 g miodu i miele w mieszarce, aż do pasty. Weź gotowy produkt za 1 łyżeczkę.dwa razy dziennie.
• 200 g rodzynek, suszonych moreli i śliwek przemyto i wlać wrzącej wodzie przez 10 minut, wysuszono i oczyszczonego z nasion, o ile takie istnieją.200 g orzechów włoskich jest mytych.1 dokładnie umyć skórka cytrynowa świateł w ciągu zaledwie kilku minut we wrzątku, aby to bardziej miękkie i pozbył się goryczy. Po chłodnym cytryny, i w tej samej wodzie, w której jest gotowane, to pokroić w plastry i starannie usunąć wszystkie nasiona. Wszystkie składniki zmielono za pomocą maszynki do mielenia mięsa lub blendera i zmieszano z 3 łyżkami.l.kochanie. Mieszaninę pobiera się na 1 łyżeczkę.trzy razy dziennie.
• Cienkie plastry pocięto na 50 g obranego korzenia imbiru i całą cytrynę ze skórką.Wkłada się go do hermetycznie zamkniętej puszki o pojemności 0,5 litra i wylewa z miodem. Mieszaninę pozostawia się do zaparzenia w lodówce. Po 2 miesiącach zaczyna brać 1 łyżkę.l.trzy razy dziennie lub dodać do herbaty.
• 100 g aloesu, puree 1 pomarańczowy, 500 g orzechów włoskich w proszku i 300 g miodu dokładnie wymieszanego. Mieszanka jest pobierana 1 łyżką deserową trzy razy dziennie.
• Na cienkiej tarce pocierać 1 cytryną, wlać ½ szklanki miodu i dodać 5 rozgniecionych ząbków czosnku. Mieszaninę pozostawia się w ciemnym miejscu na 1 tydzień.Weź to za 1 łyżeczkę.trzy razy dziennie.

Porada: przed przygotowaniem wszystkie suszone owoce powinny być lepiej podawane do wrzącej wody, a następnie suszone, orzechy powinny być podgrzewane na patelni.